晴れのち♡曇り仲間たちのお部屋5

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2016/02/24 23:57(更新日時)

晴れのち♡曇り仲間たちのお部屋4 の仲間たち専用の続きスレです。また皆さん仲良く平和な
良いスレになる様に皆んなで楽しく時には、
励まし合い雑談したり悩みが話せる平和なスレに
しょうね。(o^^o)荒らし、暴言、批判は、
悪質な荒らしと見なしミクルに通報させて頂きますので、仲間の皆んなも荒らし追放のご協力よろしくお願いします。m(_ _)m
ご新規さんは、現在募集しておりませんので
ご理解下さい。m(_ _)mでは、皆さんまたよろくしお願いします(^-^)/

No.2299504 (スレ作成日時)

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No.201

>> 195 ふう、ふうは完徹とかして睡眠時間が少ないから、昼間寝れる時に昼寝してもいいと思うよ 私も昼間、こたつで知らない間に寝てるよ みどりありがとう。中々思うように寝れないのは、辛いよね。限界きたら、こたつに入りながら
1〜2時間寝てる時あるよ。

No.202

ふう、あんまり無理しないでね 最近ふうが完徹の時が時々あるから、心配してるよ

No.203

>> 196 私の知り合いの女の人も年単位て、凄いハイになりすぎたり年単位で鬱になったり双極性障害の人は、なってるよ。私も調子の良い時は、凄く1〜3日で、… みんなおはよう 眠れてない人大丈夫かな?今思いきって病院に来てみたよ。プライドの高い先生じゃないから許してくれるかなとおもって。

  • << 211 ヌーいつも皆んなのこと心配してくれてありがとうね。ヌーもべーも今が子供さんの入学卒業の時期で大変な時だね。きっとその時その時を乗り越えられたら、気持ち的にも楽になると思うし新しい人間関係も不安に思うより新しい今より良い人間関係が待ってるかも?とか子供さんの成長を写真にして楽しむ余裕も今は、苦しくても通り過ぎれば良い思い出だと写真を通して家族で楽しめる日も来るよ。皆んなマイナス思考に考え過ぎるとそちらに引き寄せられるから、前向きに失敗してもそれを参考にして次は、成功の素とか 一歩進める良い勉強になったと失敗しても 私は、前向きに捉える様にしてるよ。生きてれば苦しい事の方が多くてあまり前だしたまに楽しい事があったら、ラッキー位に思ってるよ。

No.204

みんな、おはよう

ヌー、病院行ったんだね 診察してもらえるといいね 私は昨日の寝不足でこたつにいるんだけど、すぐ眠ってしまう もうこんな時間なんだね お昼ごはんは焼どんにしようかな

No.205

>> 204 みどり、やきどん美味しそうだね。病院にいってきて双極性障害じゃないかとはなしてみたら、一応それは視野にいれてエビリファイ処方してるので大丈夫だと言われたよ。私は帰ってきてから、カレー食べたよ。

  • << 207 皆さん、こんにちはー。 今日もワタシは朝から頭痛で撃沈です。 ふう、寝不足大丈夫かな? 人間関係は難しいよねー。なんかワタシは心底疲れてしまったよ。 ヌー、病院行けて良かったね。 話せたなら安心だね。 ワタシも早めに診察行きたいな。 みどり、焼きうどんいいねー!うちもこの前作ったよ。ヌーのカレーもいいな。辛さはどんな感じかな? 買い出しにスーパーいかなきゃならないのに、頭痛するからなかなか動けなくて参ってるよ。

No.206

こんにちは、皆。
みどりもヌーの所も美味しそうだねぇ。
ヌー、俺も一時飲んでいたよ。

No.207

>> 205 みどり、やきどん美味しそうだね。病院にいってきて双極性障害じゃないかとはなしてみたら、一応それは視野にいれてエビリファイ処方してるので大丈… 皆さん、こんにちはー。

今日もワタシは朝から頭痛で撃沈です。

ふう、寝不足大丈夫かな?
人間関係は難しいよねー。なんかワタシは心底疲れてしまったよ。

ヌー、病院行けて良かったね。
話せたなら安心だね。
ワタシも早めに診察行きたいな。

みどり、焼きうどんいいねー!うちもこの前作ったよ。ヌーのカレーもいいな。辛さはどんな感じかな?

買い出しにスーパーいかなきゃならないのに、頭痛するからなかなか動けなくて参ってるよ。

No.208

みんなこんにちは

ヌー、診察してもらえてよかったね 安心したね カレー、美味しいよね 昨日はお昼ごはんカレーうどんだった
野菜スープを飲んで焼きうどんまだ作ってない うどんの賞味期限が今日までだから、夜までには食べるよ でも、お肉もシーフードもない キャベツもスープで使いきったから、具はねぎとコーンぐらいかな^^;

No.209

みんなこんばんは、みどり心配してくれてありがとう。ヌー病院に行けて良かったね。

No.210

>> 200 夜分にごめんね。 ふうも人間関係で不快な思いしてるんだね。 ワタシは回りのママたちの態度や言動に振り回され過ぎて、ストレス凄すぎてほ… べー、嫌味や意地悪な人は、何処にでもいるから、その人とは、同類になりたく無いと思うなら
なるべくそう言う人とは、距離を取った方が良いよ。嫌味や意地悪な人は、嫌な人の見本だから、
気をつけよう位で、関わらない様にしたり私は、してるよ。でも、子供が小学生とか行ったら、色んなタイプの親がいるしそんな親の子供だから、
非常識な意地悪な子供も多いよ。息子さんには、
いじめや意地悪は、悪いことで、困ってたり泣いてたりする子には、大丈夫って、声を掛けて上げられる子になろうね。って教えて上げたら良いよ。べー、私も色んなことをカウンセリングの時に子育ての悩みとかを話したりしてるんだけど
子供が遅くてイライラしても向こうから、助けを求めたり限界まで、大きな気持ちで見守る事や前の日に明日の支度や持っていく物の準備は、出来てるのか?声掛けをして、やらなかったら、貴方が困るだけでお母さんは、困らないよ。と忘れて困ると言う体験をさせる事も今度から、困らない様にさせる為に嫌な事を先に自分からする為にさせる為に必要な事だと教わったよ。べー今は、
そう言う家族や子供さんの必要な事を考える入学前の大切な時で、ママ友関係なんて、考える暇も余裕も無い様と思う様にしたらどうかな?嫌味や意地悪なママさんなんて、心の距離を取ってお近づきにならなければ良い話だしそんな人に振り回されるなんて時間が勿体無いよ。嫌な人の見本位に考えて心の引き出しに一旦片付けて考え無い様にしたらどうかな?嫌な考えて解決しない事は、一旦考えるのを止める事も大切だよ。冷蔵庫の中の食材をチェックして、朝ご飯や昼ご飯、夜ご飯のレシピやメニューを考えたりメモに明日したい事リストを私は、書いたり必要な物リストや食材の買い出しリストなんかを書いてメモったり片付けるリストやテレビ見たいものリストとかお子さんとしたい事リストとかしたらどうかな?嫌なことより皆んなどうしたら、幸せになれるか?考えたり生きてる間にどうしてもしたい事や行きたいところ考えたり人のお役に1つ位たつことをしてみたりしたら、自然と優しい人や親切な人が自然と自分に声掛けしてくれるよ。

No.211

>> 203 みんなおはよう 眠れてない人大丈夫かな?今思いきって病院に来てみたよ。プライドの高い先生じゃないから許してくれるかなとおもって。 ヌーいつも皆んなのこと心配してくれてありがとうね。ヌーもべーも今が子供さんの入学卒業の時期で大変な時だね。きっとその時その時を乗り越えられたら、気持ち的にも楽になると思うし新しい人間関係も不安に思うより新しい今より良い人間関係が待ってるかも?とか子供さんの成長を写真にして楽しむ余裕も今は、苦しくても通り過ぎれば良い思い出だと写真を通して家族で楽しめる日も来るよ。皆んなマイナス思考に考え過ぎるとそちらに引き寄せられるから、前向きに失敗してもそれを参考にして次は、成功の素とか
一歩進める良い勉強になったと失敗しても
私は、前向きに捉える様にしてるよ。生きてれば苦しい事の方が多くてあまり前だしたまに楽しい事があったら、ラッキー位に思ってるよ。

No.212

>> 193 仕事場で鬱の資料で傍観して客観的に見ている自分がいるって書いてあったの見て当てはまると思ったよ、波が激しいから安定しないよ、 今は眠剤で寝… ゼロ今日は、現れないから、心配してるよ。
忙しく過ごしてるのかな?無理し過ぎないでね。生き急ぐ必要は、無いんだから、ゆっくり長く細くなるべくマイペースで後悔の無い様に生きて行こうと思ってるよ。色んな事で
悩んでいっぱいいっぱいで、自分を追い詰めない様に皆んなしょうね。少し位カッコ悪くてものんびりしてても要領悪くても自分らしくて良いと思おうよ。

No.213

こんばんは、皆。
今日は両足首の関節炎が酷くて熱もって、足も曲げられず伸ばせず立ち上がれず、また上半身だけで移動していたよ、普段しない動きに体が悲鳴あげているよ。
今日明日は雨だし、月曜日は雪とかって言っていたよ。

No.214

>> 213 ゼロこんばんは、両足首が痛いんだね。
足が痛くて曲げられないと困るね。通勤や
通院が遠すぎて足に負担が掛かりすぎて無いかな?相談出来るケースワーカーさんや障碍者相談センターの福祉コーディネーターさんは、いるかな?訪問看護の人は、何曜日に来るのかな?
トイレとか、食事や水分補給は、少しは、出来てるかな?少し動けない間だけでも入院とかショートステイを病院や施設でさせてもらえないのかな?市役所の地域のケースワーカーさんや
民生委員さんや職場の上司や医師には、相談してみたかな?入院やショートステイには、ゼロは、抵抗あるかな?ホームヘルパーさんに来てもらって、食事の下ごしらえとかお米1週間分炊いてもらい1回分づつ冷凍してもらったり冷凍保存出来る野菜を茹でてもらって小分け冷凍してもらったりゼロの身体に良い調理法や調味料を教えてもらったりしてみたら、どうかな?

No.215

ショートステイは西区にあるんだよ、病院の場所も昔通院していた病院だからわかるんだけど、なかなか空きがないし、相談員さん通さないと行けないし、そうなると仕事場までの通勤が自転車になるんだよ、公共交通機関使うと乗り換えで時間掛かるんだよ。
入院も今の状態では無理だから出来ないんだよ、骨折やアキレス腱が切れたとかではないから中途半端なんだよ。

No.216

>> 215 ゼロショートステイは、具合が悪い間だけ
仕事休んで休養させてもらってすることは、
出来ないのかな?入院も含めて健康になる為には、療養出来る場所を相談しなきゃ状態を今のままじゃ悪化させてしまうよ。入院やショートステイが無理なら、訪問看護の人を通してホームヘルパーさんに来てもらないか?相談してみたら、
どうかな?仕事は、どんな状態でも行きたいなら
職場近くへの引越しが出来るか?地域の福祉コーディネーターさんに相談してみて、施設が経営してる。仕事付きの障害者用の個室のケアハウスとかもこちらでは、あるみたいだよ。これからの事を考えると無理やり施設や精神科へ処置入院や福祉施設に入所させられた人もいるから、心配なんだ。そうならない様に自分で少しでも動ける内に自分の希望に近い所へ引越しとか通院場所を変えるとか考える時期が来てるのかも知れないよ。私も新しい事を始めるのに決断するまで時間が掛かる方だから、ゼロが困ってるのもどうしたらこれから良いのか?わからないのも手に取るようにわかるよ。その為に1番ゼロに向いてるのは、要介護認定4とか、3なら、ホームヘルパーさんに来てもらう福祉サービスが使えるから、役場に相談してみて必要最低限の食事の下ごしらえや出来ないことを手伝ってもらう事に抵抗あるかなぁ?
私の友達は、糖尿病から、足が悪くなったり
目が悪くなったりして入退院を繰り返しても
改善しなくて、身内と相談されて福祉施設に入所をする様に言われてるよ。福祉施設に完全に入ってしまったら、障害者年金や自分の貯金も自由に使えないし自由行動も取れなくなるから、ケアハウスとかも見学してから、決める様に話したりしてるよ。

No.217

医者がどう判断するかどうかだよ、診断書書いてくれるか、今のまま実験体として扱うかだよ。

No.218

>> 217 ゼロ実験台にされる位なら、足見てもらってる
病院に内科も変えて、精神科も変えた方が良いよ。ゼロの事を親身になってくれる医師は、必ずいるよ。納得出来る病院に強行突破:でその病院に訳を話して変わる勇気も病院を選択出来る時期に
変わる勇気も必要だよ。大学病院に10年位掛かっても悪くなるばかりなら、そこの病院は、ゼロには、あってないんだよ。大体の大きな総合病院は、機械は、一流だけど、流作業診察だからね。
私なんて、検査しても不明で、終わらされたよ。本当に病院が救急でインフルエンザ検査を早期にしなくて、タミフルをカルテも見ずに私のアレルギー書いてるのに安易に出すから、アナフィラキシーショック起こして呼吸が止まったのに
救急搬送受け入れず処置が遅れて3ヶ月全身麻痺
何年も全身に麻痺が残ってまともに歩け無くなっても申請の仕方がわからなくて、障害者基礎年金くれなくて、生活苦で死にそうになったよ。今は、やっと貰えて少しだけどなんとかギリギリだけど、お米や調味料、お肉少し、野菜や光熱費極限まで節約して細々と暮らしてるよ。それまで
倒れながら、バイトしてたよ。

No.219

メンタルの医者も初期の診断で障害者年金受けれたのに、今は違う診断しているよ、何かメンタルの通院しないでいた方が良かったのかと思うよ、大半は薬の副作用による原因不明だよ、通院行くのやめたいと思うよ。

No.220

>> 219 ゼロは、障害者年金の申請受ける気無いのかな?
今からでも障害者基礎年金の申請受けるのは、
遅く無いよ。いい加減な医師だね。
私は、市民病院では、話しにならなくて
医師の知識の無さに通院止めたよ。全身麻痺した時に身体障害者と精神障害者で、障害者基礎年金の申請受けたら、4年前にもらえたから、その時に障害者基礎年金の申請したら、良かったと思うよ。貰えない間は、地獄の貧乏生活苦で死にそうになってたよ。ゼロも行っても改善無い病院に通院しても無駄だから、病院を変えれる指定病院があるなら変わった方が良いよ。私は、今の病院は、先生が5人位いるから、最初の先生は、あわなくて、勝手に違う先生の日に通院しても
先生を変えてもらったよ。それからは、不眠症、以外は、改善してるよ。倒れなくなったし
パニック発作も死にたい願望も少しずつ改善してきたよ。(o^^o)

No.221

元々不眠症と死にたい病で受診して、最初の薬たくさん飲んでフラフラで、まともに歩けなくて、大学病院に行った時には自閉症で話ろくに出来ずに、カウンセラー後に倒れて、良く診察までベットに横になっていたよ。
病院に行く前も自閉症になって、何とか出れるようになってからは仕事しまくりだったよ、人とのコミュニケーション不足はあったよ。
ふうも大変だったねぇ。


No.222

>> 221 ゼロもコミュニケーションとか自閉症で
苦労したね。

No.223

人見知りや環境になれるまで長い時間が掛かるよ、今は男性で大声で高いトーンの人に悩んでいるよ、体験で来ている人だけどねぇ。

No.224

>> 223 私も威圧的な態度の人や怒ったような大きな声を出したりする人も苦手だよ。新しくディケアーが
変わった時女ボスになった50歳位のおばさんは、
気分屋で自分の思い通りにならないと利用者イジメをワーワー騒いで何人も辞めさす鬼みたいな女ボスだったから、それが嫌で辞めたよ。そいつのせいでメンタルの病気が悪化して不安定になって
長期入院になったり悪化して辞めてった人が多かったよ。昔は、障害者なんて座敷牢に閉じ込められてたんだから、今のあんた達は、感謝しな
とか、人の病気をこっそり他の患者に教えたり
あの人は、あんな病気やから、付き合うの止めろとか、好き勝手な事ばかりして、個人情報勝手に漏らしたり自分は、利用者の携帯を朝から
帰りまで取り上げて、自分は、暇さえあれば
休憩室や誰も居ない部屋に隠れてスマホでオンラインゲームをする勝手なババア看護師ボスだったよ。いじめる時も暴言1時間ぐらいみんなの前で
私は、感音性難聴だから、遠くで話されても1度で、聞き取れない部分があるのに分からないと聞き取れない。部分を聞きなおすと皆んなの前で
お前は、人の話をきく気がないから、ワザと聞かないから、スタッフを舐めてるんだろう !あんたの為にワザワザ怒鳴り散らして分からせてやってるんだとか完全にイジメみたいな事をされてやめたよ。先生に話したら、そんな思いをさせてごめんね。とか言ってくれたよ。そのババア看護師は、20人位イジメ倒して辞めさしてるよ。自分の言う事を思い通りに聞いて質問も滅多しない様な操り人形みたいな人ばかり集めてるよ。

No.225

みんな、おはよう

ふう、デイケアの意地悪な看護士、ほんと酷いね ゼロ、ショートステイとか入院とかさせてもらえるといいのにね
今日はバレンタインだから、旦那の希望でタバコ1カートンあげるよ

  • << 231 皆んなおはよう。みどりチョコ1カートって 12個ってことかな?旦那さんチョコ好きなんだね。どんなチョコ上げるのかな? 私は、手作り子供とする予定だよ。

No.226

その体験者も訳がわからないよ、夜中から朝方まで仕事している割りには辞める気ないみたいで暇潰しだよ、点々と体験しているけど障害がある訳でもなく話聞いているとドケチだねぇ、乗り換えしたくないから自転車で行ける範囲で市営住宅で親と同居して親の年金申告で自分の収入越えないように最低額で家賃支払いしているよ。

  • << 233 ゼロ体験者の人って夜中から、朝までバイトとかして、確定申告しないで、また昼の仕事にも暇つぶしで来てるのかな?でもその人親と同居なのに親の年金申請して、市営住宅の家賃を最低額で抑えて、親と同居して、自分の収入申告してないんだったら、安部さんの勧めてる住民登録カード?で個人情報丸わかりになるから、その内にバレて 痛い目にあうよ。

No.227

おはよう、みどり。
今ダバコいくらするの?今日はバレンタインデーだねぇ、しばらくチョコ食べていないよ、以前は昼に食べていたんだけどねぇ。
最近焼きそばのインスタントでチョコ味が出たよ、食べた事ないけどねぇ、約200円するから躊躇するよ。

No.228

私も大声出す人とか苦手 その男の人もどこも悪くないなら、大声出すのやめてほしいよね
旦那がリビングで眠ってしまったので
布団かけて、朝5時頃起きたから寝室連れてったよ 疲れた 笑

No.229

ゼロ、タバコの種類にもよるけど、一箱440円前後だよ わかばっていうたばこはもう少し安い また、タバコ値上げするから、旦那は困るよね でも一箱1,000円になっても本数減らして買うって言ってるよ^^;

No.230

タバコ今そんなにするんだ、びっくりだよ。
吸わないからわからなかったよ。

No.231

>> 225 みんな、おはよう ふう、デイケアの意地悪な看護士、ほんと酷いね ゼロ、ショートステイとか入院とかさせてもらえるといいのにね 今… 皆んなおはよう。みどりチョコ1カートって
12個ってことかな?旦那さんチョコ好きなんだね。どんなチョコ上げるのかな?
私は、手作り子供とする予定だよ。

No.232

うん、随分前に倍ぐらいに値上げしたからね タバコ吸えるところも減ったし
前に喫茶店入ったら全面禁煙で旦那が嘆いてた カップ焼きそばのチョコ味っておいしいのかな?見た事ないよ(^。^)

No.233

>> 226 その体験者も訳がわからないよ、夜中から朝方まで仕事している割りには辞める気ないみたいで暇潰しだよ、点々と体験しているけど障害がある訳でもなく… ゼロ体験者の人って夜中から、朝までバイトとかして、確定申告しないで、また昼の仕事にも暇つぶしで来てるのかな?でもその人親と同居なのに親の年金申請して、市営住宅の家賃を最低額で抑えて、親と同居して、自分の収入申告してないんだったら、安部さんの勧めてる住民登録カード?で個人情報丸わかりになるから、その内にバレて
痛い目にあうよ。

No.234

みどり、タバコ1カートン旦那さんに上げるんだね。みどりのうちは、旦那さんは、収入手取り25万円以上とみどりの障害者基礎年金1?2級分の収入があるなら羨ましいな。うちなんて旦那の通勤の交通費のガソリン代引いたら、手取り13万位しか無いのに旦那は、1人で携帯18000円珈琲代3000円おやつ代10000円ネット通販代10000円以上飲み会代6000円以上私用でのガソリン代2万円以上1人で使ってるから、ムカつくよ。

No.235

ふう、225に書いたけど、タバコを1カートン(10個)あげるんだ(^^)
手作りチョコもいいね

  • << 237 タバコ1カートン10個入りなんだね。長く買ってないから忘れてたよ。娘と友チョコ作るから そのついでに家族の分も2種類作る予定だよ。 私も友達に友チョコ上げる予定だよ。

No.236

うちは、タバコ前に値上げ前に禁煙外来行って
やめてもらったよ。みどりの旦那さんは、
いくらになってもタバコだけは、吸いたいんだね。私は、タバコか?ビールのどちらかにしろ!って言ったら、ビールにするって旦那即決したよ。結局は、健康の為に休みの前の日しか飲まなくなったけど、その代わり毎日おやつをプリンとかヨーグルトにジュースにお菓子2個は、絶対食べてるから、高くつくよ。

No.237

>> 235 ふう、225に書いたけど、タバコを1カートン(10個)あげるんだ(^^) 手作りチョコもいいね タバコ1カートン10個入りなんだね。長く買ってないから忘れてたよ。娘と友チョコ作るから
そのついでに家族の分も2種類作る予定だよ。
私も友達に友チョコ上げる予定だよ。

No.238

ふう、うちも旦那に禁煙外来勧めてるんだけどね 旦那はタバコかビールかっていったら、タバコを取るからね

No.239

>> 238 みどりの旦那さんは、ビールよりタバコ取るのかぁ〜(^_^;)うちの旦那も最初は、死ぬまでタバコを吸うとか言ってたけど、500円近くになって
その内に1000円以上になると分かると流石にお金勿体無いから、禁煙外来行ってでも止めると
言い出したよ。狂牛病騒ぎから、牛肉も値上がりして、年に2回位コストコに行った時した食べられなくなったよ。豚こま肉や鶏胸肉をちびちび
3人家族なのに1回150gしか野菜炒めや鍋の時にも使えないよ。(^_^;)

No.240

みんなおはよう

ふう、寝落ちしちゃったよ〜^^;
昨日の夜、旦那がテレビ付けっぱなしで
怒ったのに、私もテレビ付けっぱなしで寝てるからダメだよね^^; 説得力ない 笑
光熱費も節約しないとね ふうは節約してるから旦那さんも節約してくれるといいのにね

  • << 249 みどり私もテレビ付けっぱなしで寝てるよ。😃

No.241

俺はどっちかと言われたらビールか発泡酒かな。
タバコは吸った事ないからわからないよ。
今そんなにするんだねぇ。

No.242

私もどっちかって言われたら、ビールか発泡酒だなぁ
眠気も誘ってくれるから、つい飲んじゃう^^;

No.243

だよねぇ、俺は酒類強いよ、昔の同僚(女性多数)と飲みに行った時には席外した後には多数のグラスが並んでいたよ、皆送った後に徒歩組と2~3時間歩きながら話して帰った。

No.244

ゼロ、強いんだね 私はビール350mlを2本がちょうどいいぐらいかな
ゼロはどれぐらいが丁度いいのかな ビールを
850ml以上飲むと次の日、二日酔いになったりするよ

No.245

俺はビールなら大瓶1ダースぐらいかな。
まぁ飲む相手にも寄るけど2日酔いはしないよ。

No.246

えっ〜!!凄いね 強いね〜 普段は毎日どれくらい飲んでるの?私は350mlのビールを1本か2本飲んでるよ

No.247

普段は余り飲まないよ、誕生日や祝いの時だけだよ、飲み出すと止まらないから短時間で2~3リットル飲むよ。

No.248

普段はあまり飲まないんだね 短時間で、2.3リットルは凄いね

No.249

>> 240 みんなおはよう ふう、寝落ちしちゃったよ〜^^; 昨日の夜、旦那がテレビ付けっぱなしで 怒ったのに、私もテレビ付けっぱなしで寝てる… みどり私もテレビ付けっぱなしで寝てるよ。😃

No.250

みんな、こんにちは

ふう、自然にテレビ付けたまま、寝ちゃうよね 夜はなかなか寝れないのに、どうしてだろう 笑
お昼ごはんは野菜スープと納豆にしたよ

  • << 260 みどりのご飯は、いつも美味しそうだね。 私は、最近は、手抜きだよ。 ゼロも足が痛いのにちゃんと自炊してて偉いよ。 私なんてお昼は、限定関西出汁うどんを食べたよ。
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