心の病とお友達な人12(=´∀｀)人皆んな平等に仲良くね。

>> 250 みんなこんにちは。みどりかぜの症状でだるいんだね。おだいじにしてね。

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>> 222 テル、歯医者治療終取り敢えず わって良かったね。 ストレス溜まりすぎて無理して お酒の量増えたりしてないかな？ 心配してるよ。 ふう♪

こんにちは(^_^)

いつもほろ酔いだから大丈夫だよ

• << 255 テルほろ酔いでもタンブラーに７.8杯は、 少し多過ぎるから心配してるよ。 せめて少しでも減らしてね。 親戚のおじさんも焼酎が好きで毎日ロックで グラスで3杯位飲んでたんだけど肝臓癌になって 死んじゃったから、心配なんだ。お酒好きで 毎日飲んでた又従姉妹も肝硬変になって 年に何回か倒れて命の境さ迷ってから、 今は、死にたく無いから、お酒は、一切止めてるよ。ゼロ、べーも一時は、お酒呑みすぎで 心配したけど、今は、止めれてるよ。 うちの旦那も毎日飲むの体調悪くなってから 止めて飲み会の時だけしか今は、飲んで無いよ。

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>> 241 みんな、おはよう るるる 辛そうだね、薬飲んでも治らないのかなぁ 頭痛は辛いよね ふう ふうは頭痛と肩こりなんだよね 少… まゆ♪

こんにちは(^_^)

お酒しか楽しみがなくて
仕事以外はなにもするきがなくて

まだ俺も完全じゃないからさ
薬飲まないと生きていけないよ

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>> 249 １時間に３回以上だよ。 ロキソニンは今は飲んでいないよ。 近くの内科か？救急で診察してもらえる
病院に電話して病院に行った方が良いよ。
最悪救急車を呼ぶんだよ。吐き気止めの薬は、
もらってないのかな？あるなら、直ぐに飲んでみてね。心配してるよ。

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>> 252 ふう♪ こんにちは(^_^) いつもほろ酔いだから大丈夫だよ テルほろ酔いでもタンブラーに７.8杯は、
少し多過ぎるから心配してるよ。
せめて少しでも減らしてね。
親戚のおじさんも焼酎が好きで毎日ロックで
グラスで3杯位飲んでたんだけど肝臓癌になって
死んじゃったから、心配なんだ。お酒好きで
毎日飲んでた又従姉妹も肝硬変になって
年に何回か倒れて命の境さ迷ってから、
今は、死にたく無いから、お酒は、一切止めてるよ。ゼロ、べーも一時は、お酒呑みすぎで
心配したけど、今は、止めれてるよ。
うちの旦那も毎日飲むの体調悪くなってから
止めて飲み会の時だけしか今は、飲んで無いよ。

• << 269 ふう♪ お疲れさん 俺はお茶割りで飲んでるよ ロックはいい酒の時だけだよ(^_^)v

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みんな、こんにちは

ヌー、心配してくれてありがとう こじらせないようにするね テル、お酒楽しみなんだね 私もだよ お互い飲み過ぎに注意しながら、晩酌楽しもうね

今日も天気がいいので、タオルケット洗ったよ

何か最近、旦那がついてなくてね、 運がついてほしいな笑

• << 270 みどり♪ こんばんは(^_^)v 酒は楽しみながらだよね＼(^-^)／

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>> 250 みんな、こんにちは ゼロ、心配だな ふうの言う通り酷かったら、救急車呼んでね 大事にしてね 私は風邪気味が続いているよ、… みどりも皆んなも具合の悪い人多いね。
みどり倦怠感が酷いんだね。これ以上悪化させないように、暖かくして過ごしてね。私は、夜は、寒すぎるなら、さっきシャワー浴びたよ。

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みんな、こんにちはー(^^)

ふう、ゼロ昨日はごめん、気づいてたら朝でした

べーこちらこそなかなか話かけれなくてごめんね

まゆ、前より減ったかな？心配してくれてありがとう！

皆もこれからもよろしくです☆

• << 262 皆様、こんにちは。 さる、これから宜しくね～ ふう、ゼロ、みどり、みんな具合大丈夫？ 私も急にお昼くらいから激しい頭痛に吐き気、寒気に襲われて今も横になってるよ。吐き気久々で吐きそうだったよ。頭痛薬ひとまず飲んで、さっきよりはだいぶ楽になってきたから良かったけど。 もう少ししたら、子供迎えに行かないといけないから気力出してなんとか頑張ります。 テル、お酒大丈夫かな。服薬してるし心配だよ。私も昔は楽しみはお酒しかなかったよ。となると、どんどん依存するから怖いよ。気をつけてね。 まゆ、呼びかけどうもありがとう～ ヌーも呼んでくれてたかな、ありがとね！

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>> 258 さる大丈夫だよ。寝落ちしても
謝らなくても良いよ。今日は、昼間に
シャワー浴びたよ、

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みんなこんにちは

ふう、心配してくれてありがとう そうだね、シャワー昼間に浴びた方がいいよね 寒くなったし、私もそうしてるよ

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みんなこんにちは

さる、こちらこそよろしくです
今布団にきたよ 風邪薬のせいかな 少し眠いよ

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>> 258 みんな、こんにちはー(^^) ふう、ゼロ昨日はごめん、気づいてたら朝でした べーこちらこそなかなか話かけれなくてごめんね … 皆様、こんにちは。

さる、これから宜しくね～

ふう、ゼロ、みどり、みんな具合大丈夫？
私も急にお昼くらいから激しい頭痛に吐き気、寒気に襲われて今も横になってるよ。吐き気久々で吐きそうだったよ。頭痛薬ひとまず飲んで、さっきよりはだいぶ楽になってきたから良かったけど。
もう少ししたら、子供迎えに行かないといけないから気力出してなんとか頑張ります。

テル、お酒大丈夫かな。服薬してるし心配だよ。私も昔は楽しみはお酒しかなかったよ。となると、どんどん依存するから怖いよ。気をつけてね。

まゆ、呼びかけどうもありがとう～
ヌーも呼んでくれてたかな、ありがとね！

• << 272 べー♪ 心配してくれてありがとう(^_^)v 前の前の先生はアルコールだめで 俺はアルコール外来にまわされたよ 違う病院に いい先生だったよ その先生は酒飲んではだめとはいわなかったよ アルコール依存症じゃないから 仕事してなければアルコール依存症になるかも

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みんなこんちは

ふう、ありがとう☆
シャワー気持ちよさそう
汗かいてるから俺も浴びたいなぁ

みどり、よろしく！風邪大丈夫かな？
ゆっくり休んで体力回復してね

べー、よろしく！体調悪いのに子供向かえにいかなおといけないんだね

向かえに行くまでによくなってるといいね

• << 298 さるこんばんは、風邪で具合悪いから、 まだ寒さがマシな昼間にシャワー浴びたよ。 べーも具合悪そうだね。お大事にしてね。

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みんなこんにちは

べー、心配してくれてありがとう べーも体調大変だね 大丈夫？ お迎えまでゆっくりしててね さるも心配してくれてありがとう シャワー浴びてさっぱりしたかな

さっきのレスから知らない間に、寝てしまったよ やっぱり風邪薬のせいかな

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>> 264 みどり、まだシャワー浴びてないよー

夜になるかな

風邪薬のむと眠気ますよね

早くなおるといいね

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みんな、こんにちは

さる、ありがとう 夜、寝れるかな^^;

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こんばんは、皆。
横になっていたよ、やっぱりまだ遠距離通院はまだ無理だねぇ、大学病院まで行ったのが両足首には悪かったよ、３日以上の休息がいるよ、乗り換えないと行けないし、ＪＲの時間帯によっては１両だけなんてあり得ないよ、２両ないと座れないよ。
皆の所は便利なのかな？

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>> 267 皆んなこんばんは、ゼロは、足が悪いから
他の家から近い病院に代わった方が良いと思うよ。もういっそのこと少々不満があってもメンタルも含めて、家から近い所に今後の足の具合の事も考えて通い易い通院先の病院に代わった方が良いよ。私の所もバスの乗り継ぎやバスと電車の乗り継ぎしないと大きな病院には、行けないよ。

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>> 255 テルほろ酔いでもタンブラーに７.8杯は、 少し多過ぎるから心配してるよ。 せめて少しでも減らしてね。 親戚のおじさんも焼酎が好きで毎日… ふう♪

お疲れさん

俺はお茶割りで飲んでるよ

ロックはいい酒の時だけだよ(^_^)v

• << 274 皆んなこんばんは、テルずっとロックで 飲んでるのか？と思って心配してたよ。 お茶割りで少し安心したよ。テルストレス 溜まるだろうけど、身体壊さない様にね。

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>> 256 みんな、こんにちは ヌー、心配してくれてありがとう こじらせないようにするね テル、お酒楽しみなんだね 私もだよ お互… みどり♪

こんばんは(^_^)v

酒は楽しみながらだよね＼(^-^)／

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>> 270 テル、楽しみの時間があっていいね。

わたしは少し落ちてます。
明日学校行事があるから。
行きたくないよ。

• << 275 ヌー大丈夫？鬱が酷い時に 学校行事は、きついね。(^_^;) 無理せずぼちぼち過ごしてね。
• << 277 ヌー♪ こんばんは(^_^)v 楽しみにしようと思って(笑) 他になにもしたくないんだ DVDもみるきにならないし つまらないんだなんにも

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>> 262 皆様、こんにちは。 さる、これから宜しくね～ ふう、ゼロ、みどり、みんな具合大丈夫？ 私も急にお昼くらいから激しい頭痛に吐き気… べー♪

心配してくれてありがとう(^_^)v

前の前の先生はアルコールだめで

俺はアルコール外来にまわされたよ
違う病院に

いい先生だったよ
その先生は酒飲んではだめとはいわなかったよ

アルコール依存症じゃないから

仕事してなければアルコール依存症になるかも

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こんばんは、皆。
テル、俺はロックでしか酒は飲めないよ。

• << 276 ゼロ、足の痛みと血圧が高いのは、 身体の調子は、どうかな？心配してるよ。 まだ尿酸値が高いのかな？尿酸値が高いことや血圧が高いのは、整形外科の先生には、 相談してるかな？少し足の関節の痛みや 腫れについて調べてたら、血圧が高いのは、 尿酸値が高い合併症と書いてあったから、 心配してるよ。入院したりして、尿を 1日溜めて尿検査とかしてもらった事あるかな？尿酸値が高い場合は、水を1日に2リットル位飲んで尿酸値を低くなるって書いてあったよ。この前倒れた時は、医師に高尿酸値 になってるって言われなかったかな？尿酸値が高いなら、下げる薬は、、内科の医師は、 出してくれてるかな？大きな病院は、けんさ 機械揃ってるけど研修医が多いから、 イマイチな所が多いよ。
• << 278 ゼロ♪ ロックはうまいよね 赤霧が残ってるよ 明日ロックで飲むよ

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>> 269 ふう♪ お疲れさん 俺はお茶割りで飲んでるよ ロックはいい酒の時だけだよ(^_^)v 皆んなこんばんは、テルずっとロックで
飲んでるのか？と思って心配してたよ。
お茶割りで少し安心したよ。テルストレス
溜まるだろうけど、身体壊さない様にね。

• << 279 ふう♪ ありがとう(^_^)v るろう観るよ

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>> 271 テル、楽しみの時間があっていいね。 わたしは少し落ちてます。 明日学校行事があるから。 行きたくないよ。 ヌー大丈夫？鬱が酷い時に
学校行事は、きついね。(^_^;)
無理せずぼちぼち過ごしてね。

• << 281 ふう、ありがとう 今一つ用事が終わったとこだよ。一つづつやるよ。明日は主人が一緒に行ってくれるから、心強いよ。

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>> 273 こんばんは、皆。 テル、俺はロックでしか酒は飲めないよ。 ゼロ、足の痛みと血圧が高いのは、
身体の調子は、どうかな？心配してるよ。
まだ尿酸値が高いのかな？尿酸値が高いことや血圧が高いのは、整形外科の先生には、
相談してるかな？少し足の関節の痛みや
腫れについて調べてたら、血圧が高いのは、
尿酸値が高い合併症と書いてあったから、
心配してるよ。入院したりして、尿を
1日溜めて尿検査とかしてもらった事あるかな？尿酸値が高い場合は、水を1日に2リットル位飲んで尿酸値を低くなるって書いてあったよ。この前倒れた時は、医師に高尿酸値
になってるって言われなかったかな？尿酸値が高いなら、下げる薬は、、内科の医師は、
出してくれてるかな？大きな病院は、けんさ
機械揃ってるけど研修医が多いから、
イマイチな所が多いよ。

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>> 271 テル、楽しみの時間があっていいね。 わたしは少し落ちてます。 明日学校行事があるから。 行きたくないよ。 ヌー♪

こんばんは(^_^)v

楽しみにしようと思って(笑)

他になにもしたくないんだ
DVDもみるきにならないし

つまらないんだなんにも

• << 282 テル、なにもつまらないときあるよね。また余裕がでてきたら、なにか興味お互いに持てるといいね。

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>> 273 こんばんは、皆。 テル、俺はロックでしか酒は飲めないよ。 ゼロ♪

ロックはうまいよね

赤霧が残ってるよ

明日ロックで飲むよ

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>> 274 皆んなこんばんは、テルずっとロックで 飲んでるのか？と思って心配してたよ。 お茶割りで少し安心したよ。テルストレス 溜まるだろうけど、… ふう♪

ありがとう(^_^)v

るろう観るよ

• << 288 テル私は、フィギュア今夜は、見てたよ。 （＾＿＾）☆頑張れ真央ちゃん 頑張れ本郷理華ちゃんだよ。

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みなさん♪

こんばんは(^_^)v

俺が鬱の時は医者にいわれ
生活のリズムをつくるようにいわれたよ

どういうことかというと
早寝早起きだよ

眠れなくても夜は目をつむる
頭を刺激しない

朝一度起きる

それから横になってもよし

健康になる秘訣だよ

• << 287 テルお疲れ様 喉が痛いよ。( ；´Д｀) うん。鬱の時は、規則正しい生活で 早寝早起きが理想だけど、 不眠、落ち込みがある時は、 思う様に動けなくても仕方ないから マイペースに家事したり外出できる様に 少しずつ練習して、身体を慣らして行くしか 無いと医師に言われたよ。回復してる 時は、早寝早起きして仕事行けてたけど 出来ない寝れない落ち込むのが心の 病気でその心の状態のまま無理しすぎると 過呼吸発作や胃痙攣、寝れなくなって 益々落ち込むから、私は、自律神経失調症と 言う病気が悪化したり良くなったりするし 目眩とか吐き気、喘息の発作まで病院の 待ち時間長かったりすると起こるから、 心の病気は、何でも程々に無理は、しないが 1番だよ。無理して頑張れとか周りに言われ過ぎて頑張り過ぎると具合悪くなるし お酒も食事も外出も人間関係も仕事も 程々に皆んな程々にぼちぼち行こうね。

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>> 275 ヌー大丈夫？鬱が酷い時に 学校行事は、きついね。(^_^;) 無理せずぼちぼち過ごしてね。 ふう、ありがとう 今一つ用事が終わったとこだよ。一つづつやるよ。明日は主人が一緒に行ってくれるから、心強いよ。

• << 289 ヌー旦那さんが学校行事に行ってくれるのなら、安心だね。明日大阪にエステのイベント行く予定してたけど、子供の文化祭と重なって、風邪で調子悪いし子供の文化祭だけ 旦那に連れてってもらう事にしたよ。 コスメのイベントは、また来年もあると 思うし今回は、遠いし片道２時間半も電車で 行くのは、辛いから諦めて、旦那に子供の学校行事に連れてってもらうよ。

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>> 277 ヌー♪ こんばんは(^_^)v 楽しみにしようと思って(笑) 他になにもしたくないんだ DVDもみるきにならないし … テル、なにもつまらないときあるよね。また余裕がでてきたら、なにか興味お互いに持てるといいね。

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尿検査と血液検査したら尿毒症って言われたよ、熱あったし痛くて寝れないし、トイレ行くだけで何時間も掛かっていたから何回も行けなかったよ、今も両足首腫れて関節バキバキ言うし、ミニ台イスが無いと立ち上がるのも辛いよ。

• << 290 ゼロ立ち上がるのもトイレも行くのが 痛くて辛くて行けないのなら、ドラッグストアで、男性用の尿を寝てても出来る 尿を入れる容器が1000位で売ってるから、 それを買ったら、どうかな？最悪バケツに 100均でバケツを買ってそれに排尿するのも手かもだよ。

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皆んなこんばんは、私は、風邪で、
体調悪いよ。ゼロ血液検査と尿検査したんだね。私もこの前は、血液検査したら、肝臓の数値が悪くなってて、尿検査したら、
血液検査反応とタンパクが下りてて
水分と食事が余り取れなくて脱水症に
なってて、点滴される事が多いよ。
今年は、夏から、体調悪化の度に点滴何回もされた年だよ。(^_^;)ゼロもみどりも
まゆも体調悪い人や疲れてる人は、お大事にね。

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みんな、こんばんは

エビリファイを飲み始めてから少し心体はマシになったけど
眠れなくなったよ
昨日は1時間しか寝てない
今日も眠れそうになさそうだよ
1日１回半錠しか飲んでないのにこんなになるんだね
薬は怖いね
でも心体が楽な方を選んじゃうかなぁ
今日もすごーーーく久しぶりに夜の女子会に行けたよ
ちょっと前なら信じられない事だから
眠れないのはまた病院で相談しようと思って
どんどん薬が増えていく 泣

• << 291 まゆ、女子会なんてうらやましいなぁ。わたしはｴﾋﾟﾘﾌｧｲ飲んでるけどなんにも症状でないよ。人によるんだね。まゆにあうといいね。無理しないでね。
• << 293 まゆこんばんは、そう言えば私も エビリファイ飲んでる時より一層 寝れなかったかも？だよ。 エビリファイは、昼間は元気が少しは、 出て少し外出できる様になってたよ。 でも、合わなくなってきて半年で 飲むのを止めた事があるよ。今は、 抗不安剤と気分調整剤で死にたい気分は、 なくなったよ。寝れた後は、スッキリして 薬が効いて少し躁になったりまた寝れないと 落ち込む感じだよ。まゆや皆んなは、どんな 感じかな？頑張り過ぎては、体調崩しての 繰り返してるよ( ；´Д｀)

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ふう

風邪なんだね
その他いろいろもあって大変だね
風邪だけでも早く治りたいよね

今日はお出かけ出来たけど、昨日ショックな事があったから
ひとりになると気分は落ちるかなぁ
ひどい落ち込みじゃないから我慢出来るけど
ちょっと心が苦しいな

ふうも辛いと思うけどのんびりしてね

• << 294 まゆ心配ありがとう。風邪で喉が痛いよ。 まゆや大丈夫？どうしたの？良かったら、 辛い事聞くよ。

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>> 280 みなさん♪ こんばんは(^_^)v 俺が鬱の時は医者にいわれ 生活のリズムをつくるようにいわれたよ どういうことかという… テルお疲れ様
喉が痛いよ。( ；´Д｀)
うん。鬱の時は、規則正しい生活で
早寝早起きが理想だけど、
不眠、落ち込みがある時は、
思う様に動けなくても仕方ないから
マイペースに家事したり外出できる様に
少しずつ練習して、身体を慣らして行くしか
無いと医師に言われたよ。回復してる
時は、早寝早起きして仕事行けてたけど
出来ない寝れない落ち込むのが心の
病気でその心の状態のまま無理しすぎると
過呼吸発作や胃痙攣、寝れなくなって
益々落ち込むから、私は、自律神経失調症と
言う病気が悪化したり良くなったりするし
目眩とか吐き気、喘息の発作まで病院の
待ち時間長かったりすると起こるから、
心の病気は、何でも程々に無理は、しないが
1番だよ。無理して頑張れとか周りに言われ過ぎて頑張り過ぎると具合悪くなるし
お酒も食事も外出も人間関係も仕事も
程々に皆んな程々にぼちぼち行こうね。

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>> 279 ふう♪ ありがとう(^_^)v るろう観るよ テル私は、フィギュア今夜は、見てたよ。
（＾＿＾）☆頑張れ真央ちゃん
頑張れ本郷理華ちゃんだよ。

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>> 281 ふう、ありがとう 今一つ用事が終わったとこだよ。一つづつやるよ。明日は主人が一緒に行ってくれるから、心強いよ。 ヌー旦那さんが学校行事に行ってくれるのなら、安心だね。明日大阪にエステのイベント行く予定してたけど、子供の文化祭と重なって、風邪で調子悪いし子供の文化祭だけ
旦那に連れてってもらう事にしたよ。
コスメのイベントは、また来年もあると
思うし今回は、遠いし片道２時間半も電車で
行くのは、辛いから諦めて、旦那に子供の学校行事に連れてってもらうよ。

• << 292 ふう、明日早く起きなきゃいけないのに全然眠くならないよ。困ったよ。

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>> 283 尿検査と血液検査したら尿毒症って言われたよ、熱あったし痛くて寝れないし、トイレ行くだけで何時間も掛かっていたから何回も行けなかったよ、今も両… ゼロ立ち上がるのもトイレも行くのが
痛くて辛くて行けないのなら、ドラッグストアで、男性用の尿を寝てても出来る
尿を入れる容器が1000位で売ってるから、
それを買ったら、どうかな？最悪バケツに
100均でバケツを買ってそれに排尿するのも手かもだよ。

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>> 285 みんな、こんばんは エビリファイを飲み始めてから少し心体はマシになったけど 眠れなくなったよ 昨日は1時間しか寝てない 今日も眠… まゆ、女子会なんてうらやましいなぁ。わたしはｴﾋﾟﾘﾌｧｲ飲んでるけどなんにも症状でないよ。人によるんだね。まゆにあうといいね。無理しないでね。

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>> 289 ヌー旦那さんが学校行事に行ってくれるのなら、安心だね。明日大阪にエステのイベント行く予定してたけど、子供の文化祭と重なって、風邪で調子悪いし… ふう、明日早く起きなきゃいけないのに全然眠くならないよ。困ったよ。

• << 295 ヌー、寝れないのは、困るね。 私も結局明日は、８時には、 起きなきゃ子供の学校行事に行く事に したのに寝れないから困ってるよ。

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>> 285 みんな、こんばんは エビリファイを飲み始めてから少し心体はマシになったけど 眠れなくなったよ 昨日は1時間しか寝てない 今日も眠… まゆこんばんは、そう言えば私も
エビリファイ飲んでる時より一層
寝れなかったかも？だよ。
エビリファイは、昼間は元気が少しは、
出て少し外出できる様になってたよ。
でも、合わなくなってきて半年で
飲むのを止めた事があるよ。今は、
抗不安剤と気分調整剤で死にたい気分は、
なくなったよ。寝れた後は、スッキリして
薬が効いて少し躁になったりまた寝れないと
落ち込む感じだよ。まゆや皆んなは、どんな
感じかな？頑張り過ぎては、体調崩しての
繰り返してるよ( ；´Д｀)

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>> 286 ふう 風邪なんだね その他いろいろもあって大変だね 風邪だけでも早く治りたいよね 今日はお出かけ出来たけど、昨日ショックな事… まゆ心配ありがとう。風邪で喉が痛いよ。
まゆや大丈夫？どうしたの？良かったら、
辛い事聞くよ。

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>> 292 ふう、明日早く起きなきゃいけないのに全然眠くならないよ。困ったよ。 ヌー、寝れないのは、困るね。
私も結局明日は、８時には、
起きなきゃ子供の学校行事に行く事に
したのに寝れないから困ってるよ。

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>> 295 ふう、一緒だね。わたしは六時おきだよ。

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>> 296 ヌーは、６時起きなんだね。私も子供を
一旦学校に送り出さなきゃだから、
7時起きなきゃ行けないよ。でも寝れないよ
(^_^;)

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>> 263 みんなこんちは ふう、ありがとう☆ シャワー気持ちよさそう 汗かいてるから俺も浴びたいなぁ みどり、よろしく！風邪大丈夫かな… さるこんばんは、風邪で具合悪いから、
まだ寒さがマシな昼間にシャワー浴びたよ。

べーも具合悪そうだね。お大事にしてね。

• << 303 ふう、皆様、おはようございます♪ またまた具合悪くてうだうだとしているうちに、寝てしまい、さっき起きてお風呂に入ってぬるめの湯船使って体調、だいぶまた回復してきたよ。みんな、心配してくれてどうもありがとうね。 もしかしたら、抗うつ剤合わなくなってきたのかなと思い、夜、二錠飲んでるのを一錠にためしに変えて見ようと思うよ。 まゆ、女子会に参加できたんだね！外出できて、人にあえて良かった！(〃^ー^〃) ただ、不眠はしんどいよね。 主治医によく相談してみてね。 ふう、風邪や体の調子どうかな？ 私もまた少し喉が怪しいから、耳鼻科の薬を飲むことにするよ。悪化しないように暖かくしてね。 ゼロ、尿毒症は怖いね。 病院、絶対近い方が体調的にいいと思うよ、変えてみたらどうかな。 お大事にしてね。 テル、お酒、適量を楽しんでね。 あまり強いお酒飲まないようにしてね。 私はアルコール依存していたから怖さがよく分かるから。 気をつけてね。 ヌー、行事は体調優れないとほんと辛いね。 私も来週、休む暇なく予定がびっしりだから今からかなりプレッシャーかかってるよ。 お互いスローペースでゆっくり無理しないようにしよう。 他のみんなも心身、無理しないようにいこうね。

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こんばんは、皆。
ふうやヌーは６時起きなんだねぇ。

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>> 299 うん。子供や旦那優先の生活してるし
主婦や母親に休みは、無いからね。
家事と子育ては、具合悪くてもしなきゃ
溜まるからね。出来る範囲で、して
旦那が休みの時や早く帰ってきた時は、
洗濯とか助けてもらってるけど
普段は、仕事が忙しくてゴミ捨てしてくれてるのは、ゴミ捨て位だよ。だから、こーぶの
宅配利用したりしてるよ。ゼロも1人暮しだから、身体無理しない様にね。

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