大腸がんのリスクを高める「要注意食品」
消化器内科医の松生恒夫先生の著書「腸が嫌がる食べ物、喜ぶ食べ物 40歳を過ぎたら知りたい、病気にならない食習慣」に、大腸がんになるリスクを高める可能性のある食品が紹介されていました。赤身肉・ファストフード・アルコール・ヨーグルト・アロエ・センナの5つだそうです。
参照記事 http://news.livedoor.com/article/detail/10748923/
ファストフードとアルコールは納得ですが、健康に良さそうな食品と思われるものも入っていてちょっとびっくり。
これまで大腸がんの危険因子はわかっていませんでしたが、少しずつ判明してきている
そうです。何にでも言えることですが、偏らずに品目を増やして量を減らすのが健康にはいいのでしょうね。
大腸がんの原因にアロエ、ヨーグルトがあるというのは初耳ですね。多分、大腸がんの初期は腸の調子が悪いのでとっている人が多かったという。だけと思いますが?
大腸がんの原因は高脂肪、高蛋白質、低繊維ですね。これも野菜をとっていれば大丈夫な訳です。
http://medical.yahoo.co.jp/katei/160323000/?disid=160323000
肉野菜を食べないと、認知症のリスクが高い訳で食べた方が良い気もせよ
ガンの主因はストレスというのが最近通説だったと思いますが?
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