料理のレパートリー増やしたい
この材料で何ができるでしょうか?
栄養のある料理を作りたいのですが、料理のレパートリーも少なく悩んでいます。
〔材料〕
ぶなしめじ 1パック
きゅうり 1本
玉ねぎ 5個
にんじん 3本
キャベツ 1/2玉
南瓜 1/4
ほうれん草
小松菜
さつまいも
じゃがいも
梨 1つ
卵 1パック
鶏むね肉 300g
牛乳 500ccくらい
タグ
・しめじを下に胸肉を上に重ねて、クッキングシートで包んでチンして蒸し鶏に。
・人参を千切りにしてオリーブオイルで炒め軽く塩をする。人参しりしりって検索してみて下さい。
・玉ねぎは薄くスライスして酢玉ねぎを作っておけば、肉やサラダに使えて便利ですよ。
酢玉ねぎで検索してみて下さい。レシピ色々出ると思います。
・じゃがいもは、薄くスライスしてベーコンと炒めるジャーマンポテト。それに玉ねぎや加えて炒めて卵に混ぜて焼けばスパニッシュオムレツ。
・キャベツをゆっくりコトコト煮込んでクリームシチューにしても美味しいです。
牛乳と小麦粉があればホワイトソース作れますよね。
・さつまいもやかぼちゃは煮物の他は天ぷらも美味しいですね。
かぼちゃは蒸して(チンしても可)マヨネーズと和えるサラダも美味しいです。
・じゃがいも人参と酢玉ねぎでポテトサラダも作れますね。
・小松菜としめじで炒め物。
・ほうれん草とじゃがいも炒めてパスタにしてもよいですね。
・きゅうりは生で食べるほか、縦半分に切ったものを、斜めに薄くスライス(長めの半月)してごま油炒めて、塩胡椒で味付けしても美味しいです。
- << 4 たくさんのレシピありがとうございます! 酢玉ねぎ初めて知りました すごく便利ですね! 他の料理は調べて作ってみます!
お知らせ
料理・レシピ・グルメ掲示板のスレ一覧
料理掲示板。皆さんのお勧めの料理やレシピ、美味しいグルメ情報を教えて下さい❗🥘🍳🍛🥗🍱🥙
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
デザート2レス 52HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
-
生活の質が高まるものは?10レス 243HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
いなり寿司15レス 265HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
-
夕食作りが苦痛で大嫌いです。23レス 863HIT 通りすがりさん (30代 ♀)
-
自家でバーベキュー26レス 1002HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
-
デザート
杏仁豆腐は大好きです。 カルディのパンダ杏仁豆腐を見ると買いだめしてし…(magician)
2レス 52HIT 小木曽貴行 (50代 ♂) -
お弁当作りの主さんと皆様95
〜朝食〜(日勤) ★大盛り🍚 ★肉豆腐 (木綿豆腐、🐷、🫛) …(めだかの母ちゃん)
24レス 256HIT めだかの母ちゃん (40代 ♀) -
おひとり様
お一人様、今は実家暮らし… 今日は暑かった💦それだけで体力消耗🥵…(お料理好きさん)
371レス 14598HIT お料理好きさん -
生活の質が高まるものは?
たしかにシーツや靴下は安いもので良さそうですね。 お買い物上手で羨ま…(暮らしている人さん0)
10レス 243HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
自家でバーベキュー
以前に、会社の敷地内でBBQをした事あります、炭をおこし、後片付けも敷…(通りすがりさん8)
26レス 1002HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
-
-
-
閲覧専用
夕飯の献立思いつかない…7レス 218HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
今日の夕飯!知恵をください!13レス 285HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
今日のごはんをなやみちゅう6レス 274HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
豚肉レシピ23レス 420HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
キャベツの千切り教えてください!4レス 250HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
お弁当作りの主さんと皆様94
お料理好きさん186様 オツです👋 南瓜の煮物に関しては大…(めだかの母ちゃん)
500レス 6054HIT めだかの母ちゃん (40代 ♀) -
閲覧専用
夕飯の献立思いつかない…
簡単だから鍋だなぁ。 それか焼き鳥。 面倒くさ飯です。(匿名さん)
7レス 218HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
閲覧専用
今日の夕飯!知恵をください!
長ネギでコンソメははじめてです。 スクショをとったので今度やって…(暮らしている人さん0)
13レス 285HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
閲覧専用
キャベツの千切り教えてください!
最初っからハードル上げなくて良いんですよ。ゆっくりで良いし、大きくても…(暮らしている人さん0)
4レス 250HIT 暮らしている人さん (20代 ♀) -
閲覧専用
豚肉レシピ
豚すきいいですね。 たまごをからめたりもして、おいしそう。(暮らしている人さん0)
23レス 420HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
自家でバーベキュー26レス 1002HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
-
生活の質が高まるものは?10レス 243HIT 暮らしている人さん (20代 ♀)
-
夕食作りが苦痛で大嫌いです。23レス 863HIT 通りすがりさん (30代 ♀)
-
いなり寿司15レス 265HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
-
閲覧専用
電車内のマックの持ち込みについて22レス 38198HIT シル (20代 ♂)
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
叱らない・怒らない育児の結果って
叱らない育児、一時期話題になってましたよね。今もかな…? 息子が小さい時に当時のママ友で叱らな…
36レス 738HIT 育児の話題好きさん (30代 女性 ) -
🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート2️⃣😸ニャ~ン
🎊パンパカパーン🎉 🎉パパパーパンパカパーン🎉(*≧∀≦*)ヤホーイ😸ニャー …
273レス 2690HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
捨てることがやめられない。
物を捨てることがやめられない。捨て始めると止められなくなる。どこに相談をしても解決しなかった。通院し…
8レス 207HIT 匿名さん -
価値観の違いについて
私には姉がいて姉には2人子供がいます。 1人目の時は普通分娩で2人目の時は無痛分娩にしました。…
15レス 275HIT 恋愛好きさん (20代 女性 ) -
義母の愚痴です。皆さんも聞かせてください。
義母と同居してます。 完全に愚痴なので、嫌な方はスルーしてください。 義母は自分さえよければ良い…
9レス 213HIT おしゃべり好きさん ( 女性 ) - もっと見る