体が火照って困る

更年期だと思いますが、ちゃんと検診してますか？

• << 4 ありがとうございました🐤診察受けないとね…もう『命の母』飲まなあかんのかなぁ😅

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間違いない…
更年期障害です。
エアコンつけてますよ。

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>> 2 ありがとうございました3⃣9⃣😄更年期ね～､もう私もそんな年齢か～…

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>> 1 更年期だと思いますが、ちゃんと検診してますか？ ありがとうございました🐤診察受けないとね…もう『命の母』飲まなあかんのかなぁ😅

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一時的に身体冷したいなら、腋の下を冷やされては如何でしょうか？
個人差は、有るかも知れませんが３８℃から、３６度まで下がった経緯は有ります。

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>> 5 ありがとうございました😆一度ためしてみようと思います

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いいクリームを探してくださいね。

さくら咲け！

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血圧が高いとか関係ないですか？

• << 11 ありがとうございました❗血圧は正常です…

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命の母飲んでますが効きます！
更年期の年齢ではないですが、生理前の体調不良や暑がりで汗っかきなので飲み始めました。
体のだるさとかは少しよくなったような…？
あと漢方もよかったです。
薬局でかうより、病院のほうが的確で安く処方して貰えましたよ

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>> 9 ありがとうございます✨😁

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>> 8 血圧が高いとか関係ないですか？ ありがとうございました❗血圧は正常です…

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食べ物で、生野菜や夏野菜は身体を冷やすそうです。反対に、身体を温める作用の食べ物もあるそうです。唐辛子や生姜など。気候に合わせて取り入れたり避けたりすると、少しは効果があると思います。

• << 17 ありがとうございました❗つまり、キュウリやトマト､おくらなどですね…

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汗拭きシートなどでこまめに拭いて、毛穴が詰まらないようにしてあげるといいですよ～。

腕とか首を拭くだけでスーッと涼しくなるし。

私は男性用の方が大判タイプなので気に入ってます。

• << 16 ありがとうございました❗汗ふきシート使うとスッキリするし、さらさらになりますねぇ

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♂ですが。

タイトルをみて卑猥な想像をした旨ここに謝罪いたします。

さて、本文を見るに更年期障害の印象があります。
漢方、恋、自慰などで女性ホルモンをコントロールすることで改善の可能性があります。

しかしながら、水分補給は必要ですよ。目に見えない日焼けや血流の滞りでも火照りは出ます。
尿が黄色い、濃い、ようなら水分補給しましょう。

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>> 14 ありがとうございました😄出来る限り実践します

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>> 13 汗拭きシートなどでこまめに拭いて、毛穴が詰まらないようにしてあげるといいですよ～。 腕とか首を拭くだけでスーッと涼しくなるし。 私は男性… ありがとうございました❗汗ふきシート使うとスッキリするし、さらさらになりますねぇ

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>> 12 食べ物で、生野菜や夏野菜は身体を冷やすそうです。反対に、身体を温める作用の食べ物もあるそうです。唐辛子や生姜など。気候に合わせて取り入れたり… ありがとうございました❗つまり、キュウリやトマト､おくらなどですね…

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病院に行ってください

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全然、肥満体ではありませんが、
私も昔から暑がりで汗っかきで、
冷たい飲料が大好きです。

夜もエアコンつけて寝ても
大量に汗をかくので、
水分補給をマメにしてあまり気にしない事にしました。

夏はエアコンをガンガンつけてます。
旦那が寒いと行ってきたら、
｢1枚、多く着てね?｣
旦那に上着を着せてます。

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>> 19 追記:体温は常に37度前後ですが、
血圧も血糖値も正常の範囲内です。

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熱が体にこもる体質なのかな？
自分は昔からそうでした。

夏に一定以上の日差しに当たってしまった日は、夜熱がこもって寝付けない。翌日は大抵頭痛がする。

同じ感じかなぁ？

自分はとりあえず足の裏を冷やします。
100均の保冷剤を足の裏に当てて眠る。
脇の下や首筋も結構効きます。

一番は直射日光に当たるのを避けることかもしれない。

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主さんよりまだ年上だけど、更年期よりもバセドウでは？

私が甲状腺の腫れがなくてもバセドウの診断もらったので気になりました。

• << 24 ♂ですが。 しまった…小さい頃から、を考慮するならそれもありでしたね。 バセドウはたしか外見にも影響でる程度に記憶してましたが… 喉が人より肥大しているとか、特長が幾つか合致しているなら病院の領分ですね。

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私も同じ体質です。
めちゃ困りますよね。
冷却スプレーや、冷えピタを腋の下・首につけて瞬間的に冷やしてます。
大分違いますよ。

アイスノン的なモノを首にあてるだけでも違います。私は百均の保冷剤を凍らせて日中持ち歩いてます。

参考までに。

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>> 22 主さんよりまだ年上だけど、更年期よりもバセドウでは？ 私が甲状腺の腫れがなくてもバセドウの診断もらったので気になりました。 ♂ですが。
しまった…小さい頃から、を考慮するならそれもありでしたね。
バセドウはたしか外見にも影響でる程度に記憶してましたが…
喉が人より肥大しているとか、特長が幾つか合致しているなら病院の領分ですね。

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にゃお(*^-^*)

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