JKです。。

今日も外食-\(*´ω`*)/♪
(え?また?w)

昨日よりは食べ過ぎないっ!!
と思う...

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>> 201 外食に含まれる、調味料（アミノ酸等は身体を壊し兼ねません。

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>> 202
そうですか...(´・ω・｀)
外食ばっかは体に悪いですよね。。
　
でも今回はたまたまで普段は外食しません(＾ω＾)
たまに友達とﾏｯｸ行ったりしますけど笑

外食美味しいんですよね(*ﾉ´Д`ヽ*)

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>> 203 最近です、癌患者が増えて居るのはね。昔は、子供の癌患者が増えて居るのもね。
菓子等の袋の裏側に、調味料（アミノ酸等は、さらに要注意です。

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>> 204
癌は日本人の死因1位ですよね(´・ω・｀)

私.お菓子大好きでよく食べまくってるんですけど.それも体には良くないんでしょうね-...(○ОДО;)

でも.食べないとｽﾄﾚｽ溜まるとゆうか...

でも痩せなきゃだし...

3㌔痩せたら4㌔太ったし...((((°Д°；)))
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞばっかり...
頑張らなきゃ...(´；ω；｀)

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>> 205 私が知り合いの医師から聞いた話です。
数キロ単位で痩せたいなら、数ヶ月掛けないとリバウンドの元らしいです。

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>> 206
そうなんですか(° Д°ﾉ)ﾉ

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするはずだわ-...

3ヶ月くらいやらなきゃかあ(TT)

• << 209 違います。例えば、６月一杯掛けて１キロダウン。次の月を掛けて、１キロ痩せる様に為さるならですね

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おいしかった♥

ﾄﾞﾘｱにﾊﾟﾌｪ\(*´ω`*)/♪
ﾊﾟﾌｪおいしすぎるう笑

お菓子とか.ﾊﾟﾌｪとか本当おいしいんだよね-。
毎日でも食べたいくらいっ!

食べても太らない人が羨ましい...。゜(゜´Д｀゜)゜ 。

• << 220 主さんお薦めのパフェは何ですか？僕のイチオシは不二家のストロベリーパフェです。

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>> 207 そうなんですか(° Д°ﾉ)ﾉ ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするはずだわ-... 3ヶ月くらいやらなきゃかあ(TT) 違います。例えば、６月一杯掛けて１キロダウン。次の月を掛けて、１キロ痩せる様に為さるならですね

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>> 209
大変そ-ですね(´・ω・｀)

• << 212 若いうちは【食わないダイエット】なんかしない方が良いよ 俺は空手部だったんだけど、練習場が体育館だったから（柔道部はちゃんと道場が有ったのに😢）バド部の練習も見てたけど、あれって、かなりのカロリー消費するんじゃないか？特に下半身強化の練習は相当キツそうだった 食わないんじゃなくて、食ってハードなトレーニングに耐えた方が良いよ

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>> 210 でもそう為さらないと、３キロ痩せて５キロリバウンド…も発生し兼ねません。

• << 213 おはようございます(´ ▽ `)ﾉ ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ嫌ですね(´・ω・｀)

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>> 210 大変そ-ですね(´・ω・｀) 若いうちは【食わないダイエット】なんかしない方が良いよ

俺は空手部だったんだけど、練習場が体育館だったから（柔道部はちゃんと道場が有ったのに😢）バド部の練習も見てたけど、あれって、かなりのカロリー消費するんじゃないか？特に下半身強化の練習は相当キツそうだった

食わないんじゃなくて、食ってハードなトレーニングに耐えた方が良いよ

• << 214 おはようございます(´ ▽ `)ﾉ 空手部あったんですか!? すごーいっっ(*゜Д゜*) 私のﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ部そこまでﾏｼﾞなことやってないから緩いんですよね。。 下半身強化練もたまにしかやらないし... 打ってるだけみたいな... まあそれでも消費はしてると思いますけどね笑 運動を頑張ろうと思いますっ(*・・*)

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>> 211 でもそう為さらないと、３キロ痩せて５キロリバウンド…も発生し兼ねません。
おはようございます(´ ▽ `)ﾉ

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ嫌ですね(´・ω・｀)

• << 217 ３キロ痩せて、３キロリバウンドなら未だしもね。 ３キロ痩せて、５キロリバウンドだと、カナリ凹みます。

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>> 212 若いうちは【食わないダイエット】なんかしない方が良いよ 俺は空手部だったんだけど、練習場が体育館だったから（柔道部はちゃんと道場が有っ…
おはようございます(´ ▽ `)ﾉ

空手部あったんですか!?
すごーいっっ(*゜Д゜*)

私のﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ部そこまでﾏｼﾞなことやってないから緩いんですよね。。
下半身強化練もたまにしかやらないし...
打ってるだけみたいな...
まあそれでも消費はしてると思いますけどね笑

運動を頑張ろうと思いますっ(*・・*)

• << 219 え⁉空手部あったって、そんなに凄い事？😅 と、ふと思い出したら、確かに公立高校は、無いところが多かった気がしないでもない ところで、バド部では試合は出た事あるの？

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部活疲れたあ...
体育館他の部活使ってるから外でﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄ-ﾝ笑
あっちぃぃっっ(((；° Д° ))))

絶対焼けたよおおお(´;ω;｀)



なんか悩み事.多すぎる...。。
なんか無駄に色々悩んでる気ぃする...(´_`)

どうにかなってよ!この性格...
。°ヽ(°｀Д´°)ﾉ°。・°・

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１０年位昔の夏場、道路を落ちたアイスクリームの気持ちが、良く分かっ瞬間が有りましたね。

• << 221 今更、訂正します。道を落ちたアイスクリーム、では無くて道に落ちたアイスクリームでしたが。

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>> 213 おはようございます(´ ▽ `)ﾉ ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ嫌ですね(´・ω・｀) ３キロ痩せて、３キロリバウンドなら未だしもね。
３キロ痩せて、５キロリバウンドだと、カナリ凹みます。

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>> 217 >>216
？？？


>>217
そうですよね笑(´・ω・｀)

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>> 214 おはようございます(´ ▽ `)ﾉ 空手部あったんですか!? すごーいっっ(*゜Д゜*) 私のﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝ部そこまでﾏ… え⁉空手部あったって、そんなに凄い事？😅

と、ふと思い出したら、確かに公立高校は、無いところが多かった気がしないでもない

ところで、バド部では試合は出た事あるの？

• << 222 おはようございます(´ ▽ `)ﾉ 空手部聞いたことないです笑 習い事のｲﾒｰｼﾞしかありませんでしたっ 試合出たことありますよ(*・・*)

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>> 208 おいしかった♥ ﾄﾞﾘｱにﾊﾟﾌｪ\(*´ω`*)/♪ ﾊﾟﾌｪおいしすぎるう笑 お菓子とか.ﾊﾟﾌｪとか本当おいしいんだよね… 主さんお薦めのパフェは何ですか？僕のイチオシは不二家のストロベリーパフェです。

• << 223 おはようございます(´ ▽ `)ﾉ ﾊﾟﾌｪですか-... あんま食べないけど.思いつくのは.ｻﾝﾏﾙｸｶﾌｪのﾏﾝｺﾞｰ?のやつとﾋﾞｯｸﾘﾄﾞﾝｷｰのﾒﾘｰﾒﾘｰｺﾞｰﾗﾝﾄﾞです笑 名前合ってるっけ...(゜д゜)

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>> 216 １０年位昔の夏場、道路を落ちたアイスクリームの気持ちが、良く分かっ瞬間が有りましたね。 今更、訂正します。道を落ちたアイスクリーム、では無くて道に落ちたアイスクリームでしたが。

• << 224 おはようございます(´ ▽ `)ﾉ よくわかりませんが...笑(´・ω・｀)

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>> 219 え⁉空手部あったって、そんなに凄い事？😅 と、ふと思い出したら、確かに公立高校は、無いところが多かった気がしないでもない ところ…
おはようございます(´ ▽ `)ﾉ
空手部聞いたことないです笑
習い事のｲﾒｰｼﾞしかありませんでしたっ


試合出たことありますよ(*・・*)

• << 346 地域性にもよるのかなぁ うちの回りは、いくつか空手部がある高校あったけどなぁ うちはボクシング部もあったから、１年の時にどっち入ろうか迷った挙げ句、空手部にした 習い事のイメージねぇ 確かに極真とか大道塾とか士道館とかの道場が、結構あるからね ところで、試合出れて良かったね(^-^)v バドミントン部って、女子のユニフォーム可愛いよね😄

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>> 220 主さんお薦めのパフェは何ですか？僕のイチオシは不二家のストロベリーパフェです。
おはようございます(´ ▽ `)ﾉ

ﾊﾟﾌｪですか-...
あんま食べないけど.思いつくのは.ｻﾝﾏﾙｸｶﾌｪのﾏﾝｺﾞｰ?のやつとﾋﾞｯｸﾘﾄﾞﾝｷｰのﾒﾘｰﾒﾘｰｺﾞｰﾗﾝﾄﾞです笑

名前合ってるっけ...(゜д゜)

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>> 221 今更、訂正します。道を落ちたアイスクリーム、では無くて道に落ちたアイスクリームでしたが。
おはようございます(´ ▽ `)ﾉ

よくわかりませんが...笑(´・ω・｀)

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>> 224 おはようございます。アイスクリームは冷凍庫に入れないと溶けます。熱を集め易い道路は余計です。
もし私が、アイスクリームになって道路に落とされて放置されたら、溶けますね。
勿論私がアイスクリームになる事も無いです。
アイスクリームに成ったらと、仮定しました。

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>> 225
わかったよーなわかんないよーな(´・ω・｀)

人間はｱｲｽｸﾘｰﾑになれませんよね笑



今日から私の将来の夢“ｱｲｽｸﾘｰﾑ”!!笑←

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皆さんお疲れ様です(´ ▽ `)ﾉ


今日も私は部活でしたっ!!

しばらく部室にいたんですけど-...

「○○さん(私)!!」って聞こえたんです!
好きな先生の声に似ててﾄﾞｷｯ...!
ﾄﾞｷﾄﾞｷしながら部室の窓を開けました。

...┣゛‡(*° д°*)┣゛‡

ｶﾞﾗｶﾞﾗ

「!?!?!?こ.こ.こ.こ.顧問か...」

ごおきゅうっ(´；ω；｀)(´；ω；｀)


好きな先生がﾊﾞﾄﾞ部の部室に来るわけないじゃないか。。
何.期待してんの?
自分の阿呆(´；ω；｀)

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お風呂入らなきゃ-。

お風呂嫌い。。

てか.水が嫌-い!!

いつも嫌々入ってる-笑

お風呂楽しみになる方法ってないのかな?

友達に温泉大好きとか言ってる子いて.気持ちがわからん(´・ω・｀)
温泉なんて恥ずかしいじゃないかあ...

貸しきりならまだしも笑

• << 231 大好きな先生と、一緒にはいる事を想像しては如何ですか？

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おいらも、お風呂嫌い〜(^-^)/


おいらが、お風呂に入ると、雨が降るー(^^;;


なんでやねん♪

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>> 229
こんにちは(´ ▽ `)ﾉ

仲間ですねっ笑

雨ですか!?Σ(° □°ﾉ)ﾉ
じゃあ今日の雨も...笑

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>> 228 お風呂入らなきゃ-。 お風呂嫌い。。 てか.水が嫌-い!! いつも嫌々入ってる-笑 お風呂楽しみになる方法ってな… 大好きな先生と、一緒にはいる事を想像しては如何ですか？

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>> 231
こんにちは(´ ▽ `)ﾉ

!!?
それは.ﾔﾊﾞいです.;`Σ(´〃｀＊)←

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こんばんわです(´ ▽ `)ﾉ


朝寝坊して久々の満員電車でした...
混んでるのが大嫌いっ(´・ω・｀)



部活後.友達と遊びました(*´▽｀*)
その子とは初めて一緒に遊んで...♥

ﾏｼﾞ天使みたいに可愛い子なんですっ
めちゃくちゃ可愛くて可愛くて...
ｸﾗｽも部活も違くて.あんま話せないけど.流れで遊びにっ笑
　
もっと仲よくなれればいいな(*・・*)

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最近夜眠い...気がする...
(気がするってなんだ?笑)

部活のﾒﾆｭｰちょっとｷﾂくなったから?

眠いのは良いんだけど.勉強ができない...
朝も辛いし...(´・ω・｀)

遅く寝ても早く寝ても朝ｷﾂいとゆう...笑

だったら無理やりでも頑張って遅く寝た方が良いんじゃない?って思うけど.ｻｰｯとﾍﾞｯﾄ行きの自分ですorz

おやすみなさい...(´・ω・｀)

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おはようございます(´ ▽ `)ﾉ

めっちゃ暑いです...


今日の授業やだあ((ο(；□ ；`)ο))ｬﾀﾞ
授業嫌だよおおお。。
なんの授業かは秘密です笑
(秘密にする意味なくね?)

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>> 235 もしかすると、大好きな先生に情け無い姿を見せるから？

• << 238 違いますよ笑

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だったら、早目に寝て、朝早く起きた方がいいですよ。体にはその方がいいです。

• << 239 早めに寝ても起きるの辛いです(´・ω・｀)

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>> 236 もしかすると、大好きな先生に情け無い姿を見せるから？
違いますよ笑

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>> 237 だったら、早目に寝て、朝早く起きた方がいいですよ。体にはその方がいいです。
早めに寝ても起きるの辛いです(´・ω・｀)

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こんにちは(´ ▽ `)ﾉ

学校で揉め事多すぎ...

最近良いことないなあ(´；ω；｀)

つまんない。

学校嫌ー。

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スレ主さんは、トマトとかの野菜を召し上がって居られますか？
後々後悔為さぬ様に、野菜を適宜召し上がってくださいね。

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朝と夜にﾚﾀｽを添えてますね笑

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おはようございます(´ ▽ `)ﾉ

何だか憂鬱q(｡-ω-｡;)p


今日の授業教科もﾀﾞﾙｰい...
あ-あ。。

2時限目は好きな先生が隣で授業やっとるよ(´；ω；｀)
めっちゃ声聞こえてくんの。
いっつも泣きそう...

それが嫌でよく授業ｻﾎﾞｯてる...

駄目だよねorz

今日は頑張ろうっ(TT)

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部活後の遊んでる。(＾ω＾)←
なう。

まだまだ街をﾌﾗﾌﾗ~笑

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よろしくお願いします。

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>> 245
おはようございます(´ ▽ `)ﾉ

初めまして?ですよねっ
よろしくお願いします(*´∀｀*)

• << 248 はい。 初めてです。少し緊張ぎみ。

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おはようございます(*´▽`*)ﾉ

昨日は久しぶりに遅くまで遊び過ぎた...笑

でも楽しかったなあ♥

今日は部屋の掃除してから、勉強しようっ

頑張んないと...

いつもそうゆってやらんからorz

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>> 246 おはようございます(´ ▽ `)ﾉ 初めまして?ですよねっ よろしくお願いします(*´∀｀*) はい。

初めてです。少し緊張ぎみ。

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>> 248
緊張しないでください(´・ω・｀)

是非是非いっぱい来てくださいっ

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>> 249 はい。

わかりました。

• << 251 ありがとうございます待ってます\(*´ω`*)/♪

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