こんな女はどうですか？

まず、お風呂に毎日入る。
ふけ＝体質にあったシャンプーを見つける。まずはｱﾚﾙｷﾞｰ体質向けのものや、専用のもの。洗い残しがないように徹底的に洗い流す←背中のカビやにきびに対しても重要。髪→体→顔の順番で洗い、くどいですがシャンプーや石鹸分はしっかり洗い流す。
そしてしっかり拭く、乾かすことが大事です。←保湿は別ですよ。
病院はとにかく自分にとって良い先生が見つかるまで、探すことが大切です。漢方を処方している病院も良いと思います。精神科、心療内科も怖がったり心配しなくても大丈夫です。今はきれいで足を踏み入れやすい病院も多いですし、漢方処方もしてくれます。友達が脱毛症で心療内科にかかり、完治しましたよ。
部屋も清潔に保ちましょう。ｼｰﾂ、枕ｶﾊﾞｰ、ﾊﾟｼﾞｬﾏを清潔にすることは皮膚と関係しますよ。
わきがについてはお金溜まるまでﾃﾞｵﾄﾞﾗﾝﾄ商品で手入れしましょう。頑張ってください。

• << 61 とても親身な回答をいただき大変嬉しく思います！ 精神科や心療内科で漢方薬がもらえるとは知りませんでした！ 近所に１こだけ精神科心療内科がありました。 シーツも洗いがえを買います。 とりあえずにきびなどより、毎日の風呂と毎週の掃除片づけ、あと、早寝早起きを目標にします！

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点ける薬なし。

• << 62 そうですか。

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外見をどうするかよりも､やはりまずは今の生活スタイルを改善することが最優先事項ですね｡

スキンケアはゴールデンタイムと言われている時間帯に行うように｡顔にも目に見えないダニが居るそうなので､キチンと洗顔しましょう｡

• << 63 とりあえず目標を決めました。 毎日風呂に入る、毎週掃除片づけをする、あと、早寝早起きをする。 顔ダニというやつですね。

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>> 8 いや何げに鼻クソは私もほじるという一言がすごく嬉しいですね！ にきびは治す薬はないらしく、予防する以外に方法はないらしいのですけど、次… プロアクティブ試してみましたか？
うちの子供は市販のダメだったけどこれは効いているみたい

• << 64 学生時代プロアクティブしていましたがダメでした(泣) すごく信頼していただけに、あの時のショックとイライラは忘れられない苦い思い出です。 しかも皮肉なことに、友達はすごく効果あったと喜んでいました。

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>> 45 自分が可愛いと思ったらです(^^)/ そしたら、声かけるかもしれない えっえっ、顔が好みならにきび、くま、わきが、も問題ないと？？！

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>> 46 少なくとも汚部屋と、 他人に多大な不快感を与えるワキガは、 手術するなり、よく効くデオドラント製品を使ってなんとかしましょう。 普段が忙しすぎて、せっかくの休日を片づけに費やすのがもったいないと思ってしまうのですよ。
たまに気がむいたら片づける程度です。
常に部屋をきれいに保てる人がもはや私には信じられませんね。
片づけるのが面倒な性格なのはわかっているから散らかさないようにしようとしてるはずなのに、気づいたら部屋が物で溢れているのです。

わきがは剃ってリフレアは塗っていますが、帰宅してわきを臭うと臭いますね。
リフレアを塗っているぶん少しはましになっているような気もしますけど、完全には消えないですね。
やはり手術しかないのでしょうかね。

同じ人間として生まれてきたのに、なぜわきがになる人とならない人がいるのか、神様は不公平だなあ…。

• << 65 同情的なレスがちらほら有るからか､ああだこうだと理屈を並べて､開き直っていませんか😒？ 仕事と家事育児を両立させている女性は大勢います｡それでも時間を遣り繰りして､食事の支度や掃除･整理整頓をこなしているんですよ｡私生活がだらしがないと､女性うんぬん以前に､社会人として自己管理が出来ていないと見なされても仕方がないのでは？ 疲れているのは主さんだけではありませんよ｡
• << 79 時間が無い時間が無い(笑) できない人間の典型。 時間は「作る」ものです。 主みたいに忙しい忙しいで何もしないのは阿呆な証拠(笑)

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>> 47 口臭は無いんですか？ 奥歯は虫歯で全滅って… 要するに歯磨きしてないってことですよね 私は同性だけど無理 友達にもなりたくない だら… 口臭は自覚はないです。
どうでしょうかね。
でも口臭は虫歯が原因というより歯周病が原因ではないのでしょうか。
多分ですが。

虫歯の治療は終わりました。
行ける範囲で病院は行きましたけど手術とか高額なものには手が出せません。

まああなたのような反応が普通でしょうね。

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>> 48 可愛くなるならない以前に普通の生活習慣を身に付けましょう。 そこからでないと社会性すらない状態でしょう。 もはやだらしない性格に生まれてしまったことを諦めるしかないのでしょうかね。

次の日が休みだとお風呂をサボってしまいます。
お風呂に入る時間がもったいない気がするのです。

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>> 49 毎日ちゃんと風呂入れば皮膚系全部治りそうだけど…。風呂入らないからニキビもカビもワキガもなるんじゃないの…？ムダ毛の手入れも自然と出来るよう… にきび、わきが、カビができ始めたのは、まだ私がちゃんと毎日風呂に入っていた中学生になって突然なりましたね。
ふけは最近になって気づきましたが、もしかしたら昔からあったのかもしれません。

にきびは中学生くらいになればできるものという認識があったので特に気にしていませんでした。
カビは父親もそうだったらしく、遺伝だろうと母親が言っていたので、これも特に当時気にしていませんでした。
わきがは両親ともにわきがじゃないのになぜ突然私だけがわきがになったのかと母親も不思議がっていました。

今思えば、にきび、わきが、カビは全て同時期に発症したと思うので、前レスにも書きましたが、カビの澱ぷう菌が原因なのでしょうかね。
わきがは違うかもしれませんが、治りかけた頃に次々できるにきび。

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>> 50 毎日の風呂と掃除、洗濯じゃないかな、まずは。　　 効果がないと言うけれど一日で効果なんかないよ。 毎日ピカピカの部屋で健康食食べたら… にきびはだらしない生活が原因なんですか？
まずは部屋を散らかさないように努力しないといけませんね。

えっあなたは雑巾掛けまでしているのですか？！
すごいですね！！
まあ私はとりあえず部屋を散らかさないのを目標に頑張ってみます。

平日は忙しいので掃除毎日はさすがに無理ですけど、毎週掃除するように頑張ります！

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>> 51 まず、お風呂に毎日入る。 ふけ＝体質にあったシャンプーを見つける。まずはｱﾚﾙｷﾞｰ体質向けのものや、専用のもの。洗い残しがないように徹底的… とても親身な回答をいただき大変嬉しく思います！

精神科や心療内科で漢方薬がもらえるとは知りませんでした！
近所に１こだけ精神科心療内科がありました。

シーツも洗いがえを買います。

とりあえずにきびなどより、毎日の風呂と毎週の掃除片づけ、あと、早寝早起きを目標にします！

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>> 52 点ける薬なし。 そうですか。

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>> 53 外見をどうするかよりも､やはりまずは今の生活スタイルを改善することが最優先事項ですね｡ スキンケアはゴールデンタイムと言われている時間… とりあえず目標を決めました。
毎日風呂に入る、毎週掃除片づけをする、あと、早寝早起きをする。

顔ダニというやつですね。

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>> 54 プロアクティブ試してみましたか？ うちの子供は市販のダメだったけどこれは効いているみたい 学生時代プロアクティブしていましたがダメでした(泣)
すごく信頼していただけに、あの時のショックとイライラは忘れられない苦い思い出です。
しかも皮肉なことに、友達はすごく効果あったと喜んでいました。

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>> 56 普段が忙しすぎて、せっかくの休日を片づけに費やすのがもったいないと思ってしまうのですよ。 たまに気がむいたら片づける程度です。 常に部屋… 同情的なレスがちらほら有るからか､ああだこうだと理屈を並べて､開き直っていませんか😒？

仕事と家事育児を両立させている女性は大勢います｡それでも時間を遣り繰りして､食事の支度や掃除･整理整頓をこなしているんですよ｡私生活がだらしがないと､女性うんぬん以前に､社会人として自己管理が出来ていないと見なされても仕方がないのでは？

疲れているのは主さんだけではありませんよ｡

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>> 65 もう女性を磨くというのは諦めました。

• << 68 ずいぶん簡単に、くだけ散る目標だったんだね 所詮そんなんだから、だらしないのが治らないし一生治らないね 風呂入らないなら体臭もありそうだし… キツいな～

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>> 66 そうですね､今の主さんは女性磨きよりも､生活習慣の改善を最優先しないと｡

規則正しい生活(早寝早起き､バランスの取れた食事､肌の状態に合わせたケアｅｔｃ…)を心掛けていたら､いずれ心身の状態が改善されると思います｡

• << 69 はい頑張ります。 ありがとうございます。

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>> 66 もう女性を磨くというのは諦めました。 ずいぶん簡単に、くだけ散る目標だったんだね

所詮そんなんだから、だらしないのが治らないし一生治らないね

風呂入らないなら体臭もありそうだし…
キツいな～

• << 70 違います、今は女性うんぬんはとりあえず置いておいて、基本的な生活習慣を正すのを目標にするという意味です。 諦めると書いたのがややこしかったですね、すみませんでした。

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>> 67 そうですね､今の主さんは女性磨きよりも､生活習慣の改善を最優先しないと｡ 規則正しい生活(早寝早起き､バランスの取れた食事､肌の状態に… はい頑張ります。
ありがとうございます。

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>> 68 ずいぶん簡単に、くだけ散る目標だったんだね 所詮そんなんだから、だらしないのが治らないし一生治らないね 風呂入らないなら体臭もありそうだ… 違います、今は女性うんぬんはとりあえず置いておいて、基本的な生活習慣を正すのを目標にするという意味です。

諦めると書いたのがややこしかったですね、すみませんでした。

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このままだったら一生処女だぞ(>_<)
イケメンに抱かれたくないのか！！

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>> 71 なんか期待を裏切ってしまってすみませんが処女ではないのですね、こう見えて。

イケメンなんて恐れ多いです。
私は顔立ちも可愛いわけでもないので。
イケメンは見るだけで満腹です！

• << 74 エッ（；゜０゜）

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ニキビは…布団や枕にも原因があります。

枕カバーは特に！ 天日干しやカバーの洗濯で息子のニキビもだいぶ良い傾向です。

洗顔ケアも基本毎日です

目には見えない雑菌やダニ…お天気を見て退治しちゃいましょう⤴⤴⤴

頑張って主さん

• << 75 情報ありがとうございます！ ちなみに枕はバスタオルを巻いているのですが、毎日変えています。 だからやっぱり汚い部屋が一番の原因なのかもしれません。 あ、洗顔ケアは風呂サボるとしてないですので、毎日風呂に入ると共に頑張ります！ 応援コメントとても嬉しいです！

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>> 72 なんか期待を裏切ってしまってすみませんが処女ではないのですね、こう見えて。 イケメンなんて恐れ多いです。 私は顔立ちも可愛いわけでも… エッ（；゜０゜）

• << 76 (。≧∇≦。) 昔付き合っていた彼氏に、けっこう体のことを言われて、それからさらに自信がなくなった気がしますね。 にきびや虫歯は自分が悪いので仕方ないですが、イボとか、ほくろとか、どうしようないことも言われて、男性ってこんなに細かいことまで女に求めるんだなって思うようになっちゃいました。 イボなんてできた原因も分からないし、治らないらしいので、どうしようもないですし。 もう今では、顔や体の至るところがコンプレックスだらけです。 例えばここにほくろがあるから彼氏できても嫌われて捨てられるんだ、だから人を好きになっても傷つくだけだと、本気で考える自分がいます。 まあ私はそれ以前の問題なわけですが…(笑)

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>> 73 ニキビは…布団や枕にも原因があります。 枕カバーは特に！ 天日干しやカバーの洗濯で息子のニキビもだいぶ良い傾向です。 洗顔ケアも基本毎日… 情報ありがとうございます！

ちなみに枕はバスタオルを巻いているのですが、毎日変えています。
だからやっぱり汚い部屋が一番の原因なのかもしれません。

あ、洗顔ケアは風呂サボるとしてないですので、毎日風呂に入ると共に頑張ります！

応援コメントとても嬉しいです！

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>> 74 エッ（；゜０゜） (。≧∇≦。)

昔付き合っていた彼氏に、けっこう体のことを言われて、それからさらに自信がなくなった気がしますね。

にきびや虫歯は自分が悪いので仕方ないですが、イボとか、ほくろとか、どうしようないことも言われて、男性ってこんなに細かいことまで女に求めるんだなって思うようになっちゃいました。

イボなんてできた原因も分からないし、治らないらしいので、どうしようもないですし。

もう今では、顔や体の至るところがコンプレックスだらけです。
例えばここにほくろがあるから彼氏できても嫌われて捨てられるんだ、だから人を好きになっても傷つくだけだと、本気で考える自分がいます。

まあ私はそれ以前の問題なわけですが…(笑)

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私も昔かびだったけど、ちゃんと体を洗ってないのが原因だった。
風呂毎日入らないとだめだよ。

ほくろといぼは病院で取ってもらう。
汚部屋は片づける。
毛深いのは抜く。
家事はする。
鼻くそほじらない。

努力すれば治るものばかりじゃない。
整形しないとだめな顔とか知的障害がないんだったら救いはあるよ。

• << 80 やる気が出なかったり、お風呂入るのが面倒…ADHDの可能性もあるから工夫の仕方を色んなサイトから見ると良いよ。 仮にADHDだったら薬もあるから。
• << 81 かびってあなたも澱ぷうだったのですか？ 再発はしないのですか？ 毎日風呂入るようになってからどのくらいでできなくなりましたか？

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>> 1 おえっ(>_<) 困ってる人にこういうこと言うなんて酷い

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>> 56 普段が忙しすぎて、せっかくの休日を片づけに費やすのがもったいないと思ってしまうのですよ。 たまに気がむいたら片づける程度です。 常に部屋… 時間が無い時間が無い(笑)

できない人間の典型。
時間は「作る」ものです。
主みたいに忙しい忙しいで何もしないのは阿呆な証拠(笑)

• << 82 普段が忙しすぎて、までしか読んでいませんね？

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>> 77 私も昔かびだったけど、ちゃんと体を洗ってないのが原因だった。 風呂毎日入らないとだめだよ。 ほくろといぼは病院で取ってもらう。 汚… やる気が出なかったり、お風呂入るのが面倒…ADHDの可能性もあるから工夫の仕方を色んなサイトから見ると良いよ。
仮にADHDだったら薬もあるから。

• << 83 ADHDちょっくら調べてみます。

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>> 77 私も昔かびだったけど、ちゃんと体を洗ってないのが原因だった。 風呂毎日入らないとだめだよ。 ほくろといぼは病院で取ってもらう。 汚… かびってあなたも澱ぷうだったのですか？
再発はしないのですか？

毎日風呂入るようになってからどのくらいでできなくなりましたか？

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>> 79 時間が無い時間が無い(笑) できない人間の典型。 時間は「作る」ものです。 主みたいに忙しい忙しいで何もしないのは阿呆な証拠(笑) 普段が忙しすぎて、までしか読んでいませんね？

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>> 80 やる気が出なかったり、お風呂入るのが面倒…ADHDの可能性もあるから工夫の仕方を色んなサイトから見ると良いよ。 仮にADHDだったら薬もあ… ADHDちょっくら調べてみます。

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しばらく観察日記みたいなの書いてみようかな。

今日はシャワーのみ
歯磨き念入り
化粧水たっぷり＆乳液
茶碗洗うのはサボった
料理もサボった…

• << 86 私の場合は体を洗うタオルみたいな物を使わずに手で洗ってたんだけど、それは良くないと言われてタオルのような物を使い始めて洗ったら一年くらいでかなり目立たなくなった。 でも完全に消えたわけじゃない。 それよりはめんどくさがりと鼻くそと歯を磨かない、風呂入らないことは治せるよね。 料理は結婚してないからとりあえずは置いといて、食器は食洗機、洗濯は乾燥機付きの物。 部屋にはかごをいくつか用意して、その中に必要な物だけ片づける。工夫はできるよ。

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>> 3 とりま病院いってみよう 皮膚科、歯科、美容外科 治せるとこは治す 風呂入らないのは冬なら平気 Aカップは気にするな … テンポよく面白い(笑)

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>> 84 しばらく観察日記みたいなの書いてみようかな。 今日はシャワーのみ 歯磨き念入り 化粧水たっぷり＆乳液 茶碗洗うのはサボった 料… 私の場合は体を洗うタオルみたいな物を使わずに手で洗ってたんだけど、それは良くないと言われてタオルのような物を使い始めて洗ったら一年くらいでかなり目立たなくなった。
でも完全に消えたわけじゃない。

それよりはめんどくさがりと鼻くそと歯を磨かない、風呂入らないことは治せるよね。
料理は結婚してないからとりあえずは置いといて、食器は食洗機、洗濯は乾燥機付きの物。
部屋にはかごをいくつか用意して、その中に必要な物だけ片づける。工夫はできるよ。

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>> 86 タオル使って洗うのが当たり前だとずっと思っていて、ある日手で洗うほうが良いらしいと聞いた時は驚きましたけど、けっきょく人によって言うことが違うんですね。

私にはどっちが合うんだろ。
ちなみに今はタオル使っています。
タオル使わないと洗った気がしなくて。

あ、でも今年はまだ澱風はだいぶマシです。
職場が冷房ガンガンで真冬並みの寒さだから汗かかないし、家の中は動いてない時は肌寒いこともまだ多いからかもしれないので、まだ油断は禁物ですけどね。

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最近ずっと体が重い。
それでも仕事はわりとてきぱき動けるのに、家に帰った途端バタンキュー。
一度座ったらフワッと体が浮く感じ？

今日は風呂サボって、とにかく早く寝たい。
明日朝イチで風呂。
茶碗洗いもサボり。

明日仕事休みたいな。
毎日残業して土日出勤もできる人はすごすぎるよ。

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>> 88 お疲れさま(^^)/
あんまり無理しないように。
また何かあったらここに書き込みしたらいいじゃない！

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>> 89 ありがとうございます！
とりあえず観察日記みたいな感じで、今日は何したとか何さぼったとか記録してみようかと思います。
あとで読み返してもおもしろいかなと思って。

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今日は台所掃除と部屋をちょびっと片付けた。
洗濯は２回できた。
たまってた茶碗洗った。
冷蔵庫の中を整理した。

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今日は数ヵ月ぶりに風呂の排水口を掃除した。
ふたをあけたら大量のコバエがいてビックリした。
バスタブの下はどうやって掃除したらいいのかな。

背中がピリピリするけど澱ぷうは見た目はまだまだそんなにひどくはない。
マラセチアは空気に触れるのが嫌いと聞いたので、汗かいたらたまに服めくった。
治るまでは休みの日は昼もやっぱりシャワー浴びたほうがいいかな。

顔はにきびもあるけど、もしかしたらマラセチアのやつもあるのかも。
保湿しすぎもだめだけど乾燥もだめって難しすぎるだろー！

ふけもましになった感じしないな。

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今日はたくさん汗かいたから風呂入ったらさっぱり気持ちいー！
でも風呂上がりさっそく背中がピリピリかゆい。

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背中がピリピリかゆいのも澱ぷうのせいだと思ってたけど違った。
調べたら皮膚掻痒症に当てはまった。
でも皮膚科に行っても治るわけでもなさそう。

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今日は土曜には珍しく晩ご飯を作った。
たまたま野菜の残りや冷凍肉と冷凍魚があったからできた。

最近体の重さに加えて頭痛がひどい。
寝たら治るかと思ったけど目が覚めたらまたすぐ頭痛がする。
腹痛も頻繁に起きるし、なんか病気かな？

今年は澱ぷうがだいぶマシかも？
確かいつもなら温かくなりはじめたらソッコーで首と肩と背中にできてたのに、今年は今のところ背中にちょこっとできてるだけ。

こないだホンマでっかで、見た夢を覚えてる人は免疫力が低くてストレスが溜まってるって言ってたけど、当てはまってるかも。
中学生の頃から夢日記つけてたほど、ほぼ毎日夢見てたし。
中学生の頃からニキビや澱ぷうや急にできはじめたから、免疫力が低かったのかな。

でもストレスはよく分からない。
ストレス溜まってるかどうかってどう分かるのかが不思議。

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今週１週間は毎日晩ご飯を作った。
メニューは毎日同じものだったけど。
できたら今日は玉子焼きを練習してみようと思う。

昨日は洗濯２回、布団干し、シーツも洗濯できた。
寝室だけだけど掃除機かけた。

今日は台所と風呂の排水溝とトイレ掃除、洗面台掃除、リビングを片付けて掃除機かけるのが目標。

昨日はあのピリピリ感があった。

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こんな彼女が欲しい

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>> 97 チャレンジャーですね。

金曜の夜はついつい夜更かしして、お風呂さぼってしまう。
本気で治したいはずなのに、だらだらしてしまう。
今の私は、１日でもサボれば１からやり直しなのに…。

最近仕事もやる気が出なくて、朝起きれば憂うつ…。


先先週は一週間晩ご飯作ったけど、先週は晩ご飯も、お米炊くのも、お茶沸かすのも、茶碗洗うのもサボった。

さっき何となく｢不潔｣で検索してみたら、意外にも私みたいな女性芸能人も多いことに安心(?)した～。
でも、お風呂にあんまり入らないとか、髪を３日に１回しか洗わないって言ってるのに、なんでニキビとかないのか不思議。
むしろ肌も髪も綺麗な気がする。
頭は共通してオッサンの匂いと言われてるみたいだけど。

🌕-girlsの🌕miとか、フケとかないのかな？
まさかフケ隠しのために金髪にしてるわけじゃないよね(笑)？

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日記でも書けば意識が高まるかと思ったけど、あんまり効果ないみたいだから、日記書くのやめてスレ閉鎖します。

皆さんありがとうございました。

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