全治未定-3-

>> 50 私はセロファンテープを使います。

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assさん、おはよう。

61キロって、前より痩せたよね？食事少なすぎない？
私は禁煙もダイエットもイマイチ強い決心がつかずに、進んで無くて70キロですが、assさんと主さんが栄養失調にならないか不安になってきたよ～

夜だけ肌断食は私が去年の夏からやってます。
寝てる時は肌が呼吸してる時だから、何もつけない、という理論みたいだね。
何となく納得して、夏で乾燥もしにくいからって始めてみたんだ。

調子はすごく良い！です。夜、クレンジングで化粧を落として、石鹸（純石鹸。３個２００円くらいかな？）で洗って（本当はそこに牛乳を混ぜるんだけど、面倒でやらない）そのまま寝ます。最初のうちは慣れなくて乾燥するかもしれないから、化粧水だけつけて、徐々に減らせば良いと思うよ。
朝は、水かぬるま湯（私は一年中水が好き）ですすぐだけ。その後は化粧水でも乳液でも日焼け止めでも、好きなものを適当につければＯＫです。

私の場合、化粧水は自分で作ったし、乳液は100均、日焼け止めも安物ですが、不自由なしだよ。最近毛穴の汚れが気になるのでクレンジングを念入りにやってみるつもり。
汗をかく陽気になったら、騙されたと思ってやってみて。
多分assさんのテカリは解消されると思う。

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>> 52


ごめん､ごめん
書き方が
悪かったね｡



目標体重が61kg
でまだ71kgも
あるよー｡



もっと痩せたい
けど､10kg減が
今の自分には
精々これぐらいが限界かなぁーって思います｡



毎月1kgずつ
落とせばﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ
しにくいかなっていう最後の
足掻きも含まれてます｡



私は肌断食と
いうより既に
肌飢餓状態です｡


額の油は
ﾃｨｯｼｭｵﾌやし
両頬には
ﾋﾙﾄﾞｲﾄﾞのみ
塗る｡


こんなんやから
花のひとつも
育てることが
出来ない無精者で発病前から
こんなんやった｡


空さんのように
創意工夫して
生きていけば
楽しみを実感
出来ることが
増えたかも
しれへんのにね｡

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>> 50 指先が荒れてるとスーパーのレジ袋やビニール袋の口を開けるときに苦労するよね～。 塗れタオルや塗れ雑巾が置いてあるのは私みたいに袋の口を開け…


確かにｽｰﾊﾟｰの
ﾋﾞﾆｰﾙ袋の口が
開けにくく
なったよねぇー｡なぜ歳をとった
人は本のﾍﾟｰｼﾞを
めくる時など
わざわざ指先を
舐めるんやろう
って若い時に
思ったけど
この歳になって
分かったよ｡
とにかく指先が
渇くんよ…｡



ATMを操作する時
何回かﾀｯﾁを
繰り返すこと
ない?
あれも指先が
渇いていたら
反応しにくいん
やって…｡



主さん家に来る
ﾍﾙﾊﾟｰさんは
きっと若い頃から美意識が
かなり高かったんやなぁーと
思ったよ｡



今更､焦っても
私の場合は
間に合わないし
まず肌にかける
お金なんて
全然ないから
手遅れかもね(笑)

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>> 54 スーパーに塗れタオルがある事も昔は謎だったけど、今はその謎が解けてます。

ＡＴＭのタッチパネル‥反応しなくて！力いっぱい押す事もあるし、何回も押す事もあるよ～。

ヘルパーさんはね、小さい頃から皮膚科にはよく行ってたと言ってたよ。

眠いけど、お弁当おかずを買いに行ってくるね～。

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>> 55


ATMのﾀｯﾁﾊﾟﾈﾙの
操作が進まない
時はﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑを
指先に薄く
塗ってもう1度
操作すると
いいらしいよー｡


小鼻の辺りや
頭皮の油でも
反応するそう
です｡



でも年寄り
ばっかりでこれをやられたら
操作ﾊﾟﾈﾙが
ねったねたに
なるよねー(笑)

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>> 56 スマホも指先で操作なんだけど反応しない時が、たまにあるよー。自分しか触らないから良いけど、ＡＴＭは色んな人が触るから、それをやられたら困る～。汚なすぎる～。

夕飯のおかずは小ナスの肉詰めを作る予定です。

お米を研いでセットしなくちゃ。お米がそろそろ無くなるよ。ａｓｓさんはお米を何処で買ってる？　

• << 61 小ﾅｽの肉詰めって美味しそう! 中身をくり貫いてﾐﾝﾁ肉を詰める のかなー? お米は近所の ｽｰﾊﾟｰで安い 5kg入りを買ってるよ｡ 約3週間もつよ｡ うちの晩御飯は 鰹のたたきに したよ｡ 新玉葱と大葉を 混ぜ合わせて ﾆﾝﾆｸｽﾗｲｽを のせて後は 味ぽんをどばっとかけたら 出来上がりです｡ 手羽中ﾊｰﾌが 安かったから 赤味噌をﾍﾞｰｽに 調味料を焼き 絡めて煎りｺﾞﾏを ﾊﾟﾗﾊﾟﾗと振りかけたものと もやしと厚揚げの味噌汁です｡ ｺﾙｾｯﾄはきくよー食べたくても 気持ち悪く なって入らない｡でも1kgしか 痩せないよー(涙)

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今日は耳鳴りと
目眩が激しい｡
ｽｰﾊﾟｰで体が
右へ右へと傾き
よろめいた｡



今は横になり
ぼぉーっと
ﾍﾞﾗﾝﾀﾞから
見える曇り空を
眺めてる｡

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>> 58 大丈夫？

耳鼻科に行って診てもらったらどうかな？

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>> 59


うん､ﾒﾆｴﾙ病
やったら寝ても
治まらんと
思うから大丈夫!


ちょっと疲れてるだけやねん｡
歳をとれば
こんなに疲れ
やすいのかなー
って思うよ｡

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>> 57 スマホも指先で操作なんだけど反応しない時が、たまにあるよー。自分しか触らないから良いけど、ＡＴＭは色んな人が触るから、それをやられたら困る～…


小ﾅｽの肉詰めって美味しそう!
中身をくり貫いてﾐﾝﾁ肉を詰める
のかなー?



お米は近所の
ｽｰﾊﾟｰで安い
5kg入りを買ってるよ｡


約3週間もつよ｡



うちの晩御飯は
鰹のたたきに
したよ｡


新玉葱と大葉を
混ぜ合わせて
ﾆﾝﾆｸｽﾗｲｽを
のせて後は
味ぽんをどばっとかけたら
出来上がりです｡


手羽中ﾊｰﾌが
安かったから
赤味噌をﾍﾞｰｽに
調味料を焼き
絡めて煎りｺﾞﾏを
ﾊﾟﾗﾊﾟﾗと振りかけたものと
もやしと厚揚げの味噌汁です｡



ｺﾙｾｯﾄはきくよー食べたくても
気持ち悪く
なって入らない｡でも1kgしか
痩せないよー(涙)

• << 63 私もコルセットを巻いて生活してみようかな？　ガードルは持って無いからお腹の肉が出たままです。むかーし若い頃にガードルを履いた事があるけど、あれはキツいね。キツすぎて気持ち悪くなって、トイレで脱いだ覚えがあるよ。 久し振りにラップを巻いて寝てみようかな～、夏場にラップを巻くと汗で痒くなるからお薦めは出来ないけど、お腹に沢山汗をかくから脂肪に効いてる気になるよ。

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>> 61 こんばんは～。

５キロで３週間か～娘さんもａｓｓさんも少食なのかな？　女の子だからあまり食べないのかな？　うちは茶碗でご飯を食べるのは私だけで子供達は、どんぶりでご飯を食べるから、直ぐになくなっちゃうよー。

鰹のたたきも美味しそう～。手羽中の、赤味噌をベースに調味料って、その調味料はなあに？　美味しそうだから作ってみたいです。赤味噌は冷蔵庫の中にあります。

• << 64 　こんにちは 手羽元や 手羽元ﾊｰﾌで作ってもいいし 鶏軟骨と蒟蒻 でもいいよー｡ 　合わせﾀﾞﾚ 予め全てを 合わせておいて 下さい｡ ･醤油　大さじ3 ･酒　　大さじ3 ･みりん　大さじ3 ･おろしにんにく　ﾁｭｰﾌﾞﾀｲﾌﾟの 　ものでいいよ｡ 　　　　中さじ1 ･ﾀﾞｼﾀﾞ(牛) 　　　　中さじ1 ｵｲｽﾀｰｿｰｽ 　　　　小さじ1 塩分の含まれて いない昆布だし 私は理研 ｢素材力だし昆布｣を使ってます｡ ･昆布だし 　　　　　1ｽﾃｨｯｸ ･赤味噌　大さじ1 ･ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ 若しくは 練りｺﾞﾏ　中さじ1 ･水飴　　大さじ1 最後に煎りｺﾞﾏを 大さじ3を振りかけて出来上がり です｡ 手羽先をｸﾞﾘﾙで 焼いて予め ﾌﾗｲﾊﾟﾝで合わせﾀﾞﾚを沸々させた ところへ絡めて もいいんじゃないかなぁと思う｡ 私はそうやって 作ったことがないけどね…｡ 手羽元は皮目が ﾊﾟﾘﾊﾟﾘになるまで焼いたら 合わせﾀﾞﾚを じゃーっと 流し込んで暫く 煮立てて 沸々してきたら 煎りｺﾞﾏを ﾊﾟﾗﾊﾟﾗと入れたら完成です｡ 青ﾈｷﾞ(小口切り)を入れたら更に 風味が増すよ｡

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>> 61 小ﾅｽの肉詰めって美味しそう! 中身をくり貫いてﾐﾝﾁ肉を詰める のかなー? お米は近所の ｽｰﾊﾟｰで安い… 私もコルセットを巻いて生活してみようかな？　ガードルは持って無いからお腹の肉が出たままです。むかーし若い頃にガードルを履いた事があるけど、あれはキツいね。キツすぎて気持ち悪くなって、トイレで脱いだ覚えがあるよ。
久し振りにラップを巻いて寝てみようかな～、夏場にラップを巻くと汗で痒くなるからお薦めは出来ないけど、お腹に沢山汗をかくから脂肪に効いてる気になるよ。

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>> 62 こんばんは～。 ５キロで３週間か～娘さんもａｓｓさんも少食なのかな？　女の子だからあまり食べないのかな？　うちは茶碗でご飯を食べるのは…


　こんにちは



手羽元や
手羽元ﾊｰﾌで作ってもいいし
鶏軟骨と蒟蒻
でもいいよー｡



　合わせﾀﾞﾚ


予め全てを
合わせておいて
下さい｡



･醤油　大さじ3


･酒　　大さじ3


･みりん　大さじ3


･おろしにんにく　ﾁｭｰﾌﾞﾀｲﾌﾟの
　ものでいいよ｡
　　　　中さじ1

･ﾀﾞｼﾀﾞ(牛)

　　　　中さじ1

ｵｲｽﾀｰｿｰｽ
　　　　小さじ1

塩分の含まれて
いない昆布だし
私は理研
｢素材力だし昆布｣を使ってます｡


･昆布だし
　　　　　1ｽﾃｨｯｸ


･赤味噌　大さじ1


･ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ
若しくは
練りｺﾞﾏ　中さじ1


･水飴　　大さじ1



最後に煎りｺﾞﾏを
大さじ3を振りかけて出来上がり
です｡



手羽先をｸﾞﾘﾙで
焼いて予め
ﾌﾗｲﾊﾟﾝで合わせﾀﾞﾚを沸々させた
ところへ絡めて
もいいんじゃないかなぁと思う｡
私はそうやって
作ったことがないけどね…｡



手羽元は皮目が
ﾊﾟﾘﾊﾟﾘになるまで焼いたら
合わせﾀﾞﾚを
じゃーっと
流し込んで暫く
煮立てて
沸々してきたら
煎りｺﾞﾏを
ﾊﾟﾗﾊﾟﾗと入れたら完成です｡



青ﾈｷﾞ(小口切り)を入れたら更に
風味が増すよ｡

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>> 64 こんにちは。

ありがとうー。
ノートに書き写しました。訊いてて良かったよ～　想像で作らなくて良かったです。
テンメンジャンが分からないから練りゴマにするね。水アメってお菓子コーナーに売ってそうだけど見たことが無いです。探して見ます！
他の調味料は家にあるから、手羽元が安い時に買ってきて作ってみるね～。

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>> 65


水飴はかき氷の
ｼﾛｯﾌﾟ､ﾎｯﾄｹｰｷ
ｼﾛｯﾌﾟ､蜂蜜が
おいてあるｺｰﾅｰにあると思うよ｡


名古屋はどうなんやろねぇー｡


こちらでは
砂糖売り場じゃ
ないねん｡



水飴だと甘さが
砂糖ほど
くどくないし
照りが出るから
煮魚にも使える
よ｡　d(ﾟДﾟ)b

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>> 66 シロップ・蜂蜜売場を探してみるね。あると良いなぁ～。

ねぇーえ、今ね、甘みそ大葉タレを作ってたんだけど、
みそ‥‥小さじ１
さとう‥小さじ２分の１
酒‥‥‥小さじ１
しょうゆ‥少々
大葉‥‥２～３枚(細かく刻む)
この混ぜ合わせたタレを味見したら味噌辛いんだけど、どうしたら辛さが無くなるのか知ってたら教えてほしいですー。
調味料の分量を
小さじ１のところを大さじ１にしちゃったらからかなー？
炒めた肉に、このタレを一気に焼き絡めたら出来上がりなんだけど、この辛いタレで良いのかなｰ？初めて作るから、合ってるのか分からなくって。

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>> 67


返ﾚｽ遅れて
ごめんね｡
着ﾚｽ通知設定に
していないから
今､何気に目を
通したら気付き
ました｡



味噌の量が
多かったんやね｡


小林ｶﾂ代のﾚｼﾋﾟによると以下の
通りです｡


[合わせ調味料]

味噌:大さじ2
　
みりん:大さじ2
　
酒:大さじ2

青じそ千切り1わ
(10枚)


と書いてありま
した｡


だしの素を
小さじ1程入れたら風味が増すかもしれへんなぁーと私は思いました｡

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>> 68 調べてくれたの？
ありがとう～。ノートに書き写したから今度はこのレシピで作るね。
結局ね水を入れたよ。味噌汁の様になった調味料を炒めた肉にかけました。完全に失敗作です。食べれない事は無いから子供達に出したよ。

• << 71 味付けを失敗 すると余計に 辛くなったり 訳が分からんようになる時が あるよ｡ だから全ての ﾚｼﾋﾟを紙に 書いてそれを 見ながら 私は作ってるよ｡ 酷い時は手順が 急に分からなく なって混乱する 時もあるし そろそろﾎﾞｹて きたのかも しれへんなー｡

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おはよう。

タッチパネルは私も反応しなくて困ってる～
子供が爪でタッチすればいいんだよ、って教えてくれたから、こんどはそうしてみるつもり。

大葉味噌だれは、庭の大葉が出てきたら作ってみるね。きっと大量に作れる。

ガードルは私も苦手で履いてないです。かろうじて、同じジーパンをはいて、キツさを気にしてるくらい。

assさん、眩暈の時は転ばないように気をつけてね。家の中でも頭を打ったりしたら大変だからね。

父は、意識は前よりシッカリしてきたよ。熱の原因が分からないから退院のめどがつかないんだ。体をあまり拭いて貰えないらしいから、今日はタオル持参で行ってくるね。
やっと魔の週末があけたので、午前中はノンビリして、午後から動き出すよ。

• << 72 　おはよう 心配させて申し訳なかったねぇ｡ 今朝は目眩も なく､ｺﾞﾐｽﾃｰｼｮﾝの 掃除当番だった ので､ｴﾚﾍﾞｰﾀｰ内と ｴﾚﾍﾞｰﾀｰ前ﾎｰﾙの 掃除をして来た よー｡ 後はｺﾞﾐ収集車が 来たら､ｺﾞﾐｽﾃｰｼｮﾝ を掃除して終わりです｡ お父様心配やね｡原因を早く 解明してくれないと気が気じゃ ないよね…｡ 入院生活に ｽﾄﾚｽをお感じに なっていらっしゃらなければ いいんやけどね｡ 今日は娘の 空さんと会話を しながら､体を 拭いて貰い 心と体が晴々に なり元気を 取り戻して下さるといいのにね｡ どうぞお大事に なさって下さい｡

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>> 69 調べてくれたの？ ありがとう～。ノートに書き写したから今度はこのレシピで作るね。 結局ね水を入れたよ。味噌汁の様になった調味料を炒めた肉…


味付けを失敗
すると余計に
辛くなったり
訳が分からんようになる時が
あるよ｡



だから全ての
ﾚｼﾋﾟを紙に
書いてそれを
見ながら
私は作ってるよ｡


酷い時は手順が
急に分からなく
なって混乱する
時もあるし
そろそろﾎﾞｹて
きたのかも
しれへんなー｡

• << 73 こんにちは～。 ノートを見ながら作ったんだけど、失敗しちゃいました。何がいけなかったのか分からないよー。 今夜の夕飯は！まだ決まってないの。ご飯だけは炊いてるけど何を作ったらいいんだろう？メニューが浮かばないよ。 空さん、帰って来たかな？　

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>> 70 おはよう。 タッチパネルは私も反応しなくて困ってる～ 子供が爪でタッチすればいいんだよ、って教えてくれたから、こんどはそうしてみるつ…


　おはよう



心配させて申し訳なかったねぇ｡
今朝は目眩も
なく､ｺﾞﾐｽﾃｰｼｮﾝの
掃除当番だった
ので､ｴﾚﾍﾞｰﾀｰ内と
ｴﾚﾍﾞｰﾀｰ前ﾎｰﾙの
掃除をして来た
よー｡



後はｺﾞﾐ収集車が
来たら､ｺﾞﾐｽﾃｰｼｮﾝ
を掃除して終わりです｡



お父様心配やね｡原因を早く
解明してくれないと気が気じゃ
ないよね…｡



入院生活に
ｽﾄﾚｽをお感じに
なっていらっしゃらなければ
いいんやけどね｡

今日は娘の
空さんと会話を
しながら､体を
拭いて貰い
心と体が晴々に
なり元気を
取り戻して下さるといいのにね｡


どうぞお大事に
なさって下さい｡

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>> 71 味付けを失敗 すると余計に 辛くなったり 訳が分からんようになる時が あるよ｡ だから全ての ﾚｼﾋﾟを… こんにちは～。

ノートを見ながら作ったんだけど、失敗しちゃいました。何がいけなかったのか分からないよー。

今夜の夕飯は！まだ決まってないの。ご飯だけは炊いてるけど何を作ったらいいんだろう？メニューが浮かばないよ。

空さん、帰って来たかな？　

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>> 73


なんでやろね?
調味料を予め
全部混ぜ合わせておいたかな?



昨日は小林ｶﾂ代
ﾚｼﾋﾟだったけど
うちのﾚｼﾋﾟを
もう1度書いて
おくね｡



味噌 大さじ2


みりん 大さじ2


酒 大さじ2


砂糖 大さじ1


醤油 中さじ1


ﾀﾞｼﾀﾞ(煮干)
　　　中さじ1


おろしにんにく
　　　中さじ1


ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ 小さじ1


ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝは
ｺﾁｭｼﾞｬﾝの傍に
必ずあるよー｡


茄子を揚げ焼き
にして火加減は
八分通りにして
おきﾋﾟｰﾏﾝを
3cm四方に切った物を投入し
好みの固さに
なれば
合わせ調味料を
加減を見ながら
2､3回に分けて
入れ味付けが
好みの辛さに
(合わせ調味料は
全部入れても
入れなくても
いいからね｡)
なれば火を止め
千切りにした
大葉を投入
余熱で
十分火がとおる
からね｡

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>> 74 昨日教えてもらった調味料プラス、砂糖・しょうゆ・ダシダ・おろしニンニク・テンメンジャン・なす・ピーマンだね。今度はうまく作れたら良いなぁ～。

今夜の夕飯は、もやし炒め(肉少し)とチャーハンにします。上の子はお腹が空いてたようでマックを買って食べてたよ。

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>> 75 調味料はね、合わせておいたよ。でも、失敗作でした。麹みそだったから辛かったのかな？

明日は雨模様だけど通院日だから行ってくるね。ａｓｓさんの通院日は何曜日？　お互いこれからも薬との付き合いは続くね。

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>> 76


合わせ調味料は
味見をしながら
少しずつ入れると失敗は幾分
防げると思うよ｡


私は味噌は塩分
控え目のものを
使ってるから
そう辛く
感じひんのかも
しれへんねー｡



あと最後に
じゃーっと
合わせ調味料を
入れたら短時間
で仕上げると
いいよー｡



明日､私はこの間
行きそびれた
内科へ行って
来ます｡
心療内科は毎回
土曜日です｡



明日のこちらの
天気はどうなんやろなー?


今日は､まだ
1回もﾃﾚﾋﾞを
つけてないから
分からへんなー｡


主さんも
大変やけど
気を付けて
行ってちょうだいねぇー｡



話しは全然
変わるけど私は
ﾓﾊﾞれぴの
∴nicoって方の
ﾚｼﾋﾟを主に
参考にしてます｡お菓子から
和食､洋食まで
幅広くﾚｼﾋﾟを
紹介されてるよ｡


ただ素材や
調味料はいい物をつこてるから
私は同じ物を
買われへんので
ﾀﾞｼﾀﾞとｶﾑﾁﾐで
補って調理して
ます｡



また機会が
あれば見てちょうだいね｡



彼女はﾌﾞﾛｸﾞに
ﾚｼﾋﾟを載せてる
時があるから
そちらだと
ﾀﾀﾞで見れるよー｡



ｸﾓﾉｲﾄ食堂で検索
すると
読めるよー｡

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>> 77 assさん、こんにちは。

昨日、書き込みをしたつもりだったけど、載ってなかった。
私もボケてきたなあ～

assさんは、いつもレシピをスマホで調べるの？パソコン？

たまに、子供のスマホを借りるけど、目が疲れて仕方ないんだよ。
眼鏡を作り変えないとダメかも。

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>> 78


　こんにちは



うちにはﾊﾟｿｺﾝが
ないし携帯電話も未だにｶﾞﾗｹｰを
使ってるから
携帯電話でﾚｼﾋﾟを
調べたり
あとは本を
使って料理を
作ってるよ｡



ﾊﾟｿｺﾝがあれば
便利なんやろな
ぁー｡
でも先立つものがないから
買えずにいるん
やけど凄く
欲しいです｡

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>> 79 私もガラケーだよ。
スマホは目が疲れてしまうので、出来るなら一生ガラケーか、もっと目に優しいスマホが出るのを期待します。

パソコンがあると色々便利だよね。
私のノートパソコンも古くて、時々電源が切れなくなったり、勝手に画面が変わったり、いつ壊れるかなあ～ってドキドキしてるよ。

スマホは５万位？
ノートパソコンはヤマダ電機で、国で１１万位。海外製品でも９万くらいだったかな。
新しくインターネットをつなぐ条件なら、ジャパネットが安いよ。
うちは、もうインターネットが繋がってるから、パソコン本体の値段だから高いです。

娘さんが大学生になったらパソコンは必要だよね。レポートやら何やらがあるしね。買うときは、もっと安いところを探そう。

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おはよう～。

私もPC欲しいな。高くて買えないけどね。ローンも組めないし、月々５００円ぐらいの支払いで買えたら良いのになぁ。

• << 86 今､気付いたよ 月々の支払いが 500円やったら 10万円のものが 200回払い 約17年払いか…｡ 払い終える前に ﾊﾟｿｺﾝが壊れ そうやねぇー｡

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ｵﾊﾖｳ━━(｡-ω-)ﾉ━(｡･ω･)ﾉ━
(｡>ω<)ﾉ━━!!!


今日は肌寒く
感じるけど
昼頃はまた暑い
のかなー?



ﾊﾟｿｺﾝがあったら
私の中での
世界観が変わる
かもしれへんなぁって思うし
娘も調べ学習が
出来るのになぁ｡


空さんもｶﾞﾗｹｰ
やったん｡:-)
ｽﾏﾎは触ったこと
がないから
分からんけど
お金があったら
ｶﾞﾗｹｰとﾀﾌﾞﾚｯﾄを
持ちたかったよ｡まあ､それも
夢のまた夢なんやけどね…｡



ﾀﾞｲｴｯﾄを頑張ってるつもりなのに
空腹に負けて
白おむすび(大)
1個を食べたら
また､元に
戻ったよー｡
やってられんよ｡


主さんは禁煙と
ﾀﾞｲｴｯﾄを同時に
頑張るんやねー?


体にはいいこと
かもしれへんけど無理は禁物
ですぞー｡



私もまたﾎﾞﾁﾎﾞﾁ
ﾀﾞｲｴｯﾄを続ける
とするか…ﾊｱｰ｡

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ﾀﾞｲｴｯﾄって辛い｡人間の三大欲の
内1つを取り除く
なんて修行か!?

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>> 83 親友曰く、人生とは修行、らしいよ。😱

だから、親友は太ってもダイエットはしない、自然に痩せるのを待つタイプ。

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>> 84


自然に痩せた時はもう､お骨に
なった時ぐらい
しかないと
思うなぁー｡



禁煙中はよく
太るって聞くけど当時の私は
変わらなかった
と記憶してる
ねんけどなー｡



FRISKって案外
ｶﾛﾘｰが低いし
煙草を止めてからﾉｲﾛｰｾﾞ気味で
食欲もそんなに
なかったんと
ちゃうかなー｡



禁酒､禁煙と
頑張ったけど
ﾀﾞｲｴｯﾄが1番
辛いように今は
思えて来たよ｡



今日はある物を
食べまくって
ます｡

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>> 81 おはよう～。 私もPC欲しいな。高くて買えないけどね。ローンも組めないし、月々５００円ぐらいの支払いで買えたら良いのになぁ。 …


今､気付いたよ
月々の支払いが
500円やったら
10万円のものが
200回払い
約17年払いか…｡


払い終える前に
ﾊﾟｿｺﾝが壊れ
そうやねぇー｡

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>> 86 今はさ、スマホも寿命が短いんだよ。
子供も2年くらいで買い替えてるよ。というか、壊れる。
売る方も商売だからね～

フリスク・・・買ってみます。

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そうそう！　２年経つ前から壊れてきて替え時になるんだよ～。この間auショップに行ったら新しいガラケーも置いてあったよ。
スマホは高くて現金一括払いが出来ないからローンみたく毎月払いになってるよ。

あー、お腹すいたなぁー。

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携帯電話会社の
販売戦略に
引っ掛からない
ように
今､使ってるｶﾞﾗｹｰを大切に使う
ことにするよ｡



今朝はまだ
飴玉1個しか
食べてないよー｡


昼から心療内科
通院と晩から
自治会の会議が
あるねん｡



だから食欲が
湧けへんのやと
思う｡



今朝は既に
集会所の清掃にも出て､まだ
頑張らなあかん
のに精神的に
疲れたよ…｡

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19時から会議が
始まる｡



今日は疲れた
なので娘に
ほか弁を食べろとお金を渡した｡


早く全てが
終わって欲しい｡沢山の人の輪の
中にいると
吐き気と目眩が
する｡

• << 92 こんばんは～。 役員会お疲れ様です！　役員の中で、イヤな人・苦手な人はいない？仕切り屋さんみたいな人もいるよね？　人の輪に入るのはホントに疲れるよね。私も人の輪に入るのは苦手だよ。団地って色んな人がいるし、あーだこーだとウルサイ人もいるし、コソコソと噂話をする人もいるから気を付けないと勝手な事を言われるんだよね～。図々しく人の家庭の事を根掘り葉掘り訊いてくる人もいるでしょー。私はそおいう人が苦手です。 娘さんには、ほか弁でａｓｓさんは何を食べるの？娘さんにａｓｓさん用のお弁当もちゃんと頼んだのかな？飴玉１つでは倒れちゃうから、何か食べてね。
• << 93 assさん、役員会は終了したかな？ そういうのは疲れるよ～ 団地は家賃が安いけど、自治会やお当番、人づきあいが大変だって、この辺でも聞きます。 負け犬さんが言うように、ご飯を食べてくださいね。 体が疲れると、気持も体に引っ張られて落ち込むからね。体か気持かどちらかは保った方が良いよ。 今日も、週末で昼間にどか食いしました！ でも、煙草は買ってません。頑張ります～

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皆さま、本日もお疲れさまです。
さて何かと話題の平成関東大震災は、５月２２日では無さそうです。

• 共感0

>> 90 19時から会議が 始まる｡ 今日は疲れた なので娘に ほか弁を食べろとお金を渡した｡ 早く全てが … こんばんは～。

役員会お疲れ様です！　役員の中で、イヤな人・苦手な人はいない？仕切り屋さんみたいな人もいるよね？　人の輪に入るのはホントに疲れるよね。私も人の輪に入るのは苦手だよ。団地って色んな人がいるし、あーだこーだとウルサイ人もいるし、コソコソと噂話をする人もいるから気を付けないと勝手な事を言われるんだよね～。図々しく人の家庭の事を根掘り葉掘り訊いてくる人もいるでしょー。私はそおいう人が苦手です。

娘さんには、ほか弁でａｓｓさんは何を食べるの？娘さんにａｓｓさん用のお弁当もちゃんと頼んだのかな？飴玉１つでは倒れちゃうから、何か食べてね。

• << 94 こんな真夜中に 着ﾚｽ通知で 起こしてしまってたらｺﾞﾒﾝﾈ｡ 会議が20時に 終わり 家にかえると 直ぐに眠剤を 飲んだから､記憶が曖昧でいつ 寝たのか覚えて ません｡ 晩御飯は帰って から､おむすびと ｶﾛﾘｰﾒｲﾄを食べ たよー｡ おむすびは特大 やったから また体重が増えてると思うねん｡

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>> 90 19時から会議が 始まる｡ 今日は疲れた なので娘に ほか弁を食べろとお金を渡した｡ 早く全てが … assさん、役員会は終了したかな？
そういうのは疲れるよ～

団地は家賃が安いけど、自治会やお当番、人づきあいが大変だって、この辺でも聞きます。

負け犬さんが言うように、ご飯を食べてくださいね。
体が疲れると、気持も体に引っ張られて落ち込むからね。体か気持かどちらかは保った方が良いよ。

今日も、週末で昼間にどか食いしました！
でも、煙草は買ってません。頑張ります～

• << 95 今日も誰かを 名指しで 吊し上げるだけの会議は何とか 終わり20時すぎに家に着き 眠剤を飲み その後おむすびとｶﾛﾘｰﾒｲﾄを 食べたから 結局ﾀﾞｲｴｯﾄには ならへんかった 意志が弱いよー｡ 禁煙続いてるね! しんどくないん やったら 直ぐに止められると思うよ｡ 止めたら煙草代 って､1ｶ月で計算 すると結構お金を使ってたん やなーって実感 出来るよー｡
• << 96 私は、禁煙二十数年に成ります。確かに２１歳の頃吸いました。でも、御多分に漏れず二十歳そこらのガキ賄えなくて直ぐに止めましたね。それ以来吸いません。

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>> 92 こんばんは～。 役員会お疲れ様です！　役員の中で、イヤな人・苦手な人はいない？仕切り屋さんみたいな人もいるよね？　人の輪に入るのはホン…


こんな真夜中に
着ﾚｽ通知で
起こしてしまってたらｺﾞﾒﾝﾈ｡



会議が20時に
終わり
家にかえると
直ぐに眠剤を
飲んだから､記憶が曖昧でいつ
寝たのか覚えて
ません｡



晩御飯は帰って
から､おむすびと
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄを食べ
たよー｡



おむすびは特大
やったから
また体重が増えてると思うねん｡

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>> 93 assさん、役員会は終了したかな？ そういうのは疲れるよ～ 団地は家賃が安いけど、自治会やお当番、人づきあいが大変だって、この辺でも…


今日も誰かを
名指しで
吊し上げるだけの会議は何とか
終わり20時すぎに家に着き
眠剤を飲み
その後おむすびとｶﾛﾘｰﾒｲﾄを
食べたから
結局ﾀﾞｲｴｯﾄには
ならへんかった
意志が弱いよー｡


禁煙続いてるね!
しんどくないん
やったら
直ぐに止められると思うよ｡



止めたら煙草代
って､1ｶ月で計算
すると結構お金を使ってたん
やなーって実感
出来るよー｡

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>> 93 assさん、役員会は終了したかな？ そういうのは疲れるよ～ 団地は家賃が安いけど、自治会やお当番、人づきあいが大変だって、この辺でも… 私は、禁煙二十数年に成ります。確かに２１歳の頃吸いました。でも、御多分に漏れず二十歳そこらのガキ賄えなくて直ぐに止めましたね。それ以来吸いません。

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おはよう～(・∀・)ノ

着レス通知では起きないから気にしなくて大丈夫だよ～。それに時間なんて気にせずａｓｓさんが書きたい時に書いたら良いんだよ～。

今日は朝から天気か良いね。布団を干せるね。ａｓｓさんも布団を干す元気があったら干してね。夜に気持ちよく眠れると思うよ～。

タバコ代が勿体無いって事は分かるんだけど、禁煙は挫折しまくりです。

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>> 97


　　おはよう



昨日は鬱陶しい
天気やったけど
今日は洗濯日和
やねー｡


うちも布団を
干すことに
するよーd(>ω<*)



禁煙って中々
始められへんよ｡
私も覚悟するまで4､5年掛かって
やっと禁煙した
からねー｡



口がいやしいから中々ﾀﾞｲｴｯﾄが
出来ひんよ…｡



今日は､まだ
何も食べてない
けど､炭水化物を
控えないとね｡

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>> 98 昨日はお疲れさまでした。

うちね、洗濯しようと思ったら洗剤が無くて洗濯ができなかったよ。良い天気なのにね。薬局が開く１０時に洗濯洗剤を買いに行ってきます。

朝ご飯は私も食べてないよ。でも薬は飲みました。ａｓｓさんも薬だけは飲んでね。昨日の病院はどうだった？何か言われた？

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>> 99


昨日は先生が
澤登をしていて
滑って転んで
肩の靭帯を
切ったと告げられ
73歳なので
くれぐれも
気を付けて
下さいと
当たり障りない
会話で
終わったよ｡



私の病状は
今更､何を話しても激変せえへん
から､伝えてない
よ｡



あっ､そうそう
この間､福祉課の
ｹｰｽﾜｰｶｰが
抜き打ち
家庭訪問に来たよ｡



家は独りの
生活保護費で2人
暮らしてるから
特段､娘に働け
とも言わないし
半ば諦めてる
感じやったなー｡


近所の母子家庭で家の娘とそう
年齢差のない
世帯は2人分の
生活保護費を
受給してるから
早く娘さんを
働かせるよう
市役所から
呼び出しが
掛かったり
指導があるそう
です｡

• << 101 こんにちは(・∀・)ノ どちらが先生なのか分かんない会話だね～。７３歳でも引退せずに働いてるなんて元気な先生だね。 そっかー、担当者は諦めたか～ そりゃあお金が出てないんだから福祉課も何も言えないよね。何しに来たのかね？ 突然来て部屋に上がり込む？　以前住んでた団地では突然来ても部屋に上がり込む事は無かったよ。今の担当者は突然来るって事自体がそもそも無いです。突然来られても平気だけどね～。

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