失恋で辛くて苦しい

>> 150 一緒にいる意味を考えたら難しいですよね。

元に戻れたらいいですね。

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ちょっと今自分も同じ状況でこねスレ来てしまいました。主さんは幸せにやってますか？

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>> 152 一年経っても彼を忘れられたわけではないし、連絡が欲しいと思うこともまだありますが、普通に生活はしてます。彼を思うこともだいぶとましにはなってきました。一年かかりましたけどね。

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そうですか、自分はまだまだ、駄目です。毎日考えて、朝は寂しくなり、自暴自棄な状態です。
早く、忘れたいです。

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>> 154 大丈夫ですか？
私は夜がダメでした(>_<)昼間は何とか仕事などで忙しくして気を紛らすことができたんですが、夜になると彼のことばかり考えてしまって消えたくなっていました。
一年経っても新しい出会いがあるわけもなく、彼のことを考えると辛いですが、消えたくなることはなくなりました。
心を落ち着けるように祈ってます。

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有り難うございます。最初の頃は夜も寝れませんでした、死んだら、楽だろう どうやって死ねるのかと考えて居ました。
今は、そこまで酷くはないですが、朝は寂しくなり、夜中も目が覚めてしまいます。
時間が解決するのは、解ってるつもりですが、現実はまだまだ、駄目です

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>> 156 私も同じでした。12年間一緒にいた人が急にいなくなったので、寂しくてどうすれば消えれらか、私のこの辛さをどうやったら彼に伝わるかばかり考えてました。夜は眠れないし、食事は取れないし、何もする気になれないし(T_T)ちょっと浮上したと思ったらまた沈むの繰り返しで(>_<)いつまでこんなことが続くのかと思いました。
でも実際死ね訳にもいかず、復讐することも出来ず、ただ日々を何とか過ごしていたらいつの間にか一年が経ち、彼を想って泣くことも少なくなり、スマホとのにらめっこも少なくなってました。
毎日何となく過ごしてたら何とかなりました。ただ、まだ彼のことを忘れたわけではないです。普通に生活が出来るようになっただけで。彼が結婚したとか、子供が出来たと聞いたらまたおかしくなる自信はあります。今はそうゆう情報が入らないように努力してます。

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そうですか、やっぱり、昨日は大丈夫でも今日は駄目とか、凄い状況です、なんとか、このまま、だらだらと過ごして、忘れたいです。
やはり付き合いが長いと、辛いですよね。

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こんにちは。私は好きな人と両思いになって１ヶ月で音信不通になられました。結婚したいねって話してたのに突然切られたのがショックです。運命感じた人だっただけに立ち直れないし毎日泣いて不眠や難聴、食欲不振…生きた心地がしません… (おまけに10年付き合ってる彼女持ちでした…)死にたくなりました。
主さんは12年一緒にいた彼ですから かなりのダメージですよね…
私の場合、若い時の失恋は時間が解決した気がしますが、大人になってからは 年齢もあるし恋愛観も変わるので回復には長い時間が必要な気がします…。と 言うか忘れる自信がないです。最悪カウンセリングかな…と思ってます。
私が主さんと友達だったら 一緒に語り合って励まし合いたいです。
私、携帯壊れて誰１人友達と連絡取れず相談出来る人いなくて…潰れそうです。仕事もしてないので引きこもりです。

自分の話しになってごめんなさい。

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>> 159 大丈夫ですか？
大人になってからの失恋は辛いですよね。26歳から38歳まで一緒に居てたので、隣にいるのが当たり前になってました。結婚はお互いバツイチだったので考えてなかったですが、このままずっと一緒にいれると思っていたので辛かったです。
私は仕事がそれなりの立場と責任があるので、がんばって仕事だけはしてました。ミスしないかヒヤヒヤでしたが(>_<)
いろいろお話出来て、少しでも気が紛れたらいいですね。

• << 163 主さん１年経っても傷は癒えないんですね…痛いですね…。 少し、私の話し聞いてもらってもいいですか…？彼女がいるって知った時彼は「彼女とは結婚する気はない。好きな人が出来たって言うよ」って言ってたのに ネットで「恋人の幸せを奪ってまであなたは別の人と幸せになれますか？」って言葉を見て 彼女に罪悪感を覚えたと最後に残し消えました…。私の言葉も聞かずラインブロックされ着拒されました。こんな事されても好きで…忘れられないです(;_;)完全に自分の話しでごめんなさい…。

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皆さん、やっぱり、失恋は辛いですよね、それでも主さん は、仕事投げ出さないなんて、凄いですよ。自分何か、2日も休んでしまいました。今だに、朝は仕事行きたくないです。悲しい限りです、
159さんも、かなり辛いですよね、散歩したり、してみては？自分は、気分転換の為に、無理やり、散歩してます。

まだまだ自分も辛いですが。

• << 164 お疲れ様です。 忘れもしない、去年の8/15の朝に目覚めて携帯を見たら、夜中の2時頃に「彼女が出来たからもう会えない」とLINEが来てて。びっくりし過ぎて理解が出来ませんでした。とりあえず仕事行かないとと思って仕事には行きましたが、仕事が終わってから泣けてきて電車の中で泣いてしまいました。 全然凄くないですよ。ホント意地と見栄で何とか仕事だけはがんばりました。眠れないから行きたくなくて動きたくなかったですが、いい年して失恋で仕事を休むことは出来ないと自分にいい聞かせてました。 ホント今でも忘れてませんし、今年も誕生日にメールくらいはくれないかと期待してしまいました。当然無いんですが、それにまたショックを受けたりもしてます。未練たらしいなと思いますが、無理に忘れようとしたら余計に苦しいので毎日を何とか過ごしてます。

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>> 161 159です。

いつ涙が出るかわからない位いつでも泣いているので 外に出るのが怖いです(;_;)
食欲ないので買い物にも行ってないです…。
鬱になりそうです…苦しい…辛い…

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>> 160 大丈夫ですか？ 大人になってからの失恋は辛いですよね。26歳から38歳まで一緒に居てたので、隣にいるのが当たり前になってました。結婚はお互… 主さん１年経っても傷は癒えないんですね…痛いですね…。
少し、私の話し聞いてもらってもいいですか…？彼女がいるって知った時彼は「彼女とは結婚する気はない。好きな人が出来たって言うよ」って言ってたのに ネットで「恋人の幸せを奪ってまであなたは別の人と幸せになれますか？」って言葉を見て 彼女に罪悪感を覚えたと最後に残し消えました…。私の言葉も聞かずラインブロックされ着拒されました。こんな事されても好きで…忘れられないです(;_;)完全に自分の話しでごめんなさい…。

• << 165 どんどん話してもらっていいですよ。なかなか返信が出来ないときもありますが、私もここで色々聞いてもらってだいぶと楽になりました。 ホントは直接彼と話が出来たらもっと割りきれたのかも知れませんが、LINEで別れを告げられ連絡がつかない状態になられると頭の整理が出来なくて(T_T)それをここで感情的に話すことでだいぶと落ち着けたと思います。書くことでちょっとずつ冷静になれました。当然波があるので、一回投稿して落ち着いたと思ってもまたダメになるので、また投稿しての繰り返しでしたが。 仕事の行き帰りの電車の中でよく泣いてましたよ。駅のホームで泣いてしまって声をかけられたこともありました(>_<)スーパーで買い物してても泣いたことも。見栄で仕事には行きましたが、職場以外ではけっこう外でも泣いてました(T_T)世間は泣いてる人がいててもあまり気にしないようです。 泣いてもいいからちょっと外に出れたらいいんですが…。

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>> 161 皆さん、やっぱり、失恋は辛いですよね、それでも主さん は、仕事投げ出さないなんて、凄いですよ。自分何か、2日も休んでしまいました。今だに、朝… お疲れ様です。
忘れもしない、去年の8/15の朝に目覚めて携帯を見たら、夜中の2時頃に「彼女が出来たからもう会えない」とLINEが来てて。びっくりし過ぎて理解が出来ませんでした。とりあえず仕事行かないとと思って仕事には行きましたが、仕事が終わってから泣けてきて電車の中で泣いてしまいました。
全然凄くないですよ。ホント意地と見栄で何とか仕事だけはがんばりました。眠れないから行きたくなくて動きたくなかったですが、いい年して失恋で仕事を休むことは出来ないと自分にいい聞かせてました。
ホント今でも忘れてませんし、今年も誕生日にメールくらいはくれないかと期待してしまいました。当然無いんですが、それにまたショックを受けたりもしてます。未練たらしいなと思いますが、無理に忘れようとしたら余計に苦しいので毎日を何とか過ごしてます。

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>> 163 主さん１年経っても傷は癒えないんですね…痛いですね…。 少し、私の話し聞いてもらってもいいですか…？彼女がいるって知った時彼は「彼女とは結婚… どんどん話してもらっていいですよ。なかなか返信が出来ないときもありますが、私もここで色々聞いてもらってだいぶと楽になりました。
ホントは直接彼と話が出来たらもっと割りきれたのかも知れませんが、LINEで別れを告げられ連絡がつかない状態になられると頭の整理が出来なくて(T_T)それをここで感情的に話すことでだいぶと落ち着けたと思います。書くことでちょっとずつ冷静になれました。当然波があるので、一回投稿して落ち着いたと思ってもまたダメになるので、また投稿しての繰り返しでしたが。

仕事の行き帰りの電車の中でよく泣いてましたよ。駅のホームで泣いてしまって声をかけられたこともありました(>_<)スーパーで買い物してても泣いたことも。見栄で仕事には行きましたが、職場以外ではけっこう外でも泣いてました(T_T)世間は泣いてる人がいててもあまり気にしないようです。
泣いてもいいからちょっと外に出れたらいいんですが…。

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辛すぎますね、自分も何やっても、涙は止まらなかった、 生きてるのが辛かったです。今も辛いです。

• << 168 返信遅くなりました。 ホント辛いですよね。一年前よりはましですが、行事ごとが増えるこの時期はいろいろ思い出して嫌いです。

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普通は好きな人が出来たといって律儀に別れる
彼女が出来たから別れるとかおかしくない。
キープ扱い。
告白してオッケーなら今の彼女と別れようと思ってたとか汚い男だと思うよ。

• << 169 そうですよね。「彼女が出来たらことを言ってくれたんだからよかった」と思うようにしようと思ったんですがおかしいですよね。 酷い人だと思うのに忘れられず、もし、ホントにもし、また連絡が来たら、今でも喜んで行ってしまうと思う自分が嫌になります。

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>> 166 辛すぎますね、自分も何やっても、涙は止まらなかった、 生きてるのが辛かったです。今も辛いです。 返信遅くなりました。
ホント辛いですよね。一年前よりはましですが、行事ごとが増えるこの時期はいろいろ思い出して嫌いです。

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>> 167 普通は好きな人が出来たといって律儀に別れる 彼女が出来たから別れるとかおかしくない。 キープ扱い。 告白してオッケーなら今の彼女と別れ… そうですよね。「彼女が出来たらことを言ってくれたんだからよかった」と思うようにしようと思ったんですがおかしいですよね。
酷い人だと思うのに忘れられず、もし、ホントにもし、また連絡が来たら、今でも喜んで行ってしまうと思う自分が嫌になります。

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今晩は
本当に連休やクリスマス、正月、今の気分じゃ辛いですよね
お休み何してましたか？

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>> 170 お疲れ様です。
三連休は土日が仕事でした。
10月に誕生日、クリスマスに正月。イベントが多いこの時期はダメですね。
去年の7月に彼が転勤で離れてしまい、一応、二年という期限だったので「二年後の40歳の誕生日には（私の）豪華にお祝いしようね」と言われて、待っていることを約束したのに、その一ヶ月後に「彼女が出来たからもう会えない」で音信不通ですからね(T_T)
いろいろ想像してたからダメージは大きいです。

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何で？人の心は、急に変われるのですかね？自分も再来週とかの約束してたのに…

自分もスッキリ全てを忘れたいです。

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>> 172 ホント早くスッキリしたいです。
人の心はすぐに変わるのに、私は変われない。私も忘れさせて自分を変えてくれる人に出会いたいです。でも、元カレを引きずっている限りはそんな出会いもありませんよね。わかってるんですが…。悪循環です。

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確かに、今の状況だと、色々比べてしまい、直ぐに駄目に成りそうですよね。
自分にはそんな出逢いも無さそうですけど、
来年はいい方向に行きたいですね

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>> 174 私も全然そんな出逢いありません。
二年と言って転勤した彼ですが、向こうの方が出世コースですし、きっともうこっちには帰って来ないと思います。

一年経って普通の生活は出来るようになったので、何とかクリスマスや正月などの寒い時期を乗り越えて、お互い来年はよい方向にしたいですね。

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今晩は、主さん、その後どうですか？
自分は相変わらずです、

寂しい毎日を過ごしてます。

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>> 176 今晩は。
私も相変わらず寂しくも忙しい毎日をしてます。
冬の寒さが身も心にも堪えます。

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そうですね、季節的にも、寂しいですね。


忙しいのは良いことかもしれませんね、、

忘年会とか有るのですか？お酒飲まれます？

自分は、お酒飲まない、飲んでも頭痛くなるだけなので、ストレス発散出来ないです。

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>> 178 管理職なので付き合いでの忘年会は多いです。お酒は普段は飲みませんが、そうゆう会では飲みすぎぐらい飲んでしまって、また寂しさ倍増してしまいます。彼もお酒が強かったので、よく一緒に飲んだなぁ とか思うともうダメです(>_<)ストレス発散にはなりませんね。
どうしてこう未練たらしいんだろうと思います(T_T)

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ふとした時に、自分も思い出しては、寂しくなってます。
女の人は、切り替えが早いなんて、人其々ですよね、
女性で管理職何てカッコいいですね♪

年末は予定とか有るのですか？

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>> 180 今晩は。
全然かっこよくなどないですよ。中間管理職ですから。

年末年始も仕事ですかね？何にも予定がないです(T_T)

まぁその方が彼もこっちに帰ってきてるはずですから、いろいろ考えなくていいかなぁとも思いますが寂しいです。

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年末年始も仕事ですか、御苦労様です。

自分も会社行くのは憂鬱ですが、休みにうだうだしてるより良いかなとも、思います。今日も休みで、独り部屋にこもってました、中々、今の状況を抜け出せません。

主さんは、友人とかに、辛い状況を相談したりしましたか？

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>> 182 こんばんは
休みだとついつい考えてしまいますよね。
私は、誰にも相談しませんでした。付き合ってることもあまり言ってなかったので。なぜか彼が嫌がり共通の友達にも内緒でした。なので、相談は出来なかったので、ここでいろんな人に相談に乗ってもらってなんとか乗り越えた感じです。

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そうなんですね。同じような境遇じゃないと、中々、わかってもらえないですよね、自分もこうなるまで、失恋位でと 思ってましたから、
早く立ち直りたいです。

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>> 184 私も同じです。失恋くらいでこんなに自分がダメになるとは(TT)離婚でもけっこう早くに立ち直れたのにと思います。

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自分もバツイチです。
離婚の時は、何か吹っ切れた感じがして こんなに辛い思いはしなかったです。

何か、歳だからこう なってしまうのかなぁ…
この先独りは寂しいです。

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>> 186 よくわかります。離婚の時も主人の不倫で離婚したんですが、なんかすっかりした感じが強かったですが、今回はかなり辛いです。
やっぱりもう年で次がないと思うのが大きいんでしょうね(TT)

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そうかもしれませんね。


主さんは、よく眠れてますか？

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>> 188 このところは大丈夫です。一時期は薬に頼りましたが(>_<)今はなんとか大丈夫です。

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こんにちは、

今日も自分は何度も目が覚める繰返しです、何か、自分は薬に頼ったら、立ち直れそうに無い気がして、心療内科の前迄行きましたが、帰って来てしまいました、

仕事もミスしてばかりで、情けないです。

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中々暗いトンネルから抜け出せません。
主さんまた来ます

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>> 191 大丈夫ですか？辛いですよね。
私はちょっと吹っ切るためにスマホを変えてみました。彼との思い出いっぱいのスマホでしたが、ちょうど二年たち変えかえの時期なので頑張ってみました。でも、どうしても連絡先だけは消せませんでした(>_<)

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それも考えてます。アルバムあるし、

メールも残ってますから

遅くまで起きてるのですね？
起こしてしまいましたか？

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>> 193 起きていたので大丈夫ですよ(^-^)

なかなか踏ん切りつかなくて出来なかったんですが…。新しいスマホには連絡先入れないでおこうとも思ったんですが、出来ませんでした(TT)でも、写真やメールのやり取りは、古いスマホに残して我慢しました。

まだ眠れない日々が続いてるんですよね？大丈夫ですか？

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自分も早めにスマホ変えます

寝ても目が覚めてしまいます、でも辛いのは、睡眠より考えて思い出してしまう事です。
何か、幸せな妄想ばかりしては、激しく落ち込んでます。朝が一番辛いから、寝たくないのかもしれません。

駄目ですよね

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>> 195 幸せな妄想してしまいます。クリスマスやお正月にメールくらいはくれるかもと、そしてまた会えるのではないかと期待してます。その時はなんと返信しようかとか、絶対に無いことを考えてしまいます。一人で期待しては裏切られてばかりしてます(>_<)思い出って残酷です。

私はちょっとお薬飲んで、夜が眠れるようになったら、だいぶと朝も楽になりました。今は薬なしで全然大丈夫ですが、休みの日は昼近くまで布団から出れない時はあります。

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全く同じですね、連絡が来るんじゃないかと思ったりして…馬鹿みたいですよね


やっぱり薬は医者に行ったのですか？
自分は心療内科の前まで行ったのですが、帰って来てしまいました…

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>> 197 ホント馬鹿みたいですよね。解ってるですけどどうしても連絡が来ることを願わずにはいられないんですよね。

心療内科は敷居が高いですよね。かかりつけの内科の先生に(風邪のときしか診てもらってませんが)精神的なものとは解っておきながら、体調が悪いし夜も眠れないと言って、軽い睡眠薬を出してもらいました。

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今晩は、レス遅くなりましてすいません。

自分も睡眠薬だけもらってきます。

何も考えずに眠りたい

朝は辛くなかったですか？自分は朝方が一番辛いから、激しく落ち込んでます。

どうしたら良いですかね？

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>> 199 夜分遅くにすみません😢⤵⤵

私は朝より夜中が激しくダメでした。いろいろ考えては泣いて😢眠れないから朝は辛かったですが、睡眠薬もらってちょっと眠れるようになってマシになりました。

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