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人一倍怖がりなのを治したいのですが

レス4 HIT数 878 あ+ あ-


2014/09/14 21:39(更新日時)

ACジャパンのCMが大嫌いです。
昔のCMの雰囲気、最後のAC～の音声とロゴが怖いです。
小学校中学年の時まではものすごく泣き叫んでました。未だにそのCMを思い出してしまうと怖くてトイレに行けません。
震災時なんて最悪でした(職場のテレビだから消せず、嫌でも聞かなければいけませんでした)。
今はCMもましになりましたが、だいぶ最後のACジャパンの音声とロゴは受け付けません。
知人に話すと、大多数は怖がらない、怖がるのは精神やんでる奴だけだと言われますが(ちなみに発達障害と鬱があります)、トラウマがなかなか消えません。
他にもJAROや政府公報など大嫌いです。
極度な怖がりとトラウマの強さも発達障害の特性だと思いますが、トラウマを消す方法ないでしょうか？
真剣に悩んでるので、中傷やからかいはやめてください。

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No.2137299　(スレ作成日時)

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No.1

障害者で鬱病もちなら、何かしらの施設や病院には定期的に行ったりしてないのですか？

そこの主治医やケースワーカー？又は、カウンセラーに相談してはどうでしょう？

ご自身でトラウマと断言しているのですから、ネットで聞くより通っている専門施設で（病院等）聞いたほうが良いですよ

No.2

>> 1 ありがとうございます。返事遅れてすみません。
主治医はただ薬を出すだけです。
カウンセラーは午前中しか対応してないと言われ、日中は仕事があるので無理でした。
民間のカウンセラーに通うお金もないので難しいのです。

No.3

>> 2 ご自身のライフスタイルや考え方と合わないのなら、病院を変えてみたら如何でしょうか？

No.4

>> 3 ありがとうございます。病院探します。

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