喘息、寝れません…
1週間前から咳が出るようになり、
寝る時から朝方にかけて激しく咳が出て
全然寝れないため、評判の良い呼吸器内科へ受診したところ、喘息気味との診断で飲薬とステロイドの吸入器を処方されました。
去年も咳が出て、その時は気管支喘息との事で、同様飲み薬とステロイドの吸入器を処方されました。
去年は薬の効きがよく、すぐ改善したのですが、今回はなかなか良くなりません。
まだ受診して5日目ですが、ずっと朝方まで咳が出て寝不足です。
自分自身の仕事の影響と、主人も一緒に寝てるので、主人も寝不足です。
部屋が少なく隣合ってるため、別々の部屋で寝ても無意味でした。
ネットで調べ、頭の位置を高くする、横向きで寝る、はちみつを寝る前に舐める、温かい飲み物を飲む、寝る時に加湿マスクをするなど、
試せるものは試しましたが、効果はいまいちです。
まだ受診して5日目ですが、咳で寝れないと相談しても大丈夫でしょうか?
息子が酷い喘息でした。
運動部で体調に合わせてですが、体を鍛え、偏食にならないように食事にきをつけて体力をつけていき、高三の今は発作はありません。
発作の酷いとき息子にやっていた事です。
「頭を上げる」とスレにありましたが、頭だけじゃダメなんです。
上半身をなるべく起こした状態で寝ます。
欧米の映画で観るように。
私は使っていない布団をクルクル丸めて、息子の敷き布団の下に入れました。
加湿器も使いました。
咳が止まらない時は、氷をいれた冷たいお水をゆっくり飲むと、気管が開いて少し楽になっていました。
子どもにやっていた事なので、主さんに効果があるかは自信はないんですが、参考になれば。
PS 、薬剤師さんが咳が出るときは柑橘系のものは摂らない方が良いといってましたよ。
私は大人になってから喘息になりました。
小児喘息より大人になってからの喘息はひどいそうです。
3度程、入院しましたが今はだいぶ喘息も出なくなりました。
喘息は横になると苦しいので
体育座りして寝る。
酸欠状態だと、かなり呼吸が苦しいはずですが咳だけですか?
あまり苦しいようなら救急車で病院へGO!してくださいね!
季節の変わり目、梅雨時、空気の乾燥、風邪をひいた時、ストレスで出やすくなります。
入院した時もベッドは直角に近いくらい頭を高くして寝てました。
私は体育座りが1番ラクですが、あとは座椅子があれば座椅子もいいと思います。
お大事にしてください。
眠れるといいですね(T_T)
私も喘息持ちですが 状態が悪い時は パウダー状のステロイドの吸入だけでなく パウダー状の気管支拡張剤とシール状の気管支拡張剤も併用します。
それでも 呼吸が苦しく血液中の酸素濃度が下がっている時は セレスタミンと言う 抗アレルギー剤とステロイドの配合薬を内服します。もっと重症の人はステロイドの点滴をしますが 私はそこまでなった事はありません。
主さんも気管支拡張剤が必要なのだと思いますよ。主さんが行かれている病院は 血液中の酸素濃度を測定しますか?測定しないなら 測定する病院に変わるべきだと思います。
私は 今は良い状態ですが 予防のため朝晩ステロイドの吸入を欠かさないように指導されています。現在の喘息の治療は 予防が中心です。
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