丸顔はデブ

貫地谷しほりが156なんだけど、47〜48kgくらいの頃は太ってると言われてたし、西野カナは157で47〜48に痩せたら痩せ過ぎと言われてますからね…

主さんは実質太って無いんだし、無理に痩せなくて良いですよ。

対策としては、チュニックタイプの服はさけて、細く見えるファッションにしたら良いですよ。

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男には分からん感覚ですね。
見た目より軽いのは、単純に筋肉がないだけでは？

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痩せて見えるファッションですか、、
丸顔なので髪型も隠すしかないですね、、

結局丸顔はデブと同じ努力をしないといけない事なのでしょうか、

• << 5 でも箕輪はるかみたいに、ガリガリでも無いのに、頬こけて不健康に見える顔より良いと思いますよ。 ウエスト強調されるような物を着るとか、丸首を避けるとか、ちょっと着るものを変えるだけだ、マイナス5kgですよ。 http://image.rakuten.co.jp/jyanka/cabinet/ladyfuku05/mf302-cs006_1.jpg http://touch.allabout.co.jp/gm/gc/191894/6/?spref=https%3A%2F%2Fwww.google.co.jp%2F

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腹筋は今も100回は出来ますし、昔はウエイトトレーニングでは40kgを上げれていたほどマッチョなはずだったんですが、、、

また鍛え直します、、

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>> 3 痩せて見えるファッションですか、、 丸顔なので髪型も隠すしかないですね、、 結局丸顔はデブと同じ努力をしないといけない事なのでしょう… でも箕輪はるかみたいに、ガリガリでも無いのに、頬こけて不健康に見える顔より良いと思いますよ。

ウエスト強調されるような物を着るとか、丸首を避けるとか、ちょっと着るものを変えるだけだ、マイナス5kgですよ。

http://image.rakuten.co.jp/jyanka/cabinet/ladyfuku05/mf302-cs006_1.jpg

http://touch.allabout.co.jp/gm/gc/191894/6/?spref=https%3A%2F%2Fwww.google.co.jp%2F

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主さんと同じような悩みです。

私も156㌢／48～50㌔、
しかも丸顔で、太って見られます。
どうせなら正直に言いますが、頬、二の腕、太ももにぽっちゃりと肉が付くタイプで、肩幅はないし、短足短腕、
日本人体型でマジカッコ悪いです😅💨

顔も元々はゲジ眉、一重の小さい目でした。
救いようが無いでしょ？

で、目だけは二重ﾆしました。人工的にはそれだけです。
あとは、眉を少しずつ抜きゲジアーチを改良、
目をアーモンド型に描くのを覚え、

そして、顔と、腕と太ももを細くしました😁
減量と筋トレ、両方やらなきゃ痩せません。
よく『筋肉が付く』と言われますが、筋肉付かないと引き締まらないし痩せません。肉の海🌊を減らすには筋肉が一番です。

あと、太ももデブ、ウエストも十分デブである事が多いので、油断大敵です。
だいたい、太め体型の人は、後ろにクビレがありません。
クビレは左右だけではありません。斜め後ろや背中がクビレていない人は要注意です。

スクワットと腹筋は両方必要なのです✌
食事制限(糖質、塩分を控える)し、脂肪とむくみを取らないと顔は痩せません。健康論ばかりで｢炭水化物は味方｣という人も居ますが、小麦粉の麺やパンより米飯の方がまだマシという意味です。
減らさないと、顔は痩せません

私は45㌔になって、やっと見れるようになりました。身長が低いと、小柄だと、1㌔の贅肉が目立つものです。
170㌢や100㌔の人が、5㌔痩せてもわからないでしょ？
あの理屈ですよ😆
頑張っていきましょう

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細かい体重なんてどーでもいい。

普通に、丸顔の女性の方が愛らしくて可愛いと思う。

女が考える格好いい女性ってのとは違うんだろうけどな。

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私も丸顔で、本当ーに嫌です。

面長のこは、普通体型でもラインがはっきりしてるから痩せて見えますよね。

ずるいな、といつも思います。


しかも、身長低いから余計に細くみえない…。
悲しいです。主さんの気持ち、よく分かります。

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5さん
確かに老けて見られるよりはマシですね、、

服装もVネックのものにしようと思います！

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6さん

身長低いと1kg増えたらもうすぐ分かりますよね！後ろや斜めからのクビれ、、
ちょっと足りないです、、

私も筋トレ始めました！
ありがとうございます！

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7さん
彼氏も丸顔の方が長いよりマシとあまりフォローになってませんが言ってました(･_･;

やはりどんな服も着たい服を着こなす女性が素敵で羨ましいです>_<
丸顔でデブに見えると女同士だとどうしても見下される発言をされるので(´･_･`)

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8さん
身長低いとガリガリじゃないと細いと言われないですよね、、

悔しさバネに頑張りましょう>_<

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