ポッチャリ妊婦の悩み

>> 1 とても心のこもったアドバイスのレスありがとうございました😃

嬉しく受け取りました😃

昨日定期検診に行ってきました💦

胎盤も赤ちゃんも順調で問題なしとのことでした😃

看護士さんには
汗をよくかく半身浴をしたらどうか…とアドバイスをいただいたのですが
主人が夜中に帰宅が常なので😥二歳の息子をお風呂に入れるのは私なのですが
この冬の時期に
半身浴は難しくて😥

♂ママ１さんは
妊娠中に15キロも痩せたそうですが…
(妊娠後ですか?💦違いますよね💦妊娠中ですよね💦)

つわり時期にかなり減ったのですか?

15キロ増えたとかはよく聞く話ですが
15キロ痩せたって
何度聞いてもすごいし羨ましい😚✨

私は極力
炭水化物を減らしてますが
主人のいる休日はラーメン屋巡りが好きな主人に付き合ってラーメンを続けて食べてしまいます😣

つわり時期はトマトや酸っぱいものばかりで体重も変化なくて
このまま増えなければ…と変なプレッシャーを自分に与えてしまっているのかも
最近は間食(🍫少々)をしてしまい焦って体を動かしたり…😨
睡眠も5時間くらい(主人の帰宅が深夜の為)なので生活習慣が不規則で新陳代謝が悪いのかな😣

♂ママ１さんが羨ましい😚🎉

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>> 3 ありがとうございます💖

ホントに稀だと思いますよ～😲
検診の度に３キロ減とは💦

妊娠=ダイエット成功
ですね💦

☺二重な幸せ✨ですね👶

豆腐サラダが主なメニューなら
痩せますね😃

私はつわり時期から逆に豆腐が食べられなくなりました💦

その代わり

モズクが好きになり野菜サラダや納豆などにかけて食べてました💦
(想像すると気持ち悪いですが、後味がさっぱりでした)


保育園までの歩きはきっと効果大ではないですか?😃

私はダイエット中にウォーキングしましたがかなり新陳代謝よかったです(その頃は💧)


今は完母ですか?
出産後はまだ体重が減り続けてますか?

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>> 5 ありがとうございます😃


完母なんですか😃
私は上の子の時は完人工でした💡

完母だと痩せやすいと聞きますけど
人によっては産後3ヶ月くらいから段々体重が減るらしいですよね☺

今回は完母にしたいです😚
経済的だし
早く体重減らしたいし😚

でも母乳出すにはやはり食べないといけないですしね💦

妊娠中は便秘や浮腫はなかったですか?

すみません
いつも質問ばかりで🙇

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>> 7 ありがとうございます😃

浮腫や便秘はなかったんですね💡
新陳代謝が良かったんですもんね☝😃

私も浮腫はないのですが
便秘は時々あります😠
３日間お通じないときは辛いです😫

粉ミルクだった理由は
多分突発的なストレスだったのかも😭
入院中の一週間は翌朝パジャマが母乳で染みだらけになるくらい母乳がピューピュー出ていたのですが
私が入院中に
アパートから主人の実家に引っ越しが済んでいて(もう少し先延ばしになると聞いていたので😳)
実家に里帰りしないで
産後の退院後にいきなり義親と同居になって緊張とストレスで
母乳が同居一日目から一滴も出なくなってしまったんですよ😚💦

なので仕方なく母乳は断念して粉ミルクだったんです😢

息子には可哀想ですが母乳は入院中のみだけでした😭


♂ママ１さんはお子さんは保育園に預けるってことはお仕事を始められるんですね😃

• << 16 ﾚｽ遅れました😥 主さんもｽﾄﾚｽゃらで母乳出なかったんですね😫 今回は産後落ち着いて過せそぅですか? 皆さんの言われてる通り神経質になりすぎず安心して出産出来るｺﾄが1番ですね☺ ｧﾀｼは上の子を保育園へ預けて働いてる時に2人目妊娠したので… 5月には下の子も入園するｺﾄになるので日中も仕事します😊 今は週末の🌙働いてるので👍😃 主ｻﾝが無事に元気な🐤ﾀﾝを産めるょぅ祈ってﾏｽ☺

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>> 9 ランランさん
レスありがとうございます😃

そうですよね😔
あまりキツイ運動は妊娠中は張りや流産の原因になりかねないって聞いたことあります😔
気をつけます😃

ダイエット中の妊娠だったので
意識的にあまり体重を増やしたくないな…って執着してしまっているのかもしれません😚💦


そうですよね
間食を避け
規則正しい食生活をすれば便秘や体重増加は緩和されるかもしれませんね☺💕

出産後に頑張ればよいかな…💫💃💨

ランランさんは６ヶ月でだいたいどの位体重は増減ありますか💦?

無理でなければ教えて下さい😃

因みに私は気をつけていましたが最近
体重計にのったらまた増加してました😱
後期が怖いです💀

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>> 11 レスありがとうございます😃

そうですね😊
妊娠中は増えるのが普通ですよね…💦
もちろんそれは心得ているんですけどね😊

私が行ってる産院は全くといっていいほど体重増加や体重管理に関して注意されません💧

初診日に体重を気にしてると悩みを主治医に打ち明けたら
『あまり気にし過ぎてストレス溜まるといいお産ができないよ☝あなたの身長と体重からしたら全く心配いらない』って
逆に説教されました。
されたんですけど…
義妹が妊娠出産で半年くらい里帰りしていたのですが義妹は妊娠中にﾏﾀﾖｶﾞやﾏﾀｽｲﾐﾝｸﾞやっても16キロ体重が増えていてあまり減量効果ないんだなって😩目の当たりにしたら
自分がそうなったらどうしようって不安になってしまいました😭

今は規則正しい生活して出産後に頑張ればいいかな…とレスをいただいているうちに思えてきました💡😊

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>> 11 >>10主さんそうですよ☝💦妊娠中は増量しなきゃおかしいですょ⤵⤵ 極端に増えるのは良く無いかもしれないですが私は10㌔で抑えてね☝‼言わ… ランランさんも頑張って歩いたりしてらっしゃるんですね☺
３キロで抑えてらっしゃるんですね👏😃
お腹の痛みは大丈夫ですか💦

私は息子に寝ている間に蹴られたり
旦那と喧嘩しているとお腹が張ります😩
それ以外はあまり
張りを感じません🙆
…が
胎動が激しいので
膀胱のあたりを蹴られるのか、痛みとまでは感じませんけどトイレが近くて困ります😱
くしゃみするだけで尿漏れしてしまうことがあります😭

ナプキンは必需品になりました(苦笑)

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>> 13 確かに体重は気になるのは分かりますよ😂💧 私も2人目なんで次こそは出産したら戻りたい💦思いますよ😂💧 1人目の時は気にせず食べてたからかな… そうですね😃
ありがとうございます❤

今は赤ちゃんに栄養を与える食生活に気をつけて自分も体もココロも元気にならなくてはいけませんね😃

頑張りましょう💪

ありがとうございました🙇✨

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>> 16 レスありがとうございました😃

今は同居して三年近くなり
自分の意見を義親に言えるようになったり同居生活も慣れましたので落ち着いて義親の下、産後も落ち着いて過ごせそうです😃

♂ママ１さんは５月からお仕事が復活ですね😃
週末のお仕事もですが
頑張って下さいね
💪😉

お腹の子は女の子だそうで
今から名前決めたり服を揃えるのが
楽しみになりそうです🎀


私のスレに付き合っていただきありがとうございました🙇

丈夫な子を産みますよ～👶✨

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皆さんこんにちは

主です

9ヶ月になりました

最近はカラダを動かすのにしんどいくせに
食欲増進で😱自分に腹が立ちます💧


寝返りもつらいくらいで
まだ予定日まで１ヶ月あるのに
こんなんで大丈夫かな😔

スレ立ててから２ヶ月たったけど
あれから3キロ増えました💧


戒めの為に
レスに記しておきます📝

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