夢でまで仕事…嫌だ…
新しい仕事に就きました。
仕事って、新しく就いた仕事が以前やってた職種と同じでも、働く所が変われば前の仕事の経験なんて全然関係ないと思いませんか?
仕事を覚えなきゃという焦りやついていくのがやっとのそんな毎日の中で、夢でまで仕事をしている夢を見ます…
皆さんそういう事ありませんか?どうしたら安らげますかね…
グッスリ安らかに眠りたい…
まず、自分の心と言うのは、自分の意志で自由に制御出来るとは考えない方がいい。
要するに、自分のメンタルの管理は、他人を相手にするのと同じようにした方がいい。
具体的には、根性論にあまり依存せずまずは効率良く楽にこなす道を考える事、
予定を前倒しして〆切に追われないようにする事、
全てを高水準でこなせないなら一個だけでも売りを作って後は適当にやっつける事、
やばい時は酒や市販の鎮静剤、ペット、睡眠、食事、セックスなど強制的にリラックスする手段を使う事、
相談相手を作る事、
自分を褒めたり評価してくれる人間を近くに置く事、
逆にネガティブな人間は遠ざける事、
そんな形で頼りない自分の負荷を可能な限り取り除いてやる習慣を付ければだいぶマシになる。
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