1才の生活リズム

旦那様に我慢してもらうというか親としての自覚を持ってもらうのが最優先ですね。息子が小さい頃は…主様みたいなことが悩みで旦那に嫌な思いさせたと思いますが、後になればなんてことないです。旦那様に自分のことは自分でしてもらい食事も外でとか作り置きでいいですよ。

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>> 1 ありがとうございます!!
私も旦那に我慢してもらい、自分の事は自分でやって、少しで良いので育児を手伝って欲しいと思い、息子が6～8か月頃までは毎日お願い?訴えていましたが…

なら、家に帰って来ないからいい。
もうこれからは、早く帰って来ないからいい。
お前だけ疲れてるわけじゃない。
お前は家にいるけど俺は働いている
俺はいつ休めばいいんだ。
家に帰ってきても休まらない
俺だって毎日必死だ。
俺の方が疲れてる。
俺は何時から働いてるか知ってるか？
それがお前の仕事だろ？
俺がやったらお前の仕事なくなるじゃん。
痩せるためにも頑張れ。

と毎日言われ続け、もう諦めました。
なので旦那には頼らず自分で頑張ろうと。

(こんなんで今年の8月に2人目が産まれます(爆)
でも、息子の為に兄弟?兄妹?は作ってあげたくて…。歳をあけて、また1からは大変だと思い、一気に育てようと!!)

相手を変えたかったらまず自分が変わり、旦那にとっての理想の嫁・母になろう。そしたらきっといつか、私にとって理想と夫・父になってくれると信じると決めてから、自分なりに頑張っています!!なので、旦那に頼る、我慢させるは私にとってはダメなんです!!せっかくアドバイスしてくれたのにごめんなさい(涙)

でも、こんなダメダメな旦那で腹立つけど
愛してるんです。不思議です。

子供が大きくなり、立派に育てあげ
100年の恋もいつかきっと覚めるんだから
そしたら出ていくから覚えてろ!!
と伝えてあります(笑)

• << 4 何時から働いてると思ってるんだ。って、朝食作ってあげてないの？ うちは、私が先に起きて、後に寝てたので、私の方が文句言ってた。 旦那さんの性格やら稼ぎにもよるかもね。 うちは、二人目が生まれても引っ越す余裕なんてないし、節約生活で余計な苦労も多いので。

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うちは、旦那が早く帰宅した日は、お風呂と寝かしつけを頼んでました。
寝かしつけ担当だからか、寝た後も静かにしてましたよ。起きたらまた寝かしつけしてもらうし。
夕方はぐずることが多いので、早めに夕食の仕度始めてました。
19時過ぎると子供がお腹空いちゃって足にまとわりついて作業にならないし。
洗濯物を取り込んでたたんでからだから、16時半かな。

16時半 夕食作り開始
19時 子供に離乳食を食べさせ、お風呂の準備
20時 旦那帰宅、すぐお風呂に入れてもらう
20時半 旦那が寝かしつけ
21時 夫婦で食事
22時 旦那就寝、私片付け、入浴
24時 私就寝

ちなみに、お風呂は二人目妊娠前から、旦那に頼んでました。
子供と触れ合う機会を持って欲しいって気持ちが一番ですが、私は頭痛持ちなので、お風呂くらいゆっくり入りたいって言って。
旦那の仕事が遅くなる日は自分で入れてましたが、切迫になってしまったため、休み休み作業してたから、寝かしつけは22時くらいになってました。

21時までには寝かしつけた方がいいですが、妊娠中はしょうがないと諦めることは必要かも。
ただ、二人になった時のことを考えると、可能ならもう少し旦那に協力してもらっては？
うちは、週3くらいは帰宅が深夜になるので、どうやって二人お風呂入れようと思案中。

• << 9 ありがとうございます。 育児に協力的な旦那様でとても助かりますね♪ 私の旦那も、子供とお風呂に入ってくれたらどんだけ助かるか!!頼みたいものです(涙) 9時に寝かせたいんですけどなかなか上手くいきません。旦那が寝る時に一緒に寝かせるのが一番楽で…。 16時から夕飯作りしてるんですね!? 私は18時から作り初めているので、早めてみます。

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>> 2 ありがとうございます!! 私も旦那に我慢してもらい、自分の事は自分でやって、少しで良いので育児を手伝って欲しいと思い、息子が6～8か月頃ま… 何時から働いてると思ってるんだ。って、朝食作ってあげてないの？
うちは、私が先に起きて、後に寝てたので、私の方が文句言ってた。
旦那さんの性格やら稼ぎにもよるかもね。
うちは、二人目が生まれても引っ越す余裕なんてないし、節約生活で余計な苦労も多いので。

• << 6 ありがとうございます。 旦那は朝4時に起きて4時30には家をでます。 朝食は、朝起きてすぐは食べれないし、市場で皆で食べるようなのでいらないそうです。 お弁当もいらないと言われてから作らなくなりました。 旦那様より早く起きてるなんてえらいですね！ 私は、いってらっしゃいというのが精一杯です(涙)

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いやいや、旦那疲れてるなら速くねたらいいじゃないですか。笑
子供が8.3.1と3人居ますが、うちの旦那も8時ぐらいに帰ってきてそこから皆でご飯食べてお風呂は旦那がいれてくれて、寝かすのも一緒にやってくれますよ。まぁ就寝、速くて21時半、遅くて23時なんてざらですが(´・ω・`)

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>> 4 何時から働いてると思ってるんだ。って、朝食作ってあげてないの？ うちは、私が先に起きて、後に寝てたので、私の方が文句言ってた。 旦那さん… ありがとうございます。
旦那は朝4時に起きて4時30には家をでます。
朝食は、朝起きてすぐは食べれないし、市場で皆で食べるようなのでいらないそうです。

お弁当もいらないと言われてから作らなくなりました。

旦那様より早く起きてるなんてえらいですね！
私は、いってらっしゃいというのが精一杯です(涙)

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確かに4時30分から働いてるなら、キツいですね。

その間取りでご主人の協力がないなら、無理な寝かしつけは諦めるしなかいかも。
うちは３歳くらいまで家中を真っ暗にしないと寝なかったです。どこからか明かりが漏れてると、まだ起きてたいとなってしまうので。

それにしても4時起きなのに11時就寝は辛くないんですかね？もう少し全員で早く寝るというのは難しいでしょうか。

睡眠不足はイライラの一番の原因ですよ

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>> 7 ありがとうございます。
そうなんですよ。
4時30～19時まで働きっぱなしなので辛いと思います。それに、朝市場で朝食を食べてから帰ってくるまで休憩・昼食がないそうなんです。

なのでお腹ペコペコで帰ってきます。
身体壊すよ。と言ってますが仕方ないだろ。で終わってしまいます。

なので昼食にお弁当!!と思い作ってましたが、
みんなが休憩・昼食とってないのに俺だけ食べれないからお弁当は迷惑だそうです。

こんなに働いていて月給手取り27万です。
生活は2人目産まれたらギリギリになると思います。

ちなみに11時に寝るのは
旦那がテレビっ子で9～11時の夜ドラマを見てるので11時なんです。ドラマやらないときは早く寝ています。録画しているから暇な時みればいいのに、生がいいそうです。

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>> 3 うちは、旦那が早く帰宅した日は、お風呂と寝かしつけを頼んでました。 寝かしつけ担当だからか、寝た後も静かにしてましたよ。起きたらまた寝かし… ありがとうございます。
育児に協力的な旦那様でとても助かりますね♪
私の旦那も、子供とお風呂に入ってくれたらどんだけ助かるか!!頼みたいものです(涙)

9時に寝かせたいんですけどなかなか上手くいきません。旦那が寝る時に一緒に寝かせるのが一番楽で…。


16時から夕飯作りしてるんですね!?
私は18時から作り初めているので、早めてみます。

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ご飯の支度は、早めに終わらせて旦那さんが、帰ってきたらすぐに出せるように準備してお子さんのお風呂は、先に終わらせておいて旦那さんが帰って来たらすぐにいただきます。の段取りしておけばお子さんは、食べ終わればいつでも寝かせる体制だから楽になるかとおもいますが😥旦那さん朝４時から休みなしじゃ頼むのも、朝食べてから何も食べれないなら可愛そうかなとおもいますが主さんも、妊娠中で大変だと思いますが自分の楽なやり方でして見て下さい🙇

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仕事を言い訳は、家事や育児を押し付けるための男の身勝手な言い訳にすぎないよ。
頑張れば変わるのであれば、もうすでに変わってるよ？
今まで主さんは、頑張ってきたんだし、それでも変わらないのであれば、これ以上頑張っても甘えるだけ。
今現在は、旦那のために妻と子供が犠牲になっている状況だよ。
こんなのどう考えてもおかしいよね。
もう少し優先順位をよく考えた方が良いと思うよ。

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夕飯とお風呂を18時半には終わらせて、ご主人が帰ったら、夕飯を温めて出す。片付ける20時半～21時には就寝。
ご主人もさっさと寝てもらうか、テレビを見たいならポータブルの小さなテレビかＤVＤプレイヤーを購入して､子どもに光が影響しないように見てもらう。イヤホン必須。

なかなかついたリズムを戻すのは大変ですね。


ご主人の睡眠が少なすぎますね。

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うちもアパートでリビングと寝室がふすまで隣り合ってて、子供達がリビングを気にしてますが、時間には寝室に行きます。
旦那にも、なるべく早く寝るようにしてもらってます。

5時～帰宅、夕飯準備
6時～お風呂
7時～夕飯
8時～旦那帰宅・お風呂､旦那の夕飯準備、子供達歯磨き
8時半～子供達と寝室へ
9時半～旦那寝室へ来る、子供達就寝
10時～旦那就寝

だいたいこんな感じです。
旦那が帰るまでに、なるべく後は寝るだけの状態にしています。
子供は3才、2才、９ヶ月です。

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旦那さんが気持ちよく過ごせることが優先なんですね。
そして、専業主婦なんですね。
じゃあ、時間は割りと自由なんだから、他の人が書いてるみたいに、子供と自分の入浴を早める。
夕方入ってしまえばよいのでは？
もう出掛けない時間なら、問題ないと思いますが。
本当はお風呂終わってすぐが眠りにつきやすいみたいだけど。

昼間にいっぱい遊ばせて疲れさせる。
昼寝は何時にどれくらいします？
朝は何時に起きるんだろ？

後は、寝かせたい時間に布団に入るのを習慣つける

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朝9時から12時旦那出勤(シフト制)
子供一歳9時起きる
夕方5時から夕飯作る
7時食べる
8時からお風呂
10時頃に旦那帰宅
子供と戯れながら夕飯食べる
子供11時から就寝活動、12時やっと就寝

今二人目妊娠中で、つわりがつらくて昼間十分に遊んであげれません。
幼稚園に行くことがきまったら、改善しようと思っています^^;

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うちはこの前、園長先生から聞いた話と言って、幼児期はテレビやゲームは見せない方がいいらしいということを話したら、ケータイ、テレビ大好きな旦那が子どもの前では一切見なくなりました。
旦那に治してほしいところは、こうしてよ。と言うより、この前テレビで見たんだけどさ、とかこの本に書いてあったんだけど、とか言う方が聞いてくれます、うちは。
私も知らなくて～、今度から気を付けなくちゃ、みたいな感じで。

寝る時間は本当に大切ですよ。
脳の発達に影響します。
勉強ができるできないではありません。
情緒面に現れると言われています。
思春期になったときにキレる子どもにならないよう、今から生活習慣を見直しましょう。

幼児期は9時までに寝ましょう、と言われますが、それは10時から2時に成長ホルモンが多く出るからです。
10時には熟睡していることが望ましいです。
あと小学校低学年までは約10時間の睡眠が必要だそうです。
なので9時前に寝て7時前に起きましょうと言われています。

私も少し前までは育児に甘えていました。
仕事が忙しいからいつも寝るのが9時半過ぎちゃうけど仕方ない。テレビ見せないとか無理でしょ、って。
でも
この子の将来は親の責任なんだなって思ったら、今できる精一杯をしてあげたいなと思って、今は頑張っています。

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一歳の娘がいます。
お風呂を夜にしてからは、
夕方4時から6時の間の娘が
グズグズしない時にご飯をつくり
18時にだいたい旦那が帰ってくるので
それからご飯
帰ってこなくても、私と娘は18時に
食べます。
途中で帰ってきたら
旦那の準備してる間、みててもらうか
旦那があたためてくれて
19時半から20時ぐらいに
お風呂をわかしてはいり
20時半くらいから21時に寝かして
それから片付けています

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子供は夜泣きとかしますか？がっつり朝まで寝てくれますか？

お昼にがっつり体力使わせて遊ばせ 6時にご飯食べさせお風呂に入れたら7時ぐらいにはすんなり寝てくれるはずです。

妊娠中でキツいかもしれませんが…お風呂の時間を長くするとか…

寝ないという事はまだまだ体力がありあまってる状態だと思います。

7時に寝かす事ができれば主さん自体も楽になると思いますよ。

洗濯物やら家事は寝かせてからすればいい。

お昼に夜ご飯の仕込みをして 3時～5時ぐらいまで公園に連れて行って遊ばせるのが理想ですが妊娠中なので体と相談しながらしたらいいと思います。

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