楽しめない 疲れる
どうやったら楽しくやれますか。
結婚して2か月。実家にいたときは母に全て任せてました。
毎日慣れないお料理、お弁当に大苦戦。
旦那の仕事は3交代で毎週時間の流れが変わる。
お料理で一杯一杯で仕事ではミス連発。社長からは『あんたの頭はバカなの?アホなの?なに考えてるの?』と言われる始末。
旦那は洗濯とたまに私がやり残して仕事に行ったときの洗い物をしてくれます。
お料理で一杯一杯で掃除なんて全くできません。休みはお出かけ好きな旦那とお出かけ。
体も精神ももう一杯一杯です。
正月に旦那の実家に帰省し5泊してきました。旦那の実家は義父が夜間の仕事なのでまるっきり昼夜逆転。
義理実家での疲れが出たのか風邪を引き始めました。
今週は朝起きれなくて朝食を作れない日が続きました。
料理が楽しめればあとは楽なんでしょうが料理だけですごく疲れます。
楽しく疲れずやれるにはどうしたらいいでしょうか。
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お疲れ様です。
ちょっとずつ慣れて行くのですが、それまでが大変なんですよね。
お料理はどんなものを作ってますか?
例えば…野菜をザクザク切って、お肉も適当に切って、お鍋に入れて…みたいな、カレー・シチュー・お鍋なら、案外簡単ですし、ルーを使えばバリエーションもある程度増えます。
また、お魚をグリルで焼いている間に、アルミホイルにキノコ類とバターを包み込んだものを一緒に焼く。
一品できます。
お弁当は、例えばソーセージも普通のウインナーと魚肉ソーセージを交互に使って、更に塩胡椒の日とケチャップの日をわければバリエーション増えます。
長文ですみません。
慣れるまでは、とにかく無理して作ろうとしないで、簡単なものを何回か作っていけば、そのうち慣れますよ!
毎日献立考えて作るのは大変だし、週に一度献立を考える時間と下拵えする時間を作った方が良いですよ。一週間分考えておけば、作る時は迷いがなくて時間も短くなりますし、仕事にも集中出来ます。
手の込んだメニューは週末など、余裕のある時にして、普段はお味噌汁にお肉や魚を焼くだけに、買ってきたサラダでも良いし、さっとほうれん草やブロッコリーやいんげんでも茹でて、おかかやゴマ醤油で和えても良いし、簡単にしたらどうでしょう。
カレーやおでん、ポトフなど、ドカンと作れば、翌日は作らず他の家事も出来るかも。
疲れた日は、たまには出来合えのものを買ってきて休んでもいいと思いますよ。
お肉屋さんのコロッケとか美味しいですしね。
共稼ぎなら、旦那さんにも、朝がゆっくりな日は、掃除機かけくらいお願いしても良いのでは?
パターン化してきたら、気持ちも楽になると思います。頑張って下さいね。
お疲れ様です。
これはもう慣れるしかないです。やっていくうちに、料理や家事の速度もあがりますし、要領良くできるようになってきます。手の抜き方もわかってきますよ。
お仕事してるのに、食事は全部手作りですか?お弁当は冷食を活用したり、夕飯だってレトルトやお惣菜をうまく使うことも大事です。
弁当のおかずは、冷食を交えつつも工夫次第でとても楽に用意できます。
休日にあえ物系や、煮物系を多めに作って、それを小分けにして冷凍しておき解凍しながら弁当につめる。塩鮭なんかは冷凍すれば1週間は持ちますので、これまた一切れずつラップに包んで冷凍庫へ。
朝起きたら焼いてつめるだけです。
あと、夕飯の肉を少し残しておいて、朝に焼いて焼肉のタレでさっと味付け。これも超簡単です。キャベツやもやしをちょこっと混ぜればかさましにもなります。
夕飯は、どーしても仕事で疲れて作れない時は、弁当を買うこともありました。
簡単なサラダだけ作って添えたり。
冬は鍋物多め、夏はそうめんや冷しゃぶ多め、揚げ物は休日しかしない。コロッケなどは手間のかかる揚げ物は買う。
新婚だと、どうしても料理に力をいれがちですが、共働きなら手抜きしないとやってられないですよ〜。
掃除は、コロコロやクイックルワイパーがあると手軽にできます。
私も長年家事をしていますが、こどものころは大嫌いでした。
メニュー考えるのめんどくさいし🐱
だから、その時自分の食べたい物+それに合わせたものを作るようになりました😋
例えば、から揚げが食べたいと思ったらキャベツを千切り、豆腐とわかめのみそ汁でから揚げ定食風✨
作れない物を作りたいと思ったらクックパッドで調べちゃいます。
自分の食べたいものや作りやすいものを作るのは作ってあげてる人の特権!+αして栄養バランスを調整すればよし!って考えると楽だし、楽しくなりますよ🐱
後は慣れと周りの人の知恵を借りることです✨友達も同じ境遇だったので、よくレシピや家事が楽になる方法とか話してました。
フルタイムで仕事プラス家事育児(幼児と乳児)してます。
とにかく要領よくやります。手を抜くところは抜いて。わたしは掃除苦手なので、平日はルンバで、コロコロで対応。週末雑巾がけか、モップ。食洗機と、選択乾燥機フル活用。洗濯サボっても困らないように、着替えも山ほどあります。トイレ掃除と風呂そうじだけは、仕方なく毎日しますがね..。料理も一週間メニューを先に決めて、週末の朝下ごしらえだけしておく。煮物とかシチューやミートソースは作りおきして冷凍。その後家族でお出かけしてます!(お出かけした日のメニューは、外食ですます)
カット野菜とか、便利ですよ割高だけど、そこは割りきって。お肉も一口に切ってあるやつ買って。魚も下ごしらえ済みのやつで、基本煮るか焼くか。揚げたり、蒸したり、手がかかるやつはドカンと週末メニューにすれば文句も出にくい!
まずは、旦那さんに素直に料理や家事が苦手であることを相談してみては?手伝ってくれたりして案外問題解決するかも。うちの場合も、掃除が苦手であることを宣言してるので、多目にみてくれるし、掃除してくれるし、プロ使っても寛大ですよ。他のこと頑張ってるし、仕方ないよね~ありがとう!って言ってくれます。
これから子どもができたら、ますます大変になると思います。早めに旦那さんに相談することをオススメします!
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