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妊娠中の精神状態悪化してきたのかな

レス4 HIT数 1448 あ+ あ-


2013/12/15 21:04(更新日時)

はじめまして、
毎日殆ど１人で過ごして常に無気力状態です。
旦那と住んで居ますがめったに人付き合いがありません。疲れてしまいます。 何しても楽しくない、常に息苦しく、泣いてばかりで参っています。
ちょっとした事からパニック状態が再発してしまい病院も自分から心開けなくて いっていません
不安イライラ情緒不安定になったら過食嘔吐をしてしまいすっきりはしますが又憂鬱で落ちて、
特にする事なくぼーっとしています。
居なくなりたい
消えたいと
どうしていけばいいでしょうか

No.2037851　(スレ作成日時)

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No.1

こんにちは。主さん大丈夫？気持ちが沈んでいたら健診いくのも辛いよね。ご実家近所なら頼るとかできないですか？


産婦人科でも相談できるので、担当医に相談してみてはいかがですか？


愚痴なら、ここで吐いてしまいましょ。溜め込むのが一番よくないから。

No.2

こんにちわ!!

今妊娠何ヵ月ですか？

私もよく閉じこもってたし精神的に病んでました。


主さんの趣味ありますか？
私は散歩か赤ちゃん服のカタログ見てました。


情緒不安定になることは、不思議ではないので、あまり考え込まないでね!!

No.3

私ももう臨月ですが、憂鬱な気分が抜けません。

客観的には別に酷い環境にはいないし、単なる甘えなんだろうと思うんですけどね。

No.4

お友達は周りにはいませんか？
妊娠中だと余計精神的に色々ありますよね😣
外に散歩に出たり、買い物に出たり…気分を変えてみては？

私は結婚してすぐ転勤なって妊娠して誰も知り合いいないところへ引っ越して…帰りの遅い旦那を待って毎日１人でした。
検診や買い物で外に出るのが楽しかったです＾＾


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