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楽しい毎日の邪魔をするのは身体中にへばりついたアブラ身

レス7 HIT数 1233 あ+ あ-

ダイエット中（ ♀ ）
13/09/21 14:58(更新日時)

158センチですが

春頃から引越しや
ストレスで環境と
動かない職場になったため
短期間で58キロになって しまいました。（＋８ｷﾛ）

ほとんどの体の線の出るワンピースを
着られなくなってしまいました。

痩せてお洒落して
前みたいに生き生きとくらしたいです。
自堕落な生活やめます。やはり
運動と食生活ですね。
今日から、頑張ります。よろしくお願いします。

13/09/20 10:44 追記
賛同されるかた

いっしょにがんばりませんか？

目標達成までスレ開けてようと思っています。よろしくお願いします。

No.2002980　13/09/19 15:01(スレ作成日時)

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No.1 13/09/19 15:32
ダイエット中0 ( ♀ )

足 腹部、腰部、二の腕 背中


自分があつい脂肪に包まれて呼吸しにくい

No.2 13/09/19 15:52
痩せたい！2 

私もくそでかいです😱

No.3 13/09/19 16:17
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 2 お通じがイイってこと⁉

No.4 13/09/19 16:36
通行人4 

私も今日からプロティンダイエットです。どれくらい落せるかな。以前は、お酒しか飲んでいなくて病院で検査したら、栄養失調と言われた。

No.5 13/09/19 16:38
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 4 みなさん‼
がんばりましょう

よろしくお願いします。
きょうはこれから、水とお茶だけにします。

No.6 13/09/20 08:45
ダイエット中0 ( ♀ )

きょうもがんばります

朝ー栗一個 コーヒー

No.7 13/09/21 14:58
ダイエット中0 ( ♀ )

ウォーキング一時間でジムへいく

マシンで二時間

またウォーキングで 帰ってくる

アミノ酸と酵素のむ
温やさい 鳥ささみ
玄米の小さいおにぎり

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