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皆さんの熱中症対策

レス14 HIT数 2059 あ+ あ-


2013/08/13 19:47(更新日時)

今年の夏は、特に暑いです。

そこで、皆さんの熱中症
対策は何ですか？

良い熱中症対策があれば、ぜひ教えて下さい。


13/08/12 07:54 追記
皆さんレスありがとうございます。参考にしてみます。

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No.1986846　(スレ作成日時)

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No.1

塩あめを舐める

No.2

麦茶飲むしか思い付かないけど‥

たかが麦茶されど麦茶！

ミネラルも入ってて利尿作用もないしカフェインも入ってない、健康的でスポーツドリンクみたいに甘くないから私は愛飲してます🎵

No.3

空の水色を見る

No.4

できるだけ日中は外を歩かない。
こまめに水分補給する。
梅干しを食べる。
体力が落ちないように、規則正しい食生活をする。

No.5

ニンニクかな。
いっぱい汗かいて、水分補給して シャワー。

No.6

梅干し食べたり塩舐めたりポカリ飲んでます。




日中は外出ない時 カーテン閉めて光を遮断してます。



窓は全部開けて玄関も開けて風通してます。

No.7

エアコン

No.8

☀海水浴と日光浴
☀９０℃のサウナ🔥
☀猛暑の日に鍋焼うどんを食べる…Good!

No.9

エアコン壊れてるから、冷たいシャワー浴びて体温冷やす。

No.10

小さい保冷剤をフェイスタオルにはさんで首を冷やしてます。 オススメです🎵

No.11

動かない。

No.12

ﾋﾞｰﾙ飲む🍺うまい

No.13

枕元にペットボトルのお茶を置いてます。

No.14

熱中症予防ドリンク😉
500mlの水 砂糖大さじ2 塩小さじ1/2 レモン汁適量❤

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