潔癖症の克服
そんなに汚くないのに、つい何かにつけて、お掃除などの家事をしながら、ついついよく手を洗ってしまいます。
潔癖症とか強迫性障害まではいかない範囲です。
病院来るほどではないと医師にも言われました。
なので、なんとか自力で治したいと思ってます。
どなたか、こういう症状を自力で克服した方いらっしゃいましたら、その方法や心がまえなどご教示願います。
本当に困ってます。
どうかよろしくお願いいたします。
13/06/04 03:32 追記
身内に言わせると、ちょっと手洗う回数多いと指摘されました。
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