体重管理がんばる!!
只今、17週の二人目妊婦です!
次の検診は今月25日。しかーし、体重が増加中。一人目の時は、54キロから70キロまで増加!今回はこのようなことがないようにしたくスレ立てました(≧◇≦)
今度は8キロに抑えたいです!!
ちなみに妊娠前55キロ。つわりで53キロ。4月20日の検診時54キロ。現在、56キロ。て、妊娠5ヶ月にして、2キロ増しーーーーー!!!!
ここに食べた物を記録し、意識しながら 食生活を送りたいと思います!!
>> 23
6さん!お久しぶりーです!!
昨日は体重が60キロとなりショックをうけてました…ちなみに昨日は
朝…ジャムパン
昼…明太子とイカのクリームパスタ、ピザ1切れ
夕…焼きそば1口、冷や奴、コウバイヅケ
間食…クッキー、コアラのマーチ1箱
でした!
今日の
朝…牛丼、みかん
昼…冷やし蕎麦、ご飯、漬け物、エクレア、イカの塩辛
夕…チキンソテー、マカロニサラダ、煮豆でした!
肝心の体重はといいますと、
57キロでしたー(*´▽`*)一安心。ほっ。
私も6さんと一緒で夕はご飯抜きです(ノ^^)ノお昼沢山食べるよーにしてます(○´∀`○)
胎動は先週からポコポコとありますよー(≧∀≦)ちょっとずつ妊娠実感してまーす(*^_^*)p6さんはどうですか??
6さんはお仕事してますか??
私はしてます( ´艸`)
- << 26 毎日お疲れさまです!私も仕事していますが15日で辞めます。お腹も大きくなってきて大変でしょう?私は自転車通勤なので最近ちょっとしんどくなってきました。まだ5ヶ月なのにお腹がかなり出てるし圧迫して苦しい(笑) よくお腹大きくて背中に上の子供背負って自転車乗ってる人がいるけど、すごいなって思います(笑) 私は胎動まだなので元気なのかなとか心配になります… 体重増えても減ったりするんですね!私は味付けが濃いのでヤバイです。ちなみに昨日は酢豚!食べ過ぎて私も体重up😭
私、70キロで二人目妊娠して医師から5キロまでといわれました。
体重は毎日はかってました。
お昼ご飯は1食を2つに割っておやつがわりに残した半分を食べてました。どうしてもおやつが食べたいときは夕飯をかなり減らしたり白米をぬいてました。おかげで5キロでおさえれました。体重が厳しい先生だったので検診は朝ご飯抜きでした。生まれた赤ちゃんは元気いっぱいでかわいいです。赤ちゃんの体重も3000こえてました。
- << 27 25さん、こんにちはー!! 身長どれくらいなんですか?? てかてか、5キロ押さえとか過ごすぎます…(T_T)尊敬。波ならぬ努力ですよね(+_;)私、だらしなさすぎです!! 心入れ換えます(-_-;) レスありがとうございます!!(○´∀`○)
>> 24
6さん!お久しぶりーです!!
昨日は体重が60キロとなりショックをうけてました…ちなみに昨日は
朝…ジャムパン
昼…明太子とイカのクリ…
毎日お疲れさまです!私も仕事していますが15日で辞めます。お腹も大きくなってきて大変でしょう?私は自転車通勤なので最近ちょっとしんどくなってきました。まだ5ヶ月なのにお腹がかなり出てるし圧迫して苦しい(笑)
よくお腹大きくて背中に上の子供背負って自転車乗ってる人がいるけど、すごいなって思います(笑)
私は胎動まだなので元気なのかなとか心配になります…
体重増えても減ったりするんですね!私は味付けが濃いのでヤバイです。ちなみに昨日は酢豚!食べ過ぎて私も体重up😭
- << 28 6さん! チャリ通とか怖い…辞めた方が良いですよ…。ていってもあと数日、気をつけてくださいね!! 酢豚美味しいですよね!あの酸味たまらん!!笑。 何キロアップしましたか?? 体重計調子がわるかったのかもー(≧◇≦) 私は今度の土曜で6ヶ月ですが、そこバラね!って熟女達に言われてます!! まだまだこれから大きくなるのかな??って思ってます(≧∀≦)
>> 25
私、70キロで二人目妊娠して医師から5キロまでといわれました。
体重は毎日はかってました。
お昼ご飯は1食を2つに割っておやつがわりに…
25さん、こんにちはー!!
身長どれくらいなんですか??
てかてか、5キロ押さえとか過ごすぎます…(T_T)尊敬。波ならぬ努力ですよね(+_;)私、だらしなさすぎです!!
心入れ換えます(-_-;)
レスありがとうございます!!(○´∀`○)
- << 31 身長は160センチです。 お菓子を夕飯がわりにしてたときもあったし食事はめちゃくちゃでしたよ。ご飯は減らしました。文句ばっかり言ってましたけど。お茶碗にご飯をいつもの半分おかずも半分。食べたらおかわりしないように食器を流しにつけこんでしまう。あとは子供がのこしたら食べていいときめてました。外食は子供と半分こ。とにかく子供に協力してもらってました。
>> 28
おはようございます!仕事はフルですかぁ?私は今は午前中だけにしてもらってるので楽です♪
上は何歳ですかぁ?
体重は今のところ4㌔+です😥私154で今52㌔なんでかなりヤバイです😣
主さん背高そうですね☺
てかまた昼唐揚げ😱昨日ご飯かなり余ったからもったいなくてついついご飯もガッツリいってしまった…
仕事時間減ったら間食も多くなって最近ハマってるのがチーズ味のカールのスティック❤やめられない😩
- << 32 仕事は嘱託職員ですよー( ´艸`) 上の子は4歳です! 身長160センチで普通ですよーん!! 午前中のみの勤務すてきー(*^_^*) 赤ちゃん順調ですか?? 昨日~腰痛ひどくて困ってます(-_-;)あと、便秘…苦しいなぁ。 どうですか??
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