仕事恐い
不安過ぎて会社に行きたくない。仕事したくない。
人間関係も、仕事内容も恐い。
もう何をどうしたらいいのかも分からないです。
皆さんは職場や学校での不安などにはどう対処されてます?
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私は自分を責めないようにしています。
自分の行動のみを反省し「自分がダメだ、こんな自分がダメだ」と思わないようにしています。「○○したからこうなったのだから、次からはこうしよう」という風に。反省したからと言って全てが上手く訳ではないです。
けれど、反省を繰り返しながら少しずつ少しずつ前に進めたら良いなと思ってます。そして、失敗する自分も人間関係に悩む自分も自分なりに一生懸命やっていたら「しょうがないか」と思うようにしてます。
それでクビなるならば、またもや「しょうがないか」と思ってます。
若い頃、同期はあそこまで出来てるのに自分は何故出来なんだ?と思わないようにしてました。そんな事を悩む暇があったら少しでも仕事が出来るようになろうと。雑念を捨てろ!って感じでした(笑)
人間は完璧な人なんていません。自分なりに一生懸命取り組むしかないんだと思ってます。
ついつい自分の性格というか本質を責めがちだと思うんです。けれど、それはあまり意味がない事に気付きました。
まだお若いんでしょうか?
今の悩んだり不安な気持ちをすぐにどうにか出来る魔法はないんですが、経験として決して無駄にはなりませんよ。
若さには不安は付きものだと思います。心配いらないと思いますよ。
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