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153センチのサイズ

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りか（ ♀ 1Q5j9 ）
13/03/14 16:20(更新日時)

高2の女です。
今回ダイエットで、身長153センチ
体重50キロ→42キロまで減り、8キロの減量をしました。
そこで、身体のサイズについて相談です。
現在、(全てcmのサイズです。)
バスト75(アンダー62)
ウエスト55
ヒップ83
太もも46
ふくらはぎ32
二の腕22
足首18
なのですが、私の身長の理想サイズを見ると、私は腕と下半身(ヒップ,太もも,ふくらはぎ)が数センチオーバーしています。
それと、バストが無いのが悩みです。これは遺伝なので半ば諦めていますが…。
理想サイズピッタリ、なんてあり得ないと思いますが、もう少し腕脚痩せしたいです…ですがこれ以上痩せたら胸が更に減ってしまうし、着たい洋服がサイズがなくなってしまいそうで。
今でも、今まで履いていたフリーサイズのスカートがブカブカです。
今の体型は、痩せすぎず太りすぎずと感じているのでキープしようと思っています。
なので、腕と脚を1センチでもすっきりさせる方法が知りたいです。
運動は胸痩せしてしまうので、マッサージの仕方などなど…。
書き込みお待ちしてます。

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No.1925756　13/03/13 12:14(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/03/13 13:06
プチ ( a2y98 )

私も身長153センチです

体重は50キロあります
自分では太ってると思ってませんが
数年前は43キロでした

50キロからなかなか痩せれず
主さんはどんなダイエットでやせましたか？

食べることは我慢できないタイプです

No.2 13/03/14 16:20
りか ( ♀ 1Q5j9 )

>> 1 私は本当に食べていないです。
ダイエットというより、断食ですね…。
酷い日は1日味噌汁一杯にオロナミンCでした。
開始一週間はフラフラで倒れそうでしたが、今は慣れています。最近は一日1000kcalは取っていても体重は増えませんよ。
わりと昼間食べすぎても、夕方4時からは何も食べなければ、次の日500g減っていたり。
夜食べたい時は、明日の楽しみにする事が大事だと思います。
5キロ以上減ると、さすがに自分でコントロールができるようになりました。
ただこの2日間で1キロ減っているので、もう少し食べようとまで思うほどです。
初めはきついですが、それを乗り越えれば楽です。
食べ物も、見るのが好きですね。食べたいなんて思ったらキリがないので…見る楽しみを感じてます。
ちなみに運動は、お出掛けの際歩く以外は何もしてません。
運動するんだったら出掛けてお散歩してリフレッシュしたいので。