簡単朝ご飯

ぱんでも大丈夫ですか？

• << 5 大丈夫です♪

うちは私が朝が弱いので、
いつも前日の晩に旦那が翌朝食べる菓子パンとイチゴヨーグルトを冷蔵庫に用意しておき、

翌朝になると旦那がカフェオレを自分で作り、パンを軽くチンしてヨーグルトと一緒に食べて仕事に出掛けていきます。

カフェオレもスティク状の物でお湯を入れて直ぐに飲めるタイプの物です。

• << 6 ヨーグルト良いですね☆ ありがとうございます♪

どのくらい悲惨ですか？

• << 7 昨日は食パンにイチゴ。 今朝は納豆ゴハンと昨日の晩の味噌汁の残り。 です(^｡^;)

焼き餅食べるだけ
をお椀に入れて、
ダシの元
味噌適量
ゴマ適量
納豆（調味料無しで粘らせる）
を入れて、湯を注ぎます。
簡単雑煮の出来上がりです。
入れる材料をテーブルに置いておき、食べる人がそれぞれをマイ椀に取り、焼き餅を入れて、お湯を各自で注いでもらえば良いだけですよ。

>> 1 ぱんでも大丈夫ですか？ 大丈夫です♪

>> 2 うちは私が朝が弱いので、 いつも前日の晩に旦那が翌朝食べる菓子パンとイチゴヨーグルトを冷蔵庫に用意しておき、 翌朝になると旦那がカフ… ヨーグルト良いですね☆

ありがとうございます♪

>> 3 どのくらい悲惨ですか？ 昨日は食パンにイチゴ。

今朝は納豆ゴハンと昨日の晩の味噌汁の残り。

です(^｡^;)

ヨーグルトに
バナナを入れたり

ご飯に納豆

前夜に作って
ラップしておく

朝は炭水化物が
良いですね

頑張って下さい

うちも…

今朝は
ウインナー焼いただけ
味噌汁、佃煮のり

ハムエッグの日もあれば
焼き魚の日もあったり

たらこや山芋を用意する日もあるかな