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DVD見ながらダイエット

レス4 HIT数 1520 あ+ あ-

名無し
13/01/10 21:53(更新日時)

以前流行ったモムチャンダイエット、いつの間にかDVD紛失しました。

運動不足なのでDVDを見ながら運動したいのですが、オススメはありますか??

気になるのはTRFのダンササイズです。
小室世代なのでﾉﾘﾉﾘでできそうな気がします。

あとはカービィーダンス。
よく聞くけどよく知らない…。

運動不足解消と、2人出産して戻らない体重2ｷﾛをなんとかしたいです。
2ｷﾛ全てがお腹、腰まわりについて最悪です。

皆さんのオススメを教えて下さい。
お願い致します。

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No.1899649　13/01/09 22:44(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/01/09 23:06
名無し1 ( ♀ )

TRFなら買いました
めちゃくちゃ汗だくになります
全身筋肉痛w
でもちょっと難しいです💦

<< 3 ありがとうございます☆ 買われたんですね☆ 動きが難しいのですか?? オークションでDVDのみ(ケースなし)が安く出品されていたので欲しくなりました(笑) ケースには動きの説明書きとかありますか?? 見ながらじゃないとやはり難しいでしょうか??

No.2 13/01/10 09:53
匿名2

ダイエットのDVDなら、

ブートキャンプしかないのでは

レンタルもあった気がするから、

二キロくらいならなら一週間でいけるかも

延滞金💰のプレッシャーが効果を増す😃

<< 4 ありがとうございます☆ ブートキャンプ、ハードそうで手がのびません(@_@) 最初からビビってます(笑) こんな心構えじゃだめですよね。。

No.3 13/01/10 21:48
名無し0

>> 1 TRFなら買いましためちゃくちゃ汗だくになります全身筋肉痛w でもちょっと難しいです💦 ありがとうございます☆

買われたんですね☆
動きが難しいのですか??

オークションでDVDのみ(ケースなし)が安く出品されていたので欲しくなりました(笑)

ケースには動きの説明書きとかありますか??
見ながらじゃないとやはり難しいでしょうか??