眠れない
7月の半ばから眠れない日が続いています。
1日二時間、三時間しか眠れなかったり…
寝る時間はあるのですが寝付けない上に、寝てもすぐ目が覚めてしまいます。
体もキツく、吐き気や頭痛、手が震える…などの症状が出て不安です。
会社の先輩に相談したら睡眠薬を勧められたので飲んでみたいと思うのですが睡眠薬は精神科(メンタルクリニック)でもらうのですか?
先輩は「内科でももらえるよ」と言っていましたが私は睡眠薬を飲むのが初めてで、どの薬をどれだけ服用するかも分かりません。
精神科の方がいいのでしょうか?
また値段はおいくら位なのでしょうか?
教えて頂きたいです。
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