🐦ちゅんちゃん🐰うさちゃん

>> 50 ハンバーグ弁当😃✌
洋服は 綺麗可愛いが好きだけど メンズライク綺麗可愛いという感じ⭐

意味わかんないね😥
子供は男の子だからパンツスタイルが多いよ☺

うさちゃん✨は可愛い✨💕✨系じゃないかな⁉

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>> 51 なんか綺麗可愛い系な気がしてた😳

なんかメンズライクと聞いて、また想像がなんとなく…😃

綺麗系のお嬢さんだね😄

私は可愛い系が今は好きかなぁ🎀

でも、たまに昭和レトロ系の お洒落古着をカッコヨク着こなしてる人とか
見ると個性的で素敵だな〜って思う✨✨

ハンバーグ大好き😃

でも今日はなんだか調子悪いなぁ…

ちゅんちゃん今は落ち着いてるかな❓

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>> 52 なんか やっぱり不安感あるから 早めにリフレックス飲んだよ😔

なんなんだろ💦この感覚というか 胸ねモヤモヤ感‼

スカッとしたい💦‼😣

旦那から連絡きたらほっとするのに…😢

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>> 53 旦那さんから連絡あるとほっと安心するんだね。

それ旦那さんも わかってるんでしょ❓
少しでも一回だけでも連絡してくれたら良いのにね😣辛いね

それは眠気はくるの❓
熟睡できる❓

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>> 54 さっきリフレックスって書き忘れちゃった💦

リフレックス眠気はくる❓
私は途中何度も目が覚めるよ😔😔

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>> 55 眠りに入るのは早いけど 夜中 トイレやら💦寒くて起きちゃう😣

でも飲まなかった時は 早朝覚醒があってもっと辛かったよ💦💦💦

うさちゃんも起きちゃうのね😔
ぐっすり寝たいよね。翌日の体調に響くよね…😢

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>> 56 眠りに入るのが早くはなるんだね。

そうだね前は ちゅんちゃん早朝覚醒が頻繁にあると言ってたよね💦
お薬効いていてよかったね🍀

ほんと翌日に響くのが辛いよ😢

早朝覚醒なんて大嫌い😭

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>> 57 ぐっすり眠れるのが一番健康にいいのにね…😔

量より質というからね…😢

お医者さんに相談した方がいいかもね☝

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>> 58 そうだよね😢質の良い睡眠を取りたいな😢

今日、三回目の安定剤これから飲むけど眠れないんだよね

やっぱり眠れる薬をもらわなきゃね😢

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うさちゃん✨
おはよう☺
体調はどうかな…
台風は過ぎ去ったけど…🌀

私は不安感がまた出てしまってる…😢
朝起きて 朝食準備して 子供送り出して…また眠くて 二度寝すると…寝てる最中に苦しくなって不安感背負ったまま 起きたよ😢💦

長い１日 何をしよう…とか
ひとりは怖いけど外に行く気力がなくて…😥
家にいても不安で😭

薬効いてるようで効いてない⁉

好きな趣味あれば集中して１日あっという間かな…❓
英会話⭐もやる気出ないし…😔

ため息💦

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>> 60 連絡なかったから楽しく安心して過ごしてるんだろうなぁ😄って安心してたよ〜✨✨
少し不調みたいだね😢

私は熱っぽくて怠い。
今日は仕事終わってから久々に歯医者に行こうと思ってる。
前歯の上辺りが痛いのよね😭
ポコッてしてる。って事は根っこの治療からだよね多分…

その治療、昔した事あるんだけど痛いし、しばらく通わないと行けないんだよね〜😭その治療だったら困ったもんだよ

薬も化膿止めとか鎮痛剤とか出してもらわないと行けないしね。

ちゅんちゃーん歯医者いやだー😩
久々に痛い思いをしてきます。

ちゅんちゃんは薬が効いてるようで効いてないようで…なら辛いね😩

せっかく飲んでるから効いてる〜って感じが欲しいよね😩

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やっぱりいかなーい😔
怖いもん💦💦
我慢できないでもないし👆
頑張るね😃✊


ちゅんちゃーん大丈夫❓不安感はどぉ❓
ゆったりした気分でいたいよね😔

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>> 62 歯医者なんてとても行く勇気なーい💦
今は外出さえ億劫😔

ワイパックス飲んだよ☝やっぱり止められない💦

夕飯どうしようとか片付けしないと気持ちが焦るばかりだよ😔

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>> 63 ちゅんちゃんワイパックス飲みすぎなければ気にしないで大丈夫なんじゃないの😄❓

ただ外に出るのが億劫なのは本当に分かる〜
外出しなければ しないで怠いしね…

なんとも言えないよね😩
私はグラタン買って帰るつもり😄チーズ系、食べたい気分だから。

ちゅんちゃんも無理せずに、出来ないときは出前で よくない❓

仕方ないもんね😣大丈夫だよ。食べるのには代わりない✊

子供に食べさせてないならまだしも💦食べさせるんだからね😃

ちゅんちゃんは歯医者とか行かなくていいくらい トラブル今までないの❓
いいなぁ
私は、たまに定期的に検診を兼ねて行くよ。

気になる箇所もあるしね💦💦

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>> 64 うさちゃん✨
ワイパックスにあまり罪悪感もたないようにするね😃
たまに 一回という時もあるからだいぶ減ってるかも✊

今日は出前にする💧はぁ 仕方ないよね💦
うさちゃん長い時間働いているんだね☝☺
どんな仕事なのかな☺(^w^)

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>> 65 一回の時もあるんだね😄
前より飲まなくて良いようになってきてるみたいね🍀

私は前と変わらないよ
簡単なパート😳💦💦

精神的にも体力的にも今くらいのじゃなきゃムリ😣

ちゅんちゃん今日の出前なんだろね😳

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お寿司にしたよ✨

はぁ 今日はまたワイパックスのみたい気分…😔

明日またまた旦那が遅いから…💦情けないな😢

予期不安なんだろな…😥

落ち着かないよ💦
明日は病院だから相談してみる😥
薬には頼りたくないんだけどね💦

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>> 67 お寿司〜✨いいね✨✨

もし、旦那さんが毎日同じ時間に帰宅する人なら、夕飯の献立考えて買い物行って作って…

毎日プレッシャーだったかもだから、そう考えたら旦那さん遅くて、外で済ませてくれるから、助かるよね😳きっと。

旦那さんが遅いとわかる前日には予期不安が出る事を先生に話すと、何て先生は言ってくれる❓

私も予期不安よくなるから…😩

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ちゅんちゃん。あのね、
私ほんとは今も抗うつ剤を飲まないと行けないと思うんだ😔

ちゅんちゃんの経験上、あまり副作用がなく弱めの軽めの抗うつ剤って、何だと思う❓

睡眠導入剤もさすがに飲まないと何度も目が覚めるから軽いもの何があるかなぁ😢

どっちも強いのは飲みたくないのよね…

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>> 69 抗うつ剤はリフレックスがオススメ✨
１日目は飲んだら１日寝ちゃう位眠くて寝たけど 翌日はちょっとだるﾈﾑだけで慣れて行ったよ。
メイラックスも勧められたけとふらふらしてリタイアしちゃった😥

リフレックスは最近出てきた抗うつ剤なんだよね。

今２錠飲んでる。半錠から飲み始め徐々に慣れていったよ😃
うさちゃん✨に合うといいけど…⭐
病院はいつ行くのかな✨

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>> 70 そうなんだぁ😳ありがとう🍀
リフレックスって、この前ちゅんちゃんが言ってたときに内容説明見てみたけど、よさそうな薬だったもんね😄

やっぱりそんなに良いんだね

私今後、赤ちゃん欲しいって言ってるから、なるべく薬を軽いのにして減らして行こうって話し合ってみたんだけど…

やっぱり今は抗うつ剤が必要かなと自分で思うよ😔
あと眠れないとダメだね💦💦
軽い眠れるの出してもらわないとね😢

ちゅんちゃん今は途中あまり起きなくなったみたいでよかったね😃

病院はこの間 行ったけど近いうちに行こうかな… 相談してみようかな😭

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>> 71 うさちゃん✨
落ち込んだり 涙でたりする❓
私この薬飲む前は 出口のない真っ暗なトンネルにいていくら足掻いても 蟻地獄のように どん底に落ちて 先が見えなくなったの。
不安だけじゃない症状が出て…抗うつ剤飲もう、って先生と決めたの。

赤ちゃんの事考えるならゆっくり医者と相談して 影響ない物を選べたらいいね😃
私から見たら うさちゃん うつ病ぽくはないように感じるけど…。
うつ状態なのかな…😔

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>> 72 心配ありがとう。
私はやる気が起きないの。家でゴロゴロ寝っころがって、片付けも出来なくて、友達と話したり出掛けたりが全く出来なくなったの。

睡眠障害も鬱からだろうと言われて。

不安神経症、パニック、鬱、 結局は鬱を発症したみたいよ。

いまだに喧嘩したら過呼吸出てきて死にそうになるし😭たまらないよ

鬱も出てますって言われたのは新しく行った病院なの。

ちゅんちゃんから見たら私は鬱っぽくない❓

どーなんだろう私😩💦

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>> 73 そうなんだ…😔

眠れないのは嫌だよね…😢
私は 早朝覚醒だったけど治ったから…
試してみるのもいいかもね⭐

今日 うさちゃんがゆっくり眠れますように💤

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>> 74 ありがとう😢ちゅんちゃん😢
私は中途覚醒みたい。
何度も目が覚める💦💦💦

でも一日一日どうにか過ごせてるからね😄✊
心配ありがとうね

ちゅんちゃんも良く眠れますように🌛

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うさちゃん✨
おはよう☺
眠れたかな❓

私はまた二度寝してしまった💦

今日はこれから病院🏥

ちょっと不安感あるけど 行ってくるね🚶

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>> 76 おはよう😄ちゅんちゃん✋
今日は🌞🌞ポカポカ陽気だよ😄

これから🏥なんだね。
🏥の日は緊張感とかから不安感が強く出る❓

私は少し緊張しながら行ってる気がするな😓

リラックスして行って来てね😄
また連絡待ってるよ

私は夜中に二回起きました😩

いってらっしゃい🌷

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>> 77 私は🏥の日は、いつも少し緊張しながら行ってる気がするんだけど

帰りには気持ちが落ち着いてる😳

やっぱり緊張だよね💦💦

では🏥頑張ってね😳✋

• << 80 病院🏥行ってきたよ😃 やっぱり行くとほっとして買い物したりしちゃったよ✨ 行く前は 緊張💦 行ってしまえばほっとする☺ 記憶しとかなきゃ💦 先生も不安を抱えながら やるべきことをやると自信がつくよ、と言われました⭐ また眠くなっちゃった…😥

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お母さんは？

お母さんに頼ったり甘えると治るよ！

しまむら😄らく

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>> 78 私は🏥の日は、いつも少し緊張しながら行ってる気がするんだけど 帰りには気持ちが落ち着いてる😳 やっぱり緊張だよね💦💦 では… 病院🏥行ってきたよ😃
やっぱり行くとほっとして買い物したりしちゃったよ✨

行く前は 緊張💦
行ってしまえばほっとする☺
記憶しとかなきゃ💦

先生も不安を抱えながら やるべきことをやると自信がつくよ、と言われました⭐
また眠くなっちゃった…😥

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お母さんは？
お母さんに頼ろう！
しまむら😄らく

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うさちゃん～✨
なんか意味不明の人が入って来てる～😥
削除ボタン押すしかないね💦

• << 88 なんか怖い💦怖くて書き込み出来なくて💦💦 間違って来てるのかな❓ 私も削除押すね

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うさちゃん～✨
なんか意味不明の人が入って来てる～😥⬆⬆⬆
削除ボタン押すしかないね💦

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>> 84 うさちゃん～✨ なんか意味不明の人が入って来てる～😥 削除ボタン押すしかないね💦 なんか怖い💦怖くて書き込み出来なくて💦💦
間違って来てるのかな❓
私も削除押すね

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ちゅんちゃん こんなの初めてだよ💦
怖いよ💦なに❓
なんで突然❓
内容もわからないよ…
削除押したよ

• << 91 スルーするしかないね💦 削除押したよ～😥 今日は 色々あって押し潰しされそうな気持ちなんだけど 慣れるしかない‼って思ってる😥 学校行事が重なってあって 今から気が重いよ😢 今日も旦那は遅いし…😥 うさちゃん✨は楽しみな事ある❓ 私は今楽しみというか楽しめなくて💦何事も憂鬱になっちゃうんだ😔
• << 96 前私が立てたスレに移動しよう‼ わかるよね⁉

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>> 89 ちゅんちゃん こんなの初めてだよ💦 怖いよ💦なに❓ なんで突然❓ 内容もわからないよ… 削除押したよ スルーするしかないね💦
削除押したよ～😥


今日は 色々あって押し潰しされそうな気持ちなんだけど 慣れるしかない‼って思ってる😥
学校行事が重なってあって 今から気が重いよ😢

今日も旦那は遅いし…😥
うさちゃん✨は楽しみな事ある❓

私は今楽しみというか楽しめなくて💦何事も憂鬱になっちゃうんだ😔

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>> 89 ちゅんちゃん こんなの初めてだよ💦 怖いよ💦なに❓ なんで突然❓ 内容もわからないよ… 削除押したよ 前私が立てたスレに移動しよう‼
わかるよね⁉

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