身長153センチの理想体重ってどのくらいでしょうか？

>> 1 こんにちは😃 私も身長153センチです 体重52キロ 小デブです 自分では普通体型だと思ってたんですが、旦那と子供からはデブと言われ… 早速のレスありがとうございます😄


身長同じなんですね💡


私はスレに書いた通りの事だけです💦


置き換えダイエットもした事ありましたが続かず挫折してリバウンドしてしまったので長期戦でいこうと思っています😌

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>> 2 そうですね 153㎝で体重が53は少し落とした方がいいとは思います。 私の友達の娘は、『キャベツダイエット』で5ヶ月で7キロ落としました… レスありがとうございます😄


ﾊｲ、現在もダイエット継続中です✨


すごい‼ご友人さん頑張られたんですね⤴⤴


🌕🌕だけダイエットはいくつか試しましたがリバウンドしてしまうので継続的にできるものにしようと考えています😌

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>> 3 私は、155㎝で40キロです。 人からは、痩せすぎだと言われます。 でも、胸は無いし、お腹は出てるし、不満です…。 体… レスありがとうございます😌


私的にはうらやましいですが細い方にも悩みってあるんですね💦


私は胸もありますがお腹、お尻も…😢


前は食事制限だけで痩せようと思ってリバウンドしたので時間かかってもメリハリボディ目指そうと思ってます✨

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>> 4 こんにちは！ 私も１５３センチ５３キロです。 一番痩せてた時で４８キロ。リバウンドしてからは５３キロ５２キロをウロウロしてます。 エステ… 同じくらいなんですね～😄


私も野菜たくさん摂れるようにスープはよく作ります✨


酵素流行ってますね💡


後で詳しく調べてみます🎵

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>> 5 １５６㎝ ５０㌔(産後５ヶ月) 私は、４２㌔だった時が、一番体調良かったです( ´∀`) レスありがとうございます😄


身長と体重だけ聞くとバランス良さそうですがご自身のベストではないのですね💦


私は40キロ台だったの何年前かな😢


目標に近づくよう頑張ります😄

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>> 6 私は１５２で４２キロなんですが、痩せ気味になります。 私で４５キロがベストだから、主さんもそれくらいだと思います。 ５３キロは少しポッチ… レスありがとうございます✨


なかなか理想通りにはいかないものなのですね💦


少しでも理想の体に近づけるように頑張ります😄

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>> 4 こんにちは！ 私も１５３センチ５３キロです。 一番痩せてた時で４８キロ。リバウンドしてからは５３キロ５２キロをウロウロしてます。 エステ… すみません💦


お礼忘れてしまいました😢


レスありがとうございました🐱

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>> 14 レスありがとうございます😄


本心は彼の理想の体型になりたいですが、彼は胸がまな板でもいいからガリガリが好きです😫


なんで私を好きになってくれたかはわかりませんがせめて自分が自信持てるくらいにはなりたいと思っています✨

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>> 16 レスありがとうございます😄


確かに同じ身長、体重でも見た目違ったりしますよね💦



ぷよぷよなので色々ストレッチなどを取り入れて少しでも締まった体を目指してます✨

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