🍙我が家の献立🍙

8月30日 ｻﾝﾗｲｽﾞ買い物 ￥2844

朝ごはん

ｱｲｽ

昼ごはん

ﾃﾘﾔｷﾊﾞ-ｶﾞ-ＬＬｾｯﾄ(携帯ｸ-ﾎﾟﾝ)


夜ごはん

ごはん
とろろ
赤魚の西京焼き
ﾚﾀｽとｴﾋﾞとﾌﾟﾁﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
ｷｬﾍﾞﾂとたまごの味噌汁


ﾃﾞｻﾞ-ﾄ

なし
ぶとう



生活費減らされるを知る前↑
私が食べたもののみ書きます。

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8月31日朝ごはん

ﾊﾑﾁ-ｽﾞﾄ-ｽﾄ
牛乳



牛乳とたまごがきれかけ…
明朝ｺﾝﾋﾞﾆに子供が寝てるすきにﾀﾞｯｼｭで買いに行く予定。

ﾛ-ｿﾝ牛乳安くて助かる✌

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8月31日 昼ごはん

いなり寿司
きつねうどん(ほうれん草､たまご､かまぼこ入り)


なんだか､おあげばっかりでちょっと気持ち悪い。
開けたおあげが１枚残ってるから明日のお昼はきつねそばかな💧

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8月31日 夜ごはん

ごはん
かにたま
ﾚﾀｽとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ
かまぼこのﾁ-ｽﾞﾏﾖ焼き
すいとん


近所で通り魔と連絡がきた
ﾆｭ-ｽないけどほんとかな？

子供と連絡来る寸前まで外で遊んでて危機一髪💦

外出しないように心がけょ!!
てことでしばらく買い物行かず頑張るぞ!!

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9月1日 朝ごはん

ﾁ-ｽﾞﾄ-ｽﾄ
牛乳


昨日の通り魔は誤報だったらしい。
安心したけどいらん心配して疲れた。

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9月1日 昼ごはん

とりそぼろおにぎり
きつねそば


午後から天気が怪しいみたいだから午前中に子供はｽﾄﾗｲﾀﾞ-に乗り大津港に散歩
帰り道子供のお友達に会いﾎﾞ-ﾙ遊び
いい運動になった

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9月1日 夜ごはん

ﾚﾀｽﾁｬ-ﾊﾝ
しめじと鶏肉ぽん酢
ししとう焼き
冷奴
豆腐の味噌汁


お昼寝たっぷりしたし爽快
節約生活ってほどではないけど外食よく行ってたから今頑張ってる感が好き

牛乳とたまごはﾀﾞﾝﾅが買ってきてくれた✌
明日は書い足したいものがあって買い物行こうか悩み中

姑にさつまいも甘煮､親戚にちらし寿司の素をもらった､助かる♪

明日もﾀﾞﾝﾅ休みなし､体大丈夫かな…

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9月2日 朝ごはん

梅おにぎり
豆腐の味噌汁



昨日冷蔵庫にあるもので買い物行かなくていいように8日までの献立を考えた✨

ｵﾑﾂがきれるまえに薬局だけは行かなくちゃ
雑用品で意外と高くつくな-

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9月2日 昼ごはん

しお野菜ﾗ-ﾒﾝ
きゅうりの塩もみ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ



１週間分献立考えたけど足りない食材があるのと子供が好きなﾌﾟﾁﾄﾏﾄきれたから今日やっぱ買い物行こうかな…
ん-悩む

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9月2日 ｻﾝﾗｲｽﾞ買い物￥2534･ｷﾘﾝ堂買い物￥4323


夜ごはん

お好み焼き



お好み焼き成功💕
前は作ったことがないから失敗してﾎｯﾄｹ-ｷっぽかったけど…進歩✌

余ったから冷凍してまたお昼に食べる

今日は友達んちの近くの公園でたくさんの子供らと遊んで子供楽しそうでよかった
車でいつも20分～30分ぐらいかけて行くから用事がある時しかなかなか行かないけど➰

行く途中に質屋と公園発見👀
ﾘｻｲｸﾙｼｮｯﾌﾟで売れなかったｸﾞｯﾁのﾌﾞﾚｽ持って行って売ろ
で近所の公園でﾏﾏ友できるように頑張ってみょ
近所って行っても京阪2駅分歩くけど💧
公園なさすぎ😣

ﾀﾞﾝﾅ来週日曜日も仕事って休みなさすぎやん😣昼ごはん安上がりで済むけど➰

明日は舅らのおごりで外食
前まで姑と顔合わすんがｲﾔで仕方なかったけどｹﾁｹﾁしたい今は食費が浮くから耐えれるようになった✨

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残金 ￥30120(10円以下切り捨て)

あと数日後に4万円生活費もらえる
今月はこの中から電気代と食費雑費のみ

米はもう20㌔あるし安心

水道代も毎月割り勘にしてほしいわ💨
今月は水道代なし
ﾀﾞﾝﾅの誕生日月末までお金残さなくちゃ

誕生日何しよかなぁ➰

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9月2日 夜ﾃﾞｻﾞ-ﾄ

桃一切れ


今日は桃がおつとめ品で2ｺで100円だった
お買い得

洗い物してる間にﾀﾞﾝﾅと子供が全部食べちゃった😓

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9月3日 朝ごはん

めんたいおにぎり



ﾀﾞﾝﾅの歯ぎしりうるさくて寝れずｹﾞ-ﾑしてたら朝を迎えてしまった
さﾀﾞﾝﾅ行ったし二度寝しようかな

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9月3日 昼ごはん

ごはん
ひじき煮
そうめん


やっぱ寝ずに昨日録画した黄金伝説観てた
CM多いけどとばせるし最高
今日はやる気なしこday
たまにはこんな日もあるよね

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生理前かﾎﾝﾄ昨日から鈍痛なんだけど腹痛＆頭痛で今日は腹痛のみ
産前に比べたら遥かに生理痛ﾏｼになってるけどﾀﾞﾙさ半端ない
寝不足もたたってるか

今日は早く寝たいけど姑らと外食

先にお風呂入っといてﾉ-ﾒｲｸで行ってすぐ寝れるように布団やら敷いたり用意万端にしとこか

子供が外食から帰宅後舅と遊ばないことを願う

生理前って食欲増えるんかな
食べたい衝動がすごい
書いてないけどお菓子食べてる

はぁ💨子供ごはん食べるん遅すぎやな
食べさせな終わらんわ-

それにしても最近私めっちゃ優しいな
怒ってばっかの時はｽﾄﾚｽたまりまくりやったけど諭して優しくしてるほうが言うこと聞いてくれるし怒る回数も減った
ﾏﾏ進歩✌

ﾀﾞﾝﾅに気持ち悪いぐらい優しいってﾋﾞｯｸﾘされてる(笑)

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9月3日 夜ごはん

～王将～舅のおごり

天津ﾁｬ-ﾊﾝ
ｴﾋﾞﾁﾘ少し
餃子1ｺ
ﾏ-ﾎﾞ-豆腐少し
唐揚げ1ｺ
焼き肉1くち

みんなでわけるという習慣なくて前はｲﾔだったけど慣れてきた

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9月4日 朝ごはん

ﾊﾞﾀ-ﾄ-ｽﾄ
牛乳


最近間食しすぎだから自制できるように間食も書くようにしよ

昨日天気予報がｲﾏｲﾁだがらって銀行に用事あるのに行くのやめて…
今日も天気悪いみたいだけどそんなこと言ってたらいつまでも行けないから気合いで今日こそ行くぞ-

体調悪いせいか昔あったｲﾔなこと思い出したり小学生の時にあったｲﾔなことまでも遡って思い出したり…
なんか今日は気分が沈みがち


すぎちゃんは体動かないのに前向きなﾌﾞﾛｸﾞで元気もらった

がんばるぜぇ～(笑)

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9月4日 10時のおやつ

ﾊﾟﾝｹ-ｷ半分

子供が食べたいと言うから便乗して半分こで食べちゃった
いつも時間関係なしに食べてたけど10時と3時以外はやめとこ
最近またﾌﾞ-になりつつある🐷


洗濯1回目終了

たくさんの人が日記見てくれてるのね
ﾋｯﾄ数見てやる気あっぷ
皆さん見てくれてありがとう

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9月4日 昼ごはん

納豆もやし
ごはん
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ1ｺ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ2ｺ
明太子



子供にはお子さまﾗﾝﾁ作って喜んでくれたから嬉しい

貧乏料理？をあるｻｲﾄで調べたら納豆もやしを見つけて初めて作ってみたらめちゃうま

～納豆もやしの作り方～

もやしを炒める→もやしに納豆のﾀﾚを絡める→納豆の上にのせる


簡単なのにおいしかった💕


さぁ化粧して銀行に行くべ

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電車乗って質屋行ったけどｸﾞｯﾁのﾌﾞﾚｽ買い取ってもらえなかった…残念
仕方ないしまたそのうちつけよか


公園なう
４時やけどまだちょっと暑いな
ﾎﾞﾁﾎﾞﾁ人が集まってきた🎵

ﾏﾏ友と子供が遊べるお友だちできるといいな-

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9月4日 夜ごはん

煮込みﾗ-ﾒﾝ

ﾃﾞｻﾞ-ﾄ
りんご1きれ



公園からの帰りは電車賃節約の為歩いたけど自販機で飲み物2本とTSUTAYAで本買ったから今日は780円使ってしまった

買った本はｻﾝｷｭ￥390
￥390価値あり

お金使わないようにしよ!がんばろ!って余計に思った
毎月ｻﾝｷｭだけは買いたいな-
覚えてたら➰

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>> 21 9月4日 夜ごはん書き忘れ

きゅうりの塩もみ



明日からは早く寝れるようにがんばろ

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9月5日 朝ごはん

ﾁ-ｽﾞﾄ-ｽﾄ
きゅうりの塩もみ
ﾎｯﾄﾐﾙｸﾃｨ-



昨日の夜胃が痛いしなぜかｲﾗｲﾗ
ﾀﾞﾝﾅの些細な心ない言葉にむかついたり…
いつも言い負かせられて話し合っても平行線

いつものごとく諦めた

今朝はｲﾔな夢見て5時に起きた
けど早く起きたおかげで家事がｽﾑ-ｽﾞで爽快

胃痛もおさまったしよかった
明日からは雨が続くみたいだから出かけてあげたいけどﾀﾞﾙｲなぁ-

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洗濯､ｼ-ﾂ洗濯､掃除機､拭き掃除早い時間に終わった

金魚の水替えしなきゃなとか思いながらﾀﾞﾙさMAX
2､3日前に替えたとこやのに夏場は頻繁に替えなきゃいけないのかな
お金はちょこちょこかかるし水替えるのも面倒やしもう金魚飼いたくないなぁ


そういえば知り合いが拭き掃除の後に乾拭きもするって言ってたな
すごいなぁ-

真似できひんけど毎日拭き掃除しよ
掃除機かけるより水道代のほうが安いかな？


最近なぜか決まって10時にお腹がすく
習慣って怖いな

こないだ40円で買ったおつとめ品のﾌﾞﾛｯｺﾘ-茹でて冷凍した
なんかお得感が♪

冷凍していい食材や冷凍に下処理がいる食材ががあまりわからないから勉強したいな

あ-お腹すいた-

早くお昼になあれ

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9月5日 昼ごはん

お好み焼き1枚
そうめん1束




食べ過ぎて吐いた
量的には食べ過ぎてないと思ったけど…

今朝は微熱だったし妊娠したかな
なわけないか-

生理前でちょっと体調ｲﾏｲﾁみたい

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9月5日 夜ごはん

ごはん
肉じゃが
野菜ｻﾗﾀﾞ
たまごｽ-ﾌﾟ



近所の空き地で子供とかけっこしたり本気で走ったりしてみた
ｻﾝﾀﾞﾙあかんね､今度から本気の時はｽﾆ-ｶ-で

実は運動会の練習してます100m
補欠だけど休み出たら高校生と走らないといけないから
またﾀﾞﾝﾅも連れてって練習しょ
ﾀﾞﾝﾅは完全に200m当たっています(笑)

昔ｻｯｶ-してたし早かったみたいだけど今は足がもつれてこけるﾊﾟﾀ-ﾝ(笑)


そう②ｻﾝｷｭに載ってた節約方法1つ実行してみる
お風呂出たら私はﾊﾞｽﾀｵﾙでなくﾌｪｲｽﾀｵﾙで拭いて洗濯ものを減らす
1枚で拭ききれるかな-


節約思いついたらまた書きます


そういえばさﾀﾞﾝﾅが今月は収入が遅れるから支払いが足りんとか言うし私のへそくりから10万円かした
3ヶ月の分割で返すらしいけど貯めはじめたとこやのにｼｮｯｸ

今月ﾏｲﾅｽのｽﾀ-ﾄだったけど食費削って一万円残す予定

来月は食費削って3万円貯金予定


家族の貯金は毎月定期で2万円
ﾎﾝﾄはあと1万円増やしたいけど収入安定しないから不安なんだよね

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ﾀﾞﾝﾅに今月の残り生活費4万円をもらった
残金￥69300

さっき下も一緒にみんなで花火した
子供が舅大好きで楽しそうだから仕方ないけど家族3人だけでしたいといつも思う

優しい舅で私も好きは好きなんだけどね
やっぱ2世帯同居やと関わりすぎるね
だいぶ慣れたけど


そう②お風呂あがりﾌｪｲｽﾀｵﾙ1枚でいけるか試したの
やっぱ無理でﾀｵﾙ2枚使った
1枚で拭いてる人拭ききれてなさげ

もう今家事全て終了しお布団の上
子供とﾀﾞﾝﾅはｳﾞｧﾝﾍﾙｼﾝｸﾞ観てる

こりゃ11時ｺ-ｽね💧


とりあえずおやすみ🌃✨

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9月6日 朝ごはん

肉じゃが
野菜ｻﾗﾀﾞ
たまごｽ-ﾌﾟ



ﾀﾞﾝﾅむかつく
ﾀﾞﾝﾅが仕事の時はｺﾞﾐ捨てしてくれてるんやけどｺﾞﾐ袋くくる10秒ぐらい待てへんかな

結局捨てに行くなら文句言うな

あ-言えばこう言うし口だけは達者な屁理屈男やわ



昨日の夜やたらお腹が張ってまるで妊婦の時のお腹の張りみたいな苦しさであんまり続くのが気になって調べたら生理の時もお腹張るって
生理前やし様子見ょ


ﾙﾅﾙﾅで｢今日のあなた｣を見たら計測できないから書けない的な
生理予定日今日やのに計測できないの早すぎ-

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拭き掃除してたら生理きた
快便🐱✌


またﾘｾｯﾄ

赤ちゃんいつになったらできるんやろ
また足をあげて寝んとあかんのかな

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子供がﾄﾞ-ﾅﾂ食べたいというのでｺﾝﾋﾞﾆ行って￥973使った

けど無駄遣いはしてないはず

内訳

ﾅﾌﾟｷﾝ ￥398
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ ￥155
ﾄﾞ-ﾅﾂ ￥84
たまご 10ｺ入り ￥168×2ﾊﾟｯｸ


お弁当買いそうになった
危うし

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9月6日 昼ごはん

肉じゃがうどん
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
ｻﾗﾀﾞ



肉じゃがうどんは昨日の余った汁にうどんいれてすき焼き風に生たまごで食べる
めちゃうまの格安



食欲があるわりにかなりの腹痛
ﾉ-ｼﾝﾋﾟｭｱ飲んで時間経過を待つ

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生活費 内訳 ざっくり予定

食費 3万円 週6千円×5(米込みだと無理かなぁ？)

日用品･ﾍﾟｯﾄ用品･子供服 1万円

ｶﾞｿﾘﾝ 5千円

外食･ﾚｼﾞｬ- 1万2千円

小遣い 5千円(美容院代･服代･ｶﾗｵｹ代など)余れば翌月に加算

光熱費 2万円※余れば翌月光熱費予備に


合計 8万2千円

食へそくり→千円(ｲﾍﾞﾝﾄ用に封筒貯金)

余れば貯金箱→通帳


今月から手帳に家計簿つけてみる🎀
続きそうなら家計簿用のﾉ-ﾄを作る🎀

ﾀﾞﾝﾅの仕事用の家計簿はつけてるんだけどね

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9月6日 夜ごはん

ごはん
焼き鯖
煮込みﾄﾏﾄﾊﾝﾊﾞ-ｸﾞ←左隣さんからの頂き物
ｻﾗﾀﾞ
なすの煮浸し
えのきの味噌汁



日曜日まで書い足しなしでいけそう


今から黄金伝説始まるまでの10分で洗い物するぞ-

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お風呂あがりﾌｪｲｽﾀｵﾙ試したの昨日限り
やっぱﾊﾞｽﾀｵﾙでなくちゃ💦

うちはどっちみち毎日洗濯2回(ﾀﾞﾝﾅは職業柄服が汚れるから別洗い)
家族増えたらﾌｪｲｽﾀｵﾙにしょ

ﾀﾞﾝﾅから夕方に聞いてんけど仕事のﾄﾗｯｸに近所の人が車ぶつけて停めてるとこ(親戚の家)にはぶつけたって言ったらしいけどまた聞きで謝りの一言もないの
ﾄﾗｯｸ丈夫で無事だったけど早朝にぶつけて連絡もなし

それどころか親戚のおばさんに車もっと端に止めれんか？って言われたらしい
いっぱい②なんですけど

ぶつけたくせに人のせい？
それかお互い様？

おかしいょね
お互い様だからいいょって言うのはこっちのｾﾘﾌやし

一言あればなと思っちゃう
私の考えが変なんかな？

ﾀﾞﾝﾅのﾄﾗｯｸ無事やったしまぁいいか

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9月7日 朝ごはん

えのきの味噌汁かけごはん



昨日は布団に9時半に入ったけどﾀﾞﾝﾅと12時まで色んな話をしてた
そんな時間が好き


今日は朝5時半に生理が気持ち悪くてｱﾗ-ﾑ前に起床

ﾀﾞﾝﾅ送り出してから金魚の水かえとﾘﾋﾞﾝｸﾞの床拭き掃除した

そして今2回目洗濯中

布団も干した
子供が寝てる布団も干したいから早く起きてほしい
なんと一人でﾀﾞﾌﾞﾙ占領
いつも誰も寝かすまいと斜めや横に大の字で寝るという
朝は子供布団に二人が追いやられてﾀﾞﾝﾅは床で寝る始末(笑)


今日はｼ-ﾂも洗うから3回の洗濯

天気がいいみたいでよかった

日曜日の買い物の為に１週間献立をまた考えてﾘｽﾄ作ろ

来月は｢冷凍｣の本が欲しいなぁ
やっぱ美容院行く月は小遣い5000円とか絶対無理だわ
色々考える余地がありそう

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9月7日 10時おやつ

かき氷みぞれ


かき氷機手動買ってよかった♥
よくかき氷子供が食べてｱｲｽもたまにしか買わないし節約になる



１時間大津港と家の前で虫あみ持ってﾊﾞｯﾀ､蝶々､糸とんぼ､とんぼ捕まえて遊んでた
観察したらﾊﾞｲﾊﾞｲ

子供が間近に虫に触れあう機会が少ないから喜んでくれてよかった


虫かごは買おうか悩み中
実は私は虫が苦手

午後からはﾀﾞﾝﾅの誕生日の飾りつけの続きをまた作ろうかな

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9月7日 昼ごはん


ﾗ-ﾒﾝ雑炊
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ1ｺ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ2ｺ


ごはんの時間早すぎたかな
お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
ﾗ-ﾒﾝか雑炊にしとけばよかった
残してしまった



買い物ﾘｽﾄざっとできたけど1日分ずつ(1食分ずつ)の献立が決まらない
いつも買ってから何作ろうか考えてたからなぁ

今週は食費(米代ぬき)3千円ちょっとでいけたけど来週は調味料買うしどうかなぁ-
外食に比べたら調味料ぐらいしれてるか

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9月7日 3時おやつ

おかき



ﾀﾞﾝﾅの仕事のｽﾞﾎﾞﾝ破けたから今までは捨ててたけど今日は縫ってみた
苦手な裁縫､裏にあて布をして

ﾌﾗﾝｹﾝの顔みたいになった

ﾀﾞﾝﾅ喜んでくれるかな

裁縫中に子供が3回もぶつかってきてｷﾚながらぶつかられないか気をつけながらでめちゃ疲れた-

今日は子供にｲﾗｲﾗしまくり
悪さばっかりｼﾞｬﾏばっかり

５時までゆっくりしょ

眠たい(´д⊂)

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9月7日 夜ごはん


豚のしょうが焼き丼
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
ﾆﾗﾁﾁﾞﾐ
えのきの味噌汁



ﾍﾞｽﾄｷｯﾄﾞ観てた
おもしろかった

おやすみぃ🌃✨

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9月8日 朝ごはん

鮭茶漬け




昨日寝るの遅かったから朝起きるのが辛かった
今日は早く寝ょ

洗濯2回終わったし二度寝しようと思ったら子供起きてきた
ｶﾞﾋﾞﾝ(+_+)

冷蔵庫空に近い
今日一日乗り切るぞ
使いきった感が嬉しい

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昨日の夜だるくて米研ぐのしんどいからﾀﾞﾝﾅに明日はお弁当お休みしていいか聞いたら300円くれたらいいょって言われて…

無駄な出費したくないからﾀﾞﾝﾅに洗い物してもらって米だけ気合いでｾｯﾄした

今は300円でも貴重

ﾀﾞﾝﾅ明日も昼までは確実に仕事で昼からが微妙らしい


明日は実家に少し寄って買い物もして帰るから好きな時間に出かけて好きな時間に帰ってきたいからﾀﾞﾝﾅがいるとなんだかなって感じ
ゆっくりしておいでって言われるけど出かけにくい

ﾀﾞﾝﾅしばらく休みなしで後期も迫ってて今仕事大変みたいで疲れがとれないみたい
大丈夫かな

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9月8日 10時おやつ

あめ


昼ごはん

お好み焼き1枚
梅おかかおにぎり一口ｻｲｽﾞ
ﾌﾞﾛｯｺﾘ-2ｺ
ｳｲﾝﾅ-1ｺ
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ



いい感じにお腹いっぱいで眠くなってきた
今日はお昼寝確定



hit数1000ｹﾞｯﾄﾝ♥みんな見てくれてありがとう

我が家の献立っていうﾀｲﾄﾙちょっと後悔中
早く🈵ﾚｽして第2弾をたてるぞぉ
えいえいお-👊って…ひとり( ；∀；)(笑)

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9月8日 夜ごはん


いなり寿司
さつまいも甘煮
どん兵衛うどん(炊くやつに鶏肉､ﾆﾗ､たまご)


簡単ごはんのほうがﾀﾞﾝﾅがおいしい～ご馳走やんと喜んでる(笑)

舅が子供に砂場で遊ぶﾀﾞﾝﾌﾟとｼｮﾍﾞﾙｶ-買ってくれて今それで家の中でおもちゃ乗せて遊んでる

舅がいると📱さわりにくいな


ﾀﾞﾝﾅのﾄﾗｯｸにぶつけられた件
たまたま帰りに本人に出会ったから｢そっち車大丈夫ですか？｣って声かけたら挙動不審な感じで｢あ､あ-｣って言っただけって変な人やな

こっちから声かけても謝りもしんと何も言わんと…
常識もなんも知らん同い年とは思えんわ

ﾀﾞﾝﾅ優しいなぁ
よそのﾀﾞﾝﾅやったら一言ぐらいなんかないんかい‼って絶対言うょね

争い事はないほうがいいけど男ならﾊﾞｼっと言ってほしい
舅とそっくりだわ

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9月9日 朝ごはん

ﾁ-ｽﾞﾄ-ｽﾄ
ｶﾌｪｵ-ﾚ



ﾊﾟﾝは6枚切りの1枚やけどお腹いっぱいで食べ過ぎた感じで気持ち悪い
急に大食いから少食になったな

体重計ったらだいぶ減ってた
痩せ期
波にのってこのまま痩せれたらな

今日は買い物day
晴れみたいでよかった

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洗濯､ｼ-ﾂ干し､布団干し､掃除機､拭き掃除､玄関と表の掃き掃除､子供の爪切りや世話
今日は完璧

終わってから子供が遊ぼ-って
ﾌﾞﾛｯｸで怪獣ごっこ

体力に限界きたからｺﾞ-ﾊﾞｽﾀ-ｽﾞの録画観させはじめた

いつも疲れたらDVDや録画に頼る
めっちゃ助かる

うちはちょっとTV観せすぎやな


TV観せすぎると画面の切り替わりが早いから落ち着きのない子供になるって聞いたけどﾎﾝﾄかな？

確かに子供が集まると落ち着きないほうやけど


あ-疲れたけど心地いい疲れ

出かけるまでに復活しなきゃ

お昼ごはん食べにﾀﾞﾝﾅ帰ってくる
何作ろうか悩み中

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9月9日 昼ごはん

鮭おにぎり一口ｻｲｽﾞ
そうめん二束
卵焼き2つ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄﾞ
ﾌﾞﾛｯｺﾘ-



おやつ

ﾓﾅｶｱｲｽ3分の1
ﾎﾟｯｷ-


実家行って公園の前で車で雨様子見

雨いっぱい降ってきそう

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9月9日 ｻﾝﾗｲｽﾞ買い物 ￥8161

夜ごはん

ｶﾚ-ﾗｲｽ
ｻﾗﾀﾞ


雨がやんで公園で遊べた
友達が来て子供も嬉しそうだった

ｻﾝﾗｲｽﾞ全品5ﾊﾟ-引きだからって調子にのって買いすぎた

大量に買ったせいか後から気づいて戻ったけどﾚｼﾞの店員打ち間違え､380円返金してもらった
しかもやたら打つの遅いし新人かな？
子供もｼﾞｯとできひんし余計にｲﾗｲﾗした


高くついたけど来週までもったら来週の食費安くなるはず

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吐き気と胃が少し痛い気がする
あと息苦しい時がよくある

とくにｽﾄﾚｽもないのになんか心配になってきた

ｸﾞｸﾞってみょ

今ﾀﾞﾝﾅはﾊﾞｲｵﾊｻﾞ-ﾄﾞに夢中

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自律神経失調症が当てはまった

特にｽﾄﾚｽはないけど…

なんか違う気がする…

ﾀﾞﾝﾅは病院行けばと言うけどお金が勿体ない
自分の体は自分が一番知っている
大丈夫な範囲

お金のことばっか考えてるのがｽﾄﾚｽなんかな？楽しいけど
あとはﾀﾞﾝﾅから帰ってくるﾒ-ﾙがあった時やﾀﾞﾝﾅが仕事行く時間に私がﾊﾞﾀﾊﾞﾀした時に特に息苦しくなる

働いてる時は半端ないｽﾄﾚｽやったのにこれぐらいで自律神経失調症なんて笑けるわ


食後やゆっくり横になってる今も息苦しい

とりあえず様子見

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9月10日 ﾛ-ｿﾝ￥347

内訳

牛乳￥179
たまご￥168


朝ごはん

ﾁ-ｽﾞﾄ-ｽﾄ
牛乳


寝る前にｸﾞｸﾞったら逆流性食道炎ぽかった
姿勢をよくする
猫背直す
意識していこ-


今日は幼稚園ﾌﾟﾚの日
8時前に子供起こそ

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