鬱?
今妊娠15週です。体外受精にて授かりました。すごく嬉しかったです。
が、11週目に入った頃から、精神的に不安定になり頭がおかしいです。
何も集中出来ない、楽しかった事が楽しくない、テレビとか見てても、頭の中がモヤモヤして全然入ってこなく、ソワソワしてじっとしてられません。
そして漠然とした、不安や恐怖感に襲われ、毎日が苦痛です。
旦那と一緒に、精神科へ行き、妊娠による神経過敏で一過性の鬱だと言われました。妊婦でも大丈夫だという安定剤、睡眠導入剤など、処方されましたが、一向によくなりません。このような方いませんか?もしくは、同じような方アドバイスください。お願いします!
いちこさん、はじめまして。すごくお辛そうですね。でも私も似たような状況で家で寝たきりなのでお辛い気持ち痛い程わかります(/_;)
私は恐らく、悪阻で眠れない頃から鬱になってきたと思います。中期になっても恐怖、不安、絶望感はなくならず、睡眠導入剤を後期の今まで服用しています。今は少しずつ飲まない日を作っています。本当にこんなに自分ではコントロールできない感情なんて初めてでしんどいです。医師によるとやはりホルモンの関係で重さの度合いはありますが、少なくないようです。だから、自分の精神の弱さだとかを責めないようにしています。そしたら、鬱がとんでもなく酷くなりそうなので…たまたま、自分はホルモンがそう作用してしまうタイプなのだと。
あとは、とにかく、先生や旦那、親など誰でも信頼できる人に不安を話しています。本当にすがる思いです。また、起きているとどうしようもない恐怖が襲ってくるのでうとうとできる時はそうしています。
なぜ治らないと、完治を目指すと辛いので、今ある状況がほんの少しでも楽になるよう、対処していくしかないのかななんて思ってます。
お互い、少しでも楽になり、赤ちゃんも元気でありますように。
>> 45
プレママ30さん。
私と、ほんと同じ境遇でびっくりします。私みたいな方は、絶対いないと思っていました(>_<)
私も薬、全く効きません。
なので、今まで何種類も薬変えましたが、効きません。なので、鬱でもなんでもなく、気のもちようなのでは?と考えたり。でも、無理なんですよね。私は、眠るのも背中がゾクゾクするほど、変な恐怖心に襲われてしまい、睡眠導入薬を飲まないと全く眠れなくなってしまいました(-_-;)そして、朝起きても、また一日が始まってしまった。と変な気持ちになり、ソワソワし、頭の中は相変わらず、早送りのようにごちゃごちゃし、次から次へと症状が重なり自分でトラウマにしてしまい、治らない治らないと焦って 悪循環になっています。私、おかしいですよね(T-T)
>> 33
プレママ30さん私も、同じ気持ちです。
本当に辛いですね。
これもホルモンバランスの関係なんですかね?!私は、今、精神科に入院して…
いちこさんも本当に辛そうですね(>_<)しかも今入院されているんですね!入院すると余計気が滅入ってしまったりしますよね(涙)ホルモンでここまでなってしまうんですかね…私ずっと治らない気がして不安です(;_;)
ちなみに私は昔からマイナス思考なところがあり、今まで頑張ってプラスに考えられるように努力しましたが、妊娠してからマイナスな事しか考えられず、自分でもどうすることも出来ずイライラして頭がおかしくなりそうです…いちこさんは何かきっかけはありましたか?
>> 32
プレママ30さん私も、同じ気持ちです。
本当に辛いですね。
これもホルモンバランスの関係なんですかね?!私は、今、精神科に入院しています。何でこんなことになったのか(-_-;)
前の自分をまるで思い出せなくて、辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い辛い、なんなのこれ!?治んなかったらどうしようとか、精神的に、かなり追い詰められています。私も、全然大丈夫じゃないです。ちなみに、私も19週目です!同じですね!先が長くて、きが滅入りそうです。今日も一睡もできませんでした(T-T)(T-T)プレママさんは、何か、そうなる原因があったのですか!?
- << 41 いちこさんも本当に辛そうですね(>_<)しかも今入院されているんですね!入院すると余計気が滅入ってしまったりしますよね(涙)ホルモンでここまでなってしまうんですかね…私ずっと治らない気がして不安です(;_;) ちなみに私は昔からマイナス思考なところがあり、今まで頑張ってプラスに考えられるように努力しましたが、妊娠してからマイナスな事しか考えられず、自分でもどうすることも出来ずイライラして頭がおかしくなりそうです…いちこさんは何かきっかけはありましたか?
>> 26
ママ1さんこんにちわ!(^-^)
いつもいつもアドバイスありがとうございます。
ママ1さんは、頭の中がごちゃごちゃで何を考えてるか、分からないなどは、ありませんでしたか?
それが、原因で私は、何も集中できませんでした。ママ1さんは、なぜ集中出来なかったのですか?
すいません(>_<)変な事聞いて(TT)
今の自分が一体何なのか、わかんなくて苦しいんです。
自分で自分を追い込んでしまってるみたいです。何かしてても、いつも頭の中がどっか行ってるような?
取り敢えず変で。こわいです。
ボーッとしてるのも辛いです。
仕事でもして、何か没頭するものが、あれば変わるのかなぁ?
何か、わけわからなくなってます。
こんな妊婦いるのでしょうか。
ママ1さん、いつも変な事言ってごめんなさい。
>> 20
ママ1さんこんにちわ!
寝不足な上に、歩き回るって相当辛くないですか(>_<)
よく本当に耐えましたね(;o;)
すごいです。
私は相変わらず泣きじゃくり、さまざまな不安感、と頭のモヤモヤと戦っています。体が取り敢えずダルイんです。
毎日毎日薬飲んでる事も、不安の要因なのかもしれません。断薬したいです。
そして、毎日気の紛れる何かを見つけたいです。
それが果たして何なのか?
仕事?いやこんな状態じゃ絶対無理だよな↓とか。
最近、友達と会う自信もないんです。
こんな姿見られたくなくて。
心が取り敢えず、いつもソワソワ。
気をまぎらわせるものが、ほしい。
ママ1さん、いつも、アドバイスありがとうございます(>_<)!
いちこさん
出産までと考えると先が長い感じがしてしまいますね😢
それまでに、症状が軽くなるといいんですが。
二人目は、5ヶ月位からおかしくなって、27週まで家にいましたが、一日中ずっとソワソワしてとにかく横になると息苦く気が変になるので、🏠の外をずっと歩いてました。夜中も歩いてました😱
でも二人目は、一人目の経験があったので一人目の時よりマシでした。
妊娠前にこうなる事を想定して色々準備してました💦
お薬の他に、
👶にも安心な物を探しまくって、精神に作用するバッチフラワー、レメディウム、ハーブティー 等を併用してました。
効果あるか?わかりませんが良かったら調べてみてくださいね☺
いちこさん毎日、本当辛いですよね😢
どうにか私も元気になってほしいと思っているのですが、いいアドバイスが毎回出来なくて本当すみません🙇
>> 18
ママ1さんこんにちわ!
24時間、ずっと点滴で動けないって、すさまじい体験ですね。
辛くて辛くて、どうしようもなかった事でしょう。本当に尊敬します。
私は、自由の身なのに、何をこんなに
切羽詰まっているのか、分からず、ただ苦しいです。頭の中もぐちゃぐちゃで、
ただただ、どうしていいか分からない。
なんでこうなってしまったの(;_;)
あと5ヵ月以上も耐えられるか自信ありません。
焦燥感、不安感、恐怖感、何で、こんなに、追い詰めてしまうのか。
苦しいです。本当に苦しいです。
ママ1さん、自宅に居た時は、どんな感じでしたか?
私、笑顔も何にも出なくて、ただ時間が過ぎ去るのを、待って、薬飲んでって感じなんです。
本当に、おかしくなっています。
人に相談しても、心が晴れる事が
無いのです。
治したいのに、体も心も頭も、ついてきてくれません。もう、涙だけです。
♂ママさん
重症か❓わからないですけど、私と似てました😥
ただよく寝れる時もあるなら寝れて良かったと思いましょう😉
私の場合、切迫早産の入院で、24時間点滴でベッドから起き上がる事、トイレ以外禁止でしたから、動かないから、身体が疲れない…だから寝れない
24時間、恐怖と不安で押しつぶされそうでした。
部屋から出たくて、出たくて、窓の鍵壊して怒られた事もありました😣
初めてのお子さんですか?
尚更、不安でいっぱいだと思います。
人に話すと少し楽になりますか?
億劫かもしれませんが、マタニティ相談みたいなのに行かれてみては?
後は、心の悩み等、電話でも相談出来ますよ☺
家族に迷惑をかけてしまうと思うなら、その他の方に話を聞いてもらうといいかも☺
とにかく、生まれてくる子は、本当かわいくて仕方ないですよ☺
>> 16
ママ1さんおはようございます(^-^)
最近は、よく眠れても
恐怖感と不安感が、すさまじく
どうしていいか分からない日々を送ってます。
私の病名何?!って感じです(T-T)
不安障害なのですかね(>_<)
退院は、一応しました!
入院してても、よくなるような環境では
なく余計辛くて駄目でした。
なので、自宅でお薬を飲みながら療養しています。
出掛けたり、たまにするんですか、
ソワソワして集中できず、帰りたくなっちゃうんです。最近は、外に出るのも辛くなってしまいました。私、重傷ですか?(T-T)昨日の夜も、自分の事に嫌気がさし泣きわめきました。感情が押さえられないのです。誰にも会いたくないし。
かなり、ヤバイ状態で、親にも旦那にも迷惑かけっぱなしです。それも辛くて、死にたくなります。赤ちゃんこんな母親でごめんね。
ママ1さん、暗いことばっかり言ってごめんなさい。
でも今の精神状態、いっぱいいっぱいです
いちこさん
こんばんは🌙
わかります。わかります。
私も全く同じ思考になってましたよ💦
何かプラス思考になれるきっかけを常に求めてましたよ😲
もちろん、毎日泣きじゃくってました😭
普段は、強気で前向きな方ですが、正反対の人格になりましたよ💦💦
私の場合、発狂と言うか、発作的に息苦しい感じになりました💧
パニック障害みたい?な症状です。
ホルモンの崩れとは言え、普通の人もいますよね
なんで自分だけ?って思いますよね💦
でも人に寄って出方も違うみたいです⤵
元々の性格もあるかもしれません😥
いちこさん、がんばり屋さんで責任感の強い方なのでは?
子供の為に寝なきゃ 寝なきゃって思ってたのでは?
それで眠れなくて、👶に罪悪感から始まって…今度は、💊を飲んで罪悪感と、👶の為に良いママになろうと思ってるけど、出来なくて落ち込むみたいな⤵
すみません😱
出過ぎた事を…的外れでしたら本当すみません😱
私の知ってる方で、妊娠中、同じようになった方、二人いるので☺
母が寝なくても、お腹の👶は勝手に寝てますから☺
大丈夫ですよ
胎教に悪い?
うちの姉妹は、精神状態が最悪な母のお腹にいましたが、とても元気で良い子に育ってますよ☺
安心してください✨
今入院中ですか❓
そうでなければ、ご主人にドライブに連れてってもらうとかも無理ですか❓
>> 14
ママ1さんいつもありがとうございます(>_<)
辛くて辛くて、昨日は泣きじゃくりました(T-T)
最近、恐怖感と不安感が強すぎて
体も思うように動かず、死ぬ思いです。
薬も、11週目から、毎日飲んでいて、赤ちゃんへの罪悪感で、押し潰されそうです。
取り敢えず、ソワソワしてるのに、布団から、一日ろくに動けず、出掛ける気にもならず、いつまで続くんだろう。って
毎日苦しいです。楽しそうにしてる人を見るのも辛いんです。早く笑える日が、訪れてほしいです。
ママ1さんは、発狂したり、泣いたり、する事はなかったんですか?
ホルモンバランスで、ここまで
狂うとは、思いもしませんでした(;_;)
それか恐怖、不安!!て思い込んで、自分自信で
追い込んでしまってるのでは?とか、
考え方変えれば治るんじゃないか?とか
色々考えてます。本当にホルモンバランスなの?まで疑ってしまうほどです。
とにかく何もかもが、不安なんです。ママ1さん、すごく支えになります。ありがとうございます!!
いちこさん
こんばんは🌠
お薬は、上の子の時は入院してた🏥のドクターに私の症状を理解してもらえてなかったので、28週~入院で、出産まで時々睡眠薬と安定剤をもらって飲んでました😣
下の子は、5ヶ月~出産まで薬の処方があったのですが、個人で飲まなかったり、一錠を半分にして飲んでました😣
先生からは、💊飲むより精神状態が悪い方が👶に悪いから毎日欠かさずと言われてたんですけどね…💦
やっぱり👶への罪悪感は消えませんでした😣
本当、何もやる気出なかったですよ💦
食欲もないし
上の子、3ヶ月入院
下の子、1ヶ月自宅安静、その後2ヶ月半入院だったので、妊婦生活は、ほとんど家事しませんでした✋
うちは、実両親と同居だったのが救いだったと思います☺
いちこさんも、家事やらなくても大丈夫ですよ。
代わりにやってくれる方いますか?
主さん
おはようございます✨
私も一人目は、結婚6年目にして出来た子供です。
不妊治療(タイミング)体外にステップアップする前に授かれましたが☺
なので主さんは、ここまでも十分頑張って来てると思います
今は、ご主人、ご家族、友達、先生、看護師さん、周りの方に話を聞いてもらったり力を借りた方がいいと思いますよ。
私は、一人目の時より二人目の方が、精神的にまだ楽でしたが、二人目はそういう精神状態を覚悟して受け入れたからだと思います☺
出産したら、本当なんだったんだろうって感じでしたよ😲
大変な妊婦生活でしたが、辛い経験のお陰で育児が楽しいです。
育児が大変になったら、あの時よりマシって思えます。
偉そうな事ばかり書いてしまいましたが、私も主さんを応援してます😃
またちょくちょく来ますので、何でも言ってくださいね☺
>> 3
主さんの辛い状態よくわかります😣
一人目入院中、先生は私の状態を不思議がり💦
あまり効かない睡眠薬のみをたまにもらい、ひたすら耐えました…
そうだったんです(>_<)
ママ1さんも、大変苦労されて、出産されたのですね(;_;)
何も集中出来ないって、一体何なんでしょうね。
頭の中ぐちゃぐちゃで、参りました。
最初のうちは、コントロール出来ず辛すぎて発狂したり暴れたりしてました。
私も精神科の方へですが入院してます。
何でこんなことになってしまったのか、嬉しいはずの妊娠なのに。
ママ1さんは、出産して治ったんですね。私も、遅くても出産までだとは、先生に言われました。
でも、早く治そう治そうと思うと余計に駄目だと思うので少しずつ出産までに治せたらいいな~と思います。
ママ1さんも絶えたんだから、自分も耐えなきゃって勇気をもらえました。
ありがとうございました(^_^)
主さんの辛い状態よくわかります😣
一人目入院中、先生は私の状態を不思議がり💦
あまり効かない睡眠薬のみをたまにもらい、ひたすら耐えました😢
DVD 、📺、読書、色々してみましたが、全然集中出来なくて本当辛かったです。
主人や家族に病院に泊まってもらい、とにかく人に来てもらうようにしてました
ミクルもやってました。
3ヶ月入院中は、たぶんまともに寝れたのは3日位だと思います😣
二人目は、一人目の経験がトラウマになってしまい早くから同じような症状が起きて、精神科に行って、安定剤(メイラックス)抗鬱剤、頓服(名前忘れました)をもらいました。 私の場合、確かに💊を飲むと楽になりましたが、今度は👶に大丈夫と言われてるのに、💊飲む事が不安になってしまい飲んだり飲まなかったりでした…💧
私も眠れなくて、大変でしたが、もう寝なくてもいいやって開き直った方がいいです😔
この症状は、出産したら完璧治りましたよ😲
やっぱり一過性の鬱だと思います
とにかく、一生続きませんので安心してください
- << 5 そうだったんです(>_<) ママ1さんも、大変苦労されて、出産されたのですね(;_;) 何も集中出来ないって、一体何なんでしょうね。 頭の中ぐちゃぐちゃで、参りました。 最初のうちは、コントロール出来ず辛すぎて発狂したり暴れたりしてました。 私も精神科の方へですが入院してます。 何でこんなことになってしまったのか、嬉しいはずの妊娠なのに。 ママ1さんは、出産して治ったんですね。私も、遅くても出産までだとは、先生に言われました。 でも、早く治そう治そうと思うと余計に駄目だと思うので少しずつ出産までに治せたらいいな~と思います。 ママ1さんも絶えたんだから、自分も耐えなきゃって勇気をもらえました。 ありがとうございました(^_^)
主さん、こんばんは
全く同じような経験があるので、心配してレスしました
切迫早産で入院中に主さんのようになりました💧
ホルモンの崩れからくるものらしいですね💧
私の場合、切迫早産で緊急入院がきっかけだと思ってますが主さんは、何か心当たりありますか❓
一人目、二人目も同じようになり、二人目は安定剤を飲みながら乗り越えました
主さんは、妊娠の経過は順調なんですよね?
だったら心配いりませんよ
まだ何も起きてない事に不安がらないでください。
- << 2 ママ1さん、お返事ありがとうございます(^-^) 自分としては、ハッキリとした原因は、わかりませんが、不眠が始まりなので、不眠が原因かと? 医師にも、安定期に入れば治ると言われたのですが、ママ1さんは、いつまで、そのような状態が続きましたか? ちなみに赤ちゃんは順調に育っています。 毎日毎日、不安、孤独、ソワソワと落ち着かなく身の置き場がないのです。 辛すぎて、この先も不安です。 ママ1さんは、どのようにして毎日を乗りきっていたのですか?
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