３ケ月の👶ちゃんの生活リズム🙇

はじめまして😃 10ヶ月の👶♀のママしてます😃 アドバイスになるかわかりませんが 🏠の場合は🌅同じ時間に起こして カーテンを開けて部屋を明るくして顔拭き 着替えなどしました。何日か続けたら 自分からその時間に起きる様になりましたよ☝ 朝7時～8時頃に起こすといいみたいですよ➰

• << 3 1さん レスありがとうございます🙋 明日からカーテンと顔拭きを実践してみます。

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こんばんは🌠３ヶ月位って生活リズムが決まり始める頃なので、一番大変ですよね😥夕方は何時間くらい寝せてるんですか？きっと気持ち良くて寝ちゃうんでしょうね💡夕方寝をなくす事は難しいですか⁉

• << 4 2さん レスありがとうございます🐻 夕方は30分～1時間くらいは寝てます💧 つい 夕飯の支度とか有るんで寝てると楽なんで… 明日から夕寝しない様に語りかけをしながら夕飯の支度をしてみます🌟

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>> 1 はじめまして😃 10ヶ月の👶♀のママしてます😃 アドバイスになるかわかりませんが 🏠の場合は🌅同じ時間に起こして カーテンを開けて部屋を明る… 1さん レスありがとうございます🙋
明日からカーテンと顔拭きを実践してみます。

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>> 2 こんばんは🌠３ヶ月位って生活リズムが決まり始める頃なので、一番大変ですよね😥夕方は何時間くらい寝せてるんですか？きっと気持ち良くて寝ちゃうん… 2さん レスありがとうございます🐻
夕方は30分～1時間くらいは寝てます💧
つい 夕飯の支度とか有るんで寝てると楽なんで…
明日から夕寝しない様に語りかけをしながら夕飯の支度をしてみます🌟

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>> 4 ２です。お風呂の時間を少し遅くして、お風呂の後眠くなった時に最後のミルクにして寝かせてみたらどうですかね❓何度か起きるかもしれないけど、電気消した部屋に寝てたら夜だから寝るんだって認識して、朝明るくなれば起きるというリズムになるかなぁと思います😊うちも昔リズム作るのに苦労した記憶が…😹ママはちょっと大変ですけどね～

• << 8 ミドさん 再レスありがとうございます🙋 今まで寝るまで明るい部屋に居たので、寝かす時は大変ですが、暗い部屋に連れて行ってみま～す🐯

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朝起きる時間を早くすると一日のリズム（昼寝やミルク、夜寝付く時間など）が変わってきますよ。

まずは朝8時までにｶｰﾃﾝ開けてお日様の光を浴びて起こしてみると良いですよ☀リズムが付けば勝手に起きるようになりますよ。

• << 9 6さん レスありがとうございます🎯 今日の朝 ８時頃にカーテン開けて見たら１度目を開けてくれましたが、30分くらいで又寝てしまいましたが、起こした方がいいのでしょうか？🐥🐥

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うちも３か月のベビーがいますが、２か月になった頃から昼に起きている事が多く夜はよく寝ます。私も１２時くらいにミルクをやってから寝かせますが、その少し前から若君は寝てます。寝てるけどミルクをやって、時々その時に起きるけど後は勝手に寝ます。朝は８時くらいに起きます。(ミルク前後トータル１０時間)親孝行な子だと思いますが、お昼はチョット大変かな。(おんぶで家事してます)
うちは何もしなかったのですが、上の子がいるので昼は騒々しく、何かと連れて出る事が多いからかもしれません。お昼はどう過ごされてるかわかりませんが、お外に連れて行くと、疲れてよく寝てくれると聞いたことがあります。後、お風呂も疲れるので、その後はよく寝るとか。お風呂の時間など、大人の都合でずらせるスケジュールを少し変えてみるのもいいかもしれませんよ。寝ちゃうのは仕方ないですよね。焦らずゆっくりと、赤ちゃんの個性と思ってやっていくしかないかもしれません。そのうち夜泣きの月齢に当たるかもしれませんし、個人差がありますよ。

• << 10 7さん レスありがとうございます🐤 沢山 寝てくれて羨ましいです🎯うちの子はせいぜい５時間くらいなので…。 昼間は出来るだけ実家に行ったり友達の家にお邪魔したりしてます🙋この季節の散歩はいまいち風邪が心配で…。厚着して行けばいいのでしょうか？ お風呂の時間は、ずらしてみます🎵🎵

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>> 5 ２です。お風呂の時間を少し遅くして、お風呂の後眠くなった時に最後のミルクにして寝かせてみたらどうですかね❓何度か起きるかもしれないけど、電気… ミドさん 再レスありがとうございます🙋
今まで寝るまで明るい部屋に居たので、寝かす時は大変ですが、暗い部屋に連れて行ってみま～す🐯

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>> 6 朝起きる時間を早くすると一日のリズム（昼寝やミルク、夜寝付く時間など）が変わってきますよ。 まずは朝8時までにｶｰﾃﾝ開けてお日様の光を浴… 6さん レスありがとうございます🎯
今日の朝 ８時頃にカーテン開けて見たら１度目を開けてくれましたが、30分くらいで又寝てしまいましたが、起こした方がいいのでしょうか？🐥🐥

• << 11 6です。 1度起きたなら30分でまた寝てしまっても良し👍としましょう😊 まずは朝日を浴びることが大切なんですよ☀

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>> 7 うちも３か月のベビーがいますが、２か月になった頃から昼に起きている事が多く夜はよく寝ます。私も１２時くらいにミルクをやってから寝かせますが、… 7さん レスありがとうございます🐤
沢山 寝てくれて羨ましいです🎯うちの子はせいぜい５時間くらいなので…。
昼間は出来るだけ実家に行ったり友達の家にお邪魔したりしてます🙋この季節の散歩はいまいち風邪が心配で…。厚着して行けばいいのでしょうか？
お風呂の時間は、ずらしてみます🎵🎵

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>> 9 6さん レスありがとうございます🎯 今日の朝 ８時頃にカーテン開けて見たら１度目を開けてくれましたが、30分くらいで又寝てしまいましたが、起… 6です。
1度起きたなら30分でまた寝てしまっても良し👍としましょう😊

まずは朝日を浴びることが大切なんですよ☀

• << 13 6さん 再レスありがとうございます🎵 頑張って朝日を浴びさせま～す🐥

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うちは3ヶ月半👸です。
保育所に通う、4歳のお姉ちゃんがいるので、生活リズムはお姉ちゃんに合わせられてます😥
だから保育所に送る8時半に起こされ、お姉ちゃんが寝る9時半にはベッドです。10時には寝て、2～3時頃と私が起きる6時頃おっぱいで起きます。
昼間はほとんど寝ませんが💦
昼夜の区別がつきやすいかと思い、子育て支援センターやサークルによく遊びに行ってます。

お互い育児頑張りましょうね☝

• << 14 12さん レスありがとうございます🐯 支援センターとかに行くとやはり赤ちゃんも寝なくていいんでしょうね🙋私も地域のセンターに行ってみようと思います。でも どうやってその輪に入っていけばいいのか少し不安ですが…💧

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>> 11 6です。 1度起きたなら30分でまた寝てしまっても良し👍としましょう😊 まずは朝日を浴びることが大切なんですよ☀ 6さん 再レスありがとうございます🎵
頑張って朝日を浴びさせま～す🐥

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>> 12 うちは3ヶ月半👸です。 保育所に通う、4歳のお姉ちゃんがいるので、生活リズムはお姉ちゃんに合わせられてます😥 だから保育所に送る8時半に起こ… 12さん レスありがとうございます🐯
支援センターとかに行くとやはり赤ちゃんも寝なくていいんでしょうね🙋私も地域のセンターに行ってみようと思います。でも どうやってその輪に入っていけばいいのか少し不安ですが…💧

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>> 14 再々レス６です。しつこくってごめんなさい😁💧
うちも支援センターによく行きますが、『輪』ってないですよ。みんなそれぞれ置いてあるおもちゃで遊ばせてるって感じです。
月齢の小さい子がいるとみんなその時期の大変さを経験したばかりだからとっても優しく話しかけてくれたりもしますよ😊
何度か通うと何度か同じ親子に会ったりしてだんだん顔見知りにもなりますよ😊

• << 17 6さん おはようございます。 昨日 支援センター行って来ました🎵少し遅い時間だったので説明しか聞けませんでしたが…💦💦 時間 見つけて行こうと思います🎵🎵 3ケ月だからまだ床で寝てるだけだけど、子供の声って赤ちゃんにイイ刺激になりそうですよね💖💖

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>> 15 6さん レスありがとうございます🙋全然しつこくないです🎵🎵
むしろ嬉しいです！
明日 支援センターに行ってみます🐯

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>> 15 再々レス６です。しつこくってごめんなさい😁💧 うちも支援センターによく行きますが、『輪』ってないですよ。みんなそれぞれ置いてあるおもちゃで遊… 6さん おはようございます。
昨日 支援センター行って来ました🎵少し遅い時間だったので説明しか聞けませんでしたが…💦💦
時間 見つけて行こうと思います🎵🎵
3ケ月だからまだ床で寝てるだけだけど、子供の声って赤ちゃんにイイ刺激になりそうですよね💖💖

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