ちゅんちゃん🍀ネコちゃんののんびり部屋🎵PART２🎵

>> 350 ありがとう😃

入院は いざというときにと考えたら 少し気が楽になったよ。 その病院はとても自由な病院で食事も美味しくて 私達が想像する精神病院とは全く違うから…（でもうつや 人格障害の人も入院できるの）明るい雰囲気だよ。

うさちゃんも辛そうだな😢

私は性格の歪みもあるみたいだから考え方をポジティブに変えていけば楽になるみたいな事を学んだよ。
なかなか難しいけど…

旦那と今日また喧嘩したし(笑)

他人を変えるのは難しいから本当は自分を変えるしかないんだよね…

旦那に依存しているのも事実だし…

もしかしたら 旦那から本当に離れて暮らしたら楽になるかもしれない…けど…😥
最近自分が自分を追い込んでいるみたいな感じがして…

もっと楽に、生きたいよね…😢

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すっごく似てるとこある。
私も依存だから…

しかも何かにつけ依存(笑)
私も喧嘩するよ〜

性格って難しいよね😰

人を変えるのは難しいのは当たり前で、自分を変えるのもホント大変…😰

注意はするけどね😩

さっきのワイパックスとレキソタンじゃなく

ソラナックスの間違いだった気がする…

私は合わなかったんだ😩

ちゅんちゃんは薬の回数が少ないから頑張ってるよね。

いざというときの病院の事が頭のどっかにあれば確かに気持ちが軽くなるの分かる🍀

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>> 352 不安神経症って やっぱり性格からきてるのかな…って💦

依存だって本当はしたくない。
１人で何でもできる強い女になりたいけど…

後理想が高くて（なりたい自分像）今の自分とギャップがありすぎるのも不安神経症になりやすいみたい。

こ～んな自分でもいいじゃ～んって開き直るのも大切だよね…
私はすぐ難しく考えてしまうから…😭

今日オープンMRI受けてきたの。
だから朝ﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んだけどまたまた不安感があるから飲んじゃうよ～😃

もう型にはめない！

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うわぁ～ん😢
何だかﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んだのに不安感がでちゃって…

旦那とちょっとしたことで喧嘩みたいになって 旦那に強く言われるとだめだわ…😥

本当は距離おいた方がいいのかな…

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>> 354 ちゅんちゃん昨日はごめんね😷でダウン😣

一歩も外へ出ないで、とじ込もってたよ

今日も怠い😣全体的にあまりスッキリしてない体調だからどうにかならないかな😢

旦那さんと喧嘩しても、やっぱり旦那さんが居てくれないと

不安が出てくる…
習慣化してしまってると思う😢私も依存体質だからわかるよ

でも可能であれば、お互いの為に一度少し離れたら思いあえるかもよ

その為に短期入院もありだと思う🍀

😷💦💦💦まだ熱っぽい

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>> 355 うさちゃん 風邪ひいちゃった😠💦

まだインフルエンザも流行ってるから気をつけてね。

依存したくなーい💦
入院…考えてるけど子供が卒業だから 謝恩会 卒業式 入学式…いろいろイベントがあるから何だか落ち着かない…(>_<)

やっぱり子供がいるとなかなか自由に物事を運べないよね…
今日も子供の行事で学校行ったけどクッタくたぁ～💦

お母さん付き合いも疲れるんだ…😥

うさちゃんは たくさん寝て身体元気になってね⭐☺

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>> 356 そっかあ😣大変な時期で色々いっぱいいっぱいに
精神的にもなってるのかもだよね😢💦

ちゅんちゃんも色んな事から解放されてリラックスできたらいいね

私はまた今から寝るよ😷
早く良くなりたいな

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うさちゃん✨
風邪はどう❓

私は体調今日は良くなくて それなのに旦那は飲み会…😔

あ～なんだかこの間も帰りが遅くてやっと連絡が来たと思ったら「財布忘れたからまた戻る」って２時過ぎに帰ってきて😔
振り回されてる気分😔

男の人ってある意味自由で羨ましい。

今日発作出て欲しくない😢
起きて待ってる方が発作でないかな…

下手に浅い眠りだと動悸で飛び起きてしまうから…

心細いよ…😭

どこの旦那も同じかな…うちは飲みが多すぎる気がする😥

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>> 358 ちゅんちゃん🍀

大丈夫❓旦那さん帰って来てるかな…

私の周りの友達の旦那さん達は飲み会とかあまりない感じ😲

仕事が終わったらすぐ帰って来てる子煩悩パパみたいな旦那さんが多いかな…

出張とかある時は気楽だよ〜って話してる友達もいる😳

すごいよね強いって言うか…

私もちゅんちゃんに似てるから心細くて不安になると思う💦

私は体調が良くないの😢 😷こじらせたみたい💦
すごく辛くて…

いったん治ったつもりでいたら悪化してしまって 咳も喉の痛みも熱も😢
身体も痛い😢

仕事も休んでるよ…
明日マスクしてプラセンタ打ちに行くかも😩

元気になりたい💪

ちゅんちゃん旦那さん早く帰ってきてたらいいなぁ

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>> 359 うさちゃん✨ありがとう😊

まだ帰宅してないけど もうすぐ帰る とメールは来たよ…

今日は落ち着かなくて息苦しくて…ﾚｷｿﾀﾝの頓服も飲んじゃった😥

うちは飲みが基本好きなんだろな…

私の友人の旦那さんも週末だけ飲みとかもっと少ないかな…

そういう人は 亭主元気で留守がいい‼って皆言ってる…😥

私もそうなりたい。
うさちゃん…辛そう…😢
長いよね…😔
プラセンタで元気になるといいね⤴

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ちゅんちゃん 最近どうしてる❓

私は最近ほんと調子が悪くて発作の回数が増えたよ😢💦💦

私もレキソタンかワイパックスかなんか頓服を変えてもらおうかな…

最近辛いよ😢

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>> 361 うさちゃん✨
大丈夫😢
発作ってパニック？
私は今は比較的安定してるかな…(;_;)

私はリフレックス ﾚｷｿﾀﾝ 頓服にﾜｲﾊﾟｯｸｽとﾚｷｿﾀﾝ⭐

結構飲んでるよね…
最近 チューリップの球根を植えたりして和んでいるよ。

うさちゃんも薬だけでなく癒やされる何かないかな…😢

波があるよね…

辛い時は話してね✨

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ありがとう😢

発作は過呼吸と予期不安なの😢

息苦しさに苦しむ日々を卒業したいな😢😢😢

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>> 363 過呼吸…辛いよね(>_<)
予防とかってできないのかな(;_;)

予期不安は私もいつもあるよ😥
だからﾜｲﾊﾟｯｸｽやﾚｷｿﾀﾝで凌いでる…

今日は喉が腫れて痛くて辛いからゆっくりしてる…

明日子供の行事があるから😠

うさちゃん…もう一度お医者さんに相談した方がいいかもね😔

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>> 364 ちゅんちゃんは子供の行事が苦痛だよね😢💦💦

自分の体調が良ければ大丈夫かもだけど…

辛いのに行事も参加しないと行けないから大変だよね😣💦💦

私は首と肩がパンパンガチガチだよ 辛いよ😩

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うさちゃん✨

なんかやっぱり旦那のちょっとした冷たさに 不安を覚え 何だか心穏やかにいかないよ…

やっぱり理解できないんだよね…

何だか不安が今いっぱいで😢落ち着かない😢

笑顔でいたいのに…イライラしたり辛いよ…

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>> 366 ちゅんちゃん大丈夫😢❓
やっぱりね当人にしか絶対にわからないんだと思う😢

自分には全く理解できない的な言動や態度を取られるんだよね❓

わかるよ〜ちゅんちゃん😢😢

私は誰にも理解してもらえないと諦めモード😩

イライラって鬱病の人とかの特徴でもあるって本で見た😣私は鬱もあるんだよね やっぱり😣

イライラは昔からだもん💨💨💨

今日は体調がまたまた良くないから憂鬱だよ

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>> 367 最近 体調良くないよ😔
心の置き場所がわからなく そわそわして…

何でこうなるんだろ…😢

旦那に期待しないで生きていけたら楽になれるかな。

心配事も沢山あって潰されそう…😥

イライラも止まらないよ。
心穏やかに毎日を過ごしたい…😭

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>> 368 ちゅんちゃん

イライラは不安とか心配な事とかあると余計になるんだよね❓

私はそうかな…

今日もイライラして彼氏と喧嘩になって言い争いしてしまって😩

彼氏と私は基本、真逆な性格で楽天家だからね彼氏。

事細かに色々と語らないし😒

だから会話がスムーズに行かなくなって余計にイライラして💦💦💦💦

よく期待しないとイライラもしないし楽だよ
ってきくけど無理って思わない❓

期待してしまうもんだよね…😩💦

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>> 369 うちの旦那も楽天家で超ーポジティブ。
だから私の細かい心配や不安には全く心動かされない😠

前の彼とは比べたくないけど 前の彼は私の少しの心配も気づいてくれたな😢

今更だね💦💦

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>> 370 わかる😣私の彼氏もポジティブすぎるの😰

だから繊細うんぬんは
全く興味なしだし関心がないの。

精細二人もダメかもだけど少しくらい繊細さを持ち合わせてもらいたいよねパートナーに😣😣😣

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久しぶり✨

なんか 心寂しくて…
旦那は今のところ普通にやってるんだけど…

うさちゃんは 趣味ってある？
私はこれといってなくて家にいると漠然とした寂しさが出てきてこういうときに好きな趣味に没頭できればな…なんて考えてる😥

パニックだから電車に乗ってお出掛けもキツいし 家にいるだけじゃ色々考えてしまうし…

あ～なんか 楽しみないかな😥

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>> 372 ちゅんちゃん久し振り🍀

私は岩盤浴とか好きで、よく友達と行ってたけど

数ヵ所の中で一番好きだった岩盤浴が無くなってから行かなくなった😰

けど、その頃は精神状態が今より良かったからね💦

ちゅんちゃんヨガ行ってたの辞めたのかな❓

毎日何してる 昼間とか

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>> 373 岩盤浴したことないよ(>_<)
気持ちいい？
サウナは苦手だからどうだろう… 😥

ヨガ行ってないなぁ…😥バタバタ忙しいと忘れているし…😠
日中家事したり 車で買い物行ったり インテリア好きだから 本読んだり…

でも充実できない…😥
DVDも興味ないし…

ネット見たり…ありきたり💦

本当は仕事ちょっとしたり 習い事したりして毎日イキイキ生きたいのだけどね😔
今日はプラセンタと星状ブロックしてきたよ⭐

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>> 374 岩盤浴気持ち良いよ
スッキリする😃

汗たくさん💦💦出るけど
後が気持ち良い😃

もうずいぶん行ってないなぁ

パニック持ちで運転ダメな人もいるから、ちゅんちゃんも私も運転して買い物行けるから、それはいいよね😃

プラセンタは気が向いた時にしか最近は行かなくなったよ😰

ブロック💉は、どこか痛みのある場所の痛みを止める為に打ってるの❓

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>> 375 星状ブロックは 副交感神経を優位にするから うつとか他の病気にも良いんだそう⭐。

うつ パニック アレルギーとか 治ったとか😃
最近健康本には副交感神経を優位にしたら健康になれる！みたいなのが沢山出てるよ✨

でも私はどうかな…気休め程度で通ってる😥

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こちらは、ちゅんちゃんと友達二人専用になってますが

他のスレを紹介されても興味がないし、不安定な心情を語っている二人のスレです。

今後は荒らしに来ないで下さい。

削除押します。

今後このような事をしないで下さい。

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ちゅんちゃん こっちは今日は天気が良いよ🌸🌸

最近は体調どうかな❓

私は昨日プラセンタ💉してきたよ😳

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>> 380 明日は卒業式なんだ🌸
ちょっと緊張してるよ…💦
なにしろ そのあとお食事会や飲み会が…

体力持つかな…😥

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>> 381 そうなんだ😲この時期はママさん達はホント大変そうだもんね😰

ちゅんちゃん頑張りすぎてダウンしないようにね🍀無理しないようにね

また私ネコちゃんに戻すね🐱

前に、ちゅんちゃんと久々にやり取りするのに、私が新しくスレを建てて

久々だからって、うさぎに名前を変えたら横から他が入るようになったから、

うさぎ って名前を使ってる人が色々いるんだと思うから

だから前みたいに ネコちゃん戻すね🍀

ネコちゃんの時はこんな事なかったからね

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>> 382 ねこちゃん⤴了解😃
明日の卒業式イベント何故か不安と緊張で身体がおかしい…
卒業式だけなら気楽なんだけど…その後着替えてお食事会そして飲み会なんて大丈夫かなと心配になるの。
なんせ 子供同伴だから具合が悪いから帰りまーすってできない（子供が可哀想でしょ？😥）

明日が終われば一段落なんだけど 明日は薬頼りに頑張るしかないよね😢

イベント好きな親が多いクラスだから大変だよ～😭

明日が無事終わるか😽ちゃん祈っててね☺

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>> 383 ちゅんちゃん明日は大変そうだね〜😣

私なら卒業式だけで帰りたい〜😣💦💦

お食事会と飲み会かぁ😰
子供同伴だと子供が可哀想で帰れないもんね😩

イベント好きな張り切りママさんばかりなら大変だよね〜

明日はバタバタしてアッという間に一日終わるよ😃👍

💊飲んで乗りきってね✊

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やっと やっと 卒業式が終わりホッとしてるよ～☺

当日は本当にハードだったけど 何故か頓服一回で済んだんだ。
明日は病院の日☀

ねこちゃんはちゃんと病院行ってるかな？体調はどうかな⁉

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>> 385 ちゅんちゃん お疲れ様🍀
一回しか💊飲まなかったなんて すごいね✊

無事に終わったからスッキリだね🍀

私は最近病院に行ってないのよ😢

来週にでも行こうかなって思ってたとこだよ😣

私は一日三回まで飲んでいいのを飲んでる。

なるべく回数を減らしたくても二回は飲んでるよ💦

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>> 386 病院は隔週行っていて 先生に「この一週間どう過ごされましたか」と必ず聞かれるんだ。

私毎日日記つけていて（主に体調の）いるの。
見返すと波があるなぁとかわかるよ⤴😃

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>> 387 そうなんだ。私も日記📝しようかな

前もやってみたけど続けられなかったんだよね💦

やれたら📝してみるね
振り返れるしね😳

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久しぶり😃
元気にしてる？

私はずっと風邪で喉がガラガラ💦で声がでにくいし 😣

風邪薬飲んでもいっこうに良くならないよ😥

旦那とはちょっと前に私の言い方が気に食わなかったようでそれから会話も減るし💦なんだか寂しいよ😢

家族なのに自分の居場所がないような感じ🌀。

風邪もひいてるから弱気になってるのかな…

ねこちゃんはどう？最近？

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>> 389 久し振り😄

風邪早く治ったらいいね💪

私は最近は調子が悪い😢

漢方薬も止めてたけど、また飲み始めたよ😣

やっぱり飲んでた頃が安定してた気がするから💦

旦那さん怒って引きずってるんだね😔

長引くのはキツイよね😔

旦那さんも、ずっとこのままはキツイだろうし…

早く普通に戻ればいいね🍀🍀

私は明日プラセンタ💉行くつもりだよ

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>> 390 プラセンタ行ったかな？

私も明日行けたら行こう😃

続けて打っていたら風邪もひかなかったのかな…

体調管理しているつもりなのに(>_<)

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>> 391 結局行かなかったよ😩💦

なんか怠くて…

やっぱり続けて行ったら絶対に良いと思うよ😄🎵

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ねこちゃん✨
久々し振り☺

今日旦那は接待で遅いらしく…やっぱり不安感出ちゃうんだよね…😢

なんだかんだ付き合いがあって…

それが夜遅く（一時 二時）だと先に寝ても何度も目が覚めてしまって不安になるんだ…😠

ぐっすり眠れて帰宅したのも気づかないようになりたいよ…。

最近寝る前にﾚｷｿﾀﾝ５ミリ飲んでいるんだけど目が覚めるの。
普通に旦那が早く帰宅した時は起きないのに…何でだろう…😥
この不安感…が本当に嫌。

旦那依存な自分も嫌。何でかな…😭

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>> 393 ちゅんちゃん久し振り😄

依存って私も何かと依存してしまうから辛いの分かるよ。

育ってきた環境とかも、すごい関係していると私の場合は思ったりする😔

仕方ないよね性格って中々難しいものだよね😣

私最近みぞおちは大丈夫だよ😳少し落ち着いて来たみたい😳

ちゅんちゃん不安にならずにグッスリ寝れたらいいね🎵

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>> 394 ねこちゃん✨
みぞおち治って良かったね😃⤴

何か薬変えたのかな？

何かねこちゃん安定してる☺

私はまだ不安感あるけど 仕方ない😥
旦那に振り回されないように…

マイペースで行きたいよ！(>_<)

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>> 395 そうだよねマイペースで行きたいよね😣

私は精神面の薬は前から変わってなくて、プラセンタを週に二回打ちに行ってるよ😳

そのお陰かも😉
すこーしずつ焦らないで いたら、ゆっくりと治って行くんだと思う😄

私も色々不安な事ばかりだよ。
でも苦しくなるから、なるべく考えないようにしてる😢

ちゅんちゃんは薬は変わってない❓
ちゅんちゃんも前よりすごく落ち着いてる😳🍀

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>> 396 昨日はあの後すぐ眠れて旦那が帰宅したの気付かなかった☺
お返事遅くなってごめんね😢

プラセンタ⤴やっぱりいいんだね。
最近サボリ気味だからいかなくちゃ💦

私は前よりもだいぶ活動できるようになったかな(^^)

徐々に良くなって来てるのかな…

旦那と何か喧嘩とかしたら不安定になるけど💦

季節的なものもあるかな🌷

でも薬はﾜｲﾊﾟｯｸｽ１日一回。プラス寝る前にﾚｷｿﾀﾝ五ミリも飲んでる。ﾜｲﾊﾟｯｸｽはかなり減ったかな。
相変わらずリフレックスは続けてるよ。後漢方薬。

ねこちゃんもまだ漢方飲んでるのかな…😃

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>> 397 漢方薬は続けて飲んでるよ😃

昨日ぐっすり寝れて良かったね😄🎵

前は、ワイパックスの飲みすぎを心配してたのに
すごいね😃一日一回になってる🎵

少しずつ落ち着いてるんだね😄
漢方薬は抑肝散❓
私は抑肝散を続けてるけど良いみたいだよ😳

プラセンタは私もずっと サボってたけど、最近はまめに行ってるから調子良いのかも💪

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ねこちゃん⤴

ひさしぶり😃

元気かな⁉

旦那は夜ホステスとかいるお店によく行くみたいな事が発覚して なんか心狭いけど 寂しいし ずるいなぁ！ なんて思ってしまい 頭の中で 浮気しているのでは⁉とか考えちゃって益々夜が違う意味で不安になっちゃった。

ねこちゃんはそういうの大丈夫？

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>> 399 そっかぁ😣私は昔付き合ってた人が仕事での付き合いで、そんな店に行く事があったりが多かったよ😣

嫌だったよ〜よく心配したり執念深く電話をかけまくったり😒

そんな事したら普通は嫌がるよね…
でも電話かけたり、色々心配して問い詰めたりしてたよ😲

嫌がられてたよ しつこいって💦💦

だからわかるよ色々よからぬ心配したくなるの。

私もそんなの色々心配になる方だから😰

今の彼はそんなのが少ないから、あんまり気にならないよ

• << 401 なんか 性格が歪んできてる…私…。 気になってあれこれ妄想したり…😥 うちでは あまり笑わないのにそんなお店に行ったら凄く饒舌になっている旦那が目に浮かぶよ🌀 （私と付き合って間もないときは笑顔で弾丸のように話す人だったの…） こんな事で悩んでいたら時間もったいないよね😭 ねこちゃんの彼氏は安心⭐だね☺ 安心して穏やかな気持ちで生活したい…😔 いつか熟年離婚しようかななんて頭に浮かぶようになったよ。最近家族の前で笑ってないから😭

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