病んでます

>> 45 すみません、バイト行ってました。 まだ学生なんです。 家族は母親だけです。 姉がいたんですが、数年前に自殺しまして。 ピロリ… ２１さん

お返事遅くなってすみません🙇


何て言えばいいのか
言葉がみつからず悩んでました😔

あえて何も言いませんが辛い事があったんですね😔


学生さんなんですね😃

お母さん大事にしてあげて下さい😃

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>> 50 ここんとこ昼夜逆転ぎみで、午前中寝てつぶしてしまい自己嫌悪😔 天気いいのになぁ🌀 私も最近、午前中寝てます😥

と言っても１時間ほどですけどね😃


眠剤のんでも、夜中に目が覚めたりで
寝不足がたまってきたら午前中に２～３時間寝てます😥

ほんといい天気ですね😃

後で少しだけ散歩に行こうかな😃

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>> 52 天気がいい日は何故か気分が滅入ってしまいます😔外出がすごく億劫になってしまうんです😔

でも、今日は思い腰を上げ買い物行けました😄

きっとプラスのエネルギーもらえたからだと思います😄ありがとうございます❗

毎日散歩🚶してるんですか❓
素晴らしい✨見習いたいものです😄

• << 55 ところで２１さん、自立支援は受けてますか❓ 保健所で簡単に手続きできます 精神科だけですが一割負担になりますよ👆 💊はジェネリックでさらに安くなります😃 私は自立支援受けているのでかなり助かってます😄

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>> 53 そうなんですか💧


プラスのエネルギーだなんて☺

暗いスレにならないように、その日その日で気分の良い人が明るくレスして、ここに来る人が少しでも元気になるようなスレになればいいかな😃

って思って😊

もちろん皆が気分がすぐれない日もあると思いますが（笑）

無理に明るく振る舞わなくてもいいし
吐き出したい事吐き出してもいいしね😃

ゆっくり、のんびり頑張って行きましょうね😃


毎日散歩は行ってません💧
何か最近🏠にこもりきりの気がして…

結局今日は散歩に行ってません（笑）

• << 56 そうですね、ゆっくりのんびりいきます😄 割り切って、こんな日もあるさ！とやり過ごす時もあります。 出来ることからコツコツとですね🍀

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>> 53 天気がいい日は何故か気分が滅入ってしまいます😔外出がすごく億劫になってしまうんです😔 でも、今日は思い腰を上げ買い物行けました😄 … ところで２１さん、自立支援は受けてますか❓
保健所で簡単に手続きできます

精神科だけですが一割負担になりますよ👆
💊はジェネリックでさらに安くなります😃

私は自立支援受けているのでかなり助かってます😄

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>> 54 そうなんですか💧 プラスのエネルギーだなんて☺ 暗いスレにならないように、その日その日で気分の良い人が明るくレスして、ここに来る人が少… そうですね、ゆっくりのんびりいきます😄

割り切って、こんな日もあるさ！とやり過ごす時もあります。

出来ることからコツコツとですね🍀

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>> 56
ちょっと出掛けてきます😊

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>> 57 夜行性の蛍です😄

昨夜も銭湯行ったよん🎵

なんと番台に犬が２匹いた🐶
私はド近眼だから最初は人がいると思ってたら犬🐶（笑）

可愛いかった〜💖
私も犬が欲しいー😍

でも、先ずは自分の面倒をみなきゃ😉💦

皆は何か動物飼ってる❓

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>> 58 サッカー、日本の勝利だね❗

興奮冷めらやらず😄

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こんばんは。
こないだは暗い内容ですみませんでした。
実は昔のことも姉が亡くなった時のことも、よく覚えてなくて。だから、大丈夫です。

自立支援は受けてないです。
色々事情があって、受けられないんです。
簡単に言うと父親が裕福だからなんですが…。

ペットは飼ってませんね…。動物は好きなんですけど。

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>> 60 暗い内容だなんて、気にしてないから大丈夫だよ😃
ただ自分の過去を思い出したりして…
入院した時、ナースに私は感受性が強い、と言われてるし💦

自立支援受けられないんだ🌀
でも裕福だらか心配いらないか😄

私は裕福とはいえないらなぁ💦

まっ、いろんな人いるからね、いっか😉

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>> 61 すみません、思い出させてしまって。


僕は父を家族だとは思ってませんから。
母が別れないでいるだけです。
僕は父にお金なんかもらいたくないし、こんな状態っていうのも知られたくないです。

• << 64 そうかぁ… 嫌なんだね、お父さんのこと？ 私が🏥で知り合った人はお母さんが大嫌いだけど、子供がいるから上手く利用してるよ 家族といっても個人個人考え方違うからね 私も実家には寄り付かないようにしてるよ👆 いろいろあるさ💦

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皆様 初めまして、
心療内科に通ってます。
良かったら ﾏｲﾍﾟｰｽですが
お仲間に入れて下さい
m(💮_ _)m

• << 65 はじめまして😄 ようこそ、大歓迎ですよ😃 いつでもいらして下さいな😄

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>> 62 すみません、思い出させてしまって。 僕は父を家族だとは思ってませんから。 母が別れないでいるだけです。 僕は父にお金なんかもら… そうかぁ…

嫌なんだね、お父さんのこと？

私が🏥で知り合った人はお母さんが大嫌いだけど、子供がいるから上手く利用してるよ

家族といっても個人個人考え方違うからね

私も実家には寄り付かないようにしてるよ👆

いろいろあるさ💦

• << 68 そうですね。 色々あったので…。 その時の感情は思い出せないのですが、出来事自体は所々覚えているので、会うのも思い出すのも辛いです。 よくパニックになります。 そういえば、蛍さんは治らないって言ってましたよね。 僕は治ると言われてますが、不安でしょうがないです。眠れないのがつらくて…。

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>> 63 皆様 初めまして、 心療内科に通ってます。 良かったら ﾏｲﾍﾟｰｽですが お仲間に入れて下さい m(💮_ _)m はじめまして😄
ようこそ、大歓迎ですよ😃
いつでもいらして下さいな😄

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>> 65 蛍さん ありがと～⤴
🐌ﾏｲﾏｲです。

心療内科通い1年経ちます。

今は 💊安定剤3錠 眠剤4錠飲んでいます。
苦手な物も多く
地震・高所・閉塞・脅迫・先端・広場
エレベーター
飛行機・電車・足音
人がかける掃除機
電話音・チャイム
人混み・日本人形
割り箸・アイスの棒
etc…など
日常かなり辛いです💧

• << 70 マイマイさん、はじめまして。 僕はタクミです。宜しくお願いします。 時計の音は僕も苦手です。 だから音のしない時計を置いてます。

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>> 66 ﾏｲﾏｲさんって名前でいいのかな？

苦手なもの沢山あるね💦
日常生活大変だぁ😲
徐々にｺｸﾌｸできるといいね！
私もいまだに人混みは苦手🌀
以前は引きこもってたよ😔
今も土日は苦手だな💦

• << 69 はい ﾏｲﾍﾟｰｽなので🐌ﾏｲﾏｲで お願いします。 私も 基本引きこもりです💧 食器の音 時計の音も苦手です💧 入院を勧められてますが…まだ 悩んでます💧

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>> 64 そうかぁ… 嫌なんだね、お父さんのこと？ 私が🏥で知り合った人はお母さんが大嫌いだけど、子供がいるから上手く利用してるよ … そうですね。
色々あったので…。
その時の感情は思い出せないのですが、出来事自体は所々覚えているので、会うのも思い出すのも辛いです。
よくパニックになります。

そういえば、蛍さんは治らないって言ってましたよね。
僕は治ると言われてますが、不安でしょうがないです。眠れないのがつらくて…。

• << 71 辛い記憶なんて消えてしまえばいいのに！と私は思う😔 嫌な事って避けて通れないよね🌀 私も不安だよ 波がいつ襲ってくるか分からないから… 仕事はドクターの許しまだ出てないし😔 💊は眠剤が一番多くて７錠💦 私もなかなか💊効かなくて段々量が増えた💦 今は、むしろ寝すぎ😉💦 徐々に減らしてるのは眠剤だよ

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>> 67 ﾏｲﾏｲさんって名前でいいのかな？ 苦手なもの沢山あるね💦 日常生活大変だぁ😲 徐々にｺｸﾌｸできるといいね！ 私もいまだに人混… はい ﾏｲﾍﾟｰｽなので🐌ﾏｲﾏｲで お願いします。

私も 基本引きこもりです💧

食器の音 時計の音も苦手です💧

入院を勧められてますが…まだ 悩んでます💧

• << 72 了解👍ﾏｲﾏｲさんね❗ よろしくです〜😄 入院勧められて悩んだ事私もありましたよ 結局入院したけど、良かっと思ってる 環境変えて治療に専念出来るし治りも早いかと… 決めるのは自分だけど、私は入院勧めるよ😳

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>> 66 蛍さん ありがと～⤴ 🐌ﾏｲﾏｲです。 心療内科通い1年経ちます。 今は 💊安定剤3錠 眠剤4錠飲んでいます。 苦手な物も多く 地震・高… マイマイさん、はじめまして。
僕はタクミです。宜しくお願いします。

時計の音は僕も苦手です。
だから音のしない時計を置いてます。

• << 73 ﾏｲﾏｲさんにタクミ君ね😃 あらためて、よろしくです〜💖 なんか名前で呼び合うのっていいなぁ😃 皆、時計の音苦手なんだね！ 私も😔 私はテレビの時計と📱で時間確認してる💦
• << 74 タクミさん 初めまして… 宜しくお願いしますm(🍀_ _)m ﾏｲﾏｲは日常で 耳栓して過ごしてます💧

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>> 68 そうですね。 色々あったので…。 その時の感情は思い出せないのですが、出来事自体は所々覚えているので、会うのも思い出すのも辛いです。 … 辛い記憶なんて消えてしまえばいいのに！と私は思う😔

嫌な事って避けて通れないよね🌀

私も不安だよ
波がいつ襲ってくるか分からないから…
仕事はドクターの許しまだ出てないし😔

💊は眠剤が一番多くて７錠💦
私もなかなか💊効かなくて段々量が増えた💦
今は、むしろ寝すぎ😉💦
徐々に減らしてるのは眠剤だよ

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>> 69 はい ﾏｲﾍﾟｰｽなので🐌ﾏｲﾏｲで お願いします。 私も 基本引きこもりです💧 食器の音 時計の音も苦手です💧 入院を勧められてます… 了解👍ﾏｲﾏｲさんね❗
よろしくです〜😄

入院勧められて悩んだ事私もありましたよ
結局入院したけど、良かっと思ってる
環境変えて治療に専念出来るし治りも早いかと…
決めるのは自分だけど、私は入院勧めるよ😳

• << 75 入院…家族のことを考えると💧 でも 今の状態から抜け出せるなら 入院も考えてます。 時計の音 みんな苦手なんですね。 私 一人が 変なのかと思ってました😢

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>> 70 マイマイさん、はじめまして。 僕はタクミです。宜しくお願いします。 時計の音は僕も苦手です。 だから音のしない時計を置いてます。 ﾏｲﾏｲさんにタクミ君ね😃
あらためて、よろしくです〜💖
なんか名前で呼び合うのっていいなぁ😃

皆、時計の音苦手なんだね！
私も😔

私はテレビの時計と📱で時間確認してる💦

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>> 70 マイマイさん、はじめまして。 僕はタクミです。宜しくお願いします。 時計の音は僕も苦手です。 だから音のしない時計を置いてます。 タクミさん 初めまして…

宜しくお願いしますm(🍀_ _)m

ﾏｲﾏｲは日常で 耳栓して過ごしてます💧

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>> 72 了解👍ﾏｲﾏｲさんね❗ よろしくです〜😄 入院勧められて悩んだ事私もありましたよ 結局入院したけど、良かっと思ってる 環境変えて… 入院…家族のことを考えると💧

でも 今の状態から抜け出せるなら 入院も考えてます。


時計の音 みんな苦手なんですね。

私 一人が 変なのかと思ってました😢

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夜中にすみません。

僕も睡眠薬が一番多いです。10錠飲んでますが、眠れない…。もう飲んでから三時間経つのに、効き目が弱いのばっかりなんですかね…。

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>> 76 起きてますよ😄

眠剤大分前に飲んだんだけどね😄💦

眠剤は試しに試して今にいたる
先生に、眠れないんです！とキレ気味にいった事もあるよ😉

💊は沢山種類があるから増やすより変えた方がいいかもね👆

💊増やしたくないと言うとか…
話しやすい先生なら聞いてくれると思うな😄

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>> 77 蛍さんありがとう。

僕も変えたりはしてるんですが…、また先生と相談してみます。

がんばって寝ます。

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>> 78 眠れないのは辛いよね😔

私は２〜３時間位しか寝れなかった時、精神的にも肉体的にも下降して、しまいには入院したよ😔

寝れると良いね❗
眠れるよう祈ってます😳

おやすみなさ〜い💤

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こんにちは😃

今日は少し☔が降ってます💧
今🏥病院（今日は胃の）に向かってますが、珍しく外に出たら気分が滅入ってきました😱

さっきまで🏠にいた時は、そうでもなかったのに💧
雨☔のせいかしら😱

皆様如何お過ごしですか😃

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こんにちは😃

みなさん元気ですか😃


気分は如何ですか😃

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>> 81 蛍です

今🏥にいます

このところ、体調がすぐれません😓

いつもこの時期から体調崩れます😔

去年入院したのも今時期、不安😩

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>> 82 ﾏｲﾏｲです🐌

体調いかがでしょうか?

病院 気が重くなりますよね⤵


ﾏｲﾏｲもずっと 気分が落ちてます💧

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>> 83 ﾏｲﾏｲさん、こんにちは！

🏥に行くまで疲れるよ😔

まわりの人達は皆、私より元気そう

入院意識しだして…
あーイヤだイヤだ😣

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蛍さん 待ち時間も 憂鬱になりますよね⤵

私も 病院に行くと やたら テンション高い人が多くて…

この人達 病んでる?と 不思議に思います💧

気分落ち着きますように⤴

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>> 85 ﾏｲﾏｲさん、ありがとう😊

今、帰宅💦

疲れの原因は不規則な生活だそうです😔

入院してるつもりで９時就寝６時起床が理想的だとか…
自宅だから１０時就寝でも構わないとも

先ずは一週間、お試しです😔

不規則な生活での疲れは栄養ドリンクでは効果ないらしい💦

体の為だ！規則正しい生活、頑張るぞ💪

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>> 86 不規則ですか…

なかなか 普段生活していると 難しいですよね💧

私は 💊を10時には飲むようにしてます。

でも 寝ようとしてもあまり寝れず 3時 4には 目が覚めてしまいます。

1週間 無理しないで 挑戦してみて下さい😊

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>> 87 こんばんは。

皆さんあんまり元気じゃなさそうですね。
僕は最近不眠がひどいです。昨日は一時間も寝れませんでした。すごくだるいです。

今からバイト行ってきます。

• << 90 寝ないで学校やバイト疲れて当然だよ💦 私は不眠不急で倒れたんだから😣 本当、無理しないでね❗

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>> 88 たくみさん こんばんは

寝れてない様子だけど バイト無理しないでね。

いってらっしゃい🐌

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>> 88 こんばんは。 皆さんあんまり元気じゃなさそうですね。 僕は最近不眠がひどいです。昨日は一時間も寝れませんでした。すごくだるいです。 … 寝ないで学校やバイト疲れて当然だよ💦

私は不眠不急で倒れたんだから😣

本当、無理しないでね❗

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マイマイさん、蛍さん、ありがとうございます。僕は大丈夫です。

妙に活発なるんですよね。疲れてるはずなのに、目がさえて動き回っちゃうし。
今夜はお酒飲んで寝ます。

• << 94 おはよう(^-^*)/ テンション⤴分かる… けど、最近はまったくないかも💧 アルコールは最近は控えてるけど ノンアルなら 昼から飲んじゃってるわ🐌…💕 今朝は3時に目覚め 今は 怠い💧寝れるかな…🐌

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>> 91 バイトお疲れ様でした😄

私は早く寝ようとしたけど、寝付けない😔

追加の頓服のんで寝直します

おやすみなさい😄

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>> 92 蛍さんも今日一日お疲れさまです。

寝ようと思えば思うほど、寝つけないですよね。

僕も寝ます。
おやすみなさい。

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>> 91 マイマイさん、蛍さん、ありがとうございます。僕は大丈夫です。 妙に活発なるんですよね。疲れてるはずなのに、目がさえて動き回っちゃうし。… おはよう(^-^*)/

テンション⤴分かる…
けど、最近はまったくないかも💧

アルコールは最近は控えてるけど
ノンアルなら 昼から飲んじゃってるわ🐌…💕


今朝は3時に目覚め 今は 怠い💧寝れるかな…🐌

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>> 94 みなさんおはようございます😃

まいまいさん？
😃
はじめまして😃

私も今眠い😩


お酒は毎晩飲んでます💧
睡眠に影響するからダメなんですけどね😥

• << 97 はいマイペースの🐌ﾏｲﾏｲです。 宜しくお願いします。 9さんも素敵な名前考えたら 教えて下さい🐌✨

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いやぁ💦

蛍さん
たくみさん
まいまいさん

みんな名前がありますね😭

私も何か考えよう(T_T)

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>> 95 みなさんおはようございます😃 まいまいさん？ 😃 はじめまして😃 私も今眠い😩 お酒は毎晩飲んでます💧 睡眠に影響するからダメなんで… はいマイペースの🐌ﾏｲﾏｲです。

宜しくお願いします。
9さんも素敵な名前考えたら 教えて下さい🐌✨

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>> 97 マイペースなマイマイさんなんですね😃


ちょっと寝てしまってました😥


いい名前が思いつかない😱

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>> 98 9さんだから くぅーちゃん
なんてどうですか?

なんとなく 可愛い💕

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>> 99 くぅちゃん…
前に飼ってた犬🐶と同じ名前😢

くぅさんならなんとか呼べそうです

ごめんなさい🙏
可愛い名前なのに、私の悲しい思い出のせいで…

• << 103 蛍ちゃん 思い出させて ごめんなさい🐌⤵ くぅちゃん 撤回しましょう。 気分⤴⤴な感じで、 🎵ハッピーちゃんはどうかしら?

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