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妊娠中の体重(--;)

レス11 HIT数 3891 あ+ あ-


2012/05/25 22:51(更新日時)

こんにちゎ(^-^)/
19週目のﾏﾀﾏﾏです!!!☆
体重についてなんですけど増加しすぎてやばいです(T_T)
妊娠前が53で今61近くです。つわりがなくて食欲に負けてました(*_*)自己管理がなってなかったのゎわかってるんですけど体重を減らしたいです!妊娠中のダイエットゎよくないのゎ
わかってるけど赤ちゃんに影響しないダイエット方とか
あれば教えてください(*^^*)

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No.1797531　(スレ作成日時)

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No.3

>> 1 私も体重増えすぎて先生にめっちゃ怒られました💧妊娠中は赤ちゃんを守るため体重は普段以上に落ちませんし普段と同じ食事でも増えちゃいます… 基本… 返事ありがとうございます☆!ほんと体重管理難しくてやんなりますよー(T_T)やっぱり運動ですね♪でも仕事上不規則だから、なかなか運動できなくて(;o;)できるときウォーキングしてみます!!!

No.5

>> 2 19週で八キロ増は、危険信号ですね😥 今のところ、血圧・尿検査は異常なしですか？？ とりあえず、これ以上増えないように、頑張りましょう… ありがとうございます☆この前の検診でゎなにも異常ありませんでした(^-^;体重も注意されないから油断しちゃいました↓↓泣〃例えば今の体重から２キロ落としたりしても問題ゎないんですかね？

No.6

ありがとうございます☆こんな体重増えるなんてもう泣きたいっす笑っ〃あたしゎちょっと早食いだし仕事上夜中食べるとき多いからそれなくすように頑張ってみます(*^^*)共に元気な赤ちゃん産みましょうね↑↑

No.8

>> 7 ありがとうございます☆やはり野菜メインですか(*^^*)野菜最近食べてないなぁ～↓↓野菜鍋にするとしたら味付けとかなにがオススメですかね(^-^;？

No.10

>> 9 タジン鍋かぁ(*^^*)あれ簡単でよさそうですよね!!!☆キャベツと白菜好きなんでやってみます(^o^)/ありがとうございます☆

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