もう諦めかけてます

はじめまして大変ですね。
自分もよく鬱になります
過去に何回も死のうと思った事があります。自分が駄目な人間だと思うとそこからなかなか抜け出せなくなるし、他人の言葉にやたらと気にしてしまいます。

主さんも似たような性格ぽいですね。

先ず嘘でもいいから違う自分を演じてみてはどうでしょうか？自分もよく明るい性格の振りをして前向きな気持ちに切り替えようとします。
そして自分の事を本当に理解してくれる人が出来たらその人の前だけ素の自分を出せばいいと思うよ。
演じていると他人とかあまり気にならなくなる。
主は真面目やからなにもかも受け入れてしまってしんどくなってしまっている気がする。

少し不真面目でもいいよ

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おはようございます。
今日主さんの地域は晴れてますか？
散歩してみませんか？
僕は、この前の水曜日に散歩してて、気付いたことがあるんです。
僕は、水曜日しか休みがありません。
自分だけ忙しいと思っていました。
僕がいつも通っているパン屋さん。彼女は散歩したときも、お店にいました。
休みの日は、車で出掛けることが多いので、パン屋には行っていませんでした。彼女は一週間休んでいないと知りました。僕が仕事の時はいつもいるからです。
通っていたらレジにいつもいるからわかるんです。
街を散歩するといろいろな環境の中で頑張っている人の姿が見えます。
あなたもできます。自分でラインを決めているだけです。
いいよ、いいよでは変われないと思います。
主さん頑張ってください。
街の皆さんは、頑張っている姿で、あなたを応援しています👍✨

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病気が主さんを唆してそんな考えを植えつけてるのね

諦めない限り、ひょんなことから花開くものですよ～

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自分のことを大切にできない人は他人からも大切にはされません。

まずは自分を大切に好きになりましょう。

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こんな訳が分からない文章に優しいﾚｽしてくれてありがとうございます。
明るく振る舞うようにはしてますが、帰宅するとなぜか頭痛がして疲れてしまってます。でも暗くして周りも嫌な気持ちにさせるよりいいですよね。
なんか引きこもっていたせいか性格がひねくれてしまって、自分を分かって欲しいと思わなくなりました。分かるはずないと思ってしまいます。

飲食店やｺﾝﾋﾞﾆで親より歳上の人が一生懸命働いているのを見ると、申し訳ない気持ちになります。その人達よりずっと若い私は働かずに何やってるんだろうと思うと自分が恥ずかしいです。
でも散歩はいい事ですよね。なるべくするように心がけます。

人に誇れる事が何もない自分を好きになるのは難しいですが、病気になる前は人並みに自信は持っていたから、とにかく病気を治していけば自信も戻るかなと期待してます。前に比べたらだいぶ回復したので。
せっかく色々ﾚｽしてくれたのに後ろ向きな事ばかりですみません。
でも本当に嬉しかったです。

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主さんと同年代の頃は、私は30歳過ぎまで、鬱病、引きこもり、毎日絶望感に襲われ、死ぬ事ばかり考えておりましたが、

30歳過ぎから、最初は短時間のバイト、そのうちに一般企業の会社員、その後、特技を生かして法人のカルチャースクールの講師を経て、今の旦那と40過ぎに知り合い、結婚しました。

人生、自分(私)は負け犬と思っていても、人の未来はこの先、どうなるかわかりません。

私は今は44歳のオバサンですが、人生を諦めてはおりません。

主さん、今は主さんの楽しいこと、嬉しく思えること、簡単に出来る身の回りの事からされてはいかがでしょうか？

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ﾚｽありがとうございます。
同じような経験をされてるんですね。私もいつか6さんみたいになれるといいんですが…
楽しいと思える事は結構あります。友達や家族と出掛けたり遊んだりするのは楽しいです。
でもﾘﾗｯｸｽしたり安心出来る事がありません。
人といる時は勿論ですが、一人で部屋にいる時も常に気を張っていてずっと緊張状態です。
病状の話をされてもどうしようもないし困りますよね💦これは治療して行くしか解決策がないし。
私と同じような経験していて、今は結婚して幸せだって話を誰かから聞いたのは初めてです。
頑張れば可能性はあるのかなって少し希望が持てました。
私も早く社会復帰出来るように努力して行こうと思います。
部屋の掃除はいいって聞くし、掃除自体は嫌いじゃないのでもう少し心がけるようにしようかな。

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>> 7 おはようございます。

私は25歳から急に会社に行けなくなり、それから32歳位まで引きこもってましたよ。

主さん、同世代の他人、または他の他人と比べて焦る必要はないと思いますよ。

掃除、いいですね(^_^)

毎日１つでも、主さんが幸せ、楽しいと思えるといいですね？

とにかく今は、ご自分を最優先、一番大切に労ってあげてくださいね(^_^)

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生活保護で食べていけるから幸せだと思います。

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