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産後ガードル・ダイエットの事で教えてください

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まり（ ♀ QnLle ）
07/11/09 15:23(更新日時)

聞いてください😥2人目を産んで一か月です😥因みに年子😊昨日発注していた産後用のガードルが届き早速はいていますが
（ワコールのシェイプマミーガードルロングというやつです！）これをつけていれば、何もしなくていい って訳じゃないですょね⁉何もしなくても体型戻りますか？ 体重は産前５７kg 臨月６７kg現在６１kg です。元々太めだった私ですが体重が戻る前に妊娠してしまったので、1人目を妊娠前の50kg位まで痩せたいのですが😥何か効果のあるダイエット法教えてください。また同じガードル使われた方いれば効き目など教えてください😢
因みに完ミです😥

No.178379　07/11/09 00:42(スレ作成日時)

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No.1 07/11/09 10:00
♀ママ1 ( 20代 ♀ )

うちも年子でしたよ😃
私はｶﾞｰﾄﾞﾙ履いて、ﾛｰﾗｲｽﾞｼﾞｰﾊﾟﾝ履いてました😉

それ位しかしてないですが、体重戻りましたよ👌

しかも年子だと休む暇無いから痩せるはず⤴
心配なら骨盤体操などしてみるといいと思いますよ☝

No.2 07/11/09 11:35
まり ( ♀ QnLle )

>> 1 ありがとうございます😥 ﾛｰﾗｲｽﾞジーパンとは何でしょうか？

No.3 07/11/09 15:23
♀ママ1 ( 20代 ♀ )

股上が浅い👖の事ですよ☝

私はﾛｰﾗｲｽﾞｼﾞｰﾊﾟﾝがいいって聞いたので履いてました💡

あとトコちゃんベルトっていうのもいいらしいですよ😃

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