吐けない過食症？？？

生理前とかってことはありませんか？
生理前後は誰もが過食症気味になってしまうようです
ので、心配はいりません。
私の場合、それ以降でも過食気味なのですが・・・。
外に出てウォーキングでもされてみては？😃

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158㎝、37㎏はガリガリやで🌀
47㎏くらいで美容体重かなぁ…。
つーか、たぶんこのあともレスされると思うけど、筋肉質の体は体重わりとあるけど、引き締まってるからスタイルいいんだよ。
大袈裟にいったら、同じ身長、体重でも、鍛えられた体の方がやせて見える。
食べてないと云々…っていうなら、やはり、心療内科に行ってみたら？
その方が過食の原因がはっきりして、対策立てやすいよ😄

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158㎝37㎏を食事制限でｷｰﾌﾟしてたんですか😲⁉

そりゃ身体も飢餓感…いや💦危機感を感じて栄養採ろうとしますよ💦💦

下剤を大量に飲むのも悪循環💦

それに、下剤がないと便意を感じなくなりますし、何より体に悪いですよ😥

分かっていても止められないなら、摂食障害の入り口ではないですか？

今過食になっているのは、身体が飢餓を感じたからで、当然の事なんですが、それを下剤で対処しようとしているところが問題。

下剤で出せる栄養は知れてますから、下剤で体重落ちなくなったら吐くようになる気がします。

早めに診療内科に掛かった方がいいですよ。

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俺は昨日の夜寝る前に
塩ラーメンと
カレーライスのセットを美味しく食べました。

昨日は昨日だけど
男はまぁそんなもんです
ご飯3合で罪悪感なんて
ぷっｗ
ヒヨッコ過ぎだぜ。

主さんは食べても
良いけど、多少バランス良く食べるようにしましょ。納豆や味噌汁も摂取しましょ。

下剤よりも、
整腸してくれるビール酵母→錠剤(ワカモトやｱｻﾋのビール酵母とか)を毎朝空きっ腹で飲みましょう
ヤクルトやヨーグルトを摂取するのと同じ作用で排便は良くなってきますよ。

あと急須で淹れるお茶も ちょいちょい飲んで
怠けた胃を起こしてあげましょう。お茶の種類でも茎茶良いよb

腰をヒネってストレッチするのも良いんですよ。
あとは、まじ歩こう。
主今、代謝が悪くなってて、ストレスが溜まっての今の結果だから、
別に食べても良いけど、 夜30分くらい少し離れたコンビニでも目指して歩こ

精神的にもガス抜きになるし、コンビニで雑誌立ち読み決め込んで気分転換にもなる。

食べ続けて死ぬ事は
ないけど、どうせ食べるなら美味しく食べた方が良いじゃん

漬物を口に入れて
ゆっくりボリボリ
味わって

美味しく炊けた白米を
日本の米は宝石みたいに綺麗だよなぁ
と口に運び

お味噌汁をズズッと
頂いて

明日はアサリ味噌汁にしようかな、砂抜きは面倒だけど

長ネギを入れ忘れた
納豆をかき回し
ご飯にかけて

ゆっくり咀嚼する

納豆って手間隙掛かってこんなに栄養価高いのに安過ぎだよなぁ

そんな事考えてたら
卵かけご飯をする前に
お腹が満たされてしまった

心にゆとりが出来たら
偏食はなくなるし

食も高尚なものになる
ま、昨日俺は寝る前にラーメンとカレーを美味しく頂いたんだがな！

主さんも是非今度
お試しあれ←マテコラ

カレーはポークカレーみたいなやつがオススメ

• << 6 埼玉くんっておデブちゃんなの❓ それともただの大食い😂 私的には下剤乱用がどちらかといえば、問題かと思います。 ただの食べ過ぎは誰にでもあるから気にしないほうが その後の食欲も治まると思います😉

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身長158cmで55kg、別に普通だと思うけど。
妹がちょうどそのくらいだけど、別にスタイル良く見えるし。
何よりモテまくりよ。悔しい事に(笑

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>> 4 俺は昨日の夜寝る前に 塩ラーメンと カレーライスのセットを美味しく食べました。 昨日は昨日だけど 男はまぁそんなもんです ご飯3合で罪悪… 埼玉くんっておデブちゃんなの❓
それともただの大食い😂


私的には下剤乱用がどちらかといえば、問題かと思います。

ただの食べ過ぎは誰にでもあるから気にしないほうが その後の食欲も治まると思います😉

• << 8 体脂肪率8%の アスリート体形だよ 失礼しちゃうわ 腹筋だって板チョコばりに割れてるのに 大食いでもないかな 昨日はたまたま 俺でも毎日のカロリー量満たせてない位だし まぁ男はこれくらい 普通に食べれるって

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内容読ませていただいて
私とこんなに似た方がいることに
ほんとにびっくりしました。

私はいま大学生で一人暮らしをしています。
ご飯三合をたべてしまうことが私もあります。
くるしいのに、
お腹が減ってるわけじゃないのに。
そして必ず後悔をします。
下剤を飲んだりもします。
飲むと気持ちが楽になりますよね。

いけないとはわかってますよね。
わかってるから、
私は別に摂食障害などではないって思いたいですよね。
病院なんて…って思っちゃいますよね。

こんなに似た方に会えて
すこし、うれしいというか
希望がもてた気がします。
いっしょにのりこえたいです。

• << 10 やばいくらい似てますね(笑)！ ひとくちでもたべたら 食欲我慢できん(´;ω;｀) 頭ではわかっとるけどセーブ効かんし 難しいですよね(´;ω;｀) 共感してくれるひとがいて嬉しい！ 自分追い詰めとったけど ちょっと楽になった気がします 意見ありがとう♪♪ のりこえれるよーに一緒に頑張ろ！

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>> 6 埼玉くんっておデブちゃんなの❓ それともただの大食い😂 私的には下剤乱用がどちらかといえば、問題かと思います。 ただの食べ過ぎは誰… 体脂肪率8%の
アスリート体形だよ
失礼しちゃうわ
腹筋だって板チョコばりに割れてるのに

大食いでもないかな
昨日はたまたま

俺でも毎日のカロリー量満たせてない位だし

まぁ男はこれくらい
普通に食べれるって

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私は次高２です。158センチ、55キロは全くおんなじです。しかもここ２年で急に太りました。友達と遊んでてもまわりと比べて病みます。買い物してても思い通りに着こなせなくていやです。いっしょに痩せましょう。目指せ４０キロ代！がんばります！

• << 11 やっぱ比べてしまうよね 自分は特別太い。見にくい。何着ても似合わんしお洒落とか程遠いって思ってしまいますよね！その気持ちわかる😃 うちとか女捨ててますよ(笑) 意見ありがとう♪♪ 目標目指して前向きに頑張ろーね！

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>> 7 内容読ませていただいて 私とこんなに似た方がいることに ほんとにびっくりしました。 私はいま大学生で一人暮らしをしています。 ご飯三合をた…
やばいくらい似てますね(笑)！
ひとくちでもたべたら
食欲我慢できん(´;ω;｀)
頭ではわかっとるけどセーブ効かんし
難しいですよね(´;ω;｀)
共感してくれるひとがいて嬉しい！
自分追い詰めとったけど
ちょっと楽になった気がします
意見ありがとう♪♪
のりこえれるよーに一緒に頑張ろ！

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>> 9 私は次高２です。158センチ、55キロは全くおんなじです。しかもここ２年で急に太りました。友達と遊んでてもまわりと比べて病みます。買い物… やっぱ比べてしまうよね
自分は特別太い。見にくい。何着ても似合わんしお洒落とか程遠いって思ってしまいますよね！その気持ちわかる😃
うちとか女捨ててますよ(笑)

意見ありがとう♪♪
目標目指して前向きに頑張ろーね！

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