睡眠時間を減らしたい
はじめまして、
わたしは睡眠時間を
減らしたくて
困っています。
今は春休みなのですが
ＰＭ11時に寝て、
6時に起きて
午前だけ学校へ行き、
午後は最低4時間以上
寝ないと
眠くて眠くて
おなかも空かないし
辛いんです。。
今年受験生なので
たくさん勉強しなきゃだし、
春休みが終わったら
当然昼寝なんて
できません。。
この生活を変えるには
どうしたらいいでしょうか
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2レス 98HIT 教えてほしいさん -
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>軽度知的障害のある友達 こういう人と付き合うときは自分より子…(雑学王さん5)
5レス 143HIT ちょっと教えて！さん (30代 ♂) -
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