離婚後……③

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2012/10/09 21:22(更新日時)

『離婚後、うつ⁉』のパート3です💡


離婚していっぱいいっぱい頑張って、やっと生活が落ち着いた頃から気持ちが落ち込みました⤵

一時は食べれない、眠れない状態に😱

スレを立てて、たくさんの人達からたくさんの温かい言葉を頂いて前に進めるようになりました✨


同じように辛い想いをしてる方、一緒に頑張りませんか?😌

同じような経験を乗り越えて幸せに過ごしてる方も、良いアドバイスあればお願いします😌



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No.1763031 (スレ作成日時)

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No.201

>> 200 みなこさん、面接頑張れ~😆👊

受かりますように😌✨✨

No.202

>> 201 明日で37歳だ😉💦
ひなさん、採用されました🎵
販売の仕事のおばちゃんになります(笑)

ひなさん応援して下さりありがとうございます😳

No.203

>> 202 みなこさん、昨日お誕生日だったんですね💦

おめでとうございます😆✨

一日遅れでごめんなさい😢

そして、採用おめでとうございます😆✨すごい、すごい⤴頑張って下さいね😄


私は今日も仕事(>_<)行ってきます💨💨

No.204

>> 203 ひなさんおはようございます😳

今日もお仕事なんですか?今週はひなさん、お忙しいんですね💦

頑張って下さい✊

No.205

>> 204 久しぶりにレスします。みなこさん、誕生日おめでとうございます!!

ひなさん、みなこさん共、同い年ですね。
僕も同い年です。一緒にがんばっていきましょう!!

最近、前向きに・・と思って婚活パーティーとか行ったり、結婚相談所に話を聞きに行ったり・・。でも、行くたびに気持ちが落ち込みます。

まだ、別れて3ヶ月だから早いのかな。でも年齢を考えると・・とあせってしまいます。でも、結婚したい、という願望そのものが足りない自分がいます。

はぁ~。これからどうなるのかな。元気になったり、落ち込んだり、の繰り返しですね。

皆さんと同じく仕事もがんばらないといけないし。

一人暮らしは寂しいので、昨日は実家に帰っていました。

皆さん、これからもよろしくお願いしますね。

No.206

>> 205 くうさん、こんばんは。
『おめでとう』と言って下さってありがとうございます😳

くうさん、焦る気持ちもわかりますが…結婚したい気持ちが薄らいでいる時は婚活しても、気持ちのらないですよ😣💦

私は、離婚して子供達もいなくて一人で生きていく覚悟はできてます。

同じように…とは思いませんが、気持ちがちゃんと落ち着いて再婚したいなというふうに想えたら行動したらいいと思いますよ…

頑張って下さいくうさん✊

No.207

こんばんは😄🌃
今日、やっと少しのんびり出来ました😆

明日はまた仕事(>_<)忙しいのも今週で終わり😁頑張ります💨💨


くうさん、お久しぶりです😄少し落ち着かれたみたいで安心しました✨
みなこさんのいうとおり、焦って婚活しても余計疲れちゃいますよ💦💦
焦らなくても、きっとまた自然に人生のパートナーが欲しくなる時がきますよ🐱まだ37😁まだまだ先は長い(笑)少しのんびり構えてみませんか?😄

私の友人でも、最近やっと結婚して(初婚)今年子供が産まれるって✉きましたよ💡今は晩婚も普通ですからね😉

私は結構、結婚にはコリゴリなんですけど(笑)でも子供が自立したら寂しくなるだろうし、その頃人生を一緒に楽しめるパートナーが見つかればいいな~なんてノンキに考えてます😁
なんて、恋愛自体に臆病になってるのかも知れませんが😓


寂しい時は無理しないで、実家が一番ですよね😆私もしょっちゅう帰ります😁晩ごはん食べに、とか(笑)本当に有り難いです✨✨

No.208

>> 207 みなこさん、ひなさん、ありがとうございます。

確かにその通りですよね。気持ちがあやふやなまま焦っても仕方ないですもんね。

まだ、よく前の結婚相手との楽しかったときのことを考えたりしちゃいます。何でこうなってしまったんだろうとか。自分がいけなかったんだ、とか、復縁はできないかなとか。

もう、いつまでも同じようなことばかり言っててすみません。

でも最近、本を読むことで少し前向きになれることに気づきました。サッカーの長友さんが書いてる「上昇思考」が勉強になります。何事もポジティブに考えていくことの大切さが学べました。

また、みなさん、こんな自分ですが、これからもよろしくお願いします。

No.209

>> 208 くうさんこんばんは。

私も一緒です。
今でも時々、元旦那や子供達と楽しかった思い出を浮かべては泣いています。
同じように落ち込んだり、気持ちあがったりです。
それでも、前を向いていかなきゃいけないんですよね💦

辛くなったらここで気持ち吐き出して皆さんに聞いてもらう事でまた頑張れます。

くうさんも少しずつ少しずつ頑張って元気だして行きましょね😳

  • << 211 みなこさん、ありがとうございます。 気持ちに波がありますよね。今日は友達が家に来て話をきいてくれました。ここでも皆さんに聴いてもらうと随分楽になります。 ゆきさんも、ぜひ一緒に話しましょうよ。

No.210

こんばんわ。はじめまして。
もうすぐ離婚して1年経ちますが、最近になって不安になってしまいます。
みなさんと時々お話できたらいいな~と思っています。仲間に入れてもらえますか?

No.211

>> 209 くうさんこんばんは。 私も一緒です。 今でも時々、元旦那や子供達と楽しかった思い出を浮かべては泣いています。 同じように落ち込んだ… みなこさん、ありがとうございます。

気持ちに波がありますよね。今日は友達が家に来て話をきいてくれました。ここでも皆さんに聴いてもらうと随分楽になります。

ゆきさんも、ぜひ一緒に話しましょうよ。

No.212

こんばんは😄

ゆきさん、はじめまして😌時間がたってから辛くなるのは、きっと今まで一生懸命に頑張り過ぎてたんですよ✋私も直後より、時間がたって気が緩んだのかな?後からどんどん辛くなりました😢そこからは、落ちたり、少し持ち直したり…波がありつつ、なんとか頑張ってる途中です😌

ここには同じような経験をしてる人達がいるので、悩みを話して共感してもらえる事ですごく救われました💡

良かったら、愚痴でもなんでも気持ちをぶちまけて下さい😉

一緒に頑張りましょう😌

くうさん、お友だちに話を聞いてもらうのはいいですよね🍀うまくストレス発散しないといけませんよね😌少しずつ進みましょう😉


No.213

梅雨明けして、本当に急に暑くなりましたね💦

暑いと、疲れも倍増😱
夜も疲れが抜けにくい💦

栄養ドリンク飲んで、なんとか今週を乗り切りたいです💨💨

No.214

>> 213 ひなさん、本当に今日は暑いですね〜。いつの間にかセミも鳴いてるし。

仕事の合間に喫茶店で休憩中です。

今からまた仕事頑張ってきますね〜。

  • << 216 くうさん、お仕事お疲れ様でした😌 本当に暑かったですよね😲 しばらく大変💦💦 頑張りましょうね✋

No.215

みなさんこんばんわ。
くうさん、ひなさんレスありがとうございます。
周りにはたくさん迷惑かけたのでツライとは言えないので、気持ちを理解して励ましてもらえたら嬉しいです。
ひなさん、離婚してずっと頑張ってきました。仕事と子育てに精一杯やってるつもりです。でも1年たって、先のことが不安になったし、自分がダメな人間という気がしてきました。みんなこんな気持ちなんでしょうか???

  • << 217 ゆきさん、周りに辛いって言えないのは辛いですよ💦迷惑かけたから…て無理しなくてもいいんじゃないかな?😓 周りに気を使う気持ちはよくわかりますが、ゆきさんが辛くなってしまっては余計心配かけますよ😌 少し甘えてみませんか? 私も仕事と子育て、必死でした💦迷惑かけた親にも頼れず😓一人でなんとかしようと…全て背負い込んで⤵離婚して、やっぱり自分自身がとてもダメな人間に思えたし😢先の事、考えたら不安だらけですよ⤵ それでも、みんな同じように辛い思いしても頑張ってるし。結局一人では生きていけない。色んな人に助けられて生きてる。 今はようやく少し周りが見えてきたかな😓一度きりの人生だから、自分を大切に楽しく生きていきたいな~て😄 まあ、今でも愚痴だらけで💦なんとか一日、一日を過ごしてるって感じですけどね😅

No.216

>> 214 ひなさん、本当に今日は暑いですね〜。いつの間にかセミも鳴いてるし。 仕事の合間に喫茶店で休憩中です。 今からまた仕事頑張ってきま… くうさん、お仕事お疲れ様でした😌
本当に暑かったですよね😲

しばらく大変💦💦

頑張りましょうね✋

No.217

>> 215 みなさんこんばんわ。 くうさん、ひなさんレスありがとうございます。 周りにはたくさん迷惑かけたのでツライとは言えないので、気持ちを理解し… ゆきさん、周りに辛いって言えないのは辛いですよ💦迷惑かけたから…て無理しなくてもいいんじゃないかな?😓

周りに気を使う気持ちはよくわかりますが、ゆきさんが辛くなってしまっては余計心配かけますよ😌
少し甘えてみませんか?

私も仕事と子育て、必死でした💦迷惑かけた親にも頼れず😓一人でなんとかしようと…全て背負い込んで⤵離婚して、やっぱり自分自身がとてもダメな人間に思えたし😢先の事、考えたら不安だらけですよ⤵

それでも、みんな同じように辛い思いしても頑張ってるし。結局一人では生きていけない。色んな人に助けられて生きてる。

今はようやく少し周りが見えてきたかな😓一度きりの人生だから、自分を大切に楽しく生きていきたいな~て😄

まあ、今でも愚痴だらけで💦なんとか一日、一日を過ごしてるって感じですけどね😅

  • << 219 ひなさん、ありがとうございます。 そうですよね、みんなツライ気持ちとうまく付き合ってるし、周りに頼ったり頼られて生きていくんですよね(^-^)/ 甘えることが苦手ですが、それが離婚の原因の一つにもなったと思うので、自分の弱さと向き合って、成長したいと思います。 今日もあついですね~。 みなさんも良い休日をお過ごしください!!

No.218

こんばんは😌

お久しぶりです✨やっと仕事が落ち着きました😆明日は久しぶりの連休😍娘が夏休みに入って、また忙しくなりそうだけど土日はゆっくり出来そうです😆たまった家事しなくちゃ💦💦

No.219

>> 217 ゆきさん、周りに辛いって言えないのは辛いですよ💦迷惑かけたから…て無理しなくてもいいんじゃないかな?😓 周りに気を使う気持ちはよくわか… ひなさん、ありがとうございます。
そうですよね、みんなツライ気持ちとうまく付き合ってるし、周りに頼ったり頼られて生きていくんですよね(^-^)/
甘えることが苦手ですが、それが離婚の原因の一つにもなったと思うので、自分の弱さと向き合って、成長したいと思います。

今日もあついですね~。
みなさんも良い休日をお過ごしください!!

No.220

>> 219 ゆきさん、私も甘えるの苦手です(>_<)つい、何でも自分でやってしまって…確かにもっとうまく甘える事が出来たなら、離婚にはならなかったかも…やっぱり未熟でしたね😢今でも、まだまだ未熟です💦

でも、こんな風に自分自身と向き合って成長していけるといいですよね😌


No.221

こんばんは😄

暑いですね~💦💦今年はお盆が忙しいので、無理言って明日から少しお休みもらいました😁

近場で山へ行って川遊びに行きます😆⤴
自然に癒されて来ます💕


一足お先に夏休み🍀


行ってきまーす😄✋

No.222

ひなさん、夏休み楽しんできてくださいね!!

みなさん、おやすみなさい。

No.223

こんにちは。
今日も暑い一日でしたね💦
皆さん、元気かな〜?
まだまだエアコンつけずに扇風機で頑張っているけど…あづい😰

夏は嫌いだぁ〜😱

No.224

こんばんは😄🌃

温泉と森林浴で癒されて来ました💕
ゆきさん、ありがとう😄


みなこさん、まだエアコンなしですか😲熱中症には気を付けて下さいね💦


本当に今日も暑かったですね💦明日もまだまだ暑い日が続くみたいですね😞職場が暑いので、いつもより疲れます😢保冷剤首に巻いて頑張ります💨💨

後一日頑張ろう⤴⤴

No.225

ひなさんよかったですね!温泉と森林浴いいなあ。

僕は自宅にいる間はず~っと冷房付けです(笑)。電気代が心配です~。

みなさん、あと1日がんばりましょう!!

  • << 228 くうさん、癒されましたよ😄 早々と夏休み終わっちゃいました😅遊んだ後は、また仕事頑張らなくちゃ💨💨 電気代、私も請求が怖い~😱

No.226

おはようございます🎵
ひなさん、森林浴楽しかったですか?川遊びもしてきましたか?😳
いいなぁ…私もマイナスイオン浴びに行きたい😉

昨晩はあまりの暑さに、エアコンつけました😰
夜中つけてただけでも電気代が気になってしまう💦
気にせずに使いたい😣💦


今日もバイト一日頑張ります✊
皆さんもお仕事頑張って下さい🎵

No.227

>> 226 みなこさん、お元気ですか?😄

川遊び、もちろん🎵楽しかったけど、疲れたぁ💦年を感じる😒でも、マイマスイオンいっぱい浴びて充電出来ました✨海より山がいいですね~😋

毎日、本当に暑くて電気代も気になりますがエアコンなしでは眠れません😱請求が怖い~😣

新しい仕事には慣れましたか?😌頑張って下さいね😄

  • << 229 ひなさん夜分に失礼します。 新しい仕事はまだ始まってないんです。8月6日から研修でスタートします。新しい仕事キンチョーしますが頑張ります😳 あぁ今夜も熱帯夜😱

No.228

>> 225 ひなさんよかったですね!温泉と森林浴いいなあ。 僕は自宅にいる間はず~っと冷房付けです(笑)。電気代が心配です~。 みなさん、あ… くうさん、癒されましたよ😄

早々と夏休み終わっちゃいました😅遊んだ後は、また仕事頑張らなくちゃ💨💨

電気代、私も請求が怖い~😱

No.229

>> 227 みなこさん、お元気ですか?😄 川遊び、もちろん🎵楽しかったけど、疲れたぁ💦年を感じる😒でも、マイマスイオンいっぱい浴びて充電出来ました… ひなさん夜分に失礼します。
新しい仕事はまだ始まってないんです。8月6日から研修でスタートします。新しい仕事キンチョーしますが頑張ります😳

あぁ今夜も熱帯夜😱

No.230

>> 229 みなこさん、まだ新しい仕事は始まってなかったんですね💦
新しい環境にちょっと緊張しますね😄頑張って下さい😌

本当に毎日暑い💦熟睡出来ず、寝不足になりますね~😞

No.231

おはようございます😄☀

お久しぶりです。みなさん、お元気ですか?私は夏風邪でダウン⤵してました💦夏休みになって遊びに行ったり、オリンピックで寝不足だったり、生活リズムが崩れるといけませんね~💧


昨日、偶然元旦那の会社の広告を発見してしまいました💦最初は、まぁ仕事頑張ってるな~くらいに見てたんですけど…その中に昔の浮気相手の名前を発見😲浮気が原因ではなく、浮気発覚からの不仲で別れましたが、結局はこういう事か、と…😒自宅横で開いてる会社で一緒に仕事して、親も勿論知っているでしょう。家庭を壊した女でも、いいんですね😒親もやっぱり息子だけが一番かわいい人達。離れて正解だった。もっと早く別れたら良かったくらい。あの家庭に娘を行かせるのが辛くなりました😢行かせなければ、養育費はもらえなくなるでしょう。今のままでは生活出来ません😢

何とか、一人で娘を育てていけるようになって完全に縁を切りたいです😢


No.232

>> 231 ひなさん、お久しぶりです。

ひなさん大丈夫ですか?僕も体調不良で完全にダウンです。三日病院通いでおさまらず、実家で寝込んでいます。

弱っているときは気持ちも落ち込んでだめですよね。僕もこの三日で随分離婚ウツにはまりこんでしまってます😢

お互いにはやく回復したいですね。

No.233

>> 232 くぅさん、大丈夫ですか?💦

実家に戻れるのなら、ゆっくり静養して下さい😌

私はもう熱はないのですが、娘と二人…ゆっくり寝てられない現状です😒

色々考え出すと、ゆっくり眠れず…寝不足になれば暑いので体調崩すし…悪循環ですよね😢

離婚の傷はやっと癒えてきたようには感じるようになってきました😅もう3年たつのに💦くぅさんはまだまだ辛い時期だと思います😢でも、ホント日にち薬ですよ💦

No.234

>> 233 くぅさん、ひなさん、大丈夫ですか?
考えてしまうと落ち込みますよね。少しずつ考える時間が減っていけばいいですよね。

私は今日は台風で外に出られず、娘と家に籠りきりでストレスいっぱいです。

  • << 236 ゆきさん、ありがとうございます😌 台風は大丈夫ですか?💦 私も反抗期の娘といるとイライラ💥ストレス溜まっちゃいます😫 早く夏休み終わって欲しい😣

No.235

ひなさん、ゆきさん ありがとうございます。

昨日から実家に帰り、ずっと寝てました。

こんな状態だからウツウツ考えてしまうんだと思います。考える時間が短くなるといいですね。

ひなさん、いつもありがとうございます。ゆきさんも、台風気をつけてくださいね。

No.236

>> 234 くぅさん、ひなさん、大丈夫ですか? 考えてしまうと落ち込みますよね。少しずつ考える時間が減っていけばいいですよね。 私は今日は台風で… ゆきさん、ありがとうございます😌

台風は大丈夫ですか?💦

私も反抗期の娘といるとイライラ💥ストレス溜まっちゃいます😫

早く夏休み終わって欲しい😣

No.237

こんにちは😄

お久しぶりです😌
お盆休みで、実家に帰ってます🐱のんびり過ごし中💡

皆さんもゆっくり出来てますか?


少しずつ、一日一日を楽しく過ごせるようになりました🍀

皆さんも楽しい夏休みを…😌

No.238

>> 237 ひなさん、ゆっくりすごしてくださいね。

僕もひなさんのように楽しく過ごせる日にちを少しずつ増やしていきたいです。

以前よりは少しずつメソメソする日は減ってきたかも。でもまだまだ一人でいるとまだダメです。

一歩ずつ進んでいきます。

このレスで随分助かっています。ありがとう。

No.239

>> 238 くぅさん、こんばんは😌

ゆっくり過ごせてますか?

私もずっと辛かったですが、最近ようやく穏やかに過ごせるようになりました😌

くぅさんも確実に前に進んでますよ😋少し進めた事を自信に頑張って下さいね😌

No.240

>> 239 ありがとうございます。

ひなさんのアドバイスは、とても助かっています。

一歩ずつ、ですね。僕も自分を責めず、穏やかに過ごせるようになりたいです。

No.241

>> 240 そう言ってもらえると嬉しいです😌

同じような経験をしてる人達と話せる事は励みになりますよね💕

No.242

おはようございます☀

毎日暑いですね💦
夜中にエアコンが止まると目が覚めてあまりよく眠れませんでした😖
そして、明け方に元旦那の夢を見て気分最悪です⤵⤵


が‼長いお盆休みの最終日💡楽しみたいです⤴⤴

No.243

おはようございます!!

僕も最近、寝ているとき、前に楽しかったころのことを思うことが多いです。朝起きて、「またか・・」って感じです。でも「仕方ない」と思ってなんとか切り替えてます~。

僕も、今日一日、会社のキャリアアップ試験に向けて勉強がんばります!

No.244

>> 243 くぅさん、おはようございます😄

切り替えが大切ですよね‼嫌な夢は忘れて、休日を楽しみます😆

くぅさんはお勉強頑張って下さい⤴

No.245

みなさんこんばんわ。
またまた台風接近で家に籠りきりなので、イヤなことをたくさん思い出してしまいました。
子どもの面会があって、元夫に会ったばかりで不安定になってるのかもしれません(>_<)
がんばります(^-^)v

  • << 247 ゆきさん、大丈夫ですか? 僕も今日は1日家で一人こもっていましたが、マイナス思考でダメでした。ずっと離婚後のサイトとかをネットで見たりして過ごしていました。ゆきさん、僕も同じです😣 一緒に支えあい、乗り越えましょうね。

No.246

>> 245 ゆきさん、こんばんは😄

お久しぶりです💕大丈夫ですか?😌

元旦那に会うと心が乱れますよね😞私は子供が会う時でも会わずに済みますが、近くに住んでいるので時々車ですれ違ったりします😖その時はやっぱりモヤモヤします😢

辛くなった時は無理に頑張らないで、泣いたり、話をして発散させて下さいね😌

No.247

>> 245 みなさんこんばんわ。 またまた台風接近で家に籠りきりなので、イヤなことをたくさん思い出してしまいました。 子どもの面会があって、元夫に会… ゆきさん、大丈夫ですか?

僕も今日は1日家で一人こもっていましたが、マイナス思考でダメでした。ずっと離婚後のサイトとかをネットで見たりして過ごしていました。ゆきさん、僕も同じです😣

一緒に支えあい、乗り越えましょうね。

No.248

あと、ゆきさん、台風とっても大きいみたいですが、十分気をつけてくださいね!!

No.249

>> 248 ひなさん、くぅさんありがとうございます!
まだまだ落ち込むことも多いけど、みなさんが励ましてくれるので助けられてます。ありがとうございます!
ご迷惑だと思いますが、もう少しだけ私の話を続けさせてください。元夫に「自分のような被害者を出さないようにお前は二度と結婚するな」と言われてからは、不安で誰ともちゃんと向き合えません。自分が本当にダメな人間だと感じています。
子どものために、そんなことを言われないような人に変わります(>_<)

くぅさん、台風すごいです!!停電しないといいのですが...。

  • << 251 ゆきさん、迷惑なんかじゃないですよ😄 そんな話をする場所なんですから😌 話したくなった時に話して下さい🍀 くぅさんのいう通り、性格の不一致が理由ならどちらにも責任がありますよね💦私も自分が本当に未熟だったと思います😖ゆきさんだけを責めてしまった元旦那さんもやっぱり未熟だからかな~💦あまり自分自身を責めないで下さいね。 私も子供に負い目を感じた時もありましたが、今は二人で良かったと思ってもらえるよう、愛情たっぷり楽しい毎日を心掛けています😌💕 台風、大丈夫ですか?大きい台風みたいですね💦

No.250

>> 249 そんな、加害者も被害者もないと思いますよ。お互いに五分五分で責任があるんだと思いますよ。僕も、自分が悪かった、と最後には泣いて相手には謝り、そのあとも自分を責めることもありましたが、そのたびに周りの人が、離婚は責任は五分五分なんだから、と助けてくれました。

いろんな方の話を聞いていると、時間が解決してくれるみたいですので、それまでここで一緒に支えあっていきましょう。

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