🍴一人暮らし♀の節約日記🍴

レス212 HIT数 14846 あ+ あ-


2012/11/17 12:58(更新日時)

フリーターで一人暮らし
そんな私の節約料理/(。^。)\

ここに書いておきます◎
適当だしほとんど目分量なので細かいレシピとかではありませんよ/(。^。)\

No.1757804 (スレ作成日時)

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No.201

今日のお弁当🍴

冷食エビコロッケ
豚肉と野菜の梅じそ炒め

寝坊した時は肉と野菜炒めをたっぷり作って詰め込みます!

豚肉、インゲン、玉ねぎ、にんじん、赤ピーマン使用◎
梅干しと大葉を細かく刻んでめんつゆと和えたものを絡めて完成◎

今晩は何作ろうかなー?

No.202

今日の夜ご飯🍴

ワカメの味噌汁
サラダ

アボガド使い切りました◎
夜中にご飯は太る原因なので
ご飯は抜いてワカメたくさん入れてお腹いっぱいにさせました!

No.203

今日の朝ご飯&お弁当🍴

ワカメの味噌汁
卵かけご飯

ツナマヨとマカロニのサラダ
じゃがいもとウインナーのバター炒め
豚肉と野菜のポン酢炒め
プチトマト1個

昨日の残りの味噌汁と卵かけご飯1杯が朝ご飯🍴

昨日の夜に作り置きしたツナマヨマカロニサラダと
じゃがいもとウインナーと赤ピーマンのバター炒めは
今日と明日のお弁当に入れます◎
ポン酢炒めは豚肉、ほうれん草、にんじん、ピーマン使用◎

今日と明日はいつもより仕事が長いから
朝ご飯ちゃんと食べて
お弁当もおかずたっぷり詰め込みました◎

No.204

今日の朝ご飯&お弁当🍴


ウインナー4つ
目玉焼き1枚

お弁当
鶏肉のトマト煮
じゃがいもとウインナーのバター炒め
冷食エビコロッケ

定番朝ご飯メニューでした🍴

トマト煮は前々回のお弁当と同じもの◎
バター炒めは一昨日の作り置き◎

ちなみにツナマヨマカロニサラダは昨日の夜食で食べ切りました◎

No.205

昨日の夜ご飯🍴

トマトリゾット風ご飯
ウインナー

ホールトマトが半分以上余ってたので
冷凍保存してた豆腐ハンバーグ2つを潰して
玉ねぎとにんじんのみじん切りと塩コショウ、ローリエを加えて
簡単トマトソースを作りました◎

余ったご飯にトマトソースを半分加えて、最後にチーズを2枚入れました◎

No.206

今日のお弁当🍴

豚肉と野菜のポン酢炒め
卵とほうれん草のめんつゆ炒め
プチトマト2個

定番で簡単です:)
ポン酢炒めの野菜はにんじん、いんげん、玉ねぎ、ピーマン使用◎

No.207

昨日の夜ご飯🍴

ワカメの味噌汁
鮭のバター焼き

鮭を焼いて余ったバターで、茹でたジャガイモ絡めて付け合わせしました◎
軽くローズマリー加えて◎

No.208

今日の夜ご飯🍴

ワカメの味噌汁
鶏肉の塩コショウ焼き
ジャガイモのアンチョビバターソテー
レタスとトマトのサラダ

昨日の残りの味噌汁と、ジャガイモ使用◎

作り置きしてたアンチョビバターを使い切りました◎

No.209

今日の夜ご飯🍴

豚肉と野菜のパスタ

茹でたにんじん、ほうれん草と豚肉をアンチョビと塩コショウで炒めて
茹でたパスタと絡めただけです◎
ボリュームたっぷりでした:)

ちなみに朝ご飯は余ってたご飯にふりかけかけただけ◎

No.210

今日の昼ご飯🍴

玉ねぎとウインナーと赤ピーマンのコンソメスープ

鶏肉の塩コショウ焼き
ジャガイモとにんじんのバターと香草炒め

保存期限が切れそうなコンソメの素が大量にあったので
しばらくコンソメスープつくろうかと思います:)

No.211

今日の夜ご飯🍴

梅と大葉の炊き込みご飯
卵サラダ
コンソメスープ
ジャガイモとにんじんのバターソテー

昼ご飯の余り物に加えて
ゆで卵3個をマヨネーズと塩コショウで和えたサラダと
米二合に梅2個と大葉を刻んだものと醤油、だしの素を加えて炊きました◎

ご飯だけ和風だけど。。

No.212

昨日の昼ご飯&夜ご飯🍴


ゆで卵2個
梅じそ炊き込みご飯


梅じそ炊き込みご飯
鶏肉とブロッコリーの炒めもの
トマトとレタスサラダ

ゆで卵3個作って
朝は2個食べました◎
質素だけど腹にたまる◎

夜ご飯の炒めものは
オイスターソース、醤油、みりん、砂糖で味付け◎

卵とレタス使い切りました🍴

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