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肌断食

レス15 HIT数 5264 あ+ あ-


2012/02/09 18:01(更新日時)

肌断食をやったことがある方
効果を教えて下さい。
毎日しっかりスキンケアをしているのに
ニキビ吹き出物が消えません。
そこで肌断食を今日から行うことにしました。

No.1746135　(スレ作成日時)

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    No.15



    そうなんです
    食事じゃなくて
    スキンケアをやめることなんです｡笑


    私も皆さんの体験談を参考に
    頑張りたいです｡
    ありがとうございました｡

    No.14

    >> 7 その断食でお肌が改善されたら そのあとの食事はどうしたらよいのですか？ 主さん ごめんね
    根本的に肌断食の意味間違ってました
    皆さんのレスでわかりました

    それなら私 年に何回か無意識にやっていたんです
    周りから年齢の割りに肌を綺麗と誉められます

    No.13



    私､生理だけは本当に
    予定通りきてくれます 笑
    そしてオデコにもニキビが出来ます｡

    応援ありがとうございます｡
    頑張ります!

    No.12

    >> 9 肌断食でニキビや吹き出物が なくなることもあるんですかね？ 私も今日から 試してみます！ ありがとうございました。 私は今はニキビは無いので、何とも言えないですが…。

    高校生～いわゆるアダルトニキビ、と言われる年までニキビが酷くて。
    ニキビの原因はホルモンバランスの乱れからくるものでした。
    物凄く生理不順だったので。
    オデコや頬にはあまり出来ずにアゴ、口周りに出る感じでした。

    もし、主さんもそうならば一度婦人科の受診をお勧めします。
    生理不順の治療とともに、ニキビもあっという間に治ったので。
    違ったら余計な話でごめんなさいね。

    ニキビ治るといいですね😊

    No.11



    それは確かに思います！
    もしかしたら彼氏のほうが
    肌きれいなんじゃないかと...泣


    私もあんまり負担かけないように
    しないとですね｡
    ノーメイクでいれるときは
    出来るだけそうしたいです｡
    ありがとうございました｡

    No.10

    前から気になってた事があるのですが、
    男性は､髭を剃るのに髭の部分にしか石鹸をつけない人が多いと思います｡(つまりしっかり洗顔する人が少ない)

    で､逆に女性はしっかり洗顔をして､しっかりｽｷﾝｹｱをして､

    その男女を比べたら､男性の方がｷﾒが細かく､肌が綺麗な人が多いですよね❓

    私は､男性の肌を嫌っちゅう程､触り､見て来たので､洗顔やｽｷﾝｹｱは､あまりしない方がいいのかな❓と思います。

    ﾒｲｸをされてる方が殆どだと思うので難しいかもですけど…。

    因みに私はﾒｲｸを殆どしないので､夜洗顔して朝は､ぬるま湯で洗う｡それと乾燥が気になる時しかｽｷﾝｹｱもしないです🌼

    No.9

    >> 8

    肌断食でニキビや吹き出物が
    なくなることもあるんですかね？

    私も今日から
    試してみます！
    ありがとうございました。

    • << 12 私は今はニキビは無いので、何とも言えないですが…。 高校生～いわゆるアダルトニキビ、と言われる年までニキビが酷くて。 ニキビの原因はホルモンバランスの乱れからくるものでした。 物凄く生理不順だったので。 オデコや頬にはあまり出来ずにアゴ、口周りに出る感じでした。 もし、主さんもそうならば一度婦人科の受診をお勧めします。 生理不順の治療とともに、ニキビもあっという間に治ったので。 違ったら余計な話でごめんなさいね。 ニキビ治るといいですね😊

    No.8

    肌断食、何回かした事があります。

    普段の私は化粧水から始まり、ホワイト、リンクル、乳液、美容液、夜はさらにナイトクリームとつけていました。

    肌断食最終日の３日目、いつもの様に洗顔した時に水が肌に吸い付くような感じがしてびっくりしました(*^ω^*)

    今の時期は空気の乾燥が激しいのでしませんが。

    私は自分の肌に何が必要だったのかが分かるようになりましたよ😉

    No.7

    その断食でお肌が改善されたら
    そのあとの食事はどうしたらよいのですか？

    • << 14 主さん ごめんね 根本的に肌断食の意味間違ってました 皆さんのレスでわかりました それなら私 年に何回か無意識にやっていたんです 周りから年齢の割りに肌を綺麗と誉められます

    No.6



    スキンケアもやり過ぎは
    良くないんですね。
    私も自分の肌に自信持てるように
    頑張ります。
    ありがとうございました。

    No.5

    出産してから、メークをしなくなり、夜は軽く洗顔、朝はぬるま湯で洗顔、化粧水やクリーム類は暇な時や気になる時だけ、とズボラな手入れをしていたら、顔はツルツルになりました。

    主さんより一回り以上上ですが、肌質だけは負ける気がしません。

    お酒も休肝日が必要なように、メークやお手入れにも休日は必要ですね。
    ついでにヨガなどで、身体の内側からリラックス出来ると、心身ともに健康になれそうですね。
    頑張って下さい。

    No.4


    私はまだやったことがないので
    どんな風に効果があらわれるか
    体験した人に聞こうと思ってるだけです。やったことがない人には関係ありません。

    No.3

    >> 2 そんなに自信持って断言するなら効果なんて聞かずに実行されてはいかがですか💧？
    私はオススメしませんが。

    No.2

    佐伯チズさんが勧めていたので大丈夫だと思います。

    No.1

    それは効果あるのでしょうか？
    食べ物を見直すとかのが良くないですか？

    皮膚科医が勧めるなら良いけど

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