妊娠とセルライトと冷えについて

セルライトは整体❓ではなかなか取れないと思います💦

すでに付いてしまっているのはかなり困難です。

とにかく体を温めてデトックスをしてリンパマッサージだと思います。血流をよくする事も大事です。

あと砂糖・添加物のとりすぎはセルライトの原因ですのでご注意です。

私はエステである程度、ほぐしてもらうことにしました😊

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レスありがとうございます。
やはり エステが良いですよね

体験に数件行ってみて お店を決めたいと思います。
私の場合 ふくらはぎにまでセルライトがあります(´д`)ﾊｧ～

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私は太っては居ませんでしたが、冷え性で大量にセルライトあり。

原因ありの不妊で
治療と併用して毎日１時間以上歩いていました。
低体温だったのが標準並みになり、その後妊娠しました。


ちなみにセルライトは出産後エステに１年通いましたが、解消はなかなか難しいみたいです。

今は自宅でセルフリンパマッサージと半身浴をしてます。

美顔鍼で通っていた鍼灸は不妊鍼もやっていたので、鍼をやるのでしたら近くで取り扱っているところがあるか検索してみてもよいかもしれませんね。

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>> 3 レスありがとうございます。
経験者の方のお話が聞けて嬉しいです。
有酸素運動は 毎日ではありませんが、定期的にジムに通っています。
基礎体温も 綺麗に二層に分かれていて 低すぎることもないのですが、
身体は暖かくても、お尻や太ももはヒヤッと冷たいです。
ウォーキングした方が良いのかな？
最近は本当に心が折れそう…

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その当時参考にしていた本があるのですが、それには毎日歩いた（運動した）方が良いと書いてありました。

うちの場合は完全に私が原因の不妊でしたが、本には男性側の運動不足も不妊の原因になりうると書いてあったので極力主人も一緒に歩いていました。

それと併用して自己流ですがヨガやピラティスもずっとやり続け、今現在まだセルライトはありますが冷え性はすっかり解消された気がします。
あとは夏でも冷たい飲み物は飲まず、今の時期は外に出る時は腹巻きをし室内でも厚手の靴下を履いています。

あと、その頃は毎朝毎晩納豆を食べていました。
大豆イソフラボンには女性ホルモンと似た作用があると先生に言われたので。

私も二度流産しています。
お気持ちは本当によく分かります。

良い結果になるとよいですね。

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>> 5 ありがとうございます。
優しいレスに涙が出そうになりました。

運動 毎日頑張ります。ジムにはヨガもピラティスのレッスンもあるので！
参加します。

冷えを克服しなければ♪
ありがとうございました。

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私もセルライト持ちの不妊です。

何年不妊治療しても妊娠せず、ネットで色々調べていたところ 不妊専門の鍼灸院にたどり着きました。

不妊治療再開は身体の冷えを取り、血流を良くしてからの話ということで 鍼灸院に通い始めて4ヶ月(週1～2)たちましたが、身体がﾎﾟｶポカしてきました。

足先、手先までです。

春には不妊治療再開しても大丈夫！と太鼓判いただきました。

セルライトだけに注目するより、その原因である冷えを改善するほうが近道かなぁと思います。

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>> 7 レスありがとうございます。

鍼 私もネットで調べてました。
ちなみに7さんの鍼治療は都内ですか？
前に、一度だけ
近所の鍼に行ってみました。不妊の相談をして、その時凄く痛かったので、怖い気持ちもあって…
そこでも身体は冷えてると言われました。

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>> 8 7です

参考にならなくてごめんなさい。
熊本在住です。

先生は大阪で勉強して開業されたと言われてました。
セルライトに速効性はないですが、カイロをお腹(子宮辺り)に貼っておくだけでも全然違いますよ！

鍼灸院の先生曰く
血流が悪かったら どんなにいい薬や、サプリメントを取り入れても意味がないですよとの事です。

確かに不妊治療のホルモンの薬も効かないです。

主さんもまだ鍼灸や、整体、エステと悩まれてると思いますので、その間騙されたと思って カイロだけでもやってみませんか？

30枚入りとかだとお買い得な値段で売ってあるんで。

お互い 妊娠できるといいですね。

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>> 9 いいえ とても参考になりました。
よもぎパットはご存知ですか？
出掛ける時にはしています。
普通のカイロでもお腹温まりますね
ぜひやってみます
不妊鍼治療をしてくださる所が 車で25分くらいの所にあるのをネットで見つけました。
一度 行ってみようと思ってます。
エステも体験から始めて
予算と自分に合う方法
が
見つかれば…と
私の場合 痩せる必要もあるので(泣)

治療も気持ちも凹んだり…
お互いに大変ですね
諦めないで、赤ちゃん来てくれるの待ちましょね
良かったら また結果教えて下さいね

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私も流産後なかなか妊娠しなくて、もともと下半身ぽちゃだから、セルライトも冷えもあり、いろいろ試しました。
自宅で毎晩お灸したり、足湯用洗面器買って毎日足湯とか、岩盤浴とスパもよく行きました。
最終的にやってる時期に妊娠したのは、月２～３回プールで泳いで、週２で自宅でフィットネスＤＶＤ見て運動して（すごい発汗でした）、月２で全身アロママッサージに通ってリラックス＆ポカポカにしてもらいました。
その習慣始めて２ヶ月後に妊娠しました。
ただ、お灸の頃は妊娠目的でしたが、アロマやフィットネスはアンチエイジング目的でした(^_^;)

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>> 11 レスありがとうございます♪

皆さんのお話を聞いていると
一番は楽しむこととやはり冷えとりですね
お辛い思いしたと思いますが、
今はママになられたのですね(♂∧∧)♂
私も楽しみながら 頑張ります。

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>> 12 11です😃

私は流産から妊娠まで３年たってました。

当時は不妊外来も行って、プロラクチン高めとかで薬も飲んだりしてました。

結局は諦めてたときに妊娠したわけだけど、それまでの通院やお灸時代も無駄じゃなかったんだと思います😃
きっと体が変わるためにそれだけ時間が必要だったのかなあと。

あとホルモンは脳から指令がでるので、ストレス解消につながることの方が体に負担がないのかなと思います。

あ！ダンスＤＶＤもあがりましたよ😊⤴

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>> 13 11さん レスありがとうございます。

やはりストレスにならないことが大切ですよね
ダンスも好きだし 身体を中身から変えられるように 好きなことを頑張ります。

皆さんのレスのお陰で
昨日より元気になれました。
ありがとうございます。

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私も全く同じ悩みです。

セルライトは、やはり冷えにつながってるんですね。

一度出産しましたが、その妊娠で恐ろしいセルライトが全身に残りました。

二人目は、この六年できず、一度流産です。

わたしも時々リンパマッサージ行きます。

でも、継続なしですからダメ。

どれくらい定期的に行けばいいのか…

あと、運動してません。

そして、カイロはお腹に張ってます。

お尻冷たくて、お尻に張るべきか…

細かいことしりたくて、もんもんと過ごしています。

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>> 15 おはようございます。
レスありがとうございます。

私はセルライトのせいなのか
足が凄く浮腫みます。
浮腫みませんか？

リンパマッサージは エステでしていらっしゃるのですか？
本当 何かしないとと模索中です。
このままじゃ駄目だと思って…

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リンパマッサージは、リラクゼーションのエステやスパのマッサージコーナーでやってもらったりしてます。

セルライトは一気になくならないので、コツコツやるしかないかなと思います。

運動ではなくならないらしいですよ。

自分でのもみだしは、限界があるな～。

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>> 17 レスありがとうございます。

わたしもエステに通うことに決めました。短期集中コースでセルライト燃やして
鍼はおいおいと思っています。

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