筋肉太り&おなかの肉

レス2 HIT数 1895 あ+ あ-


2012/01/19 12:04(更新日時)

私は今高校二年です。
中学生の時から通学に時間がかかり
通学時間が徒歩30分で行きは
ほとんど上り坂でした<img class="emoji" src="http://static.mikle.net/emoji/4f51.gif" alt="" width="15" height="15" border="0" /><img class="emoji" src="http://static.mikle.net/emoji/4f51.gif" alt="" width="15" height="15" border="0" />
そのため、足がムキムキになってしまい
高校生の今、みんな足が細いのが羨ましいです。
現在の通学時間は自転車で25分程度です。
これまた、行きもほとんど上り坂です。
足がほんとうに太いです(>_<)
あと、ガタイも大きいし、
お腹も異常なぐらい出ています 笑
痩せてもたぶんデカく見られます<img class="emoji" src="http://static.mikle.net/emoji/4f51.gif" alt="" width="15" height="15" border="0" />
現在の身長は160で体重は53です。
お腹も足もほんとうに痩せたいです(>_<)
でも通学するには上り坂は必ず通るし
お腹の痩せ方もいまいちわからず…
文が上手くまとまっていなくて
すみません(>_<)
よろしければアドバイスお願いします

No.1735346 (スレ作成日時)

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No.1

身長と体重のバランスを見てる
限りでは標準的な体重なのではないかと思います。
痩せたい箇所が痩せるには、結構難しいですよね・・・
仕方ないのではないでしょうか。😃

No.2

>> 1 とにかくマッサージがいいと思います。

『揉みほぐし』が大事です。もし筋肉の上に脂肪・セルライトがついていたらなおさらです。

血流をよくしたり、リンパの流れをよくしないと、痩せにくいと思います。

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