疲れがとれません
毎日疲れがとれません。
帰宅後１５分のウォーキングと入浴はきちんと習慣にしてるのですが、どうすれば疲れがとれますか。
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まだ若いのにねぇ。
実は激太りしてるとか…違ってたらｺﾞﾒﾝﾅｻｲ💦
多分精神的な理由では？休みはたっぷり遊んで仕事を完全に忘れてリフレッシュ！😊
趣味に没頭する！
体は疲れても気持ち良い疲れですよ🙌
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