腰痛が急に悪化
腰痛に関して詳しい方
回答お願い致します。
１ヶ月くらい前に腰を使った運動をしたら次の日に筋肉痛かな？程度の痛みで大して気にもしませんでした😃（その時は何日かしたら痛みも薄れてました）そして、治りかけて来たのでまた腰を使った運動をしました。前回と同じく少し痛みましたが気になる程でもなかったのですが…今日の夜から腰に激痛が走り、階段をのぼるにしても痛くて上半身を動かせず…横になっても痛みは治まりません😫歩く度に痛いし半端な痛みではありません💦常に腰痛が酷い状態で困っています。また病院に行くなら整体か整形外科どちらが良いでしょうか？ヘルニアになってない事を願いたいです😭
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