胸を小さくしたいです、助けて下さい😭
閲覧有難うございます。
私は小学生の頃から、胸が大きいのがコンプレックスで
今現在高校生、Eカップあります…😭
BMI数値は至って標準値です。
太りすぎよりはぽっちゃり丸い…という感じです。
胸が小さい方には羨ましい限りでしょうが、
本当に胸が大きいのがすっっっごく嫌なんです。
胸が大きいと、可愛いブラ、服は着られず、
運動の際にもものすごく邪魔です。
手術は一切考えておりませんが、
どうにか小さくさせる方法はありませんでしょうか?
過去ログや他サイトで検索致しましたが、
・ブラジャーをつけて寝る
→ここ5年以上毎日必ずブラをつけ就寝していますが、
全くサイズに変更はありません。
・小さく見せるブラをつける、胸つぶしを使う
→小さく【見せたい】のではなく、
小さく【したい】のです。
小さく見せるのは根本的解決にはなりません
・縄跳びをする
→まだ数回しかしていません。
・コーヒーを飲みまくる
・胸筋、ジョギング、ダイエットをする
→胸筋を鍛えるのには具体的に何をすればいいのでしょうか?
調べてもイマイチよく分かりませんでした…
…など、色々な方法が出てきました。
やはり運動ですかね?
健康的に痩せても胸が残ったら元も子もないので…どうすれば良いのでしょう😭
是非みなさんが成功したバストダウン方法を教えて頂きたいです!
※胸は大きいままの方が将来良いですよ!
胸が小さいので羨ましいです!
胸が大きい女性の方が好みだな❤
などの回答は望んでいませんのでご了承ください。
乱分失礼致しました、皆様のレスをお待ちしています!
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>>45様
私は周りの子達に比べれば身長が高い方で、今も少しずつですが地味に伸びています。
もう少し具体的なご意見頂いても宜しいでしょうか?
- << 54 きっと、あなたの場合、今現在が、成長期なのでしょう。 だから、背もまだ伸びてて、 他の子はもう止まっているけど、あなただけが年々伸びている。 バストも成長している。 今現在、成長期そのものなのでしょう。 無理をすることはないです。 だって、背が高いから(低そうって最初書いてしまい、本当に 失礼致しました。自分が背小さいから一緒にして、 本当に申し訳ございません。スタイルよくて羨ましいですね。) 太ってしまっても、足の長さや首の長さや全体な縦長の印象で 緩和されるため、誤魔化すことができるでしょう。 背の低い自分は、ちょっとでも顔が太れば二十あごとなり、 足が太くなったと気付かれやすく、足も短いから悩みのたね。 胸だって、体全体が小さいため、肉をついてしまったら、 あっと言う間に、C以降になります。 成長期はもう終わってます。 身長なんて、12歳位でもう伸びなくなりました。 でも、太りやすいため、胸の成長はやまないのです。 妊娠もしてないのに。 自分なんて見た目に問題があり、難しいです。 ちょっとでも痩せちゃうと病気がちに私の場合はなります。 スタイルのいい人になることはできません。 だけども、あなたは、今現在が成長期で 二次性徴も遅そうですので、 太らなかったら、胸の大きさだって丁度よくなるでしょう。 他の足が細かったりとか、顔もすっきりと細かったり、 身長で相殺されてるような一見したら太ってはいなくて 洋服が入る体型で、客観的に見てスタイルのいい子って 言われるのならば、そんなに見た目に問題ないかと思います。
おはようございます!
主さんジョギングしてみましたか?
まずは行動に移してみて下さいね♪
私も何かと言い訳をして
ジョギングが良いとわかりながら
なかなか実行に移せませんでしたが、
走り始めたらすぐ痩せ始めましたよ♪
最近はかわいい
サウナスーツがあるので
これ着て走ると
めっちゃ汗かきます!!
ちょっと食事も気をつけて
一日おきに走っただけで
二週間で2㌔痩せました♪
かわいいジョギングシューズとか
買ってもらって
まずは走ってみたらどうでしょう♪
くびれてくると
コンプレックスの胸も
綺麗に見えて
好きになるかもですよ♪
ちなみに私もEカップですが
気に入ってます♪
走ると揺れちゃうので
スポブラして下さいね♪
痛いし、垂れたら最悪です!
ブラは横に膨らまない形の
タイプにしたら
スッキリ見えて良いと思いますよ♪
頑張って♪
o(^-^)o
>> 51
>>45様
私は周りの子達に比べれば身長が高い方で、今も少しずつですが地味に伸びています。
もう少し具体的なご意見頂いても…
きっと、あなたの場合、今現在が、成長期なのでしょう。
だから、背もまだ伸びてて、
他の子はもう止まっているけど、あなただけが年々伸びている。
バストも成長している。
今現在、成長期そのものなのでしょう。
無理をすることはないです。
だって、背が高いから(低そうって最初書いてしまい、本当に
失礼致しました。自分が背小さいから一緒にして、
本当に申し訳ございません。スタイルよくて羨ましいですね。)
太ってしまっても、足の長さや首の長さや全体な縦長の印象で
緩和されるため、誤魔化すことができるでしょう。
背の低い自分は、ちょっとでも顔が太れば二十あごとなり、
足が太くなったと気付かれやすく、足も短いから悩みのたね。
胸だって、体全体が小さいため、肉をついてしまったら、
あっと言う間に、C以降になります。
成長期はもう終わってます。
身長なんて、12歳位でもう伸びなくなりました。
でも、太りやすいため、胸の成長はやまないのです。
妊娠もしてないのに。
自分なんて見た目に問題があり、難しいです。
ちょっとでも痩せちゃうと病気がちに私の場合はなります。
スタイルのいい人になることはできません。
だけども、あなたは、今現在が成長期で
二次性徴も遅そうですので、
太らなかったら、胸の大きさだって丁度よくなるでしょう。
他の足が細かったりとか、顔もすっきりと細かったり、
身長で相殺されてるような一見したら太ってはいなくて
洋服が入る体型で、客観的に見てスタイルのいい子って
言われるのならば、そんなに見た目に問題ないかと思います。
大きい+形も悪い と言うわけではないのならば、
今でも地味に伸びる身長が許してくれるので、
とにかく、背だけをまだずっと伸ばし、
よく運動されて痩せて下さい。
今、最低165cmあったら、胸が大きくても
背が高いからちょっとぐらい、足や肩や腕の肉付きがよく、
体重があっても、縦長なイメージが払拭をし、
幅が広かったりとか太ってるようには
見た目では見えないです。
人は全体の全身像からの印象(身長や幅や輪郭)で人を見ます。
それが「悪くはない、うえ~って見た目ではない」のならば、
あなたは体型的に、めぐまれています。
163cm以下の身長でこの体型ならば、
太い部分が目立ち、大きい(太い)+形も悪い(胸、お尻、足、二の腕)
が、何かの時、私が実はそういう状況なのですが、
人に気付かれて、「ずいぶん太った人だな。」と思われがちな例も
ありますが・・・。
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