胸を小さくしたいです、助けて下さい😭
閲覧有難うございます。
私は小学生の頃から、胸が大きいのがコンプレックスで
今現在高校生、Eカップあります…😭
BMI数値は至って標準値です。
太りすぎよりはぽっちゃり丸い…という感じです。
胸が小さい方には羨ましい限りでしょうが、
本当に胸が大きいのがすっっっごく嫌なんです。
胸が大きいと、可愛いブラ、服は着られず、
運動の際にもものすごく邪魔です。
手術は一切考えておりませんが、
どうにか小さくさせる方法はありませんでしょうか?
過去ログや他サイトで検索致しましたが、
・ブラジャーをつけて寝る
→ここ5年以上毎日必ずブラをつけ就寝していますが、
全くサイズに変更はありません。
・小さく見せるブラをつける、胸つぶしを使う
→小さく【見せたい】のではなく、
小さく【したい】のです。
小さく見せるのは根本的解決にはなりません
・縄跳びをする
→まだ数回しかしていません。
・コーヒーを飲みまくる
・胸筋、ジョギング、ダイエットをする
→胸筋を鍛えるのには具体的に何をすればいいのでしょうか?
調べてもイマイチよく分かりませんでした…
…など、色々な方法が出てきました。
やはり運動ですかね?
健康的に痩せても胸が残ったら元も子もないので…どうすれば良いのでしょう😭
是非みなさんが成功したバストダウン方法を教えて頂きたいです!
※胸は大きいままの方が将来良いですよ!
胸が小さいので羨ましいです!
胸が大きい女性の方が好みだな❤
などの回答は望んでいませんのでご了承ください。
乱分失礼致しました、皆様のレスをお待ちしています!
新しいレスの受付は終了しました
☆胸を小さく成長を止めるための方法(参考程度に)
☆胸を触らない。
(ブラジャーを着けたまま寝ない)
性的なことを考えない。
【根拠】女性ホルモンがでてしまい、胸が大きくなる可能性があります。
☆運動(有酸素運動)
【根拠】胸とは、脂肪の塊なので、痩せることが大切です。
後、男性ホルモンもでるので胸が小さくなる可能性があります。
☆油物など、脂質の高いものをたべない。
【根拠】先程も言いましたが、乳房の容積の9割は脂肪だからです。
私も嫌でした😢
今も嫌です…G80です😥
若い頃は通りすがりの男の人に『おっぱいでけぇ』『やりてぇ』とかよく言われ、体目的の人ばかり😭大きくて良い事なんてありませんでした。
小さくする方法はわかりませんが、運動の際にはバストの揺れを極力避けて下さい。揺れるままにしておくと必ず垂れてしまいます。垂れたら戻りません😥
くれぐれもご注意を✋
- << 15 >>13様 コメントありがとうございます😃 胸が大きいとそういった糞がいてイヤですよね💦 お気持ちお察しします。 私もイヤですもの… 揺れたらいけないのですか? だとしたら運動はどうしたら良いのでしょうか? 揺らさないと脂肪が燃焼されずに胸だけ残ってしまうのでは無いのでしょうか?😔 質問ばかりですみません😔
>> 13
私も嫌でした😢
今も嫌です…G80です😥
若い頃は通りすがりの男の人に『おっぱいでけぇ』『やりてぇ』とかよく言われ、体目的の人ばかり😭大きく…
>>13様
コメントありがとうございます😃
胸が大きいとそういった糞がいてイヤですよね💦
お気持ちお察しします。
私もイヤですもの…
揺れたらいけないのですか?
だとしたら運動はどうしたら良いのでしょうか?
揺らさないと脂肪が燃焼されずに胸だけ残ってしまうのでは無いのでしょうか?😔
質問ばかりですみません😔
- << 18 クーパー靭帯というのがバストを支えていて、日常生活や運動の揺れで伸びる➡タレにつながるそうです。 あまり揺れないようスポーツブラ等で対策しつつ運動したらどうですかね😥 ちなみに、私はダイエットしてもお腹から痩せて、バストはあまり小さくなりませんでした😭
>> 14
>>7様
コメントありがとうございます😃
痩せる…というのはやはりジョギングですか?
痩せる方法も書いて頂けるとありがたいです💦
し…
私は 食事を1日一食とか 1日 何も食べないとかにしてました💦若い時だったので 体重はすぐに落ちました!そしたら全体的に細くなったんですよ!
後から何人もの人から ダイエットすると胸から落ちるっていうのを聞いて やっぱり!って思ってました!
- << 23 >>16様 おはようございます! お返事大変ありがとうございます😃 何も食べない…やはり食事制限ですか💦 何も食べないというのはすごいですね👀 私は間食がびっくりするくらい多いので、食事制限しようと思います。 食事制限+運動で頑張ってみます😃
タレントのMEGUMIが事務所に後10㎏痩せろ!ただし胸は落とすな!と言われ、胸が揺れないようにサラシを巻いて、スポーツブラなどで固めてジョギングなどしたと以前言っていました。揺れると胸も運動する事になるので落ちてしまう…と言ってましたが。
それを逆に考えると小さくしたいなら揺らした方がよくなりますね?
胸のタルミが気になるなら、ほしのあきさんが色々努力なさってるみたいなので😅ネットとか探せば書いてあるかもしれません。
夜、ジョギングなどする場合は変な奴に襲われたりしないように、防犯グッズなど用意して、くれぐれも気をつけてね✋
- << 24 >>17様 おはようございます。 コメントありがとうございます😃 やはり胸は揺れれば落ちるのでしょうか? 前のコメントの方は極力揺らさない…と仰っていましたが、やはり揺らした方が脂肪が落ちるのですね。その話ですと。 MEGUMIちゃんも細いですもんね😃💦 努力が見られます。 お心遣いありがとうございます😃 変な方につけ回されないよう、精一杯用心させていただきます😊 余談ですが、ほしのあきはガリガリ過ぎて、気持ち悪いです…😔
>> 15
>>13様
コメントありがとうございます😃
胸が大きいとそういった糞がいてイヤですよね💦
お気持ちお察しします。
私もイヤですもの…
…
クーパー靭帯というのがバストを支えていて、日常生活や運動の揺れで伸びる➡タレにつながるそうです。
あまり揺れないようスポーツブラ等で対策しつつ運動したらどうですかね😥
ちなみに、私はダイエットしてもお腹から痩せて、バストはあまり小さくなりませんでした😭
- << 25 >>18様 コメントありがとうございます😊 その靱帯はやはり高校生、10代などの若いうちからも伸びてしまうのでしょうか?よく伸びるから揺らさないで~電電はよく耳にしますが、揺らさなかったら脂肪は落ちないのではないでしょうか? う~んどうなんでしょう?😔 そこの所が、胸を小さくするに当たって一番の謎です。 揺らす揺らさないはYahoo!知恵袋、ミクル等で賛否両論ですが… お腹から痩せたんですか!👀 私はお腹あたりもぽっこりしているので、お腹が痩せただけでもうらやましいです(´;ω;` すみません、話が反れてしまいました。
ふと‥感じたのですが、ボディビルダーも巨乳いませんよね?超マッチョを目指すのではなく前レスの方が仰っておられたように、脂肪燃焼の為の有酸素運動を上半身集中ではどうでしょうか?
私の事ですが、太ったら胸が大きくなって‥ブラ買い替え⤵キレイ・かわいいブラしたいです(泣)
- << 26 >>19様 ボディビルダーですか(笑)かなり私と相反する体型です(笑) 上半身集中有酸素運動というのは例としてなんでしょうか? 検索をかけてもいまいちよく分からず、困っております😔 19様のお気持ち大変よく分かります!!! 可愛い柄物ブラジャー、基本サイズはA~C、よくてDまでで本当に可愛いブラが見つかりません(;_;) E~となると、変なベージュ一色の フリルのついた(失礼ですが)おばさんがつけるような色合いのブラしか販売しておりませんでした。 しかも肉眼でブラジャーを見るとでかいことでかいこと… 『私の胸ってこんなにあるの!?』と、かなりのショックを受けました B、とは言いませんが、せめてC位の平均サイズになりたいです(T_T)
私も高校生の頃にE65へと成長し、大学生の間はF65。
その当時、F65なんて、可愛いブラがないどころか、そのサイズのブラ自体がなくて💦
アンダーが80とかあるとありましたが…
仕方なく、フランス製のブラしてました💦
高くて高くて、大きいことを本当に恨みましたよ⤵
ダイエットしても胸なんて小さくなりませんし…
当時、165センチ46キロでF65。
胸以外は肉なんてありゃしない💦
って感じでしたし…
それが…結婚して68キロへ激太りしました。
で、激太りしたあとにダイエットしたら、最後の最後に胸が少し小さくなりました‼垂れましたが…💧
今、なんとかD75を維持してます。
思春期の間は、何をしても小さくならないどころか…💧
主さんもまだ成長しちゃうと思います⤵
嫌なこと言ってごめんね🙇
ちなみにDとEの差って見た目すごい変化ありますよ💦
Fはもっと…💧
私は激太りした後のダイエットで小さくなりましたが…
小さく見せることぐらいしかできないと思います…💧
男性だけでなく女性の視線も胸にくるの、本当にイヤですよね⤵
- << 27 >>20様 コメントありがとうございます😊 やはりダイエットで小さくなるか否かは人によるんですね😠 私はもう成長期が過ぎたのでこれ以上大きくはならない、と願たいです(笑) せめて1つでもカップが下がれば…😠 小さく見せるのは単なる偽りの小ささでしかないので、頑張って本体を小さくしようと思います!!!! 昔体育の時間に『あ!〇〇ちゃん(私)ボール3つ持ってる!』 と言われかなりショックでした… 今でもたまに言われます。 本当に嫌です😔
主さんの気持ち凄く分かります。
私も小学校高学年ぐらいからどんどん大きくなり、現在はFカップです。
お産をして更に大きくなりました💦
脅すような事言ってごめんなさい。
残念ながら小さくならないと思います。
私のおすすめはオルビスの補正ブラジャーです。
胸を綺麗に見せて高い位置に流してくれます。値段がちょっと高いですが…😭
余談ですが赤ちゃんを産んで母乳をあげるとお産前よりも小さくなる人は結構います。
私は大きなままですが😱
- << 29 >>22様 コメントありがとうございます😔 お産をしても小さくならないのは凄いですね👀 他の方は出産で小さくなったと仰っていましたが、22様はまた別なのですね。 やはり、個人差でしょうか。 小さく見せる綺麗に見せるは考えていません😔 私はもとを小さくしたいのです… 出産をするまで胸が大きいままというのは我慢なりませんので、頑張ってダイエットしてみようと思います。 共感者様がいらっしゃって、大変嬉しいです😃 皆様諦めず頑張りましょう! まだまだ回答お待ちしております✨
>> 18
クーパー靭帯というのがバストを支えていて、日常生活や運動の揺れで伸びる➡タレにつながるそうです。
あまり揺れないようスポーツブラ等で…
>>18様
コメントありがとうございます😊
その靱帯はやはり高校生、10代などの若いうちからも伸びてしまうのでしょうか?よく伸びるから揺らさないで~電電はよく耳にしますが、揺らさなかったら脂肪は落ちないのではないでしょうか?
う~んどうなんでしょう?😔
そこの所が、胸を小さくするに当たって一番の謎です。
揺らす揺らさないはYahoo!知恵袋、ミクル等で賛否両論ですが…
お腹から痩せたんですか!👀
私はお腹あたりもぽっこりしているので、お腹が痩せただけでもうらやましいです(´;ω;`
すみません、話が反れてしまいました。
>> 19
ふと‥感じたのですが、ボディビルダーも巨乳いませんよね?超マッチョを目指すのではなく前レスの方が仰っておられたように、脂肪燃焼の為の有酸素運…
>>19様
ボディビルダーですか(笑)かなり私と相反する体型です(笑)
上半身集中有酸素運動というのは例としてなんでしょうか?
検索をかけてもいまいちよく分からず、困っております😔
19様のお気持ち大変よく分かります!!!
可愛い柄物ブラジャー、基本サイズはA~C、よくてDまでで本当に可愛いブラが見つかりません(;_;)
E~となると、変なベージュ一色の
フリルのついた(失礼ですが)おばさんがつけるような色合いのブラしか販売しておりませんでした。
しかも肉眼でブラジャーを見るとでかいことでかいこと…
『私の胸ってこんなにあるの!?』と、かなりのショックを受けました
B、とは言いませんが、せめてC位の平均サイズになりたいです(T_T)
>> 20
私も高校生の頃にE65へと成長し、大学生の間はF65。
その当時、F65なんて、可愛いブラがないどころか、そのサイズのブラ自体がなくて💦
ア…
>>20様
コメントありがとうございます😊
やはりダイエットで小さくなるか否かは人によるんですね😠
私はもう成長期が過ぎたのでこれ以上大きくはならない、と願たいです(笑)
せめて1つでもカップが下がれば…😠
小さく見せるのは単なる偽りの小ささでしかないので、頑張って本体を小さくしようと思います!!!!
昔体育の時間に『あ!〇〇ちゃん(私)ボール3つ持ってる!』
と言われかなりショックでした…
今でもたまに言われます。
本当に嫌です😔
>> 22
主さんの気持ち凄く分かります。
私も小学校高学年ぐらいからどんどん大きくなり、現在はFカップです。
お産をして更に大きくなりました💦
…
>>22様
コメントありがとうございます😔
お産をしても小さくならないのは凄いですね👀
他の方は出産で小さくなったと仰っていましたが、22様はまた別なのですね。
やはり、個人差でしょうか。
小さく見せる綺麗に見せるは考えていません😔
私はもとを小さくしたいのです…
出産をするまで胸が大きいままというのは我慢なりませんので、頑張ってダイエットしてみようと思います。
共感者様がいらっしゃって、大変嬉しいです😃
皆様諦めず頑張りましょう!
まだまだ回答お待ちしております✨
私は Bで胸の大きい人の気持ちは、そんなに分からないんですが…
小さくしたいとばかり思わず 逆に痩せてナイスバディと開き直るっていうのは ダメなんですか?
主さんの胸が大きいという事は 主さんのお母さんも大きいんじゃありませんか?お母さんは どうしてますか?
ごめんなさいね💦胸を小さくしたいって そんな簡単にできる事じゃないと思ったので…
- << 34 >>31様 コメントありがとうございます😃 それでは、駄目なんです。 ナイスバディにはなりたくないんです。 自分の女々しい体が本当に嫌いなんです。 ……理由は、恥ずかしながら私趣味で仮装、コスプレをやっているのです。 勿論趣味の範囲で、ですが。 コスプレには男装、女装の二種類があるのですが、私はこの大きい胸のせいで男装が出来ないんです。 胸つぶしという下着があるのですがなかなか潰れず… やはり少し小さくなった程度にしか潰れないのです。 「男装をやらなければ良い」 というのではなく、 「男装も女装も、どちらも楽しみたい」 という考えなので、少しでも小さくしたいのです。 せめてCだったら標準サイズで調度良いのに…と思い、胸を小さくする決意を致しました。 ですからコスプレは趣味の範囲内なので、手術は考えていないのです。 何もAじゃなくて良い、せめてもう少し小さく…と思い調べ、更に知識を深めたく、このスレを立てさせて頂きました。 拙い言葉ですが、私の考えを理解して頂けると幸いです😃 母は私より小さいと思います(笑) そうですよね、大して努力もしないで胸を小さくさせるなんて、難しい事だというのは勿論承知しております。 小さな事から地道に頑張っていくつもりです😃
またこういうスレかぁ
なんか胸小さくしたいスレってたまに見るけど、たいして大きくないよね、今どきEってそこまで悩む程の大きさじゃないと思うのは私だけ?
ブラ可愛いのないとか高いとかじろじろ見られるとかもう懲り懲り淸
Hカップの私はどうなるの?悔しかったら私みたいに努力してアンダー細くしてみたらどうかな。 主さんはEで大きさ気にするってことは体型普通って掲示板で訴えてるけどどう考えてもアンダー75以上あるでしょ?それならもっともっと痩せる努力しなきゃよ淲
かなりキツイこと言ってすみません昉
私は自分のHカップそんなに大きいと思っていないし、まだ垂れてないし淲気に入ってますよ淼
- << 35 >>32様 コメントありがとうございます😃 そうですね、確かに胸を小さく電電は他のサイトも含め何百とあります。 スレが重複してしまった事、心よりお詫び申し上げます。 胸のサイズの感じ方は人それぞれです。 32様には32様の感じ方、私には私なりの感じ方があります。 私はEが大きいと感じ、この表記に致しましたが、おかしかったでしょうか? 不快に思われたのならば申し訳御座いません。 ブラの可愛い電電は、確かに皆様の悩みで見飽きて仕舞われた事でしょう。 ですが愚痴を言うくらい良いではありませんか。 Hは私にとってとても大きく感じます。凄いですね…。 悔しくはありませんが、相当な努力をしたことお察し致します。 出来ればどんな努力をしているのかを、伝授させて頂きたかったです。 私は痩せる努力する為に、胸を小さくする方法を聞くためにこのスレを立てました。 「努力してないから全然痩せませんし胸は大きい!どうしよう!」 と言っているのではない、という事を御理解頂きたいです。 ちなみに私は初めにも書いた通り、普通体型では御座いません。 少しぽっこりしていると記載した筈ですが? あまり言わせないで下さい(笑) きちんと自負しています😊 32様は、自分のバストを気に入っておられるのですね。 気に入っておられるのならば良いではないですか。 私はあくまでも、方法を聞いております。 気に入っていない胸を、どう気に入るようにするか、が私の問題です。 32様はHの私はどうなるの?と仰っていらしたので、悩んでいるのかと思っていましたが… 同士ではなく、残念です😔(笑) 厳しいお言葉、ありがとうございます😃
>> 31
私は Bで胸の大きい人の気持ちは、そんなに分からないんですが…
小さくしたいとばかり思わず 逆に痩せてナイスバディと開き直るっていうのは ダ…
>>31様
コメントありがとうございます😃
それでは、駄目なんです。
ナイスバディにはなりたくないんです。
自分の女々しい体が本当に嫌いなんです。
……理由は、恥ずかしながら私趣味で仮装、コスプレをやっているのです。
勿論趣味の範囲で、ですが。
コスプレには男装、女装の二種類があるのですが、私はこの大きい胸のせいで男装が出来ないんです。
胸つぶしという下着があるのですがなかなか潰れず…
やはり少し小さくなった程度にしか潰れないのです。
「男装をやらなければ良い」
というのではなく、
「男装も女装も、どちらも楽しみたい」
という考えなので、少しでも小さくしたいのです。
せめてCだったら標準サイズで調度良いのに…と思い、胸を小さくする決意を致しました。
ですからコスプレは趣味の範囲内なので、手術は考えていないのです。
何もAじゃなくて良い、せめてもう少し小さく…と思い調べ、更に知識を深めたく、このスレを立てさせて頂きました。
拙い言葉ですが、私の考えを理解して頂けると幸いです😃
母は私より小さいと思います(笑)
そうですよね、大して努力もしないで胸を小さくさせるなんて、難しい事だというのは勿論承知しております。
小さな事から地道に頑張っていくつもりです😃
>> 32
またこういうスレかぁ
なんか胸小さくしたいスレってたまに見るけど、たいして大きくないよね、今どきEってそこまで悩む程の大きさじゃないと思…
>>32様
コメントありがとうございます😃
そうですね、確かに胸を小さく電電は他のサイトも含め何百とあります。
スレが重複してしまった事、心よりお詫び申し上げます。
胸のサイズの感じ方は人それぞれです。
32様には32様の感じ方、私には私なりの感じ方があります。
私はEが大きいと感じ、この表記に致しましたが、おかしかったでしょうか?
不快に思われたのならば申し訳御座いません。
ブラの可愛い電電は、確かに皆様の悩みで見飽きて仕舞われた事でしょう。
ですが愚痴を言うくらい良いではありませんか。
Hは私にとってとても大きく感じます。凄いですね…。
悔しくはありませんが、相当な努力をしたことお察し致します。
出来ればどんな努力をしているのかを、伝授させて頂きたかったです。
私は痩せる努力する為に、胸を小さくする方法を聞くためにこのスレを立てました。
「努力してないから全然痩せませんし胸は大きい!どうしよう!」
と言っているのではない、という事を御理解頂きたいです。
ちなみに私は初めにも書いた通り、普通体型では御座いません。
少しぽっこりしていると記載した筈ですが?
あまり言わせないで下さい(笑)
きちんと自負しています😊
32様は、自分のバストを気に入っておられるのですね。
気に入っておられるのならば良いではないですか。
私はあくまでも、方法を聞いております。
気に入っていない胸を、どう気に入るようにするか、が私の問題です。
32様はHの私はどうなるの?と仰っていらしたので、悩んでいるのかと思っていましたが…
同士ではなく、残念です😔(笑)
厳しいお言葉、ありがとうございます😃
こんばんは😃
私は貧乳です😫情報交換しませんか?😁
私の場合は成長ホルモンの出る時間(22時~0時だったかな?)にあまり睡眠とらず、2時~7時まで寝てたのが原因かもしれません💧
あと昔は痩せの大食いで、全身ガリガリでした⤵子供産んでからは骨盤ズレたのか?お尻だけ肉付きました⤵⤵バランス悪いし胸が欲しいです😭
主さんは大きくなった原因 何か思いあたる事ありますか? よければ教えて下さいね💕
>> 36
>>36様
御返事遅れてしまい、申し訳御座いません。
コメントありがとうございます😃
36様は貧乳ですか…羨ましい限りです。
36様の参考になるかは分かりませんが、お力になれたらと思います(^-^)
私は昔から夜更かしばかりしていて、そのホルモン時間?に寝たことは全くありませんでした。
殆ど寝る時間は夜中の2時や3時…と言ったようにかなりの夜型人間で、休日は一日中寝ている、という不健康な生活ばかり送っていました。
ですが気付いた時には身長は166cm、胸はE、とかなり発育していました。
あまり36様の参考にはならないと思いますが、一応…。
原因としては…なんでしょうか。
不健康な生活を送り、ぐうたらしていた私への罰のような気がします。
36様と成長タイプが真逆ですね(笑)
コレといった原因はすみませんが思い付きません😔
36様は22歳、との事ですがその若さでママさんなのですか?
凄いですね…
確かに産後は胸が小さくなるようなので、少し厳しいかもしれませんね💦
まだまだ情報お待ちしています😃
御返事は必ずお返し致しますので、お気軽に書き込んで下さいませ。
>> 38
>>38様
コメントありがとうございます。
失礼ですが、注意書きには目を通して頂けましたでしょうか?
すみませんが、38様のような回答を望んでいるのではございません😔
そのような回答は他の場所でいくつも目に止まりましたので…。
私が胸を嫌う理由は他の方へのレスが載っておりますので、そちらをどうぞ。
私からしたら38様の方が羨ましいですよ。
Aもないなんて、私からしたら自慢にしか聞こえませんね…。
女子唯一の魅力って…
私は胸で勝負してる訳ではないですし、全く一切魅力は感じられません。
ここ5年以上悩み続けているのですから、今更好きになれ、魅力だと言われても嬉しくないです😔すいません。
自信が持てたらスレを立てていませんよ…。
少し厳しいお返事となってしまいましたが、コメントありがとうございました。
こんにちは わたしも胸を小さくしたい一人です わたしの場合けして大きくはないのですが女性体型がいや、性同一性障害等ではないのですが 少女体型でいたい、というのが理由です わたしが行っている方法は腕立て伏せ、普段から背筋を伸ばす等で、どちらも形を崩さず胸筋を鍛えるためです ブラはつけないと形が悪くなるのであったものをつけるのがおすすめです お互い 理由は違いますががんばりましょうね`・ω・´
私も悩んでました😢
今、高校生ですが
胸がEカップです…
私はナベシャツを毎日つけてます(^-^)/
ゴムのやつで、
最初はきつかったけど
今は緩んでちょうどいいくらいになってます(^^)
(運動するときはきついので普段はちょっと緩いのしてます)
型崩れしないか心配だったけど、ブラをして胸を寄せて、その上に着たら
むしろ胸の形が良くなりましたよ~(*^^*)
おすすめですっ(^3^)/
欠点は、オフショルが着れないことと、谷間に汗疹が出来ちゃうこと…( ̄∇ ̄)
初めまして
胸ってほとんど脂肪と水分なので熱するのが一番しぼみやすいらしいですよ
運動もいいですが胸にサランラップ巻いてサウナとか…
ただ誰も居ないサウナじゃないと他の人からその格好をかなり変な目で見られるか💧
はじめまして!
私も主さんのお気持ちよくわかります‼
学生だとなおのことですね。
私も痩せたら胸が減ると聞いたので食事制限とウォーキングをしたら、胸は減らずに他のところは痩せました。
何故かは私もわかりませんが…
ただ他の方のレスを拝見して、胸を揺らすことはしていなかったからかな?
と思います。
リバウンドして太ってまたダイエットして痩せるたびに胸だけは大きくなってしまいます…
一番はリバウンドしないことかもしれません。
今はFカップですが、前ほど自分の胸が嫌いじゃなくなりました!
主さんの質問の答えにはなっていませんが、失敗例として思っていただければ幸いです。
>>40様
お返事が遅くなってしまい、大変申し訳御座いません。
胸筋を鍛える事、大変参考になりました😃
とりあえず「ブラを外して〇〇~」等は、形崩れ防止の為にやらないでおこうと思います😊
お互い、同じ志を持つ者同士頑張りましょう!
>>42様
ナベシャツですか!
コスプレの男装用に使われる事が多い代物ですね😊
ナベシャツは値段が高い、と小耳に挟んだ事があるのですが…おいくら程なのでしょうか?😔💦
やはり効果がある物は高いのですかね💦
有力な実体験情報ありがとうございます😊
>>44様
貴重な失敗例の体験談、ありがとうございます。
こちらの気持ちを分かって下さり、大変嬉しいです!😊
やはり胸を揺らして脂肪を消費させる、というのは大事なのですね💦
リバウンドも体に悪いですし、体調管理は気をつけたいと思います😊
やはりダイエット!ですね!
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