頻繁に嫌なことを思い出す

誰にでもあることですよ。
ただ、深く思い病む事は少ないです。
物事をシミュレーションできる能力・発想力が、他の人より長けているだけです。
楽しくなるゲームを考えたり、小説を書いてみるのも良いですよ。
これは一つの能力ですよ。

• 共感0

一つの予定を組むときにも、５つ～１０ほどシチュエーションを想定して（ニュートラルの時は特に）、頭がいっぱいになります。 ただ 一般の人からは 数ある仮想のシチュエーションの中の一つだけ話したそれが偶然馬鹿げた内容のとき、自己嫌悪に陥ります。 主さん小さい頃からそう出したか❓ 私は小学校の時は気にしていませんでしたが、中学生以降に 帰宅後一人部屋で1日にあったことがくっきり思い出され、時間の無駄に悩みました。その後 自律神経失調症にかかりました。（意識がなくなった）


すみません、分かりづらくて。

• 共感0

皆さんありがとうございます✨

子供の頃から人の視線を怖く感じたり、悪意に感じることはありました

過去のことを頻繁に思い出すようになったのは大人になってからです

嫌なことを思い出した時、すぐに消えない時は家族に過去にこういうことがあったと説明して、私はおかしい?と訊きます

家族は何故か毎回、私をおかしくないと言いますが、繰り返し私はおかしい?と訊いて何度もおかしくないと言われないと納得しないのです

しばらくするとまた別のことを思い出します

• 共感0

忘れられない記憶の方が居ます。家の子がそうですが、普通人は昔のことを薄めて新しい記憶を作り生きていきます。でも薄められない方は１０年前の記憶と昨日の記憶が同じ様に脳の中で並んでしまうようです。
鮮明に頭から消えないそうです

• 共感0

悲しみや衝撃的な事は、みんな誰もが覚えてるのは普通だと思いますよ。また、次々に考えたりまた、人の目が気になるのは誰でも多少なりともあることで、だけど悪意を感じるのも特に敏感に感じる性格なんだと思いますから、日常生活に支障をきたすほど悩まれるのでなければ、大丈夫だとおもいますよ。

• 共感0

脳神経外科に行かれてみては？
原因と対策がわかれば、今よりは暮らしやすいのではないでしょうか。

• 共感0

私も嫌なこと思い出して１人で凹んだりする事あります。　
嫌な記憶ってどうやったら消えるんでしょうね😞

• 共感0

あります😄この歳でもあります。

そんな時は用もないのに子供よびます😄

子供がいない時はラ～ラ～とか訳わからない歌うたいます😱その後へん～て独り言😄これで収まります。

変でしょう😄

• 共感0

消してしまいたい過去… 私もたくさんあり、ふとした時に思い出し叫びたくなります

でも過去はもう終わってしまった事でどうすることも出来ません

気を紛らわす何かを見つけ 前を向いて生きて行きましょう😊

• 共感0