体脂肪が…(;_;)

22㌫って、平均値に入ってますよ。確か女性は子宮を守る為に下腹部に脂肪がつきやすんですよね‥
ちなみに私は
153㌢38㌔ウエスト56㌢体脂肪率17～19㌫です。夏バテ時は10㌫。太ももサイズは計った事ないなぁ。
平均値に入ってたら大丈夫ですよ。
気になるようなら、間食・お菓子を一切食べない事ですね👍

• << 4 主です☆ 体脂肪10％ですか!?💦 ヤバいですね😱 夏バテ知らずの年中食欲旺盛者なんで、羨ましい限りです😭 間食って言うより偏食気味ですね↓↓ チョコ菓子めっちゃ好きですけどドライ肌さん参考にちょっとお菓子控えてみます☆

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女性の方ですよね？
女性なら25％までは健康的ですよ。
私の個人的な意見として10％台はあまり魅力的でないと思います。

主さんは十分細いです。ウエスト５７cmの人はなかなかいらっしゃらないんじゃないでしょうか。
私は着やせするんですが、ウエスト65cm以上あります💨😥
太ももなんて５２cmあります。

サイズも確かに大切かもしれないですが、見た目のバランス、を大事にしたいので私はあんまり気にせず、細すぎないセクシーで健康的な体を目指して日々努力してます。

一緒に頑張りましょうね😃

• << 5 主です☆ 貴重なご意見ありがとうございます☆ 人によるんですかね💦💦 周りがみんな17％18％とかでみんな脚スラッとしてるからジーパンとかもめっちゃ履きこなしてる感があって羨ましいなってみてたら思っちゃうんですよね(>_<)

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嫌だな～☆
隠れ肥満ってのは身長160体重54kgに対して体脂肪が3４％な私みたいな事言うんだよ～（笑）

年齢26歳なのに体年齢が３５歳だよ～（爆笑）

20％なんてなんて羨ましい💕

• << 6 そうなんですかねぇ(>_<) 人によるんですかね😥 あたしも自分の体年齢知りたい！(笑) どうやって調べたんですか!?(≧∇≦)

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>> 1 22㌫って、平均値に入ってますよ。確か女性は子宮を守る為に下腹部に脂肪がつきやすんですよね‥ ちなみに私は 153㌢38㌔ウエスト56㌢体脂… 主です☆

体脂肪10％ですか!?💦
ヤバいですね😱

夏バテ知らずの年中食欲旺盛者なんで、羨ましい限りです😭

間食って言うより偏食気味ですね↓↓

チョコ菓子めっちゃ好きですけどドライ肌さん参考にちょっとお菓子控えてみます☆

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>> 2 女性の方ですよね？ 女性なら25％までは健康的ですよ。 私の個人的な意見として10％台はあまり魅力的でないと思います。 主さんは十分細… 主です☆
貴重なご意見ありがとうございます☆
人によるんですかね💦💦
周りがみんな17％18％とかでみんな脚スラッとしてるからジーパンとかもめっちゃ履きこなしてる感があって羨ましいなってみてたら思っちゃうんですよね(>_<)

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>> 3 嫌だな～☆ 隠れ肥満ってのは身長160体重54kgに対して体脂肪が3４％な私みたいな事言うんだよ～（笑） 年齢26歳なのに体年齢が３５歳だ… そうなんですかねぇ(>_<)
人によるんですかね😥

あたしも自分の体年齢知りたい！(笑)
どうやって調べたんですか!?(≧∇≦)

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