パニック障害?
離婚して、小3になる娘と二人暮らし。 新しい生活に慣れた頃 体調が悪化💦 色々調べてもらっても悪いとこはなし😓 やっと、パニック障害という病名に行き着いた。 原因がわかってホッとしたような やっぱり不安で😢 気持ちの整理をさせて下さい😢
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体調が悪化したのは6月頃。
離婚してちょうど1年くらいして
生活が落ち着いた頃だったので
そのせいかとも思ってました😓
が、今から思えば離婚前から
パニック発作と思われる症状あり💦
確実に思い出せる古い記憶は3年前。
偏頭痛とはもう15年くらいの付き合いなので
もしかしたらパニック障害ももっと前からかも知れない😅
娘と二人でTDRに旅行した時。
夜、レストランで
突然の吐き気、目眩、動悸に襲われた😱
パニック発作ですよね💦
訳がわからず、このまま倒れたら
娘はどうなるのか心配で仕方なかった😢
ただの疲れだと思い、
何とかホテルまで戻り
無事家に帰れた時はホッとしたな😓
ユニバーサルでもパニック発作あり。
ターミネーターで最後の白煙に包まれた時は
息が出来なくなり
死ぬかと思いました😅
すぐにおさまりましたが
今から思うと、よくそんなとこ行けたな😅
テーマパークはしばらく行けそうにないかも💦
今日もなんとか仕事終わった💦
今からごはん食べて娘の送迎💨
送迎なけりゃ、もう少し楽なのになー。。
でも、子供の事思うと応援するしかないよね💦
頑張ろう。。
もう少しで年末休みだ。。のんびりしたら、少しは楽になるかな🐱
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